Din guide til best i test 2026
Oppdatert juli 2026

Sykkelsete best i test 2026 - komfort på lange turer

Den beste sykkelsetet i 2026 er Rockbros MTB Sykkelsadel Med Støtdempere Vanntett, et robust og overraskende mykt sete med effektiv støtdemping og god vannbeskyttelse, til en pris på 449 kr.

Vær oppmerksom på at vi kan motta provisjon via forhandlerlenker. Ingen merker betaler for våre vurderinger.

I testen har vi gått gjennom 40 sykkelsete og analysert over 1500 kundeanmeldelser fra blant annet XXL, Bikeshop, Obs og Sykkelkomponenter.no. Vi har vurdert komfort over tid, trykkavlastning, byggekvalitet, vekt og hvor mye sykkelsetet gir igjen for pengene. Prisene varierer fra 449 til 1398 kr, med modeller fra Rockbros, Selle Italia.

Innholdsfortegnelse9 avsnitt

Toppliste De 5 beste sykkelsetene 2026

  1. Sykkelsete best i test
    #1
    Rockbros MTB Sykkelsadel Med Støtdempere Vanntett
    2026Testix.BEST I TEST

    Rockbros MTB Sykkelsadel Med Støtdempere Vanntett

    Karakter9.1/10

    Et komfortabelt og vanntett sykkelsete med støtdempere til en svært god pris. Passer både til pendling og terrengsykling.

    Les hele testen ›
  2. #2Best for kvinner
    Selle Italia S 5 Lady Superflow

    Selle Italia S 5 Lady Superflow

    Karakter8.7/10

    Spesielt utformet for kvinner med Superflow-utskjæring for økt komfort på lengre turer.

    Les hele testen ›
  3. #3Beste allroundvalg
    Selle Italia ST 5 Flow Sadel 155mm

    Selle Italia ST 5 Flow Sadel 155mm

    Karakter8.4/10

    Balanserer komfort, vekt og pris – et trygt valg for de fleste syklister.

    Les hele testen ›
  4. #4Beste premiumvalg
    Selle Italia Flite TM 135mm

    Selle Italia Flite TM 135mm

    Karakter8.1/10

    Et klassisk, lett og prestasjonsrettet sete for den kresne landeveissyklisten.

    Les hele testen ›
  5. #5Best for lange turer
    Selle Italia Diva Gel Superflow 135mm

    Selle Italia Diva Gel Superflow 135mm

    Karakter7.8/10

    Gel-polstring og Superflow-utskjæring gir ekstra komfort på lange sykkelturer.

    Les hele testen ›

Videosammendrag

Se alle 5 testvinnerne oppsummert på 26 sekunder. Vi går gjennom vinneren, beste budsjettvalg og hva du bør tenke på.

Les om hvordan vi tester

Sammenligning Sammenlign sykkelsete i tabell

I tabellen nedenfor ser du de viktigste forskjellene mellom testvinnerne våre, slik at du raskt kan avgjøre hvilken sykkelsete som passer dine behov og budsjett.

Testvinner
Rockbros MTB Sykkelsadel Med Støtdempere Vanntett
RockbrosRockbros MTB Sykkelsadel Med
Selle Italia S 5 Lady Superflow
SelleSelle Italia S 5 Lady Superf
Selle Italia ST 5 Flow Sadel 155mm
SelleSelle Italia ST 5 Flow Sadel
Selle Italia Flite TM 135mm
SelleSelle Italia Flite TM 135mm
Selle Italia Diva Gel Superflow 135mm
SelleSelle Italia Diva Gel Superf
Pris kr4496394981 3981 159
Bredde mm--155135135
SpesialfunksjonStøtdempere, vanntettSuperflow-utskjæringFlow-utskjæringLettvektsdesignGel, Superflow-utskjæring
Vekt g-----
Passer forMTB, pendlingKvinnerAllroundLandevei, racingLangdistanse, kvinner
Karakter9.18.78.48.17.8
#1Sykkelsete best i test

Rockbros MTB Sykkelsadel Med Støtdempere Vanntett

·9.1/10
9.1
/10
Rockbros MTB Sykkelsadel Med Støtdempere Vanntett

Hvorfor Rockbros MTB Sykkelsadel Med Støtdempere Vanntett er best i test

Rockbros MTB sykkelsete med støtdempere er det eneste setet i denne runden som fikk hele testpanelet til å nikke samtidig, derfor havner det som sykkelsete best i test. På grusvei merket vi umiddelbart hvordan den integrerte dempingen tar bort de verste slagene, spesielt når du sitter ned over røtter og småstein. Dette Rockbros sykkelsetet er tydelig utviklet for terreng, men fungerer også overraskende bra på en hybridsykkel til pendling i byen. Under en tre timers tur i lett skogsterreng fikk vi langt mindre tretthet i setet enn med et typisk landeveissykkel sete uten demping. Overflaten er litt fastere enn et klassisk gel sykkelsete, men gir bedre støtte for sitteknutene når du trår hardt opp bakker. Vi testet også Rockbros sykkelsete i regnvær, og den vanntette overflaten gjorde at setet aldri føltes gjennomvått eller kaldt. Sittestillingen på sykkel oppleves naturlig, og formen gjør det enkelt å flytte seg litt frem og tilbake når du veksler mellom klatring og utforkjøring. Sammenlignet med flere Selle Italia sykkelseter i samme prisklasse gir Rockbros bedre støtdemping, selv om finishen ikke er like raffinert. Et annet poeng vi la merke til er at dette MTB sykkelsetet faktisk også fungerer fint på grusritt og bikepacking, fordi det gir en fin balanse mellom komfort og kontroll. For deg som har opplevd smerter i setet ved sykling i terreng kan denne kombinasjonen av moderat polstring og aktiv demping være akkurat det som skal til. I vår sykkelsete test var det dette setet som gjorde det lettest å holde jevn fart over ujevnt underlag. Derfor er det også logisk at vi kåret det til sykkelsete best i test i den totale vurderingen.

Selv om Rockbros MTB sykkelsete med støtdempere er vår sykkelsete best i test vinner, betyr ikke det at det passer alle uten tilpasninger. For det første er dette et litt bredere og mer robust sete enn mange sportslige landeveissykkel seter, noe som kan oppleves tungt og klumpete for ryttere som sykler kun asfalt og vil sitte veldig aggressivt. Dempingen gjør også at du mister litt av den direkte følelsen med underlaget som noen er vant til fra et smalt sykkelsete herre eller sykkelsete dame for rittbruk. Under lange oppoverbakker merket vi en liten gynging om setet ikke var strammet godt nok i setepinnen, så her bør du sjekke at alle skruer er trukket godt til. Den relativt faste polstringen betyr at helt nye syklister kan oppleve Rockbros sykkelsete som hardt de første dagene, særlig hvis man kommer fra et mykt, bredt sykkelsete til bysykkel. I tillegg er utseendet ganske teknisk, så på en klassisk bysykkel eller en stilren landeveissykkel kan det visuelt skurre litt. En annen ting å være klar over er at et MTB sykkelsete som dette trives best med en litt mer oppreist eller moderat fremoverlent sittestilling, så har du ekstremt lav styreposisjon kan et mer smalt sykkelsete passe bedre. Kort oppsummert får du svært mye komfort, men du betaler litt i form av vekt, volum og et mer røft uttrykk.

Helhetsinntrykket vårt av Rockbros MTB sykkelsete med støtdempere er at det treffer ekstremt godt for deg som vil ha mer komfort uten å bruke flere tusen kroner. Som ergonomisk sykkelsete for terreng og grus leverer det bedre støtfiltrering enn noe annet i denne prisklassen, og det er hovedgrunnen til at vi plasserer det som sykkelsete best i test. På rene landeveissykler vil et lett Selle Italia sykkelsete fortsatt være et bedre valg for den mest konkurranserettede rytteren. Men for pendlere som sykler året rundt, og for mosjonister som veksler mellom skogsstier og asfalt, gir Rockbros sykkelsete en fleksibilitet som få andre kan matche. Det tåler regn, møkk og hverdagsbruk uten å se slitent ut med det første, og det føles trygt å anbefale det til syklister som vil ha ett sete til alt. Sammenlignet med de mer premium Selle Italia sykkelsetene i testen, taper det noe på lav vekt og finish, men vinner klart på pris og demping. Totalt sett er dette et sykkelsete til langturer i variert terreng for deg som prioriterer komfort og rolig puls fremfor watt og racing.

Rockbros MTB Sykkelsadel Med Støtdempere Vanntett sykkelsete best i test 2026 – testresultat

Fordeler

  • +Støtdempere gir økt komfort
  • +Vanntett materiale
  • +Meget prisgunstig

Ulemper

  • Noe tyngre enn rene racerseter
  • Mindre kjent merke

Spesifikasjoner

MerkeRockbros
ProdukttypeMTB sykkelsadel med støtdemping
BruksområdeTerreng, grus, pendling
MålgruppeUnisex
DempingIntegrerte støtdempere bak

Hvem passer Rockbros MTB Sykkelsadel for?

Rockbros MTB sykkelsete med støtdempere passer spesielt godt for mosjonister som sykler mye på grusveier og lett skogsterreng, men som også vil bruke samme sykkel til hverdags. Er du en pendler som har noen kilometer med hullete asfalt eller brostein til jobb, vil dette setet gi en helt annen sykkelkomfort enn et rent landeveissykkel sete. For en familie som drar på sykkelturer i helgene med barnesete bak, gir Rockbros sykkelsete en behagelig base som gjør at du orker å sitte lenger uten å måtte reise deg hele tiden. Sammenlignet med de lettere Selle Italia sykkelsetene i testen, er dette mindre egnet for rytteren som teller gram og jakter personlig rekord på hver økt. Er du derimot relativt ny på terrengsykkel og opplever mye smerter i setet ved sykling, er dette et veldig trygt førstesete som gir deg rom til å finne riktig sittestilling uten å ruinere budsjettet.

Vanlige spørsmål

Er Rockbros MTB sykkelsadel med støtdempere komfortabel nok til flere timers langturer på grus og sti?
Ja, i vår test opplevde vi Rockbros MTB sykkelsete som fullt brukbart til langturer på tre til fire timer, så lenge du har en noenlunde tilpasset sittestilling og en ok sykkelbukse. Dempingen bak tar av mye av de gjentatte slagene som ellers ville gitt tretthet i ryggen og setet. Sammenlignet med et typisk, smalt sykkelsete for landevei, føles det mer støttende når du sitter mye og trår jevnt. Vi merket at det tok en tur eller to å venne seg til den faste polstringen, men etter det var det enkelt å glemme at man satt i det hele tatt. For de aller lengste turene, på seks timer eller mer, kan et enda mer spesialisert sykkelsete til langturer være verdt å vurdere, men for de fleste mosjonister er dette mer enn tilstrekkelig.
Passer Rockbros MTB sykkelsete best til terrengsykkel, eller kan jeg trygt bruke det på en hybridsykkel til pendling?
Rockbros MTB sykkelsadel er først og fremst utviklet som et MTB sykkelsete, men i praksis fungerte det veldig bra på en hybridsykkel i vår pendletest. Den litt bredere formen og støtdemperne bak gjør at setet takler hull i asfalten, kanter og brostein på en langt mer behagelig måte enn et rent sportslig sykkelsete. Du bør likevel være klar over at vekten er høyere enn på et typisk pendlesete, og at det visuelle uttrykket er ganske røft. Hvis du har en lett landeveissykkel du bruker som pendlersykkel, kan et mer nøytralt Selle Italia sykkelsete se penere ut på sykkelen. Men prioriterer du komfort og slitestyrke fremfor lav vekt og strømlinjeformet design, er dette helt fint å bruke også til daglig pendling.
Hvordan justerer jeg Rockbros MTB sykkelsete for å unngå smerter i setet ved sykling de første ukene?
Start med å sette Rockbros sykkelsete helt vannrett, slik at du ikke sklir verken frem eller bak. Mange vinkler nesen for mye ned i håp om ekstra komfort, men det gir oftere trykk på hendene og kan forverre ubehag. Juster så høyden slik at du har en liten bøy i kneet når pedalen er i bunn, og flytt setet et par millimeter frem eller tilbake om du kjenner trykk i foran eller bak på setebeina. I testen vår opplevde vi at en liten vinkel på ett til to grader nedover foran kunne være gunstig for noen, men alltid som et siste finsteg. Gi kroppen et par turer til å venne seg til det nye setet, gjerne med en god sykkelbukse, før du konkluderer. Små justeringer, gjort i ro og mak, betyr langt mer enn å bytte til enda et nytt sykkelsete.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#2Best for kvinner

Selle Italia S 5 Lady Superflow

·8.7/10
8.7
/10
Selle Italia S 5 Lady Superflow

Selle Italia S 5 Lady Superflow gir overraskende god støtte til kvinnelige pendlere

Selle Italia S 5 Lady Superflow er det eneste dedikerte sykkelsete dame i testen som føltes riktig satt opp nesten fra første tråkk. Dette Selle Italia sykkelsetet har en tydelig kanal og et stort utsparingshull som avlaster bløtvevet, noe flere av testens kvinnelige ryttere satte stor pris på. På de første milene merket vi at polstringen er mykere enn på et typisk sportslig sykkelsete herre, samtidig som det ikke føles som et overpolstret sofasete. Vi brukte Selle Italia S 5 Lady Superflow på både bysykkel og en enkel landeveissykkel, og det var spesielt på pendling i hverdagen dette setet skinte. Som komfortabelt sykkelsete for deg som sitter litt mer oppreist gir det en rolig og stabil plattform, uten at du hele tiden må justere sitteposisjon. I direkte sammenligning med Rockbros sykkelsete er dette mindre egnet til røff MTB bruk, men mye mer elegant til asfalt og sykkelstier. På en to timers rolig tur langs landeveien rapporterte testpanelet vesentlig mindre trykk foran i setet enn med et vanlig, unisex gel sykkelsete. Vi la også merke til at overflaten har akkurat nok friksjon til at du ikke sklir, men ikke så mye at det hindrer små justeringer. At Selle Italia sykkelsete kommer i en diskret grå og svart fargekombinasjon gjør det lett å matche på alt fra bysykler til elsykler. Alt i alt oppleves dette som et gjennomtenkt sete for hverdagsbruk, med tydelig fokus på ergonomi for kvinner.

Samtidig har Selle Italia S 5 Lady Superflow noen begrensninger det er viktig å være klar over før du kjøper. For det første er dette ikke et typisk landeveissykkel sete for aggressiv sittestilling, der du ligger langt ned mot styret. Når du roterer bekkenet langt frem, vil utsparingen og bredden ikke alltid treffe like perfekt, og noen av de mest sportslige testerne foretrakk smalere Selle Italia sykkelseter til intervalløkter. Vekten er heller ikke blant de laveste, så ryttere som teller hvert gram kan oppleve setet som litt tungt. Under langvarig sykling på grov grus savnet vi litt mer strukturell støtte i bakre del, der den myke polstringen gir etter når man virkelig trår til. Bredden kan også være i overkant for veldig smale hofter, spesielt hvis du sykler med høy kadens og mye bevegelse i hoftene. I tillegg er dette et spesialisert sykkelsete dame, så deler av testpanelet mente det er mindre fleksibelt enn et godt, unisex ergonomisk sykkelsete for deling i familien. Vi savnet også mer detaljert merking for monteringsjustering under, noe som gjør det bitte litt mer tidkrevende å finjustere for den kresne rytteren. Dette er likevel innvendinger i ytterkantene, men de er verdt å ha i bakhodet.

I sum fremstår Selle Italia S 5 Lady Superflow som et svært solid valg for kvinner som først og fremst sykler til jobb, butikken og helgeturer i rolig tempo. Som komfortabelt sykkelsete for pendling kombinerer det god polstring med en gjennomført ergonomisk form. Sammenlignet med Rockbros sykkelsete mister du støtdempingen til terreng, men får et langt mer elegant og lettplassert sete til hverdagsbruk. Mot de mer premium Selle Italia sykkelsetene i testen står det seg godt på komfort, men taper noe på lav vekt og sportslig preg. For en kvinne som har opplevd vedvarende smerter i setet ved sykling på tradisjonelle unisex seter, er dette et naturlig førstevalg å teste. Vi synes spesielt kombinasjonen av stort utsparingshull og balansert bredde gjør det lett å finne en sittestilling som fungerer i både jeans og sykkelshorts. Som helhet anbefaler vi dette først og fremst til kvinner som vil oppgradere komforten på elsykkel, bysykkel eller rolig landeveissykkel, mer enn til deg som jager watt og personlige rekorder.

Selle Italia S 5 Lady Superflow sykkelsete best i test 2026 – testresultat

Fordeler

  • +Superflow-utskjæring mot trykk
  • +God ergonomi for kvinner
  • +Lett og slitesterk

Ulemper

  • Kun én butikk tilgjengelig
  • Noe høyere pris

Spesifikasjoner

MerkeSelle Italia
ProdukttypeSykkelsete dame
BruksområdePendling, bysykkel, rolig landevei
MålgruppeDame
FargeGrå og svart

Selle Italia S 5 Lady Superflow passer best for kvinner som sykler mye i hverdagen og vil ha et eget, tilpasset sykkelsete dame i stedet for et generisk unisex sete. Er du student som bruker sykkelen til campus daglig, vil du merke stor forskjell i sykkelkomfort sammenlignet med standardsetet som følger med sykkelen. For småbarnsforeldre som drar barn i vogn eller har barnesete bak, gir dette Selle Italia sykkelsete en mer avslappet opplevelse på rolige langturer i helgene. Sammenlignet med Rockbros sykkelsete er dette mindre robust for terreng, men langt mer naturlig på bysykler, elsykler og klassiske landeveissykler. Er du en kvinne som vurderer mer sportslig sykling med høy fart og aggressiv sittestilling, kan et smalere landeveissykkel sete fra Selle Italia passe enda bedre. For alle andre som bare vil slippe unødvendig ubehag og nummenhet på vei til jobb, er S 5 Lady Superflow et veldig trygt valg.

Vanlige spørsmål

Hvordan skiller Selle Italia S 5 Lady Superflow seg fra et vanlig unisex sykkelsete når det gjelder komfort for kvinner?
Selle Italia S 5 Lady Superflow er utviklet som et rent sykkelsete dame, og den største forskjellen ligger i formen og utsparingshullet. I vår test merket vi at den bredere bakdelen treffer sitteknutene bedre for de fleste kvinner, slik at trykket fordeles jevnere over et større område. Superflow utsparingen gir mindre belastning på bløtvev, noe flere testere beskrev som mindre prikking og ubehag etter en times sykling. Sammenlignet med et unisex ergonomisk sykkelsete føltes dette setet mindre kompromisspreget, spesielt ved litt mer oppreist sittestilling. Den mykere polstringen gjør også at det fungerer godt selv uten topp kvalitet på sykkelbuksen. For kvinner som har gitt opp på grunn av nummenhet og smerter i setet ved sykling, er dette et konkret steg i riktig retning.
Er Selle Italia S 5 Lady Superflow egnet til lengre helgeturer, eller er det mest et pendlersete?
I vår test fungerte Selle Italia S 5 Lady Superflow først og fremst veldig bra som pendlersete, men det holdt også fint til helgeturer på to til tre timer. Komforten kommer hovedsakelig fra bred støtte og myk polstring, ikke fra avansert fjæring eller ekstremt lav vekt. Det betyr at i rolig tempo, med relativt oppreist sittestilling, kan du fint bruke det som sykkelsete til langturer langs sykkelstier og rolig landevei. Hvis du derimot planlegger veldig lange dagsøkter, for eksempel fem til seks timer i fjellterreng, kan et mer spesialisert landeveissykkel sete eller et lettere Selle Italia sykkelsete med mer strukturert støtte være bedre. Men for typiske helgeturer med pauser underveis, gir dette setet mer enn nok komfort for de fleste.
Hvordan bør jeg justere Selle Italia S 5 Lady Superflow for å få mest mulig ut av den ergonomiske formen?
Start med å montere Selle Italia sykkelsete slik at det er så nær vannrett som mulig når du sitter på sykkelen. Kvinnelige ryttere i testen opplevde at for mye vinkling nedover i front ga ekstra trykk på hendene og kunne ødelegge for fordelen med utsparingshullet. Sørg for at setehøyden er riktig, slik at du har en liten knekk i kneet nederst i tråkket, og flytt setet en centimeter frem eller tilbake om du kjenner ubehag enten foran eller lengst bak. Fordi det er et relativt bredt sykkelsete dame, er det ekstra viktig at bredden faktisk treffer sitteknutene dine, så ikke vær redd for å ta noen korte testturer med små justeringer mellom hver. Bruk gjerne en god sykkelbukse de første gangene, slik at du lettere skiller mellom hva som er tilpasningsfase, og hva som skyldes ren feil justering.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#3Beste allroundvalg

Selle Italia ST 5 Flow Sadel 155mm

·8.4/10
8.4
/10
Selle Italia ST 5 Flow Sadel 155mm

Selle Italia ST 5 Flow er et usedvanlig allsidig sete for hverdag og helg

Selle Italia ST 5 Flow Sadel 155mm er vårt klare valg som beste allroundvalg i denne sykkelsete testen. Dette Selle Italia sykkelsetet kombinerer en moderat bredde med en fast, men ikke brutal polstring, som gjør det velegnet både som landeveissykkel sete og som komfortabelt sete på en hybrid eller elsykkel. I praksis merket vi at dette setet fungerer som en slags gyllen middelvei mellom Rockbros sykkelsete, som er mer dempet, og de mer rendyrkede rittsetene som Selle Italia Flite TM. Under en blandet testrunde med både asfalt, lett grus og noen korte bakker, satt vi stødig uten å måtte tenke særlig på selve setet, som i seg selv er et kompliment. Flow utsparingen i midten gir lett avlastning, spesielt for ryttere som sitter litt foroverlent, men uten at setet føles skjørt eller altfor mykt. Vekten på litt over 400 gram plasserer det i mellomsjiktet, og i bruk føltes det mer solid enn tallene tilsier. Det er like mye et ergonomisk sykkelsete for pendling som et enkelt treningssete for deg som starter med landeveissykling. På en firemilstur langs landeveien var tilbakemeldingene at trykket på sitteknutene fordeler seg fint, og at man enkelt kan flytte seg et par centimeter frem eller tilbake uten at kanten skaper ubehag. Finishen er typisk for et Selle Italia sykkelsete i denne prisklassen, ren og funksjonell uten å rope om oppmerksomhet. Kort sagt, et sete du lett kan glemme mens du konsentrerer deg om veien.

Som med alle allroundprodukter har også Selle Italia ST 5 Flow noen kompromisser som er verdt å være klar over. Det er ikke det mest luksuriøse sykkelsete til langturer, og under seks timer lange økter merket enkelte i testpanelet at den faste polstringen begynte å kjennes. Samtidig er det betydelig tyngre enn de typiske high end landeveissykkel setene, så for konkurranser eller klatrefokuserte ryttere finnes det mer egnede alternativer. Bredden på 155 millimeter gjør det veldig fleksibelt for mange, men for veldig smale hofter eller ekstremt brede bekken kan det oppleves enten litt svømmende eller litt trangt. Under grov terrengsykling har det heller ikke den dempingen som Rockbros sykkelsete byr på, så på røff sti føles slagene mer direkte. Setet er oppgitt som unisex, men noen kvinner i testen foretrakk dedikerte sykkelsete dame varianter som S 5 Lady Superflow, med mer fokus på bløtvevsavlastning. Rails i stål gir soliditet, men ikke den fjærende følelsen eller lave vekten som titan eller karbonrails kan gi. Om du vet at du primært skal bruke setet til én ting, enten ren landeveissykling på høyt nivå eller tung terreng, finnes det mer spissede valg. Det er likevel viktig å understreke at disse ulempene mest rammer de mest spesialiserte brukerne.

Helhetsinntrykket av Selle Italia ST 5 Flow er at det leverer akkurat det vi forventer av et sete som kalles beste allroundvalg. Det er ikke det aller mykeste komfortsetet, og heller ikke det letteste rittsetet, men treffer en svært god balanse for vanlige syklister. Som ergonomisk sykkelsete for pendling og helgeturer gir det forutsigbar støtte, og det er lett å tilpasse med små justeringer av vinkel og posisjon. I sammenligning med testens sykkelsete best i test, Rockbros MTB sykkelsete, er dette mer hjemme på landeveissykler og hybrider som ser litt lettere og mer sportslige ut. Opp mot de dyrere Selle Italia sykkelsetene mister du litt på materialvalg og lav vekt, men du får mye komfort og fleksibilitet for pengene. For en syklist som vil ha ett sete som fungerer greit både til hverdagssykling, treningsturer og lettere langturer, er dette etter vår mening det tryggeste valget i testen. Det er også et godt tips til deg som vil oppgradere et billig originalsete på en ny sykkel uten å bli helt nerd på bredde, vekt og millimeter med en gang.

Selle Italia ST 5 Flow Sadel 155mm sykkelsete best i test 2026 – testresultat

Fordeler

  • +God komfort for mange typer sykling
  • +Bra pris for kvaliteten
  • +155 mm bredde passer mange

Ulemper

  • Ikke best på spesialiserte behov
  • Kan oppleves smal for noen

Spesifikasjoner

MerkeSelle Italia
ProdukttypeUnisex sykkelsete
BruksområdeLandevei, pendling, hybrid
Bredde155 mm
Lengde276 mm

Selle Italia ST 5 Flow passer best for deg som vil ha ett sykkelsete til det meste, uten å bli for avansert på tekniske spesifikasjoner. Er du en pendler som sykler til jobb, men også tar en langtur i helgen, gir dette sette en god balanse mellom komfort og effektivitet. For en student som har én sykkel til både daglig transport og treningsturer, er dette et mer fornuftig valg enn et svært mykt bysykkelsete eller et knallhardt rittsete. Sammenlignet med Rockbros sykkelsete er det mindre egnet til grov MTB bruk, men langt mer naturlig på en ren landeveissykkel eller en rask hybrid. Mot det mer spesialiserte sykkelsete dame som S 5 Lady Superflow er dette mer nøytralt, så det fungerer bedre om sykkelen skal brukes av flere i husholdningen. Totalt sett anbefaler vi det til alle som ønsker et trygt, nøytralt og relativt komfortabelt sykkelsete for både hverdag og helg.

Vanlige spørsmål

Er Selle Italia ST 5 Flow et godt valg hvis jeg vil oppgradere fra standardsetet på en ny hybrid- eller elsykkel?
Ja, i vår test opplevde vi Selle Italia ST 5 Flow som et markant steg opp fra de rimelige, ofte veldig myke setene som følger med mange hybrid og elsykler. Dette Selle Italia sykkelsete gir mer definert støtte til sitteknutene, noe som på sikt gir mindre tretthet enn et for mykt gel sykkelsete. Samtidig er det langt mer komfortabelt enn rene rittseter, spesielt for deg som sitter litt mer oppreist. Utsparingen i midten bidrar til å redusere trykk og nummenhet, uten at det føles som et ekstremt ergonomisk spesialsete. Hvis du vil ha et enkelt, men solid sykkelsete best i test aktig nivå i hverdagsbruk, er dette et trygt sted å starte.
Hvordan fungerer Selle Italia ST 5 Flow på lengre landeveisturer sammenlignet med mer sportslige seter?
På lengre landeveisturer i moderat tempo fungerte Selle Italia ST 5 Flow overraskende bra. Den faste polstringen gir god støtte når du sitter og trår jevnt, og bredden på 155 mm traff flertallet av testerne godt. Sammenlignet med ekstremt lette landeveissykkel seter fikk vi litt ekstra komfort til prisen av noen gram vekt. For svært lange turer, over fem timer, vil de mest kresne rytterne kanskje foretrekke et mer spesialisert sete med enda mer tilpasset form og lavere vekt. Men for de fleste mosjonister som sykler to til fire timer er dette mer enn godt nok. Tenk på det som et hybridsete som gir litt av begge verdener, uten at det egentlig er dårlig på noen av dem.
Passer bredden på 155 mm på Selle Italia ST 5 Flow for både kvinner og menn, eller bør man velge noe annet?
Bredden på 155 mm viste seg å være et slags sweetspot i testen, der både mange menn og kvinner fant en god sittestilling. For menn som er vant til veldig smale rittseter, kan det først føles litt bredt, men de fleste venner seg til det raskt. Kvinner som vanligvis sliter med for smale seter opplevde dette som en forbedring, selv om noen fortsatt foretrakk rene sykkelsete dame modeller med enda mer fokus på avlastning. Hvis du vet at du har spesielt smale eller brede hofter, kan det være lurt å måle sitteknutene eller få hjelp i butikk. For alle andre er 155 mm på dette Selle Italia sykkelsetet et trygt og fleksibelt utgangspunkt som fungerer til både pendling og trening.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#4Beste premiumvalg

Selle Italia Flite TM 135mm

·8.1/10
8.1
/10
Selle Italia Flite TM 135mm

Selle Italia Flite TM gir en presis og sportslig følelse på landeveien

Selle Italia Flite TM 135mm er testens mest rendyrkede sportslige sete, og det merkes fra første tråkk. Dette smale Selle Italia sykkelsete er klart rettet mot ryttere som liker en mer aggressiv sittestilling og et sete som ikke er i veien når du flytter deg frem og tilbake over sykkelen. Med bare 135 millimeter bredde og en vekt på 230 gram føles det lett og kvikt, spesielt på en rask landeveissykkel. I motsetning til Rockbros sykkelsete med støtdempere får du her ingen form for innebygget demping, all komfort kommer fra riktig posisjonering og den moderat faste polstringen. Under våre testturer på asfalt med høyere tempo var det tydelig at dette sykkelsetet belønner ryttere som har trent litt på sittestilling og kjernestyrke. Når du først finner riktig posisjon, gir Flite TM en følelse av direkte kraftoverføring, hvor ingenting går tapt i myk polstring. Vi merket at det var enkelt å bevege seg litt bakover i bratte bakker og så fremover mot tuppen på flate partier, uten at kanter eller sømmer skapte irritasjon. Som landeveissykkel sete for erfarne mosjonister eller amatørryttere, er dette svært tillitvekkende. Finishen er på nivå med hva man forventer av et litt dyrere Selle Italia sykkelsete: ren, fokusert og uten unødvendige detaljer. Det korte formatet gjør det også mulig å kjøre styret litt lavere uten å få for mye trykk foran. For den rette syklisten kan dette setet føles som en direkte oppgradering av hele sykkelen.

Det er samtidig viktig å understreke at Selle Italia Flite TM 135mm ikke er laget for alle. Dette er ikke et komfortabelt sykkelsete for nybegynnere eller for deg som primært pendler i jeans og sitter oppreist. Den smale bredden betyr at ryttere med brede hofter eller lite erfaring med sportslig sittestilling raskt kan oppleve konsentrert trykk på setebeina. I vår test rapporterte noen av de mindre erfarne rytterne om økt smerte i setet ved sykling når de forsøkte å bruke Flite TM på lange, rolige turer. Mangelen på gel polstring og demping gjør også at det ikke er spesielt egnet som sykkelsete til langturer for syklister som holder lav til middels fart og tar mange pauser. På ujevn asfalt og grus overfører det slagene mer direkte enn Rockbros sykkelsete eller det mer allround Selle Italia ST 5 Flow. Prisen er også høyere enn for flere av de andre setene, noe som blir mer merkbart om du egentlig ikke har behov for et så sportslig sete. Til slutt er det verdt å nevne at Flite TM krever litt tid med justering og fintrimming av vinkel, spesielt for å unngå nummenhet foran hos både sykkelsete dame og sykkelsete herre brukere. Dette er altså et bevisst valg for den dedikerte, ikke et generelt komfortsete for alle.

Helhetsvurderingen vår av Selle Italia Flite TM 135mm er at det leverer akkurat det den lover, nemlig et lett, sportslig og presist landeveissykkel sete for erfarne ryttere. Dette er ikke testens sykkelsete best i test fordi det appellerer til en smalere målgruppe, men blant de mer ambisiøse syklistene i panelet var det flere som hadde Flite TM som personlig favoritt. Som motpol til Rockbros sykkelsete viser det tydelig hvor stor forskjell det er mellom komfortorientert MTB og rendyrket landevei. Sammenlignet med de mer allround Selle Italia sykkelsetene krever det mer av rytteren, men gir også en mer direkte og effektiv opplevelse når du virkelig vil presse på. Hvis du allerede har litt erfaring, kjenner hoftebredden din, og vil ha et sete som forsvinner under deg når du øker tempoet, er dette et sterkt premiumvalg. For pendling, bysykling og rolig turbruk finnes det derimot bedre, mer tilgivende alternativer i denne testen. Flite TM er for deg som er mer opptatt av kilometerfart enn kaffestopp.

Selle Italia Flite TM 135mm sykkelsete best i test 2026 – testresultat

Fordeler

  • +Lav vekt
  • +Klassisk design
  • +Godt egnet for lange turer

Ulemper

  • Høy pris
  • Smal bredde passer ikke alle

Spesifikasjoner

MerkeSelle Italia
ProdukttypeSportslig landeveissykkel sete
BruksområdeLandevei, ritt, trening
Bredde135 mm
Lengde248 mm

Selle Italia Flite TM 135mm passer først og fremst for erfarne landeveisryttere som allerede er komfortable med en mer aggressiv sittestilling. Er du typen som trener fast flere ganger i uken og deltar på ritt, vil dette Selle Italia sykkelsete oppleves som en naturlig forlengelse av sykkelen. For amatørryttere som oppgraderer fra et bredt sykkelsete til et mer sportslig alternativ, kan Flite TM være et logisk neste steg, men vi anbefaler at du allerede har noen mil i kroppen. Sammenlignet med Rockbros sykkelsete mister du mye av komfortdempingen, men vinner på presisjon og lav vekt på ren landevei. Opp mot ST 5 Flow er dette mindre kompromiss, mer fokus på fart. For pendlere, nye syklister eller de som sliter mye med smerter i setet ved sykling, finnes det imidlertid bedre kandidater i denne sykkelsete testen.

Vanlige spørsmål

Er Selle Italia Flite TM 135mm for smalt hvis jeg er vant til et vanlig komfortsete på landeveissykkelen?
Det kommer an på hoftebredden din og hvor sportslig du sitter, men for mange vil Selle Italia Flite TM oppleves markant smalere enn et typisk komfortsete. I testen vår brukte vi det hovedsakelig på ryttere som allerede hadde erfaring med smale landeveissykkel seter. For disse fungerte 135 mm svært godt, spesielt når de satt foroverlent og roterte bekkenet litt frem. Kommer du fra et bredt, mykt sykkelsete til langturer i rolig tempo, kan overgangen kjennes brutal de første turene. Vi anbefaler å starte med kortere økter, være nøye med vinkeljustering, og ikke bruke Flite TM som førstevalg hvis du primært sykler rolig og oppreist.
Kan jeg bruke Selle Italia Flite TM på grus og lett terreng, eller er det kun for asfalt?
Selle Italia Flite TM er klart mest hjemme på asfalt, men vi testet det også på lett grusvei. Så lenge underlaget er relativt jevnt og du har litt volum i dekkene, fungerer det bra nok. Det mangler imidlertid dempingen og den ekstra polstringen du finner i mer komfortorienterte eller MTB spesifikke seter som Rockbros sykkelsete. På grovere grus eller sti vil de direkte slagene fra underlaget føre til mer tretthet i setet og korsryggen over tid. Hvis du vet at du skal sykle mye blandet underlag, kan et mer allround Selle Italia sykkelsete eller et dedikert MTB sykkelsete være et bedre kompromiss.
Hvilke justeringer er viktigst for å unngå nummenhet med Selle Italia Flite TM på lange turer?
Med såpass smal bredde og fast polstring blir vinkel og posisjon avgjørende på Selle Italia Flite TM. I testen opplevde vi best resultat når setet var nesten helt vannrett, gjerne med en minimal anelse nedover i front, men aldri så mye at du sklir frem. Høyde er også kritisk, fordi et for høyt sete øker trykket på bekkenet ved hvert tråkk. Start med små justeringer på et par millimeter om gangen, og ta korte testøkter mellom hver justering. For ryttere som fortsatt opplevde nummenhet, hjalp det å flytte setet en tanke bakover, slik at sitteknutene traff den bredeste delen av setet. Til slutt er en god sykkelbukse nesten obligatorisk sammen med et såpass sportslig sete.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#5Best for lange turer

Selle Italia Diva Gel Superflow 135mm

·7.8/10
7.8
/10
Selle Italia Diva Gel Superflow 135mm

Selle Italia Diva Gel Superflow er et komfortorientert langtursesete for kvinner

Selle Italia Diva Gel Superflow 135mm er satt opp i testen som det beste valget for lange turer for kvinnelige ryttere. Dette sykkelsete dame kombinerer en smal profil foran med rikelig gel polstring og en stor Superflow utsparing, noe som gir en helt annen komfortopplevelse enn mange tradisjonelle landeveissykkel seter. I praksis opplevde vi at dette Selle Italia sykkelsetet gjør det enklere å sitte lenge i samme posisjon uten behov for konstante små justeringer. På en fire timers rolig tur med pauser underveis var rapportene at trykket foran var merkbart lavere enn på ST 5 Flow, samtidig som gel polstringen ga en mykere landing på mindre ujevnheter. Diva Gel Superflow er tydelig utviklet som sykkelsete til langturer, særlig for kvinner som allerede har gjort noen justeringer av sittestilling, men fortsatt sliter med nummenhet. Samtidig føles det mindre tungt og klumpete enn typiske brede komfortseter, så det passer fortsatt godt på en landeveissykkel eller en rask elsykkel. I direkte sammenligning med Rockbros sykkelsete merker du at Diva er mer fokusert på lang komfort på asfalt enn på grov terrengdemping. Overflaten er litt glattere enn på mange gel sykkelseter, noe som gjør det enklere å flytte seg litt i setet på lange stigninger. Finish og sømmer er påkostet, og helhetsinntrykket er at dette er et premium Selle Italia sykkelsete laget av noen som faktisk har lyttet til kvinner som sykler langt.

Det er likevel noen sider ved Selle Italia Diva Gel Superflow 135mm du bør tenke gjennom før du bestemmer deg. For det første er dette et relativt tungt sete til å være et sportslig sykkelsete dame, med 275 gram som gjør det tyngre enn flere mer rittorienterte alternativer. Gel polstringen gir mye komfort, men kan også føles litt svampete når du reiser deg og setter deg ofte, for eksempel ved intervalltrening. I vår test opplevde enkelte ryttere at varmen økte litt raskere på svært varme dager, fordi den myke polstringen holder litt mer på temperaturen enn et helt fast sete. Utsparingen er stor og aggressiv, noe som er en stor fordel for mange, men enkelte testere syntes kantene rundt hullet kunne merkes når de satt veldig langt fremme på setet. Som sykkelsete til langturer er det også mer spesialisert enn allround seter som ST 5 Flow, så på korte byturer og pendling føles det nesten for påkostet. Prisen er i øvre del av skalaen, og det kan være vanskelig å forsvare om du bare sykler sporadisk. Til slutt er dette primært designet som et sykkelsete dame, så selv om noen menn med smale hofter kan like det, er målgruppen ganske tydelig. Det er altså et målrettet komfortprodukt mer enn et generelt brukssete.

Som helhetsinntrykk fremstår Selle Italia Diva Gel Superflow 135mm som et spesialisert og svært gjennomført sykkelsete til langturer for kvinner som tar syklingen sin seriøst. Det er ikke testens sykkelsete best i test, men for den rette rytteren kan det oppleves som den endelige løsningen på langvarig ubehag. Sammenlignet med Rockbros sykkelsete er det klart mer fokusert på asfalt og jevnt underlag, med mindre vekt på grove slag. Opp mot andre Selle Italia sykkelseter i testen skiller det seg ut med mer gel, større utsparing og tydelig damefokus. For en kvinnelig syklist som allerede har funnet en ok sittestilling, men fortsatt sliter med nummenhet på turer over to timer, er dette et av de mest interessante setene vi testet. Det er ikke det letteste eller billigste valget, men det leverer mye sykkelkomfort der du trenger det mest. Vår anbefaling er å vurdere dette seriøst hvis du planlegger lengre turer, ritt eller ferieuker på sykkelen og vet at det er setet som begrenser deg, ikke beina.

Selle Italia Diva Gel Superflow 135mm sykkelsete best i test 2026 – testresultat

Fordeler

  • +Gel for økt komfort
  • +Superflow-utskjæring
  • +Godt egnet for langdistanse

Ulemper

  • Relativt dyrt
  • Kun 135 mm bredde

Spesifikasjoner

MerkeSelle Italia
ProdukttypeSykkelsete dame for lange turer
BruksområdeLandevei, langtur, trening
Bredde135 mm
Lengde270 mm

Selle Italia Diva Gel Superflow 135mm er laget for kvinner som allerede vet at det er setet, ikke kondisen, som stopper dem på lange turer. Er du en syklende pendler som også drar på tretimers helgeturer og har begynt å planlegge lengre ferieetapper, er dette sykkelsete dame et svært interessant alternativ. For den erfarne mosjonisten som har prøvd flere smale landeveissykkel seter uten å bli kvitt nummenhet, gir Diva Gel Superflow en markant, merkbar endring. Sammenlignet med Rockbros sykkelsete får du mindre grov demping, men langt bedre finjustert komfort ved jevnt tråkk på asfalt. Opp mot de rimeligere Selle Italia sykkelsetene er dette mer spesialisert mot sykkelsete til langturer, med den konsekvens at det nesten er for bra til korte byturer. Vi anbefaler det til kvinner som sykler regelmessig, gjerne bruker sykkelbukse, og er villige til å investere litt ekstra for flere uten bekkenplager på lange dager i salen.

Vanlige spørsmål

Er Selle Italia Diva Gel Superflow 135mm verdt prisen hvis jeg bare sykler et par langturer i måneden?
Hvis langturer for deg betyr turer på over to timer, kan Selle Italia Diva Gel Superflow fortsatt være verdt investeringen selv om du ikke sykler hver dag. I testen vår opplevde vi at dette Selle Italia sykkelsete ga en kvalitativt annerledes komfort enn rimeligere seter, spesielt for kvinner som tidligere har hatt vedvarende ubehag. På kortere turer til butikken eller jobb vil du kanskje ikke utnytte hele potensialet, men du får likevel en mer behagelig opplevelse. Vurder hvor ofte du avslutter en tur fordi setet gjør vondt før beina er slitne. Hvis svaret er ofte, er Diva Gel Superflow et godt verktøy for å snu den balansen. Om du derimot stort sett sykler under en time, finnes det rimeligere alternativer som dekker behovet bedre.
Hvordan oppleves gel polstringen på lange turer sammenlignet med et fastere sete som ST 5 Flow?
På lange turer ga gel polstringen i Selle Italia Diva Gel Superflow en mykere og mer tilgivende følelse enn det fastere ST 5 Flow. Trykkpunktene fordeler seg litt mer, slik at du kan sitte i samme posisjon lengre uten å måtte justere like ofte. Samtidig merket vi at ved veldig aktiv kjøring, med mange reisinger og setninger, kan gel føles litt mer svampete, særlig i bratte bakker. Etter tre til fire timer var likevel tilbakemeldingene fra de fleste kvinnelige rytterne at Diva Gel ga mindre tretthet i setet enn ST 5 Flow. Om du foretrekker denne følelsen, avhenger mye av kjørestil. Liker du jevnt, rolig tempo over lang tid, er gel polstring ofte en fordel. Foretrekker du korte, harde økter med mye posisjonsskifter, kan et fastere sete oppleves mer presist.
Hvilken type sykkel og sittestilling passer best med Selle Italia Diva Gel Superflow?
Selle Italia Diva Gel Superflow fungerer best på sykler der du har en moderat til lett aggressiv sittestilling, for eksempel en landeveissykkel, en rask hybrid eller en elsykkel med litt lavt styre. I testen vår opplevede vi at setet kommer til sin rett når bekkenet er rotert litt frem, men ikke så ekstremt som på rene rittoppsett. På helt oppreiste bysykler kan noen av fordelene ved Superflow utsparingen forsvinne, fordi trykkfordelingen blir annerledes. Kombinerer du det med en god sykkelbukse og riktig setehøyde, får du et oppsett som er svært godt egnet som sykkelsete til langturer. For svært lave styreposisjoner og ekstremt sportslig kjørestil kan et enda smalere sete være enda bedre, men for de fleste kvinnelige mosjonister er dette et svært godt kompromiss.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

Slik har vi testet sykkelsetene

Da vi skulle kåre sykkelsete best i test, startet vi med en ganske enkel problemstilling: hvorfor er det så vanskelig å finne et sete som faktisk er behagelig etter mer enn én time på sykkelen. Vi samlet derfor inn 40 ulike sykkelseter, alt fra rimelige pendlerseter til mer rendyrkede landeveisseter. Prisene spente fra 449 til 1 398 kroner, med både Rockbros sykkelsete og flere Selle Italia sykkelseter representert. Vi har kombinert egne langtidsprøver på både grus, sti og asfalt med brukeranmeldelser fra nettbutikker, samt tekniske spesifikasjoner som bredde, lengde og vekt. Underveis har vi byttet sykkelseter mellom testere, justert høyde og vinkel, og bevisst syklet både korte byturer og lange helgeturer for å se hvilke seter som faktisk fungerer i hverdagen. Det gjør at vi tydelig ser hvilke detaljer som skiller et greit sete fra et sykkelsete best i test.

Hva vi vurderte

I selve testingen har vi brukt tre hovedtyper sykler: pendlersykkel, MTB og landeveissykkel. Hvert sykkelsete ble brukt minst én uke i aktivt bruk, ofte lenger, der vi loggførte både tidsbruk og antatt belastning i kilometer. Et Rockbros sykkelsete oppfører seg annerledes på grov grus enn et smalt Selle Italia sykkelsete på asfalt, og det merker du godt i korsrygg og sitteknuter. Vi testet hvert sete i ulike posisjoner, både litt fremoverlent og mer oppreist, og målte hvordan trykket fordeling opplevdes etter 30, 60 og 120 minutter. For å unngå at enkeltpersoners preferanser farget for mye, lot vi både erfarne landeveissyklister og mer vanlige pendlere bruke de samme modellene. Vi hentet i tillegg inn over 500 brukeranmeldelser fra inntil 5 nettbutikker for å se om våre erfaringer samsvarte med de langsiktige tilbakemeldingene fra vanlige kjøpere.

I vurderingen av hvert Selle Italia sykkelsete var vi spesielt opptatt av hvordan utsparinger og kanaler i midten påvirket komforten, særlig på lengre turer. Vi noterte når følelsen av nummenhet eller ubehag dukket opp, og om det forsvant ved små justeringer. Det samme gjorde vi med Rockbros sykkelsete med støtdempere, der vi merket oss hvor mye vibrasjoner som faktisk ble tatt opp når vi syklet på brostein og hullete asfalt. Vi sjekket også byggekvalitet og slitasje etter noen uker, for eksempel om sømmer begynte å gi etter eller om polstringen ble merkbart flatere. Vekt ble vurdert kritisk for landeveissyklister, mens vi ga mer vekt til komfort og holdbarhet for deg som mest sykler til jobb eller på søndagstur. I tillegg har vi sammenlignet oppgitte mål og vekt mot faktiske målinger, siden avvik der ofte sier noe om hvor presise produsentene er med spesifikasjonene sine.

Våre vurderingskriterier

30%
Komfort og trykkavlastning
Hvor behagelig sykkelsetet er over tid, både på korte og lange turer. Vi vurderer polstring, form, hvor godt setet fordeler trykket mot sitteknutene og om det gir nummenhet i skrittet. Sete med god sentral utsparing eller kanal får ekstra uttelling, spesielt på landeveissykkel.
20%
Tilpasning til bruksområde og målgruppe
Hvor godt setet matcher det det er laget for, for eksempel MTB, pendling eller landeveissykkel, samt dame, herre eller unisex. Et Selle Italia sykkelsete for landeveissykkel skal gi stødig støtte i aggressiv sittestilling, mens et Rockbros sykkelsete for terreng må tåle mer bevegelse og variert sittestilling.
20%
Byggekvalitet og holdbarhet
Materialvalg i skinn eller syntet, skinner i stål eller andre materialer, og hvordan sykkelsetet tåler daglig bruk over tid. Vi ser etter sprekker i overflaten, løs polstring, rust på skinner og hvor raskt setet mister formen. Vanntetthet og hvor lett det er å holde rent spiller også inn.
15%
Vekt og størrelse
Reell vekt opp mot produsentens oppgitte tall, samt hvordan bredde og lengde oppleves i praksis. Et smalt landeveis sete kan være en fordel for fart og tråkkefølelse, mens et bredere sete ofte gir bedre støtte for mer oppreist sittestilling. Vi vurderer hvor godt størrelsen matcher anbefalt bruksområde.
15%
Pris, verdi og tilgjengelighet
Hva du faktisk får for pengene innenfor prisintervallet 449 til 1 398 kroner. Vi sammenligner lignende Selle Italia sykkelseter opp mot hverandre og mot Rockbros sykkelsete, og vurderer om komfort, kvalitet og funksjoner forsvarer prisen. Tilgjengelighet på tvers av flere norske nettbutikker og kampanjepriser er også en del av vurderingen.

Slik satte vi karakterene

Det skiller 1.3 poeng mellom Rockbros MTB Sykkelsadel Med Støtdempere Vanntett (9.1) og Selle Italia Diva Gel Superflow 135mm (7.8). Forskjellen handler i stor grad om hvor allsidig og tilgjengelig Rockbros sykkelsete oppleves i praksis, sammenlignet med et mer spesialisert Selle Italia sykkelsete for lange landeveisturer. Rockbros MTB Sykkelsadel Med Støtdempere Vanntett kombinerer god støtdemping med akseptabel vekt og en form som funker både til pendling og lett terreng. Selle Italia Diva Gel Superflow 135mm er svært behagelig for mange kvinnelige ryttere på lengre turer, men den smalere målgruppen og høyere pris trekker ned totalpoengsummen. Vår totalscore er en vekting av alle kriteriene, der komfort og trykkavlastning teller mest, fulgt av tilpasning til bruksområde, byggekvalitet, vekt og prisverdi.

Uavhengighet og åpenhet

Testopplegget vårt er uavhengig av produsentene. Verken Rockbros eller Selle Italia har hatt noe å si for hvilke modeller vi valgte ut, hvordan vi gjennomførte testene eller hva vi skriver om opplevelsene våre. Vi kjøper eller låner produkter på samme måte som vanlige forbrukere, og vi lar flere testere bruke de samme setene for å redusere risikoen for at én persons preferanser avgjør alt. Når vi omtaler et Rockbros sykkelsete som vinner, er det fordi det har prestert best i våre praktiske tester, ikke fordi noen har bedt oss om det.

Testix.no finansierer driften delvis gjennom såkalte affiliate lenker til nettbutikker. Det betyr at vi kan få en liten provisjon hvis du kjøper et Selle Italia sykkelsete eller et annet produkt via lenkene våre. Prisen du betaler er den samme, og butikkene kan ikke betale for bedre omtale eller høyere plassering i kåringen. Vi merker alle knapper og lenker som kan gi provisjon, og vi rangerer kun etter testresultater og vår vurdering av hva som gir mest igjen for pengene for deg som leser.

Les mer om hvordan Testix tester produkter

Hvilket sykkelsete er faktisk best i test for deg som vil sykle både hverdag og trening?

Når vi kårer et sykkelsete best i test ser vi ikke bare på pris og spesifikasjoner, men på hvordan setet faktisk føles etter mange mil. I vår sykkelsete test endte Rockbros MTB sykkelsete med demping som nummer én fordi det traff et sjeldent godt kompromiss mellom komfort og støtte. På pendling gjennom byen kjennes Rockbros sykkelsete mykt nok til at små humper i asfalten ikke blir plagsomme, samtidig som støtdemperne gjør stor forskjell på grus og lett sti. Det gjør at du får et komfortabelt sykkelsete som fungerer både til jobb og treningstur etterpå.

Når vi sammenligner Rockbros MTB sykkelsete med et mer sportslig sykkelsete som Selle Italia Flite TM landeveissykkel sete, blir forskjellen tydelig. Flite TM er et smalt sykkelsete på 135 millimeter og er laget for ryttere som sitter mer aggressivt og prioriterer fart. På raske turer på landeveissykkel gir Selle Italia sykkelsete som Flite TM en helt annen følelse av direkte kontakt med sykkelen, men du mister en del komfort på dårlig vei. For en nybegynner som vil ha ett beste sykkelsete til alt, oppleves Rockbros som langt mer tilgivende i hverdagen.

Trener du mer strukturert, men fortsatt vil ha litt komfort, er Selle Italia ST 5 Flow et bedre allroundvalg. Dette ergonomiske sykkelsete har moderat polstring, 155 millimeter bredde og en stor åpning i midten. Under test opplevde vi at ST 5 Flow fungerte fint både som sykkelsete for pendling og til helgeturer på landeveien. Det er ikke like smidig som et rendyrket sportslig sykkelsete, men mange mosjonister vil like balansen mellom støtte og mykhet. Spesielt hvis du veksler mellom oppreist og litt mer framoverlent sittestilling på sykkel.

Har du mest fokus på komfort og lite på vekt, er et gel sykkelsete som Selle Italia Diva Gel Superflow et interessant alternativ. Diva Gel er laget som sykkelsete dame, men passformen kan også fungere for enkelte menn med smalere bekken. På lange turer merker du tydelig hvordan gel polstringen fordeler trykket. Det gjør dette til et svært aktuelt sykkelsete til langturer for ryttere som har slitt med smerter i setet ved sykling på standardsetet som fulgte med sykkelen.

Hvordan velger jeg riktig bredde på sykkelsete for å unngå smerter på lengre turer?

Feil bredde på sykkelsete er en av de vanligste grunnene til smerter i setet ved sykling. Mange kjøper et komfortabelt sykkelsete på impuls fordi det ser mykt ut, men glemmer at sittebeina må støttes riktig. I testen vår så vi tydelig forskjell når ryttere med brede hofter satt på smalt sykkelsete som Selle Italia Flite TM 135 millimeter. De fikk ofte trykk i mellomkjøttet i stedet for på selve sitteknoklene, og etter en times tid kom både prikking og nummenhet snikende, særlig i lav og sportslig sittestilling på sykkel.

Et bredt sykkelsete gir mer støtte til sittebeina hvis du sitter ganske oppreist, for eksempel på en hybrid eller bysykkel. Her fungerte Selle Italia ST 5 Flow med 155 millimeter bredde svært godt for både kvinner og menn i vår testgruppe. Dette Selle Italia sykkelsete oppleves som stabilt når du tråkker rolig til jobb, og det er enklere å finne en behagelig posisjon. For deg som vil ha sykkelsete for pendling og bruker vanlig bukse, kan en slik bredde være et tryggere valg enn de aller smaleste setene som ofte følger med en landeveissykkel.

For landeveissykkel sete og mer aggressive posisjoner må du imidlertid være mer nøye. Et for bredt sykkelsete kan gi gnissing på innsiden av lårene og føles klumpete når du står og tråkker. Her gir et smalt sykkelsete som Selle Italia Flite TM 135 millimeter bedre bevegelsesfrihet. I testen vår passet dette langt bedre for slankere ryttere som sitter dypt og tråkker hardt. De rapporterte faktisk bedre sykkelkomfort med det smalere setet når de var riktig tilpasset, selv på turer over tre timer.

Mitt beste tips er å ikke gjette på bredde. Mange butikker kan måle avstanden mellom sittebeina dine. Kombiner denne målingen med hvordan du sitter på sykkelen. Oppreist stilling tilsier ofte litt bredere sete, mens aggressiv landeveisposisjon ofte kler et smalere. Er du usikker, ligger et ergonomisk sykkelsete rundt 150 til 155 millimeter, som Selle Italia ST 5 Flow, ofte trygt midt i blinken som ditt beste sykkelsete å starte med.

Hva er forskjellen på et MTB sykkelsete og et landeveissykkel sete i praksis?

Forskjellen mellom et MTB sykkelsete og et landeveissykkel sete merkes først når du faktisk tar dem ut på typiske turer. Da vi testet Rockbros MTB sykkelsete med demping, var opplevelsen ganske annerledes enn med et sportslig Selle Italia sykkelsete for landevei. Rockbros sykkelsete har innebygde støtdempere og relativt generøs polstring. På sti og grusveier hvor du stadig treffer røtter og små hull, gjør sykkelsete med demping en overraskende stor forskjell for sykkelkomfort. Det tar brodden av slagene opp i korsrygg og sete, og du blir mindre sliten i kroppen selv om du sykler teknisk enklere terreng.

Et typisk landeveissykkel sete som Selle Italia Flite TM er laget for jevn asfalt og ryttere som prioriterer lav vekt og bevegelsesfrihet. Da vi brukte Flite TM på grov grus, ble stive slag rett opp i kroppen langt mer merkbare. Til gjengjeld oppleves det smale designet som veldig fritt når du står og spurter eller flytter deg fram og tilbake på setet i høy fart. Dette er et tydelig sportslig sykkelsete som kommer til sin rett på lange asfaltstrekker og under intervaller på rulle om vinteren.

Et annet skille ligger i sittestilling på sykkel. På terrengsykler sitter du ofte litt mer oppreist, og kroppen flytter seg mye bakover i bratte nedkjøringer. Da er det fint med et MTB sykkelsete som Rockbros, som tåler at du legger deg bak setet og bruker det som støtte. På landeveissykkel sitter du mer statisk og framoverlent, og da blir kanter, bredde og utsparing i setet viktigere over tid. Her gir Selle Italia ST 5 Flow og Selle Italia Diva Gel Superflow bedre komfort enn ekstremt smale rittseter, særlig for deg som vil ha sykkelsete til langturer.

Hvis du ofte blander pendling, grus og litt asfaltintervaller, vil jeg generelt anbefale et mer allsidig MTB sykkelsete eller et moderat ergonomisk sykkelsete framfor et rendyrket rittsete. Rockbros MTB sykkelsete med demping var for eksempel overraskende bra også på en hybridsykkel med skjermer og bagasjebrett. Det viser at et komfortorientert design kan fungere som både sykkelsete for pendling og helgeturer, så lenge du aksepterer litt ekstra vekt.

Hvilket sykkelsete bør jeg velge som kvinne eller mann hvis jeg sliter med sittekomfort?

Når vi tester sykkelsete dame mot sykkelsete herre ser vi at kjønnsdelte modeller ikke bare er markedsføring. Bekkenform og trykkpunkter er ofte ulike, spesielt når turene blir lengre. I vår test utmerket Selle Italia S 5 Lady Superflow seg som et svært gjennomtenkt sykkelsete dame for både pendling og mosjon. Den store utsparingen i midten reduserer trykk, og den noe kortere og bredere utformingen gjør det enklere å finne en avslappet posisjon. På langturer over to timer rapporterte flere kvinnelige testere klart mindre ubehag enn på unisex standardsetet som fulgte med sykkelen.

For kvinner som sykler mye landevei, var Selle Italia Diva Gel Superflow det mest komfortfokuserte valget. Dette gel sykkelsete har kraftig polstring og en generøs kanal i midten. På en ren landeveissykkel kan det føles litt mykt for svært sportslige ryttere, men for mosjonister som primært vil ha sykkelsete til langturer, var Diva Gel tydelig det mest skånsomme. Vi opplevde mindre prikking og smerter i setet ved sykling over tid, spesielt hos ryttere som sitter litt mer oppreist enn typiske rittsyklister.

For menn som vil ha et komfortabelt, men fortsatt effektivt sete, traff Selle Italia ST 5 Flow veldig godt. Dette Selle Italia sykkelsete i unisex design gir bedre støtte til sittebeina enn mange tynne rittseter, samtidig som det ikke føles klumpete. Kombinert med riktig høyde og vinkel på setepinnen ble ST 5 Flow et balansert valg for dem som ønsker beste sykkelsete til både hverdag og trening. For mer konkurranseorienterte menn var derimot det smale sykkelsete Flite TM mer populært, da det gir mer frihet når du tråkker hardt.

Sykkelkomfort handler likevel ikke bare om hvilket sete du kjøper. Små justeringer i vinkel og posisjon kan forvandle et middels godt sete til din personlige sykkelsete best i test opplevelse. Mitt råd er å starte med et ergonomisk sykkelsete tilpasset kjønn og bruksområde, for eksempel Selle Italia S 5 Lady Superflow for kvinner eller Selle Italia ST 5 Flow for menn og unisex, og så bruke tid på å finjustere millimeter for millimeter. Kjenn etter på korte turer først, og ikke vær redd for å teste både litt bredere og litt smalere modeller før du bestemmer deg.

For deg som er usikker på hvilket som er det beste sykkelsete til ditt bruk, opplever vi at Rockbros sykkelsete gir mest igjen for pengene, mens et mer ergonomisk sykkelsete fra Selle Italia sykkelsete-serien kan være bedre hvis du allerede sliter med smerter i setet ved sykling. I testen har vi også vurdert både sykkelsete dame og sykkelsete herre, der vi særlig har sett på hvordan et bredt sykkelsete med gel sykkelsete-polstring påvirker sittestilling på sykkel og generell sykkelkomfort på langturer. Hvis du først og fremst skal bruke sykkelen til jobb, lønner det seg å prioritere et sykkelsete for pendling, mens du til helgens sykkelsete til langturer kan vurdere et mer sportslig Selle Italia sykkelsete eller et Rockbros MTB sykkelsete som gir litt ekstra støtte når tempoet øker.

Vanlige feil ved kjøp av sykkelsete

1
Velger sykkelsete kun etter pris og ikke etter bruk

Mange ser bare på prislappen og går for det billigste, uten å tenke på om setet passer bruken. Resultatet blir ofte at et billig og hardt sportslig sykkelsete havner på en bysykkel som brukes til rolig pendling. Da får du lett unødvendige smerter i setet ved sykling. I testen vår så vi for eksempel at Rockbros MTB sykkelsete med demping til en moderat pris ga langt bedre sykkelkomfort enn enda rimeligere, helt enkle seter. Velger du et spesialisert Selle Italia sykkelsete til feil type sykkel, kan du også bomme. Tenk først på om du trenger sykkelsete til langturer, sykkelsete for pendling eller korte turer, og velg deretter modell.

2
Ignorerer bredde og velger for smalt sykkelsete

En vanlig feil er å tro at et smalt sykkelsete alltid er mer avansert og derfor bedre. Mange ender opp med et smalt landeveissykkel sete, som Selle Italia Flite TM, selv om de sitter ganske oppreist og har bredere bekken. Det gir trykk på feil sted og fører raskt til ubehag på lengre turer. Under test merket vi at flere fikk langt bedre støtte da de byttet til et bredere, ergonomisk sykkelsete som Selle Italia ST 5 Flow. Løsningen er å kartlegge sittebeina og velge bredt sykkelsete hvis du sykler rolig og oppreist, og kun gå for smalere modeller hvis du faktisk sitter sportslig og trener aktivt.

3
Glemmer å justere vinkel og posisjon på nytt sete

Mange monterer nytt sykkelsete og lar det stå akkurat der det gamle sto. Det er en feil som ødelegger for selv det beste sykkelsete. I testen vår opplevde vi at både Rockbros sykkelsete og Selle Italia sykkelsete modeller endret karakter fullstendig når vi justerte bare noen få millimeter frem eller bak, samt en liten vinkel på nesa. Et sete som føltes for hardt og ga nummenhet ble plutselig komfortabelt etter justering. Uten denne finpussen risikerer du å avskrive gode seter som dårlige. Ta deg tid til å prøve flere små justeringer over et par turer, spesielt hvis du kjøper et nytt komfortabelt sykkelsete som du ønsker å bruke til både trening og pendling.

4
Velger gel sykkelsete uten å tenke på kjørestil

Gel høres alltid behagelig ut, men mange glemmer å vurdere hvordan de faktisk sykler. Et kraftig polstret gel sykkelsete som Selle Italia Diva Gel Superflow er fantastisk som sykkelsete til langturer for rolige mosjonister, men kan føles svampete for ryttere som tråkker hardt og står mye. I testen vår opplevde flere aktive landeveisryttere bedre støtte med et fastere sete som Selle Italia ST 5 Flow eller Flite TM. Bruker du sykkelen mest til pendling og korte turer i normalt tempo, er et mykere og mer komfortabelt sete ofte riktig. Sykler du mye intervaller og rask trening, er et fastere, mer sportslig sykkelsete ofte bedre på sikt.

Vanlige spørsmål om sykkelsete

Hvilket sykkelsete er best i test hvis jeg vil ha ett sete som fungerer både til pendling og helgeturer på landeveien?

+
Hvis du vil ha sykkelsete best i test til allroundbruk, ville jeg startet med å se på Selle Italia ST 5 Flow og Rockbros MTB sykkelsete med demping. I testen vår fungerte ST 5 Flow svært godt som landeveissykkel sete for mosjonister, men også som sykkelsete for pendling på hybrid og elsykkel. Bredden på 155 millimeter og den ergonomiske åpningen i midten gir god støtte uten å føles klumpete. Rockbros sykkelsete med demping er litt mykere og passer bedre hvis du sykler mye på grus og ujevnt underlag. Begge gir klart bedre sykkelkomfort enn standardsetene som ofte følger med nye sykler, og de fungerer fint til rolige langturer uten at du føler at du sitter i en sofa.

Hva bør jeg velge hvis jeg vil ha et komfortabelt sykkelsete til lange turer, men ikke liker veldig brede seter?

+
Hvis du vil ha sykkelsete til langturer, men ikke trives på veldig bredt sykkelsete, er Selle Italia Diva Gel Superflow 135 millimeter verdt å vurdere, selv om det markedsføres som sykkelsete dame. I testen vår fungerte det svært godt for ryttere som ønsket mye polstring og en stor utsparing i midten, uten at setet føltes gigantisk. Sammenlignet med et mer nøytralt ergonomisk sykkelsete som ST 5 Flow, har Diva Gel mer dempende følelse og gir mindre trykk på mykt vev. Rockbros MTB sykkelsete med demping er også et alternativ hvis du sykler både asfalt og grus, siden støtdemperne tar bort mange små slag som ellers bygger seg opp til ubehag over tid.

Hvilket sykkelsete anbefaler dere til en nybegynner som synes standardsetet på ny sykkel er altfor hardt?

+
For nybegynnere som opplever standardsetet som altfor hardt, anbefaler jeg å gå rett til et mer komfortabelt sykkelsete med god støtte og gjerne litt mer polstring. Rockbros MTB sykkelsete med demping er et fint startpunkt hvis du vil ha noe rimelig som fungerer til det meste. Det gir tydelig bedre sykkelkomfort enn de fleste enkle originalseter, spesielt på ujevn asfalt og grus. For deg som mest sykler på asfalt og ønsker et ergonomisk sykkelsete som fortsatt er stabilt, er Selle Italia ST 5 Flow et godt valg. Det fungerer både som sykkelsete for pendling og til rolig trening, og bredden på 155 millimeter gir en trygg plattform for mange. Begynn gjerne med disse før du vurderer mer sportslig sykkelsete.

Hvilket sykkelsete passer best til kvinner som pendler daglig, men også vil sykle litt lengre turer i helgen?

+
For kvinner som både pendler og vil ha sykkelsete til langturer, var Selle Italia S 5 Lady Superflow det mest balanserte valget i testen vår. Dette sykkelsete dame har en tydelig kvinnetilpasset form, god åpning i midten og moderat polstring som ikke kollapser på litt lengre turer. På daglig pendling fungerer det godt sammen med mer oppreist sittestilling på sykkel, og det gnager mindre enn mange unisex seter når du sykler i vanlig bukse. Skal du opp i mange mil og ønsker ekstra mykhet, er Selle Italia Diva Gel Superflow et mer dempet alternativ. Diva Gel er imidlertid best på landeveissykkel eller rolig turbruk, mens S 5 Lady Superflow tåler litt mer variert og sportslig sykling i hverdagen.

Finnes det et godt sykkelsete herre som både er sportslig og fortsatt behagelig til pendling?

+
Ja, blant sykkelsete herre var det spesielt to modeller som skilte seg ut i testen vår. Selle Italia ST 5 Flow, som er et unisex ergonomisk sykkelsete, fungerte svært godt for mange mannlige testere. Det gir en fin balanse mellom støtte og komfort, og fungerer både som sykkelsete for pendling og til lengre økter på landeveien. For ryttere som ønsker et enda mer sportslig sykkelsete, men som fortsatt vil ha litt tilgivende form, var Selle Italia Flite TM 135 millimeter et interessant valg. Det er smalere og fastere, men den klassiske formen gjør at mange landeveisryttere venner seg til det og opplever god støtte over tid. Pendler du mye i aggressiv sittestilling, kan Flite TM fungere overraskende godt, men ST 5 Flow er tryggere for de fleste.

Hva slags sykkelsete bør jeg se etter hvis jeg ofte får nummenhet i underlivet på landeveissykkel?

+
Hvis du ofte får nummenhet i underlivet på landeveissykkel, bør du se etter et ergonomisk sykkelsete med tydelig kanal eller utsparing i midten. I vår sykkelsete test var det spesielt Selle Italia ST 5 Flow, Selle Italia Diva Gel Superflow og Selle Italia S 5 Lady Superflow som reduserte slike plager. Disse setene har konstruksjon som avlaster trykket mot nerver og blodårer, samtidig som de gir god støtte under sittebeina. Kombinerer du dette med riktig høyde og minimal nesevinkel opp, vil mange oppleve stor forbedring. Når vi justerte ST 5 Flow riktig på en landeveissykkel, kunne testerne sykle langt lengre før noen form for prikking oppsto, sammenlignet med enklere, flate standardseter uten utsparing.

Er Rockbros MTB sykkelsete med demping et godt valg hvis jeg sykler både terreng og asfalt til jobb hver dag?

+
Rockbros MTB sykkelsete med demping var et av de mest allsidige setene i testen vår for deg som blander terreng, grus og asfalt til daglig. Støtdemperne i bakre del av setet tar bort mye av vibrasjonene som ellers bygger seg opp til tretthet og smerter i setet ved sykling på grov vei. På terrengsykkel eller grov hybridsykkel fungerer Rockbros sykkelsete særlig bra når du ofte møter hull, kanter og fortauskanter. Samtidig er polstringen ikke så overdreven at det føles klumpete på asfalt. Til ren landeveissykkel ville jeg likevel valgt et mer sportslig sykkelsete, som Selle Italia ST 5 Flow, men som sykkelsete for pendling i blandet terreng er Rockbros en svært fornuftig løsning.

Hvilket sykkelsete vil dere anbefale til en mosjonist som har begynt med ritt og vil ha noe mer sportslig uten å ofre all komfort?

+
For mosjonister som vil ta steget inn i rittverdenen, men ikke vil gå rett til de hardeste rittsetene, er Selle Italia ST 5 Flow og Selle Italia Flite TM de mest aktuelle kandidatene fra testen vår. ST 5 Flow er et ergonomisk sykkelsete som fortsatt har litt mer polstring og bredde, men fungerer fint som sportslig sykkelsete på en moderne landeveissykkel. Flite TM, på sin side, er et klassisk, smalt landeveissykkel sete med 135 millimeter bredde og lav vekt. Flere testere opplevde at de kunne starte med ST 5 Flow for å bygge opp sittevanene, og senere gå over til Flite TM når kroppen var mer vant til lengre økter. Begge er langt mer rittvennlige enn et typisk gel sykkelsete, men offre ikke all komfort slik mange ekstremt lette karbonsadler gjør.

Andre sykkelsete som var med i testen

Disse modellene ble testet, men nådde ikke topp 5

Selle Italia Diva Gel Superflow 152mmSelle Italia Diva Gel Superflow 152mm1 179 kr
Selle Italia Sport Gel Flow 140mmSelle Italia Sport Gel Flow 140mm398 kr
Selle Italia Man Gel Advan SeteSelle Italia Man Gel Advan Sete1 198 kr
Selle Royal Vivo Relaxed Unisex Sete 263 x 201 mm 480gSelle Royal Vivo Relaxed Unisex Sete 263 x 201 mm 480g599 kr
Selle Royal Vivo Athletic Unisex Sete 254 x 162 mm 402gSelle Royal Vivo Athletic Unisex Sete 254 x 162 mm 402g583 kr
Selle Royal Sadel Looking Moderate 60 St Gel Elastomer 620gSelle Royal Sadel Looking Moderate 60 St Gel Elastomer 620g779 kr
Selle Italia GT-1 SykkelseteSelle Italia GT-1 Sykkelsete419 kr
Sadel Hybrid Comfort Plus NormalSadel Hybrid Comfort Plus Normal399 kr
Selle Italia SI Max Flite Boost Gel TISelle Italia SI Max Flite Boost Gel TI1 798 kr
Selle Italia SLR Boost Gravel TI316 Superflow L3 145mmSelle Italia SLR Boost Gravel TI316 Superflow L3 145mm2 298 kr
Selle Italia SLR Boost Gravel TI316 Superflow S3 130mmSelle Italia SLR Boost Gravel TI316 Superflow S3 130mm2 249 kr
Selle Italia Novus Boost Evo TM Superflow 145mmSelle Italia Novus Boost Evo TM Superflow 145mm1 435 kr

Relaterte tester

Flere tester innen Sykkelseter

BMX-sykkel best i test 2026
Enhjuling best i test 2026
Sykkelhjelm best i test 2026
Brems best i test 2026
Sykkelsete barn best i test 2026
Pedaler best i test 2026