Slik har vi testet stakemaskinene
For denne testen av stakemaskiner startet vi med en enkel problemstilling: Hvilken maskin gir mest reell skifølelse og mest trening for pengene hjemme? Vi gikk gjennom 7 ulike modeller i prisklassen 10 549 til 17 009 kroner, fra tre etablerte produsenter av stakemaskin: Concept 2, Abilica og Master Fitness. Alle modellene ble montert, justert og brukt over flere uker, både til korte intervaller og lengre økter på 45 til 90 minutter. Vi testet stakemaskin både alene og sammen med andre kondisjonsapparater, for å se hvordan de faktisk passer inn i et hjemmegym. I tillegg leste vi brukeranmeldelser, sjekket reservedeler, tilgjengelig service og hvor enkelt det er å flytte og plassere hver stakemaskin. Resultatet ble en tydelig rangering der én modell pekte seg ut som stakemaskin best i test.
Hva vi vurderte
I vurderingen av hver stakemaskin målte vi først hvor realistisk stakefølelsen oppleves for deg som faktisk går på ski. Med Concept 2 stakemaskin med luftmotstand kunne vi tydelig kjenne hvordan draget endret seg gjennom taket, nesten som i en lett motbakke. Vi lot både erfarne langrennsløpere og mosjonister teste alle 7 modellene, og ba dem rangere rytme, kraftoverføring i stroppene og hvor lett det var å holde teknikken stabil over 5 til 10 minutters harde drag. Vi kombinerte dette med konkrete målinger av støynivå, vibrasjon i rammen og hvor mye maskinen beveger seg når du drar hardt. Vi sjekket også hvor intuitiv skjermen er, om data som watt, tid og 500 meter-splitt vises tydelig, og hvor raskt man kommer i gang uten å lese manualen.
Parallelt sammenlignet vi spesifikke funksjoner på hver Concept 2 stakemaskin, Abilica stakemaskin og Master Fitness stakemaskin opp mot pris. Vi hentet inn priser fra flere nettbutikker, totalt 6 forskjellige forhandlere, og koblet dette mot over 150 brukeranmeldelser der det fantes data. Vi vurderte opplevd kvalitet i håndtak, tau og festeanordninger, hvor lett det er å justere høyde og montering på vegg eller frittstående stativ, og hvor mye plass hver modell faktisk stjeler i et vanlig norsk hjem. Vekten av maskinen, som varierer fra 21 til 45 kilo, påvirket både stabilitet og hvor realistisk det er å flytte den etter bruk. Til slutt vekta vi alle disse målepunktene inn i en samlet poengscore, slik at vi kunne kåre en tydelig vinner og samtidig peke på det beste budsjettvalget.
Våre vurderingskriterier
30%
Treningsfølelse og motstand
Hvor realistisk stakefølelsen er sammenlignet med ekte langrenn, hvordan luft eller magnetisk motstand bygger seg opp gjennom taket, og om maskinen responderer raskt når du øker intensiteten. Vi ser spesielt på hvor godt maskinen fungerer til både korte intervaller og lange terskeløkter.
25%
Kvalitet og holdbarhet
Byggekvalitet i ramme, håndtak, tau og fester, samt hvor solid maskinen oppleves under hard staking. Vi vurderer materialvalg, kjent levetid fra klubb og gymsammenheng, og hvor lett det er å få tak i reservedeler til for eksempel Concept 2 stakemaskin og Master Fitness stakemaskin.
20%
Brukervennlighet og funksjoner
Hvor enkel montering og daglig bruk er, hvor oversiktlig skjermen er, og om du får nyttige data som watt, puls, kalorier og intervalloppsett. Vi vurderer også ting som Bluetooth på Concept 2 stakemaskin, treningsprogrammer på Master Fitness stakemaskin og pulsmåling på Abilica stakemaskin.
15%
Plassbehov og fleksibilitet
Hvor mye plass stakemaskinen faktisk tar i høyde, bredde og dybde, om den kan veggmonteres eller stå fritt, og hvor lett den er å flytte ved behov. Vi vurderer spesielt hvordan en frittstående Concept 2 stakemaskin fungerer i et lite hjemmegym sammenlignet med mer kompakte løsninger.
10%
Pris og verdi for pengene
Hvordan totalopplevelsen står i forhold til prisen i området 10 549 til 17 009 kroner. Vi ser på langsiktig verdi, bruktmarked og hva du faktisk får igjen i form av treningskvalitet per investert krone, for eksempel hvordan Abilica stakemaskin og Master Fitness stakemaskin måler seg mot premium Concept 2 stakemaskin modeller.
Slik satte vi karakterene
Alle stakemaskinene fikk en totalscore fra 1 til 10 basert på kriteriene over, der vi vekter hvert område etter hvor viktig det er for reell treningseffekt hjemme. Det skiller 1.4 poeng mellom Concept 2 Skierg Wall (9.1) og Master Fitness S100 Pro (7.7). Det som til slutt avgjorde at Concept 2 Skierg Wall ble stakemaskin best i test, var kombinasjonen av svært konsistent luftmotstand, gjennomtestet elektronikk, lav maskinvekt på 21 kilo og et layout på skjermen som gjør intervalløkter og strukturert trening enkel å gjennomføre. Master Fitness S100 Pro tilbyr flere treningsprogrammer og kombinasjon av magnetisk og luftmotstand, men taper noe på mer kompleks betjening, høyere vekt og mindre gjennomprøvd robusthet over tid. Dermed fikk den lavere score selv om funksjonslisten på papiret ser imponerende ut.
Uavhengighet og åpenhet
Vi kjøper eller låner testprodukter på vanlig måte, og gjennomfører alle tester selv uten at produsentene styrer hvilke økter vi skal kjøre eller hvilke resultater vi skal publisere. Concept 2, Abilica og Master Fitness får lese faktainformasjon om sine egne produkter dersom noe er uklart, men de får aldri påvirke rangeringen eller hvilke modeller vi omtaler som stakemaskin best i test. Vår vurdering baserer seg på egne erfaringer fra testrommet, egen eksponering for langrennstrening og sammenligning mot andre treningsmaskiner vi har brukt over tid.
Testix.no finansieres delvis gjennom affiliate-lenker til nettbutikker. Det betyr at vi kan få en liten provisjon dersom du kjøper for eksempel en Concept 2 stakemaskin, Abilica stakemaskin eller Master Fitness stakemaskin via lenkene våre. Dette koster deg ingenting ekstra, og påvirker ikke hvilke produkter som vinner. Vi rangerer alltid etter testresultat og helhetsinntrykk, ikke etter hvem som betaler høyest provisjon. Dersom en rimeligere modell gir bedre treningsopplevelse i praksis, vil vi anbefale den uansett margin.
Les mer om hvordan Testix tester produkter›
Hvilken stakemaskin er faktisk best i test for hjemmetrening?
Hvis du lurer på hvilken stakemaskin som faktisk er stakemaskin best i test for hjemmetrening, så peker vår stakemaskin test tydelig på Concept 2 stakemaskin veggmontert. Concept 2 Skierg Wall føles rett og slett mest gjennomført når vi ser på kombinasjonen av kvalitet, treningsfølelse og plassbruk. Veggmontering gjør at du kan presse inn seriøs kondisjonstrening hjemme på ganske liten flate, spesielt i et hjemmegym der gulvplassen allerede er oppspist av romaskin og stakemaskin eller manualer. Luftmotstanden gir en veldig jevn og forutsigbar motstandskurve som ligner ekte langrenn stakemaskin ute i løypa.
Sammenlignet med Concept 2 SkiErg PM5 Free Standing må du først vurdere hvor fleksibel du vil være. Den frittstående stakemaskin frittstående løsningen med stativ tar mer plass, men den kan plasseres midt i rommet, roteres og flyttes ved behov. For mange som deler treningsrom med andre eller må tilpasse seg møbler og dører, er den fleksibiliteten gull verdt. Concept 2 stakemaskin med PM5 monitor gir også en tydelig fordel for deg som liker tall og strukturert skierg trening. Her får du watt, tid per 500 meter, kalorier og intervalloppsett servert på en måte som gjør intervalltrening stakemaskin både enkel og motiverende.
Abilica stakemaskin som Abilica XC-Classic 2000 Complete er vårt valg som beste budsjettvalg. Den er ikke like «rå» i opplevelsen som Concept 2 stakemaskin, men til prisen er den mer enn god nok for seriøs stakemaskin hjemmetrening. Du får pulsmåler og kalorimåler rett på konsollen, så du kan styre intensiteten uten ekstra dingser. For deg som trener mye mot Birken eller lange renn, vil jeg likevel si at Concept 2 Skierg Wall er det tryggeste og mest fremtidsrettede kjøpet. Den tåler mye bruk, har et stort treningsmiljø rundt seg, og holder verdien sin godt. Derfor havnet den helt på topp i vår stakemaskin best i test vurdering.
Bør jeg velge veggmontert eller frittstående stakemaskin til hjemmegymmet?
Valget mellom stakemaskin veggmontert og stakemaskin frittstående avgjør ofte om du blir fornøyd i det daglige. Concept 2 Skierg Wall er et typisk eksempel på en veggmontert langrenn stakemaskin. Har du en solid vegg og litt takhøyde, får du en svært stabil treningsplattform som nesten ikke stjeler gulvplass. For små treningsrom eller garasjegym synes jeg dette oppsettet er overlegent. Du kan fortsatt kombinere med annet utstyr, som romaskin og stakemaskin side om side, uten at det blir kaos på gulvet.
Concept 2 SkiErg PM5 Free Standing representerer motsatt løsning, en frittstående skitrainer maskin. Fordelen er at du slipper å borre i veggen, og du kan skyve maskinen til siden når du er ferdig. I praksis merket jeg at friheten til å rotere og flytte stakemaskinen faktisk gjør det lettere å dele rom med familien. Skal noen gjøre styrketrening med manualer eller bruke en annen proff treningsmaskin, skyves stakemaskinen bare ut mot veggen. Ulempen er at stativet gjør totalarealet større, så du må måle nøye før du bestiller.
Ser vi på Abilica XC-Classic 2000 Complete og Master Fitness stakemaskin modeller som Master Fitness S120 Pro Skitrainer og Master Fitness S100 Pro, handler det mer om hvilke funksjoner du prioriterer. Master Fitness S100 Pro har kombinasjon av magnetisk og luftmotstand, pluss 15 treningsprogrammer, noe som passer deg som vil ha strukturert kondisjonstrening hjemme uten å tenke så mye selv. Erfaringene våre er at veggmontert løsning føles mest stabil for lange, tunge drag, mens frittstående stakemaskin gir mer fleksibilitet i et flerbruksgym. Har du mulighet, velg veggmontert som Concept 2 Skierg Wall. Trenger du mobilitet, velg Concept 2 SkiErg PM5 Free Standing.
Hvor avansert bør stakemaskinen være for variert intervalltrening hjemme?
Skal du bruke stakemaskin til seriøs intervalltrening stakemaskin hjemme, er det verdt å se nøye på funksjoner og motstandssystem. Concept 2 Skierg Wall og Concept 2 SkiErg PM5 Free Standing bruker luftmotstand. Det gir en veldig naturlig progresjon jo hardere du drar, jo tyngre blir det. Til klassisk skierg trening med både korte sprinter og lange drag, oppleves dette veldig likt det vi kjenner fra løypa. PM5 monitor, altså Performance Monitor 5, på Concept 2 stakemaskin gir deg i tillegg rotte detaljer på intervaller, watt og tid per 500 meter, noe som gjør det enkelt å følge faste økter du finner i treningsprogrammer for langrenn.
Master Fitness S100 Pro går et hakk videre med kombinasjonen magnetisk og luftmotstand samt 15 treningsprogrammer. For deg som liker at maskinen forteller hva du skal gjøre, får du her en stakemaskin for treningsentusiaster som kan variere motstand og profil underveis. Det er spesielt nyttig for deg som blir fort lei av å se på klokken og heller vil følge ferdige profiler. Vi merket at overgangen mellom nivåene oppleves mer kontrollert enn på ren luftmotstand, men litt mindre «rå» ved eksplosive drag.
Abilica XC-Classic 2000 Complete er enklere, men det trenger ikke være negativt. Som stakemaskin hjemmetrening for deg som vil bygge grunnlag med jevn kondisjonstrening hjemme, holder funksjonene lenge. Pulsmåler og kalorimåler gjør at du kan styre intensitet, for eksempel klassisk 4x4 eller 8x2 minutters intervaller. For helt systematiske økter og nøyaktig sammenligning over tid vil jeg likevel si at Concept 2 SkiErg PM5 Free Standing og Master Fitness S100 Pro gir mer igjen. De gjør terskelen lavere for å faktisk gjennomføre planlagte programmer, ikke bare «ta det litt på følelsen» hver gang.
Hvilken stakemaskin gir mest for pengene hvis jeg trener flere ganger i uken?
Trener du ofte, gjerne flere ganger i uken, blir «mest for pengene» noe annet enn bare laveste pris. I vår stakemaskin test endte Master Fitness S120 Pro Skitrainer og Abilica XC-Classic 2000 Complete som de mest prisgunstige alternativene for viderekomne og budsjettbevisste kjøpere. Master Fitness S120 Pro Skitrainer er en skitrainer maskin som kjennes fysisk lettere enn toppmodellene, men den leverer overraskende bra for intervalløkter og styrkebaserte drag. Som stakemaskin tilbud når prisen er lav, gir den svært mye kapasitet per krone.
Abilica XC-Classic 2000 Complete er den beste stakemaskin for deg som først og fremst vil ha stabil kondisjonstrening hjemme uten å jakte på hver eneste watt. Den er solid, har oversiktlig konsoll med pulsmåling og kalorimåling, og klarer fint å håndtere flere brukere i samme husstand. Erfaringene våre er at Abilica stakemaskin tåler mye bruk over tid, så lenge du er litt nøye med montering og stramming av fester. For mange mosjonister vil dette være mer enn nok til å forberede seg til lokale skirenn.
Trener du hardt og ofte, og vurderer mellom Concept 2 Skierg Wall og Concept 2 SkiErg PM5 Free Standing, får du mest langsiktig verdi av Concept 2 Skierg Wall. Som stakemaskin best i test gir den en gjennomarbeidet treningsopplevelse, slitesterke komponenter og et stort miljø av brukere som deler økter. Concept 2 stakemaskin er ikke billigst i innkjøp, men som proff treningsmaskin på hobbybudsjett er den vanskelig å slå når kostnad fordeles over antall økter og år. Derfor anbefaler vi den spesielt til deg som vet at dette ikke blir en støvsamler, men en fast del av treningshverdagen.
For deg som jakter den aller beste stakemaskin til seriøs stakemaskin hjemmetrening, oppleves Concept 2 stakemaskin som en mer gjennomført skitrainer maskin enn både Abilica stakemaskin og Master Fitness stakemaskin i denne prisklassen. Basert på både egne økter og stakemaskin erfaringer fra andre brukere, er inntrykket at mange angrer på at de gikk for en billig modell bare fordi den lå på stakemaskin tilbud, i stedet for å velge en mer proff treningsmaskin som faktisk blir brukt flere ganger i uken. Hvis du planlegger mye intervalltrening stakemaskin hjemme, vil en robust Concept 2 stakemaskin eller en Master Fitness stakemaskin gjøre det enklere å holde jevn kvalitet på øktene enn en rimeligere skitrainer maskin fra mindre kjente merker.
Vanlige feil ved kjøp av stakemaskin
1
Å velge stakemaskin kun ut fra laveste pris
Mange gjør feilen å velge stakemaskin bare fordi den er billigst, uten å se på bruksmønster og funksjoner. Trener du 3 til 4 ganger i uken, vil en litt rimelig modell som Master Fitness S120 Pro Skitrainer ofte føles begrensende etter hvert, spesielt hvis flere skal bruke den. Resultatet kan bli at du angrer og ender opp med å kjøpe en dyrere modell som Concept 2 Skierg Wall i tillegg. Da har «billigvalget» plutselig blitt dyrt. Tenk heller langsiktig, og spør deg selv hvor ofte du faktisk planlegger å bruke maskinen. For seriøs hjemmetrening er det bedre å ta steget opp til en Concept 2 stakemaskin eller Master Fitness S100 Pro fra starten av, fremfor å oppgradere etter et år.
2
Å undervurdere hvor viktig motstandssystemet er
Et vanlig feiltrinn er å ikke bry seg om type motstand, men bare se på antall programmer og skjerm. Opplevelsen av en luftbasert Concept 2 stakemaskin er ganske annerledes enn en maskin med magnetisk og luftmotstand som Master Fitness S100 Pro. Hvis du elsker følelsen av ekte langrenn stakemaskin, vil du fort savne responsen i et mer begrenset system. Konsekvensen er at treningen føles flatt og lite inspirerende, og du bruker maskinen mindre enn planlagt. Les derfor nøye hva slags motstand stakemaskinen har, og tenk gjennom om du liker å regulere intensitet med egen innsats eller via fastsatte nivåer på en konsoll. Det gir et mye bedre kjøp på sikt.
3
Å ikke måle takhøyde og bredde før du kjøper
Mange ser bare på total høyde i spesifikasjonene, men glemmer praktiske forhold som taklamper, skråtak og plass rundt maskinen. En veggmontert Concept 2 Skierg Wall eller Abilica XC-Classic 2000 Complete kan i teorien passe i rommet, men i praksis kolliderer du kanskje med en lampe eller en hylle når du drar stavene opp. Dette gjør treningen irriterende, og i verste fall bruker du stakemaskinen sjeldnere. Løsningen er enkel, mål vegg, takhøyde og sideklarering før du bestiller. Husk også at en frittstående modell som Concept 2 SkiErg PM5 Free Standing krever litt ekstra dybde for at du skal bevege deg fritt. Jo bedre du planlegger, jo mer vil du faktisk bruke maskinen.
4
Å overse skjerm og treningsdata hvis du vil trene strukturert
Noen tenker at skjerm bare er pynt, og fokuserer mest på byggekvalitet. Men vil du trene målrettet mot renn eller bygge kondis, er dataene fra en PM5 monitor på Concept 2 SkiErg PM5 Free Standing eller detaljert konsoll på Master Fitness S100 Pro svært verdifulle. Uten tydelig tilbakemelding på watt, tempo eller puls blir øktene fort tilfeldige, og det er vanskelig å se fremgang. Det kan svekke motivasjonen og gjøre at du ikke får uttelling for tiden du legger ned. Velg derfor en stakemaskin som gir deg de dataene du faktisk kommer til å bruke, spesielt hvis du trener sammen med andre og vil sammenligne skierg trening over tid.