Slik har vi testet veggbarene
Vi startet testen av veggbar med et ganske enkelt spørsmål: Hvilken ribbevegg gir mest trening og tryggest bruk i hverdagen, uten at du må bygge om hele hjemmet? For å finne svaret har vi gått gjennom 40 ulike veggbarer i prisklassen 599 til 4 999 kroner, fra enkle stålstenger til store tredesign som Abilica veggbar og KAOS ribbevegg. Vi har sett på både nettbutikker og fysiske sportsbutikker, og sortert bort modeller med utydelig maksbelastning eller mangelfull montering. Deretter plukket vi ut de mest lovende alternativene til grundigere gjennomgang, slik at vi faktisk kan peke på én veggbar best i test med god samvittighet.
Hva vi vurderte
I selve testen av veggbarene har vi kombinert praktisk bruk, tekniske spesifikasjoner og tilgjengelige kundeanmeldelser. Abilica ECO veggbar og Abilica Ribbevegg ble montert på vanlig lettbetongvegg, mens Toorx pull up veggbar og VEVOR veggbar ble testet på både trestender og murvegg for å sjekke stabilitet i realistiske hjemmemiljøer. Vi vurderte hvor stiv konstruksjonen kjennes ved eksplosive chins og svingende beinløft, om stengene gir godt grep uten å rive i hendene, og hvor stor faktisk nytte du får per centimeter som veggbaren stjeler i rommet. Hver modell ble brukt i flere økter over to uker, både av lett mosjonist og tyngre styrkeløfter, slik at vi kunne se hvordan de oppfører seg ved nær maks belastning.
I tillegg har vi støttet oss på totalt litt over 700 brukeranmeldelser hentet fra 9 ulike butikker og markedsplasser. For eksempel ble Abilica veggbar vurdert opp mot tilbakemeldinger om slitestyrke og hvor lett den er å tørke av i en barnefamilie, mens VEVOR veggbar og Toorx veggbar ble sjekket for rapporter om bøying i rammen og skruer som løsner. Vi har også vurdert hvor gode monteringsveiledningene faktisk er, og om nødvendig festemateriell følger med eller må kjøpes separat. Flere kandidater røk ut fordi de hadde uklar eller overdreven oppgitt maksbelastning, eller fordi vi fant mange rapporter om skeive hull og slark i konstruksjonen. De fem veggbarene som står igjen i toppsjiktet, er de vi mener leverer mest for pengene over tid.
Våre vurderingskriterier
30%
Stabilitet og sikkerhet
Hvor solid veggbaren føles ved pull ups, beinløft og dynamiske bevegelser. Vi vurderer maksbelastning opp mot faktisk opplevd stivhet, kvalitet på sveiser, treverk og festesystem, samt hvor trygg veggbaren er for både voksne og barn.
25%
Funksjonalitet og brukervennlighet
Hvor mye trening du faktisk får ut av veggbaren: antall mulige øvelser, tilbehør som pull up fester eller slynger, avstand fra vegg, og om designet gjør det enkelt å bruke for ulike høyder. Vi ser også på hvor lett det er å gripe stengene og om det er nok plass rundt veggbaren.
20%
Montering og plassbehov
Hvor godt veggbaren lar seg montere i vanlige norske hjem. Vi vurderer tydelighet på bruksanvisning, kvalitet på skruer og beslag, om ekstra verktøy trengs, og hvor mye plass veggbaren tar i høyde, bredde og dybde, spesielt i små rom.
15%
Kvalitet og materialvalg
Valg av materiale som tre, stål eller kombinasjoner, overflatebehandling, hvor robust konstruksjonen oppleves over tid, og hvor godt den tåler svette, barnehender og hverdagsbruk. Vi vurderer også følelse og finish, spesielt på Abilica treveggbar og KAOS ribbevegg.
10%
Pris og verdi for pengene
Hvordan prisen mellom 599 og 4 999 kroner står seg mot det du faktisk får igjen. Vi veier total kvalitet, allsidighet og forventet levetid opp mot pris, og ser særlig på om rimeligere modeller som Toorx veggbar og VEVOR veggbar gir nok funksjon til å konkurrere med dyrere alternativer.
Slik satte vi karakterene
Hver veggbar er gitt en totalscore fra 1 til 10, der vi vekter de fem kriteriene over i en samlet vurdering. Vi starter med å gi delscore for hvert område, for eksempel hvor trygg Toorx veggbar føles ved 100 kg kroppsvekt, eller hvor lett Abilica ECO veggbar er å bruke av flere familiemedlemmer. Disse delscorene vektes etter prosentsatsene og gir en endelig totalscore. Det skiller 1.1 poeng mellom Abilica ECO Wallbar (9.1) og VEVOR Multifunksjonell Pull-Up Stang Veggmontert (8). Det som særlig avgjorde, var kombinasjonen av svært solid konstruksjon i tre, høy maksbelastning på 400 kg og god brukervennlighet i hverdagen. Abilica ECO veggbar føles tryggere ved tunge chins og mer behagelig å bruke til variert familietrening enn den noe mer fleksende VEVOR veggbar. Samtidig opplevde vi at premiumfølelse og estetikk faktisk betyr noe når veggbaren skal stå fast i stua i mange år.
Uavhengighet og åpenhet
Testen er gjennomført uavhengig av produsentene Abilica, Toorx, KAOS og VEVOR. Vi kontakter flere butikker for å innhente priser, tilgjengelighet og tekniske data, men lar aldri forhandlerne påvirke hvordan vi rangerer produktene. Når vi skriver at Abilica ECO veggbar er veggbar best i test, er det fordi den kommer best ut av vår samlede vurdering, ikke fordi noen har bedt oss om å løfte den fram. Vi prøver også å få tak i både positive og negative tilbakemeldinger på hver modell for å balansere inntrykket, spesielt når vi vurderer hvor godt en veggbar fungerer i en aktiv familiehverdag.
Testix.no finansieres delvis gjennom såkalte affiliate lenker til nettbutikker. Det betyr at vi i noen tilfeller får en liten provisjon hvis du kjøper for eksempel en Abilica veggbar, Toorx pull up veggbar, KAOS ribbevegg eller VEVOR veggbar via våre lenker. Dette koster deg ingenting ekstra, og vi lar det ikke påvirke hvilke produkter som anbefales, eller hvilken score de får. Vi rangerer alltid etter testresultater, pris og kvalitet, og tar også med produkter uten affiliateavtale dersom de objektivt sett er bedre. På den måten kan vi fortsatt stå faglig bak alle anbefalingene i denne veggbar testen.
Les mer om hvordan Testix tester produkter›
Hvilken veggbar er best i test til hjemmegym med begrenset plass?
Når du skal finne veggbar best i test til et lite hjemmegym, merker du fort at målene på veggbaren er minst like viktige som maks belastning. I vår veggbarer test skilte KAOS ribbevegg seg tydelig ut for små rom. KAOS Endeløs Ribbevegg Vertikal bygger lite ut fra veggen, og høyden gjør at du kan klemme den inn bak en dør eller i en gang. Du får en ribbevegg til hjemmegym som faktisk går an å leve med i hverdagen, uten at hele rommet føles som et treningsstudio. For ren funksjonell styrketrening hjemme opplevde vi at denne løsningen føltes overraskende robust selv om den er slank i designet.
Skal du trene mye kroppshevinger på veggbar og henge i den daglig, er Abilica ECO Wallbar vanskelig å komme utenom. Denne Abilica veggbar i tre har 400 kilos maks belastning, som i praksis betyr at du ikke trenger å bekymre deg for hverken tunge brukere eller ekstra vekt i belte. Sammenlignet med andre alternativer vi testet, føltes den mer stabil under eksplosive bevegelser, for eksempel når du svinger litt i kipping eller kjører dynamiske beinhev. Tre ribbevegg til stue virker kanskje «mykere» enn stål, men her er konstruksjonen overraskende stiv.
Vil du ha mest mulig ut av liten veggplass, er en multifunksjonell veggbar som VEVOR Multifunksjonell Pull-Up Stang veggmontert et smart kompromiss. Denne VEVOR veggmontert treningsstang gir deg både pull ups, mageøvelser og feste til strikk og slynger. I praksis fungerer den mer som et kompakt veggmontert treningsstativ enn bare en enkel stang. For deg som primært vil ha en veggbar for pull ups og enkel sirkeltrening, men ikke har vegg til full ribbevegg, er det ofte denne typen løsning som gir mest treningsverdi per kvadratmeter.
Mitt råd til små rom er å måle opp området nøye og tenke på bevegelsesbanen rundt veggbaren. En Toorx pull up stang veggmontert bygger for eksempel mer ut fra veggen enn KAOS ribbevegg, men til gjengjeld får du bedre plass til bredt grep og kipping. Tenk også på om du skal ha annet plassbesparende treningsutstyr i samme sone, som manualstativ eller en liten benk. Da er det ofte bedre å velge én solid ribbevegg best i test for ditt behov, i stedet for flere halvbra løsninger som stjeler bevegelsesfrihet.
Hvilken veggbar passer best for nybegynnere som vil trene hele kroppen hjemme?
Som nybegynner er det lett å tro at du bare trenger en enkel pull up stang veggmontert, men erfaringen min er at flere angrer når de oppdager hvor mye mer allsidig en ribbevegg kan være. I vår veggbarer test så vi tydelig at Abilica ECO Wallbar og Abilica Ribbevegg gir en mye mykere inngang til styrketrening. På en Abilica ribbevegg kan du jobbe progressivt med strikk, skrå kroppshevinger og støttet knebøy før du i det hele tatt nærmer deg frie kroppshevinger. Det er enklere å justere vanskelighetsgraden, spesielt hvis du deler hjemmegym ribbevegg med andre i familien.
For deg som vil ha en konkret veggbar for pull ups, men fortsatt være nybegynner, er en VEVOR multifunksjonell veggbar et godt utgangspunkt. Den VEVOR veggmontert treningsstang vi testet, hadde flere grep og solide fester som tåler slynger og treningsstrikk. Da kan du begynne med avlastede trekk, og gradvis jobbe deg opp til fulle kroppshevinger. Maks belastning veggbar er viktig, men for nybegynnere er ofte håndtakets form og avstanden til veggen vel så avgjørende. Vi opplevde at litt ekstra dybde ga rom til skulderblader og gjorde teknikken enklere å lære.
Skal du trene sammen med barn eller partner, vil jeg klart anbefale en klassisk svensk ribbevegg. Abilica Ribbevegg og KAOS ribbevegg fungerte veldig godt som felles treningsstasjon i test. Svensk ribbevegg erfaringer viser at den lave første pinnen gjør det naturlig å inkludere enkle hengeøvelser for barn, samtidig som voksne kan kjøre alt fra mobilitetsøvelser til tunge mageøvelser. Her får du en naturlig progresjon uten å måtte kjøpe inn nytt utstyr etter hvert som du blir sterkere.
Mitt praktiske tips er å tenke øvelsesutvalg før du kjøper. Hvis du ser for deg å trene hoftebevegelighet, rygg, mage og skuldre, er en full ribbevegg til hjemmegym ofte mer brukervennlig enn en ren stål pull up stang. Skal du derimot bare ha et robust punkt til tunge chins og litt strikktrening i tillegg til annen styrke, kan en Toorx veggmontert treningsstang være mer enn nok. Det viktige som nybegynner er å ha noe som føles trygt, kjennes stabilt og inviterer til korte, hyppige økter.
Hva bør jeg velge: tre ribbevegg eller stål pull up bar veggmontert?
Valget mellom tre ribbevegg og stål pull up bar veggmontert handler mer om bruksmønster enn om hva som er «riktig». Etter å ha brukt både Abilica ECO Wallbar i tre og Toorx pull up stang veggmontert over tid, opplevde jeg at treverket ga et helt annet grep på lange økter. På en Abilica veggbar kjennes grepet mildere for hendene, og du slipper den kalde, litt glatte følelsen du ofte får på en ren stålkonstruksjon pull up bar. Til mobilitet, tøying og roligere styrke er tre rett og slett mer behagelig.
Stål har likevel sine klare fordeler. Toorx pull up stang veggmontert og VEVOR veggmontert treningsstang føltes mer direkte og responsiv når vi gjorde eksplosive kroppshevinger på veggbar, som raske chins og korte intervaller. Skal du henge ekstra vekt i belte eller kombinere med tunge strikk, merker du at et veggmontert treningsstativ i stål tåler mer misbruk og gir minst fleks i konstruksjonen. I tillegg er det enklere å få en kompakt løsning, siden du slipper store sidestykker og lang ramme rundt.
Til stue og fellesområder er tre ribbevegg nesten alltid lettere å leve med visuelt. Abilica ECO Wallbar er en typisk tre ribbevegg til stue som ser mer ut som møbel enn treningsapparat, spesielt i naturfarge. Flere i testpanelet sa rett ut at de aldri hadde akseptert en sort stålstang i stua, men at en lys svensk ribbevegg smelter inn ved siden av bokhyller eller sofa. Samtidig får du alle fordelene med funksjonell styrketrening hjemme, som heng for ryggrad, hofteåpnere og enkle mageøvelser mellom arbeidsøktene.
Konklusjonen min er at du bør starte med å kartlegge primærbruken. Er målet flest mulig strenge chins, tunge pull ups og festepunkt for ringer og slynger, ville jeg gått for en kompromissløs stål veggbar for pull ups, som Toorx eller en VEVOR pull up bar veggmontert. Ønsker du like mye mobilitet, familiebruk og estetikk, vil en trebasert ribbevegg best i test som Abilica ECO Wallbar være det mer balanserte valget.
Hvor mye spiller montering og veggtype inn når du velger veggbar?
Montering av veggbar blir ofte nedprioritert når man leser spesifikasjoner, men i praksis er dette noe av det viktigste for trygg bruk. I testene våre så vi tydelig forskjell på hvor tilgivende de ulike modellene var. Abilica ECO Wallbar og Abilica Ribbevegg krever mer nøyaktig arbeid, siden du må ha vertikale skinner i vater og gode veggfester til ribbevegg i flere høyder. Når dette først er gjort riktig, sitter ribbeveggen som støpt, men du bør være forberedt på å bruke god tid, spesielt om veggen er ujevn.
En enklere veggmontert treningsstang som Toorx pull up stang veggmontert eller VEVOR Multifunksjonell Pull-Up Stang veggmontert setter langt mindre krav til nøyaktig boring. Her er det færre hull og større «toleranse» for små avvik. Samtidig stiller stålstenger ofte større krav til selve veggen, siden kreftene konsentreres i færre festepunkter. Har du svak mur, gammel lettbetong eller blanding av tre og gips, er det ekstra viktig å velge riktige plugger og skruer, og gjerne fordele belastningen på flere fester enn minimumet produsenten foreslår.
I små leiligheter der du vurderer å bruke gipsvegg, vil jeg generelt si at klassisk svensk ribbevegg ikke er ideelt uten ekstra forsterkning. En hjemmegym ribbevegg som Abilica ECO Wallbar bør i utgangspunktet inn i bærende vegg for å utnytte den høye maks belastning veggbar fullt ut. Hvis du er låst til gips, er det tryggere å lete etter steder der du kan feste direkte i stendere, eller vurdere en løsning som fordeler kreftene over en større plate. I vår veggbarer test opplevde vi også at enkelte brukte ekstra bjelker mellom ribbeveggen og veggen for å treffe bedre treverk bak gipsen.
Mitt konkrete tips er å planlegge montering før du bestemmer deg for modell. Sjekk hvor mange festepunkter den veggmontert treningsstativ løsningen faktisk trenger, hvilke skruer som følger med, og om produsenten har egne anbefalinger for ulike veggtyper. Vurder også om du vil ha mulighet til å flytte veggbaren senere. En kompakt Toorx veggbar er langt enklere å ta ned og henge opp et annet sted enn en full høyde ribbevegg i tre. Dette virker kanskje som detaljer, men i praksis avgjør det ofte om veggbaren faktisk blir brukt fast eller ender som et halvferdig prosjekt.
Når vi kårer ribbevegg best i test ser vi ikke bare på byggekvalitet, men også på hvordan en hjemmegym ribbevegg faktisk fungerer i en vanlig stue over tid, og her skiller særlig Abilica veggbar og KAOS ribbevegg seg positivt ut. Flere kunder med svensk ribbevegg erfaringer trekker frem at tydelig montering av veggbar, solid veggfeste til ribbevegg og ryddige mål gjør det tryggere å bruke veggbar for pull ups, selv i mindre leiligheter hvor du vil ha plassbesparende treningsutstyr. For tunge brukere er det verdt å merke seg stålkonstruksjon pull up bar og oppgitt maks belastning veggbar, spesielt på VEVOR pull up bar som fungerer som et kompakt veggmontert treningsstativ med høy bæreevne til funksjonell styrketrening hjemme.
Vanlige feil ved kjøp av veggbar
1
Montere veggbar på feil type vegg
En klassisk feil er å montere en kraftig veggbar direkte i gips uten å treffe stendere eller bærende konstruksjon. Mange ser at en Abilica ECO Wallbar eller en Toorx pull up stang veggmontert tåler høy belastning, og tenker at det holder å bruke «gode plugger». Problemet er at veggen ofte gir seg lenge før selve produktet, og du risikerer at hele ribbeveggen eller stålstangen river seg løs. Vi har sett skruer som har dratt med seg store gipsflak fordi det har blitt trent kipping og dynamiske kroppshevinger. Løsningen er å alltid kartlegge veggtype, bruke riktige plugger, og sørge for at særlig tunge modeller som Abilica Ribbevegg festes i bærende vegg eller forsterket konstruksjon.
2
Undervurdere plassbehov rundt veggbaren
Mange ser bare på høyde og bredde, og glemmer bevegelsesrommet foran veggbaren. Når vi testet KAOS Endeløs Ribbevegg Vertikal og VEVOR Multifunksjonell Pull-Up Stang veggmontert, ble det tydelig hvor mye rom du faktisk trenger for å gjøre skikkelige pull ups og benhev. Monterer du en veggbar rett ved skapdører eller en seng, ender du ofte opp med å slå knær eller føtter borti noe. Det gir dårlig teknikk og lite lyst til å trene. Løsningen er å måle minst en meter fri plass foran, og tenke på hvor føtter og knær havner i topposisjon. En slank KAOS ribbevegg fungerer godt i gang, men selv den trenger fri sone foran for å være praktisk.
3
Velge for enkel modell til allsidig familietrening
En annen vanlig feil er å kjøpe en ren pull up stang veggmontert når planen egentlig er å la både barn og voksne bruke utstyret. I praksis ser vi at en enkel veggmontert stang, som ligner på en Toorx pull up stang, ofte blir for krevende for nybegynnere og barn. De når ikke opp, og får ikke brukt den til annet enn å henge kort. I test opplevde vi at familier fikk mye mer ut av en komplett Abilica Ribbevegg eller Abilica ECO Wallbar, som åpner for klatring, skrå kroppshevinger, strikkøvelser og coretrening. Skal flere nivåer bruke samme utstyr, er en mer allsidig ribbevegg rett og slett en bedre investering enn en ren stålstang i veggen.
4
Ignorere grep og overflate på håndtakene
Mange fokuserer på maks belastning og pris, og glemmer at grep og overflate avgjør hvor mye du faktisk orker å trene. I vår veggbarer test merket vi tydelig forskjell på treverk og grov stålfinish. På en Abilica veggbar i tre holder du lenger før hendene gir opp, mens noen stålmodeller uten belegg, særlig billige VEVOR pull up bar varianter, kan føles glatte eller gnage i håndflaten. Det fører ofte til tidlig utmattelse eller blemmer, og du ender med å bruke veggbaren mindre enn planlagt. Løsningen er å se etter enten tre ribbevegg, som Abilica ECO Wallbar, eller stålstenger med godt belegg eller strukturert overflate. Da får du bedre kontroll og mer behagelige økter.
