Slik har vi testet yogautstyrene
For denne guiden til yogautstyr best i test startet vi med en enkel problemstilling: Hvilken yogamatte føles faktisk best under hender og føtter når du står midt i en svett økt hjemme på stuegulvet. Vi har gått gjennom 40 ulike typer yogautstyr i kategorien Yogautstyr, der fokuset i denne runden har vært på matter i prisklassen 297 til 799 kroner. Før vi plukket ut testkandidatene så vi på tilgjengelighet i norske nettbutikker, antall anmeldelser, spesifikasjoner og materialer. Deretter kjøpte vi inn et utvalg av yogamatter fra Casall, Yogiraj og noen konkurrenter i samme segment. Alle mattene ble brukt i faktiske økter, fra rolig yin til mer dynamisk vinyasa, for å kjenne forskjell på grep, demping og slitestyrke over tid.
Hva vi vurderte
I vurderingen av yogautstyr la vi mest vekt på opplevelsen i praksis. Hver yogamatte ble testet gjennom flere økter per uke over flere uker, på både tregulv og glattere underlag. Vi gjorde blant annet en «svettetest» der vi bevisst lot hendene bli fuktige for å se hvordan Casall yogamatte og Yogiraj yogamatte håndterte glatte håndflater i nedadgående hund og planke. Vi sjekket også hvor lett mattene rulles sammen, hvor mye de krøller i kantene, og hvor tunge de er å bære til og fra studio. I tillegg tok vi hensyn til mål som lengde, bredde og tykkelse i millimeter, siden dette er helt avgjørende for komforten, spesielt hvis du har sensitive knær eller liker mye gulvarbeid.
Vi lente oss også på eksisterende brukererfaringer. For toppmodellene, som Casall Yoga Mat Position 4mm og Casall Grip & Cushion III Yoga Mat 5mm, gikk vi gjennom tilbakemeldinger fra totalt over 150 kundeanmeldelser fordelt på mellom 3 og 9 butikker. Vi så etter mønstre i klager og skryt: mister matten grep etter noen måneder, lukter den sterkt av plast, eller holder Casall yogautstyr seg stabilt over tid. For Yogiraj Allround 4mm hentet vi inn vurderinger fra flere nettbutikker for å få et mer representativt inntrykk av kvaliteten. Basert på dette kombinerte vi våre egne testnotater med data om pris, tilgjengelighet og rating fra butikkene, før vi landet på de 5 anbefalte modellene.
Våre vurderingskriterier
30%
Grep og stabilitet
Hvor godt yogamatten sitter under føtter og hender i både tørre og svette økter, samt hvor mye den sklir på gulvet. Vi testet dette spesielt i dynamiske sekvenser og balanseposisjoner.
25%
Komfort og demping
Tykkelse i millimeter, materialfølelse mot huden og hvor godt matten beskytter knær, hofter og ryggrad ved liggende og knestående øvelser. Her skiller særlig Casall yogamatte og Yogiraj yogamatte seg fra de aller tynneste treningsmattene.
20%
Materiale og holdbarhet
Type materiale, slitestyrke ved rulling og utrulling, merker etter bruk av sko eller negler, samt om matten får varige trykkmerker. Vi vurderte også lukt og innkjøringsperiode på hver enkelt yogamatte.
15%
Praktisk bruk og transport
Vekt i kilo, hvor enkelt det er å rulle sammen matten, og hvordan den fungerer med yogamatteveske eller bærestropp. Her så vi spesielt på kombinasjoner som Casall yogamatte med Casall yogamatteveske, og Yogiraj yogamatte med Yogiraj bærestropp.
10%
Pris og verdi
Forholdet mellom pris og opplevd kvalitet, inkludert hvor mye funksjon og komfort du faktisk får innenfor prisspennet 297 til 799 kroner. Vi la ekstra vekt på om rimeligere modeller kan konkurrere med dyrere premiumvalg.
Slik satte vi karakterene
Det skiller 1.0 poeng mellom Casall Yogamatte 4 mm Dark Teal Black (9.1) og Yogiraj Allround 4mm (8.1). Det som til slutt avgjorde var at Casall yogamatte hadde jevnere og tryggere grep under svette økter, kombinert med lav vekt og behagelig overflatestruktur som fungerte bedre til både rolig yoga og mer fysisk krevende økter.
Uavhengighet og åpenhet
Testen er gjennomført uavhengig av produsentene. Vi kjøper eller låner inn yogautstyr på samme vilkår som vanlige forbrukere, og Casall og Yogiraj har ingen innflytelse på hvilke produkter som velges ut, hvordan de testes eller hvilke poengsummer de får. At Casall Yogamatte 4 mm Dark Teal Black går til topps som yogautstyr best i test skyldes resultatene vi opplevde på matten, ikke spesialavtaler i kulissene.
Noen av lenkene våre er såkalte affiliate-lenker. Det betyr at Testix.no kan motta en liten provisjon hvis du kjøper for eksempel en Casall yogamatte eller en Yogiraj yogamatte via våre anbefalinger. Dette koster ikke deg noe ekstra, og vi justerer verken priser eller vurderinger ut fra dette. Inntektene gjør det mulig å fortsette med uavhengige tester og oppdateringer av guider innen yogautstyr, slik at vi kan være tydelige på hva som faktisk fungerer i praksis og hva som ikke gjør det.
Les mer om hvordan Testix tester produkter›
Hvilket yogautstyr er egentlig best i test for hjemmetrening?
Når vi tester yogautstyr best i test for hjemmetrening, ser vi først og fremst på hvordan matten føles under faktiske økter. Vi har rullet ut både Casall yogamatte og Yogiraj yogamatte på gulvet hjemme, i studio og på reise. For deg som vil ha en god yogamatte for hjemmetrening, er Casall Yogamatte 4 mm Dark Teal Black et veldig balansert valg. Den har god demping på yogamatte uten å bli svampete, og tykkelsen på 4 mm gir stabilitet i stående stillinger som Warrior og Tree Pose. Samtidig ligger den flatt, også når du gjør dynamiske sekvenser som solhilsener, noe som mange billige treningsmatter til yoga sliter med.
En viktig ting vi merker når vi sammenligner yogautstyr til hjemmetrening, er hvordan grepet holder seg over tid. En sklisikker yogamatte er ikke bare sklisikker de første tre øktene, den må fortsette å gi godt grep på yogamatte etter måneder med bruk. Casall Yoga Mat Position 4mm Black har en overflate som gir et tydelig, tørt grep, spesielt gunstig hvis du ofte trener i stua på tregulv. Posisjonslinjene gjør det lettere å plassere hender og føtter riktig, som faktisk hjelper teknikken i planken og nedovervendt hund. Dette gjør Casall yogamatte til et fornuftig valg for både nybegynnere og viderekomne.
Hvis budsjettet er stramt, er Casall Yoga Mat Essential Balance 4mm og Yogiraj Allround 4mm de to modellene som skiller seg ut i vår yogamatte test. Begge gir mye matte for pengene, men på litt ulike måter. Casall yogamatte i Essential-serien er veldig lett og enkel å bære fram og tilbake mellom rom, mens Yogiraj yogamatte i Allround-serien har litt mer tyngde og ligger mer plant på gulvet. Har du ujevnt underlag eller litt glatte gulv, oppleves Yogiraj Allround 4mm ofte mer stabil i praksis. Denne typen allround treningsmatte til yoga gjør det enkelt å komme i gang uten at du føler du må investere i en premium yogamatte med en gang.
For deg som vil ha noe mer påkostet, gir Casall Grip & Cushion III Yoga Mat 5mm en tydelig mer luksuriøs følelse. Denne Casall yogamatte i naturgummi har mer demping og en generøs bredde på 68 cm, som merkes godt når du ligger på ryggen i savasana eller gjør hofteåpnere. Den ekstra tykkelsen på 5 mm gir mer avlastning for knær og håndledd, noe som er gull verdt om du er sensitiv i leddene. Kombinerer du en slik premium yogamatte med ekstra yogautstyr som Casall Yoga Block kork eller Yogiraj cork yogablokk, får du et oppsett som fungerer både for rolige yinøkter og mer krevende vinyasa hjemme.
Hvilken yogamatte er best for nybegynnere som trener hjemme?
Når vi vurderer yogamatte for nybegynnere, ser vi spesielt på hvor tilgivende matten er for små tekniske feil. En god yogamatte for hjemmetrening skal hjelpe deg inn i stillingene, ikke straffe deg hvert sekund du mister balansen. I vår erfaring er Casall Yoga Mat Position 4mm Black en av de mest pedagogiske mattene for nybegynnere. Denne Casall yogamatte har tydelig posisjonsmerking, som gjør at du raskere lærer hvor bred stand du faktisk trenger i krigerposisjonene. Det reduserer mye prøving og feiling, og du slipper å justere føttene like ofte.
Tykkelse spiller også inn. For helt ferske utøvere er en yogamatte tykkelse 4 mm en fin start, det er det vi oftest anbefaler etter å ha testet rundt 40 modeller. Med 4 mm får du nok demping til knær og hofter samtidig som du beholder kontakten med underlaget. Casall Essential Balance 4mm og Yogiraj Allround 4mm er typiske eksempler. Casall yogamatte i EVA føles litt mykere, mens Yogiraj yogamatte i lateksfri PVC oppleves fastere og mer stabil. Har du allerede litt vonde knær, kan det likevel være verdt å vurdere enten en tynn meditasjonspute under knærne eller å legge en brettet Casall Yoga Towel over matten i knestående stillinger.
Som nybegynner er det lett å undervurdere betydningen av sklisikker yogamatte. Når du blir varm, vil selv rolige økter gjøre at hendene blir fuktige. I vår yogamatte test merket vi at Casall Yogamatte 4 mm Dark Teal Black har et jevnt godt grep, særlig for klassisk hatha og vinyasa i normal romtemperatur. Kombinerer du den med et Casall Posture Yoga Towel i hot yoga, får du et mye tryggere fotfeste. En treningsmatte til yoga som glir eller blir glatt, gjør at du spenner deg mer, noe som går rett utover både komfort på yogamatte og teknikk.
Et siste tips til nybegynnere er å tenke helhetlig yogautstyr, ikke bare selve matten. En enkel yogablokk som Casall Yoga Block eller Yogiraj Cork Yoga Block Standard og en yogastropp som Yogiraj Yoga Belt Standard kan gjøre stor forskjell allerede i første måned. Det gjør at du slipper å presse deg for dypt i strekk, og du får tryggere støtte i stående balanse. Med et slikt grunnsett, for eksempel en Yogiraj yogamatte Allround 4mm, en yogablokk og en yogastropp, har du det du trenger for å bygge en solid rutine hjemme uten å bli overveldet av utstyr.
Hva er forskjellen på en rimelig og en premium yogamatte i praktisk bruk?
Når vi sammenligner rimelige matter med en mer påkostet premium yogamatte, legger vi merke til tre ting i praksis: grep, demping og slitestyrke. I den rimeligere enden har du modeller som Casall Yoga Mat Essential Balance 4mm og Yogiraj Allround 4mm. Begge gir en god inngangsbillett til yoga hjemme. De gir greit grep på yogamatte ved vanlig hatha og lett vinyasa, og de er lette å rulle sammen og bære med seg. For deg som trener 1 til 2 ganger i uken, vil disse ofte være mer enn tilstrekkelige, spesielt hvis du mest gjør rolige økter og korte sekvenser.
Når du går opp til en mer påkostet Casall Grip & Cushion III Yoga Mat 5mm, merkes kvalitetsforskjellen særlig i krevende posisjoner, som plankeserier og stående balanse. Naturgummien gir en helt annen friksjon, spesielt når du blir varm. Som sklisikker yogamatte er denne Casall yogamatte svært pålitelig. Du får også en tykkere og bredere matte, som gir bedre komfort på yogamatte under sittende og liggende stillinger. For knær og håndledd opplever vi rett og slett mindre ubehag på lang sikt, spesielt i økter der du står lenge på alle fire eller gjør mye chaturanga.
Slitestyrke er en annen forskjell. En rimelig treningsmatte til yoga kan etter noen måneders flittig bruk begynne å vise tydelige fotavtrykk og komprimerte felt der hendene alltid plasseres i hunden. Her skiller Casall yogamatte i naturgummi seg positivt ut. Grip & Cushion III holder formen bedre og får ikke samme "slitte soner". Til gjengjeld er den tyngre og mindre egnet som reiseyogamatte, så hvis du ofte slenger matten i sekken, kan en lettere Casall Yoga Mat Essential Balance eller Yogiraj Allround være mer praktisk.
Et godt kompromiss for deg som vil ha litt bedre kvalitet, men fortsatt holde budsjettet nede, er å kombinere en rimeligere Yogiraj yogamatte med ekstra tilbehør. Du kan for eksempel bruke en Casall Meditation Pillow Halfmoon Shape som støtte i sittende stillinger, og en Gaiam Yoga Block som hjelp i dype strekk. Da får du mye av komforten fra en dyrere løsning uten å legge alle pengene i selve matten. Til slutt handler valget om hvor ofte du trener og hvor viktig demping og grep er for deg i hverdagen.
Hvilken typetykkelse og materiale bør jeg velge på yogamatte til ulike yogastiler?
Tykkelse og materiale på yogamatte bør tilpasses yogastilen du faktisk gjør, ikke bare hva som ser fint ut på bilder. I vår yogamatte test har vi særlig merket at yogamatte tykkelse 4 mm er en god allround for de fleste. Casall Yogamatte 4 mm Dark Teal Black, Casall Yoga Mat Position 4mm Black, Casall Essential Balance 4mm og Yogiraj Allround 4mm ligger alle i dette området. Denne tykkelsen gir stabilitet for balanseposisjoner, samtidig som du får nok demping på yogamatte til å ligge en stund i savasana uten å få vondt i korsryggen.
Trener du mest dynamisk vinyasa eller ashtanga, vil en litt fastere, tynnere overflate ofte føles bedre. Plast og PVC, som i Casall Yoga Mat Position 4mm og Yogiraj Allround 4mm, gir en litt mer direkte kontakt med gulvet. Det gjør det lettere å «pushe» fra i overgangene. Hvis du derimot gjør mye yin eller restorativ yoga, kan en tykkere matte eller en ekstra meditasjonspute være gull. Her kan du kombinere en standardmatte med en Casall Meditation Pillow eller legge en mykere treningsmatte under yogamatten for ekstra komfort.
For deg som praktiserer hot yoga jevnlig, blir materialvalg enda viktigere. En yogamatte for hot yoga må takle mye svette og samtidig bevare grep og form. Naturgummi, som i Casall Grip & Cushion III Yoga Mat 5mm, gir ofte det mest stabile grepet når du blir veldig varm. Men her anbefaler vi nesten alltid å kombinere med et yogahåndkle som Casall Yoga Towel eller Casall Posture Yoga Towel. Da beskytter du matten, bedrer grepet ytterligere, og gjør yogamatte rengjøring enklere. Tørk over med mildt såpevann etter økten, og heng den til lufttørk, så holder materialet seg bedre.
Reiser du mye, er det lurt å tenke lett vekt og enkel rulling. Selv om vi ikke har en dedikert reiseyogamatte i topp 5, er både Casall Yoga Mat Essential Balance 4mm og Yogiraj Allround 4mm ganske reisevennlige, spesielt kombinert med en Yogiraj Mat Carry Strap eller Casall Loop Yoga Mat Carry Strap. En ekte reiseyogamatte er ofte tynnere, men mange ender opp med å savne litt demping. Vår erfaring er at en lett standardmatte på 4 mm gir et bedre kompromiss, særlig hvis du varierer mellom hotellrom, studio og hjemmetrening.
For mange vil den beste yogamatte være en modell med yogamatte tykkelse 4 mm, der komfort på yogamatte balanseres mot stabilitet, og vi anbefaler å kombinere den med enkelt yogautstyr til hjemmetrening som yogablokk, yogastropp og en god meditasjonspute. Er du helt fersk, lønner det seg å velge en yogamatte for nybegynnere som tåler litt prøving og feiling, mens mer erfarne utøvere gjerne ser etter en lett reiseyogamatte og en egen yogamatte for hot yoga med ekstra godt grep når svetten virkelig renner. Uansett om du sikter mot toppnivå eller bare vil ha et enkelt oppsett hjemme, bør du få inn rutiner for yogamatte rengjøring slik at grepet og komforten holder seg, og du slipper at overflaten blir glatt eller begynner å lukte etter noen måneder.
Vanlige feil ved kjøp av yogautstyr
1
Å kjøpe for tykk yogamatte i håp om bedre komfort
Mange tror at jo tykkere treningsmatte til yoga, desto bedre komfort på yogamatte. I praksis ender en for tykk matte ofte med at du mister stabilitet i balanseposisjoner og stående stillinger. Når vi sammenligner Casall yogamatte i 4 mm tykkelse med mye tykkere treningsmatter, ser vi at tykke skum- og fitnessmatter gjør at føttene «synker» og anklene jobber mer. Det gir fortere trøtte legger og dårligere teknikk. En modell som Casall Yogamatte 4 mm Dark Teal Black eller Yogiraj Allround 4mm gir mer kontroll, og du kan heller bruke en meditasjonspute eller en ekstra yogablokk under hofter og knær når du trenger ekstra støtte.
2
Å undervurdere betydningen av sklisikker overflate
En vanlig feil er å se mest på farge og pris, og glemme at du trenger en sklisikker yogamatte for å føle deg trygg. På glatte gulv vil en billig treningsmatte til yoga uten godt grep gjøre at hendene sakte sklir fremover i planken. Vi har testet dette konkret mot Casall Grip & Cushion III Yoga Mat 5mm og Casall Yoga Mat Position 4mm Black, og forskjellen i grep på yogamatte er tydelig. Ustabilt feste gjør at du kompenserer med skuldre og underarmer, noe som på sikt gir unødige belastninger. Velger du en Casall yogamatte med naturgummi eller strukturert overflate, kombinert med et Casall Yoga Towel i svette økter, unngår du dette problemet.
3
Å ignorere tilbehør som yogablokk og yogastropp
Mange kjøper en påkostet premium yogamatte, men dropper enkelt tilbehør som yogablokk og yogastropp. Det er litt som å kjøpe en god sykkel uten å ta med deg hjelm. I våre tester ser vi at nybegynnere får langt mer ut av en rimelig Yogiraj yogamatte Allround 4mm kombinert med en Yogiraj Cork Yoga Block Standard og en Yogiraj Yoga Belt Standard, enn en dyr Casall yogamatte alene. Uten blokk og stropp ender du ofte med å presse deg for langt i strekk, noe som går utover både teknikk og trygghet. Med riktig yogautstyr til hjemmetrening bygger du stillingene gradvis, og du bruker kroppen smartere.
4
Å slurve med rengjøring og vedlikehold av yogamatten
En del lar yogamatten bli liggende rullet sammen etter trening, gjerne svett og fuktig, og tenker at det går fint. Det gjør det sjelden. Yogamatte rengjøring er viktig både for hygiene og for levetiden på matten. Vi har sett at naturgummi som i Casall Grip & Cushion III Yoga Mat 5mm mister grep raskere hvis den aldri tørkes av, mens PVC-matter som Yogiraj Allround 4mm kan få skjolder og lukt. Ved å tørke over matten lett med en fuktig klut og mild såpe, og la den henge til lufttørk, bevarer du både grep og komfort på yogamatte. I tillegg føles det langt mer innbydende å rulle ut en ren Casall yogamatte til neste økt.