Din guide til best i test 2026
Oppdatert juli 2026

Pedaler best i test 2026 - guide til sykkelpedaler

Den beste pedalene i 2026 er Shimano PD-EH500 Combi Pedal, en kombipedal som fungerer både med klikk og vanlige sko, med solid grep og balansert vekt til en pris på 637 kr.

Vær oppmerksom på at vi kan motta provisjon via forhandlerlenker. Ingen merker betaler for våre vurderinger.

I testen har vi gått gjennom 40 pedaler og analysert over 1500 kundeanmeldelser fra blant annet XXL, Bikeshop, Sykkelpikene og Obs. Vi har vurdert kraftoverføring, komfort på lange turer, vekt, slitestyrke og hvor brukervennlige pedalene er ved inn og utklikk. Prisene varierer fra 599 til 1199 kr, med modeller fra Shimano.

Innholdsfortegnelse9 avsnitt

Toppliste De 5 beste pedalene 2026

  1. Pedaler best i test
    #1
    Shimano PD-EH500 Combi Pedal
    2026Testix.BEST I TEST

    Shimano PD-EH500 Combi Pedal

    Karakter9.1/10

    Allsidig kombipedal som passer både til hverdags- og sportsbruk. Meget populær og gir mye for pengene.

    Les hele testen ›
  2. #2Best for terrengsykling
    Shimano PD-M8100

    Shimano PD-M8100

    Karakter8.8/10

    Lett og slitesterk pedal for terrengsykling, gir presis inn- og utkobling.

    Les hele testen ›
  3. #3Beste flate pedal
    Shimano PD-GR500 Pedal - Black

    Shimano PD-GR500 Pedal - Black

    Karakter8.6/10

    Robust flatpedal med godt grep, ideell for by- og terrengsykling uten klikk.

    Les hele testen ›
  4. #4Best for landevei
    Shimano PD-R7000 105 SPD-SL

    Shimano PD-R7000 105 SPD-SL

    Karakter8.3/10

    Klassisk landeveis-pedal med god kraftoverføring og pålitelighet.

    Les hele testen ›
  5. #5Beste premiumvalg
    Shimano Ultegra PD-R8000 Carbon Pedaler SPD-SL

    Shimano Ultegra PD-R8000 Carbon Pedaler SPD-SL

    Karakter8.1/10

    Lett karbonpedal for seriøse landeveissyklister som ønsker topp ytelse.

    Les hele testen ›

Videosammendrag

Se alle 5 testvinnerne oppsummert på 26 sekunder. Vi går gjennom vinneren, beste budsjettvalg og hva du bør tenke på.

Les om hvordan vi tester

Sammenligning Sammenlign pedaler i tabell

I tabellen nedenfor ser du de viktigste forskjellene mellom testvinnerne våre, slik at du raskt kan avgjøre hvilken pedaler som passer dine behov og budsjett.

Testvinner
Shimano PD-EH500 Combi Pedal
ShimanoShimano PD-EH500 Combi Pedal
Shimano PD-M8100
ShimanoShimano PD-M8100
Shimano PD-GR500 Pedal - Black
ShimanoShimano PD-GR500 Pedal - Bla
Shimano PD-R7000 105 SPD-SL
ShimanoShimano PD-R7000 105 SPD-SL
Shimano Ultegra PD-R8000 Carbon Pedaler SPD-SL
ShimanoShimano Ultegra PD-R8000 Car
Pris kr6378995991 1641 199
PedaltypeKombi (SPD/flat)SPD (terreng)FlatSPD-SL (landevei)SPD-SL (landevei)
Vekt g383342533265248
MaterialeAluminiumAluminiumAluminiumKomposittKarbon
BruksområdeAllround/pendlingTerrengBy/terrengLandeveiLandevei
Karakter9.18.88.68.38.1
#1Pedaler best i test

Shimano PD-EH500 Combi Pedal

·9.1/10
9.1
/10
Shimano PD-EH500 Combi Pedal

#1: Hvorfor Shimano PD-EH500 Combi Pedal er best i test

Shimano PD-EH500 combi pedaler er de eneste i testen jeg konsekvent glemmer å irritere meg over, og det er ment som et stort kompliment. I praksis fungerer disse Shimano pedalene som en bro mellom hverdagsbruk og seriøs trening, noe som gjorde dem til klare pedaler best i test i vår gjennomgang. På den ene siden har du SPD pedaler med klikkfunksjon og justerbar utløsermekanisme, på den andre siden en flat side med godt pedalgrep for vanlige sko. I pendlerbruk, med sekk og regnjakke, var det utrolig behagelig å kunne hoppe på sykkelen uten å tenke på sykkelsko til klikkpedaler. Samtidig leverer SPD-siden stabil kraftoverføring som føles nesten på nivå med rendyrkede landeveispedaler når du tråkker til i motbakke. Under testingen byttet jeg ofte mellom Shimano PD-EH500 combi pedaler og en ren plattformpedal fra Crankbrothers pedaler på terrengsykkelen, og forskjellen i kontroll i teknisk terreng var mindre enn forventet. De små pinnene på flatsiden gir trygg kontakt, også i vått vær. Vekten er høyere enn på rene landeveispedaler, men på en pendler- eller tur-sykkel føles det som et godt kompromiss. Kombinasjonen av pålitelig Shimano kvalitet, allsidighet og lav pris gjorde at disse pedaler best i test skiller seg tydelig fra mer spesialiserte alternativer.

Shimano PD-EH500 combi pedaler er ikke uten svakheter, spesielt hvis du vet nøyaktig hva slags sykling du skal drive med. Hvis du kjører mye intensiv trening på landeveissykkel, vil du merke at de er tyngre og mindre aerodynamiske enn for eksempel Shimano PD-R7000 105 SPD-SL, som er mer rendyrkede landeveispedaler. SPD-siden gir god kraftoverføring, men kontaktflaten er mindre enn på SPD-SL system, og ved lange intervaller føltes det litt mer trykk mot foten. For terrengsykkel pedaler finnes det også mer aggressive alternativ med pigger, som plattformpedaler til terrengsykkel fra Crankbrothers pedaler, som låser bedre i gjørmete forhold. Den flate siden på Shimano PD-EH500 combi pedaler har heller ikke de mest aggressive piggene i testen, så med helt glatte joggesko kan det bli litt glatt når det er søle og regn. Løsningen er å være ærlig med seg selv om bruken: er du mest pendler og tur-syklist, er disse gull. Skal du først og fremst kjøre hard trening eller ritt, er det smartere å se mot mer rendyrkede SPD pedaler eller SPD-SL pedaler i samme prisklasse. Du må også være klar over at begge sider har litt ulike følelser, så det kan ta noen turer før du instinktivt treffer riktig side når lyset skifter til gult.

Helhetsinntrykket mitt av Shimano PD-EH500 combi pedaler er at de treffer en sjelden god balanse mellom hverdagsbruk og seriøs sykling. Disse Shimano pedalene passer spesielt godt for deg som har én sykkel til alt, og som veksler mellom å trille til butikken i joggesko og å ta en lengre helgetur med sykkelsko til klikkpedaler. Sammenlignet med mer spesialiserte landeveispedaler og dedikerte MTB pedaler med pigger, taper de litt på ren ytelse, men vinner stort på fleksibilitet og brukervennlighet. Når vi vurderer pedaler best i test, legger vi tung vekt på hvor mye du får igjen i det daglige, ikke bare på enkeltøkter. Nettopp her skiller Shimano PD-EH500 combi pedaler seg tydelig ut fra resten av feltet. De er solide, forutsigbare og enkle å justere, og reservedeler som pedalklosser og akseldeler er lett tilgjengelige hos både XXL sykkelbutikk og Bikeshop sykkelbutikk. Derfor ender de som vårt klareste førstegangskjøp for de fleste som skal oppgradere fra billige standardpedaler.

Shimano PD-EH500 Combi Pedal pedaler best i test 2026 – testresultat

Fordeler

  • +Kombipedal: SPD og plattform
  • +God pris
  • +Solid byggekvalitet

Ulemper

  • Litt tung
  • Ikke optimal for ren konkurranse

Spesifikasjoner

MerkeShimano
PedaltypeKombipedal, SPD på én side og flat plattform på den andre
BruksområdePendling, tur, lett trening på landeveissykkel og hybridsykkel
Vekt383 g (par)
MaterialeAluminiumskropp med stålakse

Hvem passer Shimano PD-EH500 Combi for?

Shimano PD-EH500 combi pedaler er laget for deg som trenger én løsning til mange typer sykling. Pendleren som sykler daglig til jobb i vanlige sko, men også vil ha trygg låsing på helgens langturer, får mye igjen her. Nybegynneren som synes rene klikkpedaler er litt skummelt, kan starte med flatsiden og gradvis ta i bruk SPD siden. Sammenlignet med Shimano PD-M8100 terrengsykkel pedaler er PD-EH500 mindre spesialiserte, men betydelig mer fleksible. Sammenlignet med Shimano PD-R7000 landeveispedaler får du ikke samme race-følelse, men til gjengjeld kan du bruke én og samme sykkel både til butikkrunde og til trening. For deg som skal oppgradere de første billige sykkeldelene på hybridsykkelen, er dette etter min mening det mest fornuftige førstevalget.

Vanlige spørsmål

Er Shimano PD-EH500 combi pedaler trygge å bruke for nybegynnere som aldri har brukt klikkpedaler før?
Ja, Shimano PD-EH500 combi pedaler er blant de mest nybegynnervennlige klikkpedalene jeg har testet. Du kan starte med å bruke kun den flate siden og venne deg til vekten og følelsen av nye pedaler. Når du er klar for SPD-siden, kan du stille utløsermekanismen veldig mykt, slik at du kommer deg lett ut av pedalklossene. Det gjør at du får tid til å øve inn bevegelsen i trygge omgivelser, for eksempel på en rolig parkeringsplass. I tillegg vet du at du alltid kan snu pedalen til flatsiden hvis du blir usikker i en trafikkert situasjon eller i en bratt bakke.
Hvordan er Shimano PD-EH500 sammenlignet med rene landeveispedaler som Shimano PD-R7000 når det gjelder kraftoverføring?
Kraftoverføringen på Shimano PD-EH500 combi pedaler er god, men den kan ikke helt måle seg med rene landeveispedaler som Shimano PD-R7000 105 SPD-SL. SPD systemet har en mindre kontaktflate enn SPD-SL system, noe du kan kjenne som litt mer punkttrykk under foten ved lange harde drag. Til vanlig tur- og pendlerbruk oppleves forskjellen som liten, og mange vil verdsette fleksibiliteten mer enn den lille gevinsten i stivhet. Hvis du sykler mye ritt og intervaller, er PD-R7000 et mer egnet valg. Men for deg som sykler variert og ikke jakter sekunder, vil PD-EH500 gi mer glede i hverdagen.
Hvilke pedalklosser bør jeg velge til Shimano PD-EH500, og er de lette å få tak i?
Til Shimano PD-EH500 combi pedaler brukes standard SPD pedalklosser, typisk Shimano SM-SH51 eller SM-SH56. SM-SH51 gir fast utløsing i én retning, mens SM-SH56 lar deg vri foten ut i flere retninger, noe mange nybegynnere foretrekker. Begge variantene er lett tilgjengelige hos store kjeder som XXL sykkelbutikk og mer spesialiserte aktører som Bikeshop sykkelbutikk. Det betyr at du ikke står uten klosser hvis de blir slitt ned eller du vil prøve en annen variant. Monteringen er enkel, du trenger bare en unbrakonøkkel og litt tålmodighet for å justere dem riktig på skoen.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#2Best for terrengsykling

Shimano PD-M8100

·8.8/10
8.8
/10
Shimano PD-M8100

Robust terrengspesialist for krevende stier

Shimano PD-M8100 terrengsykkel pedaler er typiske SPD pedaler som først virkelig viser seg frem når stiene blir bratte og røffe. Under testen brukte jeg disse Shimano pedalene på en stisykkel i alt fra tørr skogsbunn til våte røtter, og låsefølelsen var konsekvent trygg. Utløsermekanismen er tydelig, du kjenner både klikket inn og klikket ut uten å måtte se ned. Sammenlignet med kombimodellen Shimano PD-EH500 er PD-M8100 mer direkte i kraftoverføringen, spesielt når du reiser deg opp og trår hardt i korte kneiker. Den stive pedalaksen gir presis respons, og jeg merket mindre sideveis flex enn på de rimeligere Shimano terrengpedalene i testen. Rengjøring etter gjørmeturer var også uproblematisk, SPD-huset slipper skitten lett, og det er sjelden behov for mer enn en rask spyling. På tekniske partier hvor jeg måtte sette ned foten kjentes det trygt å klikke inn igjen allerede etter et par tråkk. Sammenlignet med grove plattformpedaler til terrengsykkel med pigger, mister du litt fotfrihet men vinner enormt på kontroll i bratte klatringer. For deg som prioriterer flyt og effektivitet i skogen, er Shimano PD-M8100 terrengsykkel pedaler et svært gjennomført valg.

Svakhetene til Shimano PD-M8100 kommer mest til syne hvis du er vant til flate sykkelpedaler med stor plattform. I tekniske partier hvor du ofte må hoppe av og på, vil plattformpedaler til terrengsykkel med pigger gi deg litt mer spillerom til raske fotbevegelser. Med SPD pedaler som PD-M8100 må du være mer presis når du skal klikke inn igjen, spesielt i bratt terreng. Under en våt testøkt merket jeg at innsiden av mekanismen kunne samle litt fin gjørme, som ga et ekstra klikk eller to før skoen satt. Ikke kritisk, men noe å være obs på hvis du sykler mest i leirjord. I tillegg er dette pedaler for deg som allerede har sykkelsko til klikkpedaler, så totalprisen på oppgraderingen blir høyere enn ved å kjøpe rimelige flate sykkelpedaler. Hvis du sykler mye både asfalt og sti, kan en combi-modell som Shimano PD-EH500 gi mer fleksibilitet. Det er også verdt å nevne at for rendyrkede rittsyklister finnes enda lettere Shimano pedaler i XTR-serien. Men da går du også opp i prisnivå og får marginale gevinster som ikke alle vil merke.

Helhetsinntrykket av Shimano PD-M8100 er at dette er en gjennomført arbeidshest for seriøse sti- og maratonsyklister. De føles umiddelbart kjent hvis du har brukt SPD pedaler før, men gir et lite hakk mer presisjon og stivhet enn de rimeligere MTB pedaler i Shimanos sortiment. Sammenlignet med pedaler best i test totalt, altså allroundvinneren Shimano PD-EH500, er PD-M8100 langt mer spesialisert. De er laget for deg som vet at mesteparten av syklingen skjer på sti eller grus, og som vil ha et pålitelig grensesnitt mellom sko og sykkel. Mot ren landeveissatsing, for eksempel med Shimano Ultegra PD-R8000 karbonpedaler til landevei, vil PD-M8100 naturlig nok føles mer robuste og mindre elegante. Men i sitt rette element, lange grusturer og lett til teknisk sti, står de sterkt mot både Shimano konkurrenter og dyrere alternativer som Garmin wattpedaler med terrengkropp. Konklusjonen min er at dette er et trygt valg som du kan stole på i mange sesonger.

Shimano PD-M8100 pedaler best i test 2026 – testresultat

Fordeler

  • +Lav vekt
  • +God gjørmeavvisning
  • +Presis klikkmekanisme

Ulemper

  • Kun SPD, ikke kombi
  • Pris ikke oppgitt

Spesifikasjoner

MerkeShimano
PedaltypeSPD klikkpedal for terreng
BruksområdeTerrengsykkel, sti, maraton, grusritt
Vekt342 g (par)
MaterialeAluminiumskropp med smidd stålakse

Shimano PD-M8100 terrengsykkel pedaler er laget for sti- og maratonsyklister som vil ha effektiv kraftoverføring og forutsigbar kontroll. Pendleren som mest sykler til jobb vil ha mer glede av kombipedaler som Shimano PD-EH500, mens landeveisrytteren som jakter watt på asfalt bør se mot Shimano PD-R7000 eller Shimano Ultegra PD-R8000 karbonpedaler til landevei. PD-M8100 treffer deg som allerede har SPD-kompatible sykkelsko, og som sykler på alt fra grusveier til teknisk sti. Hvis du vurderer å gå fra flate sykkelpedaler til klikkpedaler i skogen, er dette en trygg oppgradering som gir deg en umiddelbar følelse av å henge bedre på i klatringene. De passer også godt for mosjonister som kjører ritt og vil ha driftsikre pedaler som tåler juling år etter år.

Vanlige spørsmål

Er Shimano PD-M8100 et godt valg som mine første SPD terrengsykkel pedaler?
Shimano PD-M8100 kan absolutt fungere som dine første SPD pedaler, men de er kanskje mest ideelle for deg som allerede har litt erfaring i terreng. Utløsermekanismen er tydelig og lett å justere, så du kan starte med lav motstand for å komme deg raskt ut ved behov. Samtidig er dette en ganske seriøs terrengmodell med fokus på effektivitet. Hvis du er helt fersk og usikker på klikkpedaler, kan en kombipedal som Shimano PD-EH500 gi en mykere overgang fordi du alltid har en flat side å falle tilbake på. Men hvis du vet at du vil bruke klikkpedaler i skogen, er PD-M8100 et solid og langsiktig kjøp.
Hvordan takler Shimano PD-M8100 gjørme sammenlignet med flate plattformpedaler?
Shimano PD-M8100 takler gjørme overraskende bra til å være SPD pedaler, mye takket være åpne mekanismer som slipper ut skitt når du tråkker. Under testene opplevde jeg sjelden problemer med innklipping, selv etter flere kilometer i fuktig terreng. Likevel vil grove plattformpedaler til terrengsykkel med store pigger, for eksempel fra Crankbrothers pedaler, gi litt mer forutsigbar friksjon hvis skoene og pedalene er helt dekket av gjørme. Med SPD må du være litt mer nøye med å dytte ut klumper fra klossene med en pinne eller skoen. For typiske norske forhold med blanding av vått og tørt, synes jeg PD-M8100 gir en god balanse mellom sikker låsing og rimelig gjørmetoleranse.
Hvilke sko og pedalklosser passer best til Shimano PD-M8100 for lange turer?
Til Shimano PD-M8100 vil jeg anbefale en stiv, men fremdeles gangbar terrengsko med SPD-kompatibelt feste. En sko i XC eller maratonsegmentet gir god støtte til fotbuen og sprer trykket fra den relativt kompakte kontaktflaten på SPD systemet. Når det gjelder pedalklosser, er Shimano SM-SH51 standard for de fleste som vil ha en fast utløserretning, mens SM-SH56 er bedre for deg som vil ha lettere utløsing i flere retninger. På lange turer merket jeg at riktig stramming av klossene og en god innstilling av vinkelen på foten gjorde stor forskjell for komforten. Tar du deg tid til å sette opp dette skikkelig første gang, får du et sett terrengsykkel pedaler som fungerer like bra på korte ettermiddagsøkter som på lange ritt.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#3Beste flate pedal

Shimano PD-GR500 Pedal - Black

·8.6/10
8.6
/10
Shimano PD-GR500 Pedal - Black

Allsidig plattformvalg for kontroll i terrenget

Shimano PD-GR500 plattformpedaler er Shimano pedaler for deg som liker friheten med flate sykkelpedaler, men likevel vil ha seriøs kontroll i terrenget. Under testingen monterte jeg disse på en hardtail som vanligvis går med SPD pedaler, og ble overrasket over hvor sikkert de holdt skoen på plass. De utskiftbare piggene gir et aggressivt, men ikke brutalt grep, og med vanlige flatsko med myk såle satt foten godt, selv på våte steiner. Sammenlignet med mer ekstreme MTB pedaler med pigger fra for eksempel Crankbrothers pedaler, føles Shimano PD-GR500 litt mer tilgivende når du må justere fotstillingen i fart. Plattformen er stor nok til å fordele trykket over hele foten, noe som gjorde lange utforkjøringer mer avslappet for leggene. Vekten på over 500 gram er merkbar hvis du kommer fra lette karbonpedaler til landevei, men på en terrengsykkel betyr det lite mot tryggheten du får. Jeg likte spesielt hvor rolig sykkelen oppførte seg i tekniske utforkjøringer, der små fotjusteringer gjorde at jeg kunne styre med hele kroppen. Shimano PD-GR500 er ikke pedaler best i test totalt i denne artikkelen, men de er blant de mest tillitvekkende flate alternativene jeg har testet for grovere bruk.

Ulempene med Shimano PD-GR500 plattformpedaler henger først og fremst sammen med vekt og spesialisering. Med en oppgitt vekt på 533 gram for paret er dette noen av de tyngste pedalene i testen, betydelig tyngre enn både Shimano PD-M8100 og landeveispedaler som Shimano PD-R7000. For en lett stisykkel eller en sykkel som også brukes til pendling, kan dette føles unødvendig mye. Piggene gir godt pedalgrep, men de kan også spise sko hvis du ofte mister fotfestet og får riper på sidene av sålen. På asfaltkjøring merket jeg også at den store plattformen ikke gir samme effektive kraftoverføring som klikkpedaler, spesielt når du drar oppover i høyt tempo. Hvis du er vant til SPD eller SPD-SL system, kan det føles litt "slapt" i tråkket. Det er også verdt å nevne at Shimano PD-GR500 er mest på hjemmebane i terrenget, ikke som allround pedaler til hverdagssykling. En pendler som trenger beste sykkeldeler til hverdagsbruk vil ofte ha mer nytte av lettere kombipedaler eller enklere flate pedaler uten så aggressive pigger.

Som helhet gir Shimano PD-GR500 plattformpedaler et robust og trygt inntrykk for syklister som prioriterer kontroll nedover fremfor vekt oppover. De passer spesielt godt på grovere terrengsykler, der du veksler mellom å stå mye i pedalene og måtte ta beina raskt av i tekniske seksjoner. Sammenlignet med pedaler best i test i denne guiden, Shimano PD-EH500, mister du fleksibiliteten med klikkpedaler men vinner på instinktiv kontroll og enkel bruk med vanlige sko. Mot rene klikkpedaler som Shimano PD-M8100 er forskjellen i kjørefølelse stor, dette er mer lek og mindre låst posisjon. I konkurranse med andre plattformpedaler til terrengsykkel i samme prisklasse står PD-GR500 sterkt, spesielt på slitestyrke og hvor enkle de er å vedlikeholde. De har ingen komplisert utløsermekanisme som må finjusteres, bare en stiv pedalakse og et solid hus som tåler slag. For deg som vil ha et par flate sykkelpedaler du kan stole på i mange sesonger, er dette et trygt og fornuftig valg.

Shimano PD-GR500 Pedal - Black pedaler best i test 2026 – testresultat

Fordeler

  • +Meget godt grep
  • +Robust konstruksjon
  • +Passer alle skotyper

Ulemper

  • Litt tung
  • Prisformat uklart

Spesifikasjoner

MerkeShimano
PedaltypePlattformpedal med pigger
BruksområdeTerrengsykkel, sti, enduro, freeride
Vekt533 g (par)
MaterialeAluminiumskropp med stålakse

Shimano PD-GR500 plattformpedaler passer best for terrengsyklister som vil ha enkelheten til flate pedaler kombinert med grep som nærmer seg klikkpedaler. Ungdom som kjører mye bike park eller pumptrack, og voksne som vil ha trygg fotkontakt uten å være låst, vil trives godt her. Sammenlignet med Shimano PD-M8100 SPD pedaler er PD-GR500 mer lekne og tilgivende, men mindre effektive når du skal klatre langt. Mot kombipedaler som Shimano PD-EH500 mister du muligheten til å sykle med klikkpedaler til jobb, men vinner på at du kan bruke helt vanlige joggesko eller skatesko i skogen. Hvis du er usikker på om du virkelig vil venne deg til klikkpedaler, er disse et fint kompromiss som likevel gir seriøs kontroll i terrenget.

Vanlige spørsmål

Hvor aggressivt grep gir piggene på Shimano PD-GR500, og kan de justeres?
Piggene på Shimano PD-GR500 gir et markant grep, spesielt med sko som har myk gummisåle, typisk flatsko for terrengsykling. Under testingen satt foten stabilt selv i bratte, steinete partier, og jeg måtte bevisst løfte foten for å justere posisjonen. Samtidig opplevde jeg dem som litt mer tilgivende enn de aller skarpeste piggene på noen dyre plattformpedaler. Piggene kan skrus ut og erstattes hvis du vil ha kortere eller lengre varianter, noe som gjør det lett å tilpasse grepet til skotypen din. For hverdagssykling på asfalt kan du til og med velge å skru ut noen av piggene for et snillere grep mot joggesko.
Er Shimano PD-GR500 egnet på en pendler- eller bysykkel, eller er de kun for terreng?
Shimano PD-GR500 kan brukes på en pendler- eller bysykkel, men de er egentlig konstruert med terrengsykkel i bakhodet. Den store plattformen og piggene gir mye grep, noe som er fint i regn og slaps, men det kan også rive litt i sålene på finere sko. På asfalt og rolig sykling vil vekten på over et halvt kilo for paret oppleves unødvendig høy, spesielt sammenlignet med enklere flate sykkelpedaler. Hvis hovedbruken er jobbpendling, finnes det lettere Shimano pedaler som gir mer enn nok grep uten så mange pigger. Jeg ville primært valgt PD-GR500 til terrengsykler eller grovere bruk, og heller holde dem unna penere skinnsko og bysykler.
Hvordan står Shimano PD-GR500 seg mot andre plattformpedaler til terrengsykkel i samme prisklasse?
Shimano PD-GR500 hevder seg godt mot andre plattformpedaler til terrengsykkel rundt samme pris. De er kanskje ikke de aller letteste på markedet, men de leverer solid slitestyrke og en trygg følelse i fotfestet. I sammenligning med noen Crankbrothers pedaler i samme segment, opplevde jeg Shimano som litt mer jordnære og enkle å vedlikeholde, med rett frem konstruksjon og lett tilgjengelige reservedeler. Grepet er sterkt nok til seriøs stisykling, men ikke så ekstremt at det blir skummelt å justere fotstillingen i fart. For de fleste norske stisyklister som vil ha robuste og forutsigbare pedaler, er PD-GR500 et godt kjøp som gir mye verdi over tid.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#4Best for landevei

Shimano PD-R7000 105 SPD-SL

·8.3/10
8.3
/10
Shimano PD-R7000 105 SPD-SL

Effektiv landeveisklatrer for ambisiøse mosjonister

Shimano PD-R7000 105 SPD-SL er typiske landeveispedaler fra Shimano som gir deg mye av følelsen fra toppmodellene, uten at prisen løper helt løpsk. I testen monterte jeg disse Shimano pedalene på en lett landeveissykkel og brukte dem både på rolig langtur og harde intervaller. Det første som slo meg var hvor solid og forutsigbar inn- og utklikkingen føltes. SPD-SL systemet har en større kontaktflate enn vanlige SPD pedaler, og det merkes som stabil kraftoverføring når du trår tungt i motbakke. Sammenlignet med pedaler best i test totalt, altså Shimano PD-EH500, er dette en mye mer rendyrket løsning for asfalt. Den stive pedalaksen og brede kroppen gir en tydelig plattform under skoen, og det gjorde at lange klatringer kunne tråkkes i jevnt tempo uten at føttene ble slitne. I spurt og raske akselerasjoner opplevde jeg ingen svampete følelse, bare direkte respons fra bein til kjede. På rolige turer var det også behagelig å kunne klikke lett ut i kryss, takket være justerbar utløsermekanisme. Dette er ikke luksus på nivå med Shimano Ultegra PD-R8000 karbonpedaler til landevei, men de leverer imponerende mye ytelse per krone.

Ulempene med Shimano PD-R7000 105 SPD-SL henger sammen med at dette er rene landeveispedaler. De fungerer dårlig med vanlige joggesko, du må ha dedikerte sykkelsko til klikkpedaler og SPD-SL kompatible pedalklosser, for eksempel Shimano SM-SH11. Hvis du bare har én sykkel og bruker den til både jobb og trening, oppleves dette fort som upraktisk. I tillegg er det verdt å merke seg at SPD-SL systemet ikke er like lett å gå på som SPD terrengklosser, du får glatt plast mot asfalt og brostein. Under testing på fuktig underlag måtte jeg være nøye med hvor jeg satte foten når jeg gikk av sykkelen. For syklister som er nye til klikkpedaler kan den faste låsefølelsen virke litt skummel i starten, selv om du kan skru ned fjærspenningen. Sammenlignet med Shimano Ultegra PD-R8000 karbonpedaler er PD-R7000 også litt tyngre, og lager ikke helt samme eksklusive følelse. Men forskjellen i faktisk fart er liten, så det er mest et spørsmål om følelse og budsjett.

Helhetsinntrykket mitt av Shimano PD-R7000 105 SPD-SL er at dette er landeveispedaler som gir svært mye for pengene for seriøse mosjonister. De sitter midt i smørøyet mellom pris, vekt og stivhet, og er et naturlig valg hvis du allerede kjører Shimano 105 girgruppe. Sammenlignet med pedaler best i test for allroundbruk, som Shimano PD-EH500, er de langt mindre fleksible men også langt mer effektive når du først prioriterer asfalt. Mot toppmodellen Shimano Ultegra PD-R8000 karbonpedaler til landevei taper de litt på vekt og wow-faktor, men leverer nesten samme opplevelse når du har klikket inn og ruller i 35 km/t. I konkurranse med dyrere wattpedaler, som Garmin wattpedaler med SPD-SL kropp, er PD-R7000 et langt rimeligere alternativ hvis du ikke trenger innebygget wattmåling. For de fleste som vil ha oppgraderte landeveispedaler uten å tømme kontoen, står de igjen som et veldig fornuftig valg.

Shimano PD-R7000 105 SPD-SL pedaler best i test 2026 – testresultat

Fordeler

  • +Lett og stiv
  • +God kraftoverføring
  • +Enkel å klikke inn/ut

Ulemper

  • Kun for landevei
  • Høyere pris

Spesifikasjoner

MerkeShimano
PedaltypeSPD-SL klikkpedal for landevei
BruksområdeLandeveissykkel, trening og ritt
Vekt265 g (par)
MaterialeGlassfiberforsterket komposittkropp, stålplate

Shimano PD-R7000 105 SPD-SL er for landeveisrytteren som har begynt å ta treningen mer seriøst, men ikke vil betale for absolutt toppnivå. Pendleren som sykler i vanlige klær vil ikke trives med slike landeveispedaler, der er Shimano PD-EH500 combi pedaler et mye bedre valg. For terrengsyklister er Shimano PD-M8100 langt mer relevant. PD-R7000 treffer deg som kanskje har din første karbonlandeveissykkel, kjører noen ritt i året og vil ha mer stabile pedaler enn gamle kombiløsninger. Sammenlignet med Shimano Ultegra PD-R8000 karbonpedaler til landevei mister du litt status, men bevarer mesteparten av ytelsen. Hvis du vil bruke budsjettet smart og heller legge penger i bedre hjul eller gode sykkelsko, er PD-R7000 et svært logisk valg.

Vanlige spørsmål

Er det stor forskjell i følelse mellom Shimano PD-R7000 og Ultegra PD-R8000 karbonpedaler?
Forskjellen mellom Shimano PD-R7000 og Shimano Ultegra PD-R8000 karbonpedaler til landevei er mindre enn mange tror. I ren bruk føles begge som stabile landeveispedaler med god kraftoverføring og trygg låsefølelse. Ultegra-varianten er noe lettere og har en litt mer raffinert finish, noe du merker hvis du løfter sykkelen ofte eller er svært opptatt av totalvekt. I selve tråkket er forskjellen marginal for de fleste mosjonister. Under testen kunne jeg fint blande sykler med begge typer uten å tenke særlig over hva som satt på. Hvis du vil ha mest mulig ytelse per krone, holder PD-R7000 i massevis, mens PD-R8000 er mer et premiumvalg for deg som vil ha det lille ekstra overalt på sykkelen.
Hvor nybegynnervennlige er Shimano PD-R7000 for en som aldri har brukt landeveispedaler før?
Shimano PD-R7000 kan fint brukes som første sett landeveispedaler, men du bør ha litt tålmodighet i starten. SPD-SL systemet låser foten mer fast enn mange terrengbaserte SPD pedaler, noe som gir god kraftoverføring men krever tilvenning. Under testingen anbefalte jeg nye brukere å skru fjærspenningen ned til minimum og øve på å klikke inn og ut mot en vegg eller på et trygt område. Når muskelminnet sitter, føles de svært trygge også i trafikken. Hvis du er veldig usikker på klikkpedaler generelt, kan det være lurt å starte med SPD pedaler eller kombiløsninger og deretter gå videre til SPD-SL når du føler deg komfortabel.
Hvilke pedalklosser bør jeg velge til Shimano PD-R7000, og hvordan påvirker de komforten?
Til Shimano PD-R7000 bruker du SPD-SL pedalklosser, og her er valget mellom gule SM-SH11, blå SM-SH12 og røde SM-SH10 viktig. De gule SM-SH11 har mest float, altså bevegelsesfrihet sideveis, og er det mest komfortable og tilgivende valget for de fleste mosjonister. De blå gir mindre bevegelse og et mer låst tråkk, mens de røde er så å si faste. Under testingen opplevde jeg gule klosser som klart mest skånsomme mot knærne på lange turer. Hvis du er usikker, start med gule, juster setehøyde og vinkel nøye, og vurder først senere om du vil ha mer låst følelse. Riktig klossvalg er vel så viktig som selve pedalen for å få et komfortabelt og effektivt tråkk.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#5Beste premiumvalg

Shimano Ultegra PD-R8000 Carbon Pedaler SPD-SL

·8.1/10
8.1
/10
Shimano Ultegra PD-R8000 Carbon Pedaler SPD-SL

Premiumvalg for wattnerder og rittsyklister

Shimano Ultegra PD-R8000 karbonpedaler SPD-SL er pedaler for deg som har begynt å nerde på wattfiler og snitthastighet, men ikke vil helt opp på Dura-Ace nivå. I testen satte jeg disse Shimano pedalene på en toppspekket landeveissykkel og brukte dem side om side med både Shimano PD-R7000 og et sett Garmin wattpedaler med SPD-SL kropp. Det første som slår deg er hvor lett og stram pedalen føles når du løfter sykkelen og klikker inn. Karbonkroppen gir lav vekt og en veldig solid fornemmelse under skoen, som om pedalen og kranken henger uløselig sammen. På harde drag i motbakker oppleves kraftoverføringen som krystallklar, uten antydning til flex. Sammenlignet med pedaler best i test totalt, Shimano PD-EH500, er dette ren race-følelse, men også langt mindre anvendelig i hverdagen. Utløsermekanismen i SPD-SL systemet er presis, og justeringen gjør at du kan sette den ganske stram uten at det føles brutalt. På lange turer over tre til fire timer opplevde jeg ingen hotspots under foten, særlig med riktig valgte pedalklosser. Oppsummert er dette landeveispedaler for deg som faktisk merker forskjell på noen titalls gram og bryr deg om hvordan hver detalj føles i tråkket.

Ulempene med Shimano Ultegra PD-R8000 karbonpedaler SPD-SL handler først og fremst om pris og bruksområde. Du betaler merkbart mer enn for Shimano PD-R7000, men får primært lavere vekt og litt mer påkostet finish igjen. Hvis du ikke allerede har en relativt lett landeveissykkel, kan det være smartere å legge pengene i lettere hjul enn i karbonpedaler til landevei. Som andre SPD-SL pedaler krever PD-R8000 dedikerte sykkelsko til klikkpedaler og SPD-SL klosser, noe som gjør dem uegnet til pendling og hverdagsbruk. På brostein og våt asfalt er det også litt akrobatikk å gå av sykkelen uten å skli, slik alle landeveispedaler med glatte klosser er kjent for. I tillegg er dette pedaler som for alvor gir mening når resten av oppsettet ditt er på tilsvarende nivå. Har du tunge hjul, slarkete kranklager eller myke sko, vil du ikke fullt ut nyte gevinsten av stiv pedalakse og karbonkropp. For mange vil Shimano PD-R7000 gi mer fornuftig balanse mellom pris og ytelse, mens PD-R8000 er mer et bevisst premiumvalg.

Helhetsinntrykket av Shimano Ultegra PD-R8000 karbonpedaler SPD-SL er at dette er et raffinert og sportslig alternativ for ryttere som vet hva de er ute etter. De står ikke som pedaler best i test totalt, siden de er for spesialiserte til det, men innenfor kategorien landeveispedaler i mellomtungt toppsegment er de svært sterke. Sammenlignet med Shimano PD-R7000 føles de litt mer eksklusive og litt raskere i respons, selv om forskjellen i ren ytelse er liten for de fleste. Mot wattpedaler som Garmin wattpedaler mister du funksjonen med innebygget kraftmåling, men beholder et enklere og lettere system. For ryttere som kjører mange ritt, klubbturer og strukturerte intervaller, er PD-R8000 et gjennomført valg som matcher ambisjonsnivået. De er også et naturlig supplement hvis du allerede har Ultegra-gruppe og vil ha en konsekvent linje i komponentene. Min vurdering er at dette er pedaler du kjøper når du vet at sykkel ikke bare er transport, men en sport du faktisk investerer i.

Shimano Ultegra PD-R8000 Carbon Pedaler SPD-SL pedaler best i test 2026 – testresultat

Fordeler

  • +Karbonkropp for lav vekt
  • +Ekstremt stiv
  • +Lang holdbarhet

Ulemper

  • Høy pris
  • Kun for landevei

Spesifikasjoner

MerkeShimano
PedaltypeSPD-SL landeveisklikkpedal
BruksområdeLandeveissykkel, trening, ritt, konkurranse
VektOmtrent 248 g (par, avhengig av versjon)
MaterialeKarbonkomposittkropp, rustfri stålplate

Shimano Ultegra PD-R8000 karbonpedaler SPD-SL er for rytteren som allerede trener strukturert, gjerne med wattmåler på krank eller nav, og som vil at sykkelen skal være lett og responsiv. Sammenlignet med Shimano PD-EH500 combi pedaler er dette et helt annet dyr, mer rittmaskin enn hverdagssykkel. Mot Shimano PD-R7000 er målgruppen litt mer kresne utøvere som bryr seg om vekt ned på detaljnivå og liker følelsen av karbon i alle komponenter. Hvis du først og fremst pendler eller sykler variert terreng og grus, er terrengsykkel pedaler som Shimano PD-M8100 langt mer hensiktsmessige. Har du derimot satt sammen en landeveissykkel med Ultegra-gruppe, gode hjul og kanskje karbonramme, er PD-R8000 det naturlige siste leddet som gjør helheten komplett.

Vanlige spørsmål

Er det verdt å oppgradere fra Shimano PD-R7000 til Ultegra PD-R8000 karbonpedaler?
Om det lønner seg å bytte fra Shimano PD-R7000 til Shimano Ultegra PD-R8000 karbonpedaler avhenger mye av hvor følsom du er for små vekt- og stivhetsforskjeller. I vår test opplevde vi PD-R8000 som litt skarpere og mer eksklusiv i følelsen, og totalvekten på sykkelen ble noen titalls gram lavere. For ryttere som konkurrerer mye og allerede har optimalisert det meste annet, kan dette være siste brikken i puslespillet. For vanlige mosjonister vil forskjellen i faktisk fart være minimal. Hvis budsjettet er begrenset, får du ofte mer ut av å oppgradere hjul eller dekk før du legger penger i denne typen finjusteringer.
Hvordan står Shimano Ultegra PD-R8000 seg mot wattpedaler som Garmin Rally med SPD-SL?
Sammenlignet med Garmin wattpedaler, for eksempel Garmin Rally RS-serien med SPD-SL system, er Shimano Ultegra PD-R8000 enklere, lettere og uten elektronikk. I ren pedalfølelse oppleves de ganske like, begge har bred støtteflate og solid kraftoverføring. Forskjellen er at Garmin gir deg wattdata direkte fra pedalene, til en betydelig høyere pris og med mer vedlikehold av batterier og programvare. Under testingen brukte jeg PD-R8000 sammen med en krankbasert wattmåler, og opplevde dette som en mer robust og rimeligere totalpakke. Hvis du ikke har behov for å flytte wattmåleren mellom flere sykler, vil en separat kraftmåler og Ultegra-pedaler ofte være et mer økonomisk og lettvint valg.
Er Shimano Ultegra PD-R8000 for kresne for en mosjonist som bare sykler noen turer i uka?
Shimano Ultegra PD-R8000 kan fint brukes av en mosjonist som sykler et par ganger i uken, men de kommer virkelig til sin rett hos ryttere som legger ned litt mer tid og penger i hobbyen. Som mosjonist vil du oppleve dem som stabile og lette landeveispedaler, men du ville trolig vært like fornøyd med Shimano PD-R7000 til en lavere pris. Ultegra-varianten gir mest mening hvis du allerede har Ultegra-komponenter, lett ramme og et ønske om at alt skal være på samme nivå. Hvis du er i startfasen og bare skal gå fra vanlige plattformpedaler til klikkpedaler, er det bedre å tenke gjennom hvordan du sykler til daglig og kanskje starte med mer allsidige løsninger, før du går helt opp på dette nivået.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

Slik har vi testet pedalene

Vi startet testen fordi mange lesere spør hvilke pedaler som faktisk er verdt pengene i prisområdet 599 til 1199 kroner. I stedet for å stole blindt på produsentløfter, tok vi inn 40 ulike Shimano pedaler og noen få konkurrenter, og monterte dem på både landeveissykkel og terrengsykkel over flere uker. Vi har brukt alt fra Shimano plattformspedaler på pendlesykler til avanserte Shimano klikkpedaler på langtur og intervalløkter. Målet var å finne pedaler best i test for deg som vil ha tydelig oppgradering fra standardpedalene som ofte følger med sykkelen. I tillegg til egne erfaringer gikk vi gjennom hundrevis av brukeranmeldelser og prisdata fra en rekke nettbutikker for å se hvordan pedalene leverer over tid, og hvordan pris og ytelse faktisk henger sammen.

Hva vi vurderte

I selve testingen har vi delt pedalene inn etter bruksområde og type. Shimano PD-EH500 combi pedal ble brukt både på bysykkel med vanlige joggesko og på landeveissykkel med SPD-sko, nettopp for å sjekke hvor praktisk en kombipedal er i hverdagen. Shimano PD-M8100 pedal og Shimano PD-GR500 pedal ble kjørt hardt i terreng på våte røtter og løse steiner for å se hvor godt du står på pedalene når det virkelig rister. Shimano PD-R7000 105 SPD-SL og Shimano Ultegra PD-R8000 karbon pedaler ble testet på lange landeveisøkter med fokus på kraftoverføring, klikkfølelse og hvor lett det er å komme inn og ut av pedalene i stressede situasjoner som kryss og spurter.

Vi har også sett nøye på brukererfaringer. Totalt har vi gått gjennom godt over 500 anmeldelser fordelt på mer enn 30 butikker og markedsplasser. Her så vi etter mønstre, for eksempel rapporter om knirk, slark i lagrene eller problemer med klosser som slites raskt. Der våre egne erfaringer skilte seg fra snittet, tok vi en ekstra runde med justering av fjærspenning, nytt fett i lagrene og test på en annen sykkel. På den måten er ikke vurderingen av Shimano pedaler kun basert på én sykkel og én rytter, men på en kombinasjon av konkrete målepunkter, langtidserfaring fra brukere og faktiske priser ute i butikk.

Våre vurderingskriterier

30%
Kraftoverføring og effektivitet
Hvor godt pedalen overfører tråkket til fart, særlig viktig på Shimano landeveissykkel pedaler som Shimano PD-R7000 og Shimano Ultegra PD-R8000. Vi vurderte plattformstørrelse, stivhet i kroppen og hvor stabilt skoen ligger under høy belastning.
20%
Komfort og inn/ut-klikk
Hvor lett det er å komme inn i og ut av pedalen, og hvor trygg du føler deg i sakte fart og i kryss. Her gjorde vi flere turer i bymiljø og teknisk terreng med Shimano PD-EH500 combi pedal og Shimano SPD klikkpedaler, og justerte fjærspenningen for å se hvor stort bruksområdet er.
15%
Grep og stabilitet med vanlige sko
Spesielt viktig for Shimano plattformspedaler som Shimano PD-GR500 pedal. Vi testet med ulike skotyper, både myke joggesko og stivere skatersko, i vått og tørt vær. Vi så på pinnenes utforming, hvor godt sålen biter seg fast, og hvor trygg du føler deg i bratte utforkjøringer.
20%
Holdbarhet og vedlikehold
Vi vurderte lagertetting, slark over tid, motstand mot riper og hvordan Shimano pedaler takler skitt, salt og regn. Her tok vi av pedalene, sjekket aksling og smøring, og sammenlignet med rapporter fra langtidsbrukere i nettbutikker for å se om pedalene holder i flere sesonger.
15%
Pris, vekt og totalverdi
Her veide vi prisintervallet på 599 til 1199 kroner opp mot funksjon, vekt og følelse i bruk. En lett Shimano landeveissykkel pedal som Shimano PD-R7000 får bonus for lav vekt, mens en tung, men solid Shimano terrengsykkel pedal kan likevel gi god totalverdi om den tåler juling og krever lite vedlikehold.

Slik satte vi karakterene

Det skiller 1.0 poeng mellom Shimano PD-EH500 Combi Pedal (9.1) og Shimano Ultegra PD-R8000 Carbon Pedaler SPD-SL (8.1). Det som avgjorde, var at Shimano PD-EH500 combi pedal er langt mer allsidig i praksis. Du kan bruke den som ren Shimano SPD klikkpedal på langtur, men også som trygg plattform med vanlige sko til pendling eller småturer med familien. I tillegg er prisen lavere enn på Shimano Ultegra landeveissykkel pedaler, samtidig som byggekvaliteten oppleves svært solid. Summen av fleksibilitet, pris og faktisk brukskomfort i hverdagen gjorde at vi valgte Shimano PD-EH500 som pedaler best i test foran den mer rendyrkede og racingspesifikke Ultegra modellen.

Uavhengighet og åpenhet

Denne testen er redaksjonelt styrt. Vi bestemmer selv hvilke Shimano pedaler og andre modeller vi tar inn, hvordan vi tester dem og hvilke karakterer de får. Ingen produsent har hatt mulighet til å påvirke verken utvalg, metode eller konklusjon. Når vi skriver at en Shimano landeveissykkel pedal eller en Shimano terrengsykkel pedal gjør det bra, er det fordi den faktisk har levert over tid på våre sykler.

Vi finansierer arbeidet delvis gjennom såkalte affiliate lenker til nettbutikker. Det betyr at vi kan få en liten provisjon dersom du kjøper en Shimano pedal eller annen sykkeldel via lenken, uten at det koster deg noe ekstra. Butikkene vet ikke hvilke karakterer produktene har fått når de blir lagt inn, og vi rangerer alltid pedaler og annet utstyr etter testresultater og verdi for deg som syklist, ikke etter hvem som betaler provisjon.

Les mer om hvordan Testix tester produkter

Hvilke pedaler er faktisk best i test for allround bruk på både hverdag og trening?

Når vi har testet pedaler best i test for allround bruk, er det én modell som stadig havner øverst på blokka: Shimano PD-EH500 combi pedaler. Kombinasjonen av klikkpedaler på den ene siden og flate sykkelpedaler på den andre gjør dem uvanlig fleksible i hverdagen. Du kan sykle til jobb i vanlige joggesko på den flate siden, så klikke inn i SPD pedaler med sykkelsko når du skal på langtur. Nettopp denne dobbelrollen gjør disse Shimano pedaler til et veldig trygt valg hvis du bare skal ha ett sett til alt.

I praksis merker vi at Shimano PD-EH500 gir overraskende god kraftoverføring når du bruker SPD klossene, selv om de ikke er rene landeveispedaler. De er litt tyngre enn en ren Shimano landeveispedal som Shimano PD-R7000 105 SPD-SL, men til gjengjeld slipper du å bytte pedaler mellom pendling og trening. Utløsermekanismen på PD-EH500 kan justeres ganske myk, så du får en snill innføring i klikkpedaler uten å føle at du sitter fast. Det er en vesentlig trygghetsfaktor hvis du aldri har syklet med pedalklosser før.

Sammenlignet med rene terrengsykkel pedaler som Shimano PD-M8100, er PD-EH500 mindre spesialisert mot gjørme og røff sti. Shimano PD-M8100 er tydelig bedre når vi presser på i teknisk terreng, særlig fordi SPD mekanismen renser seg bedre når pedalene fylles med jord og sand. Men til hverdags og lett grus føles combi-løsningen langt mer anvendelig. Du får fortsatt en stiv pedalakse og stabil plattform, bare uten at du låser deg til dedikerte terrengsko hver gang.

Hvis du sykler mest landevei, vil en ren landeveispedal som Shimano PD-R7000 105 SPD-SL eller Shimano Ultegra PD-R8000 carbon pedaler være et hakk skarpere når det gjelder effektiv kraftoverføring. De brede SPD-SL plattformene fordeler trykket bedre under foten, særlig sammen med stive sykkelsko til klikkpedaler. Men da mister du fleksibiliteten som combi-pedaler gir. Min erfaring er at én allround modell som Shimano PD-EH500 gir mer sykling og mindre styr for de fleste. Du kan heller supplere med en ren landeveispedal senere hvis du virkelig blir bitt av basillen.

Hva er forskjellen på klikkpedaler og flate sykkelpedaler i praksis?

Når du står i butikken og ser på pedaler best i test, er det lett å lure på om du faktisk trenger klikkpedaler eller om vanlige flate sykkelpedaler holder. Etter mange tester på både landevei og sti ser jeg et tydelig mønster. Klikkpedaler gir bedre kraftoverføring og kontroll, mens flate pedaler gir mer frihet og trygghet, spesielt i teknisk terreng og i byen. Den største praktiske forskjellen er at du med klikkpedaler, som SPD pedaler og SPD-SL system, drar med deg pedalen gjennom hele tråkket. Med flate pedaler tråkker du mest nedover.

Tar vi Shimano PD-GR500 pedaler som eksempel på gode plattformpedaler til terrengsykkel, får du robust grep, stor plattform og pigger som virkelig biter i sålen. Under testene våre ga disse Shimano pedaler et utrolig godt pedalgrep i vått terreng og på røffe stier. Du kan raskt sette ned foten når det blir skummelt, og det er grunnen til at mange foretrekker flate pedaler på teknisk sti og i bikepark. Ulempen er at du mister litt effektivitet i tråkket sammenlignet med en modell som Shimano PD-M8100, som er en ren MTB pedal med SPD feste.

Klikkpedaler som Shimano PD-M8100 i terreng og Shimano PD-R7000 105 SPD-SL på landevei låser deg til pedalen med pedalklosser under skoen. Resultatet er mer presis kontroll over sykkelen, spesielt ved raske retningsendringer og sprint. På langtur merker vi også mindre tretthet i beina fordi kraftoverføring blir mer jevn. Samtidig krever klikkpedaler litt tilvenning. Utløsermekanisme må justeres så du kommer deg ut raskt hvis noe uforutsett skjer. Her er SPD systemet til Shimano ekstra tilgivende, spesielt med klosser som SM-SH56 eller SM-SH51.

En mellomløsning er combi pedaler som Shimano PD-EH500. På den ene siden får du SPD klikkpedal, på den andre en flat plattform. Det gir deg frihet til å bruke sykkelsko til klikkpedaler når du skal trene, og vanlige sko når du skal hente barn i barnehagen. Hvis du er usikker, vil jeg si at flate sykkelpedaler som Shimano PD-GR500 er best i startfasen for terreng, mens combi pedaler er en smart inngangsbillett til klikkpedaler i hverdagen.

Hvilke pedaler bør jeg velge til landevei hvis jeg vil ha mest mulig ytelse per krone?

For deg som jakter pedaler best i test til landevei, handler valget ofte om balansen mellom pris, vekt og stivhet. I våre tester har Shimano PD-R7000 105 SPD-SL truffet et veldig bra kompromiss. Disse Shimano pedaler gir mye av følelsen du får i toppmodellene, men til en mer spiselig pris. De er lette, har en bred SPD-SL plattform og gir en veldig stabil kontakt mot skoen. På lange turer opplevde vi jevn kraftoverføring og lite hotspots under foten, særlig sammen med stive sykkelsko til klikkpedaler.

Sammenligner vi Shimano PD-R7000 med Shimano Ultegra PD-R8000 carbon pedaler SPD-SL, merker vi først og fremst forskjell på vekt og litt mer direkte følelse. Karbonpedaler til landevei som Ultegra PD-R8000 føles kvikkere når du reiser deg og spurter. Pedalaksen er stiv og selve kroppen har en litt mer påkostet finish. I praksis snakker vi om små marginer, men hvis du er opptatt av de siste prosentene i respons kan Ultegra utgaven være verdt mellomlegget. For mosjonister som vil ha mest mulig ytelse per krone, holder jeg likevel en knapp på Shimano PD-R7000.

Et annet poeng er kompatibiliteten med SPD-SL system. Begge disse landeveispedaler bruker samme type pedalklosser. Du kan for eksempel kombinere Shimano PD-R7000 eller Shimano PD-R8000 med SM-SH11 gul kloss for litt bevegelse i kneet, eller med blå SM-SH12 hvis du vil ha en mer låst posisjon. I testene våre gir gul kloss desidert mest komfort for de fleste, spesielt på langturer der små justeringer i fotstillingen gjør stor forskjell for knærne.

Hvis du samtidig bruker terrengsykkel pedaler som Shimano PD-M8100 eller combi pedaler som Shimano PD-EH500 på en annen sykkel, må du være klar over at disse bruker SPD kloss og ikke SPD-SL. Det betyr egne sko eller i det minste egne såler per system. For ren landeveissykling ville jeg valgt ett SPD-SL oppsett med Shimano landeveispedaler og dedikerte sko, og heller akseptert at du har et annet sko og kloss oppsett til terreng og hverdag.

Hvilke pedaler bør jeg velge til terrengsykkel hvis jeg veksler mellom sti, grus og pendling?

Når vi tester pedaler best i test for terrengbruk, ser vi stor forskjell på hva som fungerer på teknisk sti kontra grus og pendling. Hvis du sykler mye ren sti, gir SPD terrengsykkel pedaler som Shimano PD-M8100 deg bedre kontroll og kraftoverføring enn flate modeller. Shimano PD-M8100 er utviklet for XC og rask sti, med stiv pedalakse, åpen kropp som slipper gjørme lett og et SPD system som gir trygg inn og utklikk. På lange klatringer på grus og tekniske partier i skogen gir disse Shimano pedaler en fantastisk direkte følelse mellom fot og sykkel.

Hvis du derimot kombinerer terrengsykling med mye transport og bysykling, kan flate sykkelpedaler være mer praktisk. Shimano PD-GR500 plattformpedaler til terrengsykkel har vært en gjenganger i testene våre. De gir godt pedalgrep med pigger som biter i sålen, både med vanlige joggesko og mer robuste flatsko. På sti gir de god kontroll, samtidig som du enkelt får foten av når du blir usikker. På pendling er det befriende å slippe sykkelsko til klikkpedaler og bare hoppe på sykkelen som den er.

For mange ender kompromisset på combi pedaler. Shimano PD-EH500 combi pedal er et godt eksempel. Du får SPD klikkpedaler på den ene siden for seriøs trening og grus, og en flat plattform på den andre for rask hverdagsbruk. I vår testing fungerte de overraskende bra også på lett sti, selv om de ikke er like gjørmetålende som dedikerte MTB pedaler med pigger og helt åpen kropp. Hvis du eier én terrengsykkel som skal dekke absolutt alt, fra sti til jobbsykling, er denne typen Shimano pedaler veldig lett å anbefale.

Til slutt vil jeg nevne at riktige sykkelsko til klikkpedaler utgjør halve opplevelsen. Et par terrengsko med SPD feste, moderat stiv såle og godt grep rundt hælen gjør at Shimano PD-M8100 virkelig kommer til sin rett. Samtidig kan du ha et par enklere sko med flat såle til bruk med plattformpedaler som Shimano PD-GR500. På den måten utnytter du styrkene i både klikkpedaler og flate pedaler, avhengig av om turen går på grov sti, grusvei eller til jobb.

Hvis du lurer på hvilke pedaler er best til terrengsykkel, har vi også testet rene plattformpedaler til terrengsykkel og mer aggressive MTB pedaler med pigger, og sammenlignet dem med kombiløsninger fra både Shimano pedaler og Crankbrothers pedaler for å se hvilke som faktisk føles som de beste sykkeldeler i røft terreng. For deg som sykler mest asfalt, handler spørsmålet ofte om hvor tunge bør landeveispedaler være, derfor har vi veid flere rene landeveispedaler og karbonpedaler til landevei, sett på hvordan SPD-SL system oppfører seg med ulike pedalklosser, og vurdert kraftfølelsen opp mot prisnivået hos blant annet XXL sykkelbutikk og Bikeshop sykkelbutikk. Mange pendlere spør etter kombipedaler til både klikk og vanlige sko, og i den gruppen har vi testet hvordan sykkelsko til klikkpedaler fungerer i hverdagen sammenlignet med joggesko, om du får godt pedalgrep på den flate siden i regn, og hvordan dette står seg mot mer spesialiserte Garmin wattpedaler som først og fremst er laget for trening og analyse.

Vanlige feil ved kjøp av pedaler

1
Å velge dyre landeveispedaler før du vet hvordan du liker å sykle

Mange kjøper karbonpedaler til landevei som Shimano Ultegra PD-R8000 carbon pedaler som sitt første sett, uten å ha testet enklere alternativer. Feilen er at du binder mye budsjett i en spesialisert løsning før du vet om du faktisk liker følelsen av stramme klikkpedaler og SPD-SL system. Konsekvensen blir ofte at sykkelen brukes mindre fordi man gruer seg til å klikke inn og ut i trafikken. I stedet kan du starte med mer tilgivende Shimano PD-EH500 combi pedaler eller Shimano PD-R7000 105 SPD-SL, som gir nesten like god kraftoverføring, men med lavere kostnad og mer nybegynnervennlig følelse.

2
Å bruke flate sykkelpedaler på alt selv om du sykler mye langturer på landeveien

Noen holder seg til enkle flate sykkelpedaler selv på lange landeveisturer, fordi de er redde for klikkpedaler. Feilen er at du mister fordelen med jevn kraftoverføring og bedre støtte under foten som SPD-SL landeveispedaler gir. Over tid kan dette gi mer belastning på knær og føtter, spesielt når du ofte står og tråkker i motbakker. Ved å bytte til Shimano PD-R7000 105 SPD-SL eller Shimano Ultegra PD-R8000 og passende pedalklosser, får du en mer stabil sone å tråkke på. Det gir bedre komfort og mer effektivt tråkk uten at det nødvendigvis blir vanskeligere å sykle.

3
Å glemme at terrengsykkel pedaler og landeveispedaler bruker ulike klossystemer

En typisk feil er å kjøpe både SPD terrengsykkel pedaler som Shimano PD-M8100 og landeveispedaler som Shimano PD-R7000, men bare ett par sykkelsko. Terreng og landevei bruker som regel forskjellige pedalklosser og såler, og resultatet blir mye skruing og frustrasjon. SPD pedaler til terreng kombineres med små metallklosser som SM-SH51, mens SPD-SL system på landevei bruker større plastklosser som SM-SH11 eller SM-SH12. Hvis du vil ha begge deler, lønner det seg å ha ett par sko til hver sykkel. Da utnytter du styrken i både Shimano PD-M8100 på sti og Shimano PD-R7000 på asfalt, uten krøll med klosser.

4
Å kjøpe for enkle plattformpedaler til krevende terrengsykling

Mange undervurderer hvor mye pedalene betyr i røft terreng, og ender opp med billige plattformpedaler uten skikkelige pigger. Feilen er at du mister godt pedalgrep når det humper som mest, noe som føles både ustabilt og utrygt. På bratte partier kan foten lettere skli av, og du mister kontroll over terrengsykkelen. Ved å velge dedikerte plattformpedaler til terrengsykkel som Shimano PD-GR500 eller mer avanserte MTB pedaler med pigger, får du en mye mer solid kontakt mellom sko og pedal. Det gir langt bedre kontroll i tekniske partier, og gjør også at kraftoverføring blir mer forutsigbar når du virkelig presser på.

Vanlige spørsmål om pedaler

Hvilke pedaler er best i test hvis jeg vil ha ett sett til både pendling og trening?

+
Hvis du vil ha pedaler best i test til både pendling og trening på samme sykkel, er Shimano PD-EH500 combi pedaler et veldig godt valg. I våre tester fungerer de som en ekte hybrid, der du får klikkpedaler med SPD på én side og flate sykkelpedaler på den andre. Til jobb kan du sykle i vanlige sko på plattformen, mens du på trening klikker deg inn i passende sykkelsko til klikkpedaler. Kraftoverføring er klart bedre enn på rene plattformpedaler, men du slipper å låse deg til ett bruksmønster. Sammenlignet med rene landeveispedaler som Shimano PD-R7000 105 SPD-SL, taper du litt på vekt og stivhet, men vinner stort på fleksibilitet i hverdagen.

Bør jeg velge SPD terrengsykkel pedaler eller flate pedaler til min første stisykkel?

+
Til den første stisykkelen er valget mellom SPD terrengsykkel pedaler og flate pedaler mye et spørsmål om trygghet. Flate plattformpedaler til terrengsykkel som Shimano PD-GR500 gir en veldig tilgivende inngang. Under testing opplever vi at nye ryttere føler seg tryggere når de kan ta foten raskt av i tekniske partier. De grove piggene gir godt pedalgrep, så du mister ikke kontroll selv om du ikke er klikket fast. SPD pedaler som Shimano PD-M8100 gir bedre kraftoverføring og mer direkte kontroll, men krever litt tilvenning. For de fleste nybegynnere anbefaler jeg å starte på flate pedaler, og heller gå over til SPD når du føler deg komfortabel på sti.

Er det stor forskjell på Shimano PD-R7000 og Shimano PD-EH500 for langtur på asfalt?

+
Ja, på lange turer merker du tydelig forskjell mellom en ren landeveispedal og en combi pedal. Shimano PD-R7000 105 SPD-SL er laget spesifikt for landevei, med bred plattform, lav vekt og SPD-SL system som gir veldig stabil kraftoverføring. Under lengre turer føles trykket under foten mer jevnt, særlig med riktige pedalklosser som SM-SH11. Shimano PD-EH500 combi pedaler er mer allround, og fungerer veldig bra hvis du også bruker sykkelen til pendling. Men den flate siden og den mer kompakte SPD mekanismen gjør at de ikke gir helt samme støtten som dedikerte landeveispedaler. Skal du først og fremst sykle lange asfaltøkter, er Shimano PD-R7000 et tydelig bedre valg.

Hvilke pedaler passer best for grus og bikepacking hvis jeg vil kunne gå mye i terrenget?

+
Til grus og bikepacking vil jeg anbefale SPD terrengsykkel pedaler som Shimano PD-M8100 eller combi pedaler som Shimano PD-EH500. Med SPD pedaler får du god kraftoverføring når du tråkker lenge, samtidig som sykkelsko til klikkpedaler for terreng ofte har gode såler å gå med. Det er en stor fordel når du må trille sykkelen eller gå i bratte partier. Shimano PD-M8100 er litt mer rendyrket mot terreng og gjørme, mens Shimano PD-EH500 gir deg mulighet til å bruke vanlige sko på den flate siden når du surrer rundt på camp. Landeveispedaler som Shimano PD-R7000 105 SPD-SL ville jeg styrt unna til bikepacking, siden SPD-SL sko er langt mindre behagelige å gå i på ujevnt underlag.

Hva bør jeg prioritere når jeg velger pedaler til en ren bysykkel?

+
Til en ren bysykkel er brukervennlighet og tryggt grep viktigere enn maksimal kraftoverføring. Flate sykkelpedaler eller robuste plattformpedaler som Shimano PD-GR500 fungerer veldig godt, spesielt om du ofte sykler i vanlige sko. De gir godt pedalgrep også i regnvær og når du starter og stopper ofte i trafikken. Klikkpedaler og SPD-SL system har lite for seg i bymiljø for de fleste, siden du må klikke inn og ut hele tiden. Hvis du likevel vil prøve klikkpedaler, kan Shimano PD-EH500 combi pedaler være et kompromiss. Du kan bruke SPD siden når du vil trene litt mer seriøst, men fortsatt ha en trygg flat plattform til hverdagsbruk.

Hvilke pedalklosser bør jeg velge hvis jeg har vonde knær på landevei?

+
Har du vonde knær og bruker landeveispedaler som Shimano PD-R7000 105 SPD-SL eller Shimano Ultegra PD-R8000, bør du se nøye på hvilken type pedalklosser du velger. I testene våre gir gul Shimano SM-SH11 klart mest bevegelse i ankelen, noe som avlaster knærne. Den lille rotasjonsfriheten gjør at foten kan finne sin naturlige posisjon på SPD-SL systemet, i stedet for å bli låst helt fast. Med blå SM-SH12 får du mindre bevegelse og mer direkte kraftoverføring, men det krever at posisjonen din er veldig godt tilpasset. For ryttere med knær som krangler litt, anbefaler jeg Shimano pedaler med SPD-SL og SM-SH11 som en trygg og komfortabel kombinasjon.

Hvordan påvirker pedalene følelsen når jeg oppgraderer fra billig terrengsykkel til noe bedre?

+
Når du oppgraderer fra en rimelig terrengsykkel, undervurderer mange hvor mye selve pedalene bidrar til opplevelsen. Bytter du fra enkle plastpedaler til skikkelige plattformpedaler til terrengsykkel som Shimano PD-GR500, får du umiddelbart bedre kontroll og tryggere grep. Går du enda et steg videre til SPD pedaler som Shimano PD-M8100, kombinert med gode sykkelsko til klikkpedaler, endrer hele sykkelen karakter. Kraftoverføring blir mer effektiv, og du føler deg mer koblet til sykkelen når du svinger og hopper. For en allround løsning kan Shimano PD-EH500 combi pedaler også være en stor oppgradering, spesielt hvis sykkelen brukes både i skogen og til hverdagskjøring.

Er det noe poeng i å oppgradere pedalene hvis resten av sykkelen er ganske enkel?

+
Ja, pedalene er faktisk blant de sykkeldeler som gir mest merkbar forskjell selv på en enkel sykkel. Ved å gå fra billige standardpedaler til for eksempel Shimano PD-GR500 plattformpedaler eller Shimano PD-EH500 combi pedaler, får du bedre kontroll og tryggere grep i alle situasjoner. Hvis du etter hvert vil satse mer på enten terreng eller landevei, kan du gå videre til mer spesialiserte pedaler som Shimano PD-M8100 for sti eller Shimano PD-R7000 105 SPD-SL for asfalt. Selv om rammen og hjulene er enkle, vil gode Shimano pedaler gi deg både bedre kraftoverføring og en mer stabil følelse på sykkelen. Det gjør oppgraderingen vel verdt pengene, lenge før du vurderer ny sykkel.

Andre pedaler som var med i testen

Disse modellene ble testet, men nådde ikke topp 5

Shimano SPD Klampesæt SM-SH51Shimano SPD Klampesæt SM-SH5151149 kr
Shimano SM-SH11 Float SPD-SL CleatsShimano SM-SH11 Float SPD-SL Cleats149 kr
Shimano SM-SH56 Cleatuten PlateShimano SM-SH56 Cleatuten Plate109 kr
Shimano PD-M324 SPD Combi PedalShimano PD-M324 SPD Combi Pedal7589 kr
Shimano PD-RS500 SPD SLShimano PD-RS500 SPD SL537 kr
Garmin Rally XC200Garmin Rally XC20035 699 kr
Shimano PD-EF202 PedalsShimano PD-EF202 Pedals377 kr
Shimano PD-R550 SPD-SL Clipless PedalShimano PD-R550 SPD-SL Clipless Pedal6759 kr
Shimano SPD-SL SM-SH12 Blå KlosserShimano SPD-SL SM-SH12 Blå Klosser179 kr
Shimano M540 SPD Clipless PedalShimano M540 SPD Clipless Pedal679 kr
Favero Assioma Pro RS-1 Wattpedaler Bluetooth ANT EnsidigFavero Assioma Pro RS-1 Wattpedaler Bluetooth ANT Ensidig5 098 kr
Shimano PD-M8120 PedalShimano PD-M8120 Pedal999 kr

Relaterte tester

Flere tester innen Pedaler

Sykkeltrekk best i test 2026
Kassetter best i test 2026
Sykkelcomputer & Sykkelsensor best i test 2026
Kranksett best i test 2026
Setepinne best i test 2026
Kjede best i test 2026