Hvilken stepkasse bør jeg velge hvis jeg vil kombinere kondisjonstrening og styrkeøvelser hjemme?

Hvis målet ditt er å kombinere stepkasse til kondisjonstrening med styrkeøvelser, vil jeg se spesielt på Abilica StepUp Pro og adidas HIIT Deck. Abilica stepkasse gir en stabil plattform til både tradisjonell aerobic og enkelt styrkearbeid med manualer eller strikk. Den er lang nok til step-ups, utfall og pushups, uten at den tar all plass i stuen. Adidas HIIT Deck går et steg videre og fungerer som en kompakt treningsbenk med flere høyde- og vinkeljusteringer. I testen vår brukte vi adidas stepkasse til både hopp, benkpress med manualer og dips. Ulempen er høy pris og større plassbehov, men hvis du vil ha ett produkt som dekker mye, er det det mest komplette valget til hjemmebruk.

Hva skiller en rimelig stepkasse fra en premium aerobic stepkasse i praksis?

Forskjellen merkes først og fremst i stabilitet, materialer og funksjoner. En rimelig stepkasse som Titan Life Step Bench Small eller Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy gir deg en helt ok plattform til enkel stepkasse trening. De er lette, enkle å rydde bort og fine til nybegynnere. Når du går opp til en premium aerobic stepkasse som Abilica StepUp Pro eller Reebok Step with Bluetooth Counter, får du ofte bedre antiskli overflate, mer solid konstruksjon og ekstra detaljer som høydejustering eller bluetooth-teller. Adidas HIIT Deck skiller seg enda mer ut, her får du en justerbar stepkasse som også fungerer som treningsbenk. Om det er verdt prisforskjellen, handler om hvor mye og hvordan du faktisk trener.

Er stepkasse med bluetooth verdt det, eller er en vanlig stepkasse like bra?

Reebok Step with Bluetooth Counter viste i testen vår at teknologi kan gi ekstra motivasjon, men det passer ikke alle. Reebok stepkasse med bluetooth teller trinn og tid, og kan kobles til apper som gir oversikt over treningshistorikk. For deg som blir trigget av tall og liker å følge med på utvikling, kan dette være veldig motiverende. Til ren fysisk trening gir likevel ikke bluetooth ekstra effekt, Abilica StepUp Pro eller Titan Life Step Bench Small gir like god stepkasse trening rent muskulært. Vårt inntrykk er at bluetooth er mest verdifullt hvis du trener mye alene og trenger et ekstra dytt, eller hvis du ofte deltar i online gruppetrening der alle bruker samme Reebok stepkasse og følger faste programmer.

Hvilken stepkasse er best hvis jeg har lite plass hjemme og må rydde den bort etter hver økt?

Har du begrenset plass og må ha en kompakt løsning, ville jeg sett mest på Titan Life Step Bench Small og Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy. Titan Life stepkasse glir lett under sofaen eller sengen, og lav vekt gjør den enkel å hente frem. Tunturi stepkasse er nesten ekstremt lett, noe som gjør den praktisk i små leiligheter og på hybel. Begge fungerer fint til stepkasse til hjemmetrening der du ikke vil ha utstyr stående fremme. Abilica StepUp Pro gir bedre opplevelse, men tar litt mer plass. Adidas HIIT Deck og Reebok Step med bluetooth er mer omfattende og passer best der du kan la stepkassen stå fast i et hjørne eller eget treningsrom.

Hvilken stepkasse er best egnet til rolig trening for eldre og personer med dårlig kondisjon?

Til rolig trening og lav intensitet anbefaler jeg en lav, stabil aerobic stepkasse som Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy eller Titan Life Step Bench Small. Disse to er lave nok til at steget ikke føles truende, og overflaten gir godt grep. Under testen brukte vi Tunturi stepkasse spesielt til myke økter med fokus på balanse og sirkulasjon, noe som passet godt for eldre deltakere. En mer avansert og høyere løsning som adidas HIIT Deck kan bli unødvendig krevende i starten. Abilica StepUp Pro kan også fungere til rolig step board trening, men vi anbefaler da å være ekstra nøye med tempo og teknikk. Det viktigste er at personen føler seg trygg og at treningen kan gjøres jevnlig uten smerter.

Kan jeg bruke stepkasse som erstatning for treningsbenk til hjemmebruk?

Ja, i mange tilfeller kan en god stepkasse dekke mye av behovet for treningsbenk, men det kommer an på modellen. Adidas HIIT Deck er laget nettopp for dette, den fungerer som en kompakt treningsbenk med høydejustering og lagringsplass. I testen brukte vi adidas stepkasse til både pressøvelser, sittende roing med strikk og ulike kjerneøvelser. Abilica StepUp Pro kan også brukes som enkel benk til sittende og liggende øvelser, men den er ikke like tilpasset dette som en dedikert benk. De aller enkleste modellene, som Titan Life Step Bench Small og Tunturi Step Easy, er først og fremst laget for stepkasse trening, og kan bli litt smale og lave til mange styrkeøvelser. Så skal du i hovedsak ha en kompakt treningsbenk, er adidas HIIT Deck det mest gjennomtenkte valget.

Hvor viktig er antiskli overflate på en stepkasse når jeg trener hjemme?

Antiskli overflate er viktigere enn mange tror, spesielt hvis du trener i vanlig stue med glatt parkett eller laminat. Under testen var forskjellen tydelig mellom stepkasser med grovmønstret topp, som Abilica StepUp Pro og Reebok Step with Bluetooth Counter, og enklere plastbrett uten særlig tekstur. På de glattere overflatene måtte vi hele tiden være mer forsiktige, særlig ved hopp og raske retningsendringer. En god antiskli overflate på stepkassen, kombinert med sko med grei såle, gjør at du kan fokusere på teknikk i stedet for å være redd for å skli. Til rolig stepkasse for nybegynnere er kravet litt lavere, men selv Titan Life stepkasse og Tunturi stepkasse bør ha mønster på toppen som gir grunnleggende grep.

Finnes det en stepkasse som fungerer både til hjemmetrening og til å ta med på hytta eller reise?

Hvis du vil ha en stepkasse som er lett å ta med deg, er vekt og størrelse viktigst. I testen vår var Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy og Titan Life Step Bench Small de enkleste å frakte. Tunturi stepkasse veier bare 1,8 kilo, så den kan faktisk tas under armen til hytta uten problemer. Titan Life stepkasse er også kompakt, og får lett plass i bagasjerommet. Abilica StepUp Pro gir bedre stabilitet og komfort, men tar mer plass og er tyngre. Adidas HIIT Deck er for tung og stor til å være reisevennlig, den bør stå fast hjemme. Skal du ha én stepkasse til hjemmebruk og hytteturer, ville jeg valgt en av de letteste modellene med solid antiskli overflate og moderat høyde, slik at den fungerer på ulike gulvtyper.

Stepkasse best i test 2026: solide valg til hjemmetrening

	Testvinner AbilicaAbilica StepUp Pro	TitanTitan Life Step Bench Small	adidasadidas HIIT Deck	ReebokReebok Step with Bluetooth C	TunturiTunturi 14TUSCL357 Aerobic S
Pris kr	1 298	287	4 769	1 876	327
Belastning (maks) kg	-	-	150	120	100
Justerbar høyde	Ja	Nei	Ja	Ja	Nei
Spesielle funksjoner	-	-	Multifunksjonell (benk/step)	Bluetooth teller	-
Størrelse (ca) cm	-	-	121 x 34 x 21	-	-
Karakter	9.1	8.5	8.2	8.0	7.8

#1Stepkasse best i test

Abilica StepUp Pro

·9.1/10

9.1

/10

#1: Hvorfor Abilica StepUp Pro er best i test

Abilica StepUp Pro ble raskt favoritten på testrommet vårt, og det er ikke tilfeldig at vi kårer den til stepkasse best i test. Overflaten har en tydelig struktur med god friksjon, som gjør at du tør å hoppe høyt også når du blir svett. Denne Abilica stepkasse føles stabil selv når vi kjører tunge styrkeøvelser som bulgarske utfall med manualer. Under kondisjonstrening merker vi at hele plattformen står stødig, uten den sviktefølelsen vi fikk på flere rimeligere modeller. Høydejusteringen er enkel, du klikker bare beina på plass, og de låser seg godt. Til hjemmetrening er det en fordel at Abilica stepkasse kan skyves inn under sofaen, siden den er relativt kompakt til å være så robust. I stepkasse test opplevde vi også at gummikantene demper lyden mot gulvet merkbart, noe som er gull hvis du bor i leilighet. Sammenlignet med Titan Life stepkasse og Tunturi stepkasse har Abilica StepUp Pro en mer påkostet følelse, spesielt i plastkvalitet og gripeevne på toppen. Et tips er å kombinere denne stepkassen med strikker eller korte manualer for et komplett hjemmestudio. Da får du både kondisjonstrening og styrkeøvelser på samme kompakte areal.

Selv om Abilica StepUp Pro er vår stepkasse best i test, har den noen svakheter du bør vite om. Først og fremst er prisen relativt høy sammenlignet med en enkel Titan Life stepkasse, så hvis du bare vil ha noe til sporadisk bruk, er dette kanskje mer enn du trenger. Høyden kan justeres, men du får ikke like mange nivåer som på enkelte mer avanserte aerobic stepkasser for gruppetrening. Vi la også merke til at den grå og lilla fargen ikke nødvendigvis glir rett inn i alle stuer, så den er ikke den mest diskrete stepkasse til hjemmetrening. Vekten er moderat, men ikke superlett, det gjør den stabil, men litt mindre mobil hvis du flytter den mye mellom rom. Under langvarige økter med hopp kan plasten gi en svak knirkelyd, selv om det ikke føles utrygt. Har du veldig glatte gulv kan det lønne seg med en treningsmatte under, selv om gummiføttene stort sett holder grepet godt.

Helhetsinntrykket vårt er at Abilica StepUp Pro er en gjennomarbeidet og trygg stepkasse for deg som vil trene ofte. Den passer særlig godt til deg som kombinerer kondisjonstrening med styrkeøvelser, og som ønsker et mer seriøst alternativ enn de aller billigste løsningene. Sammenlignet med Reebok stepkasse med bluetooth og adidas stepkasse til HIIT er den mer klassisk, uten teknologi eller avanserte funksjoner, men det er nettopp det som gjør den enkel i bruk. I praktisk testing var det denne plattformen vi ble stående igjen med når vi skulle filme øvelser til guiden vår. Hvis du er nybegynner får du en trygg og oversiktlig start, og er du erfaren, tåler den høy intensitet uten å føles begrensende. For de fleste hjem er dette den mest balanserte løsningen i testen, og vår tydelige anbefaling hvis budsjettet tillater det.

Abilica StepUp Pro stepkasse best i test 2026 – testresultat

Fordeler

+Justerbar høyde
+God stabilitet
+Passer både hjemme og i studio

Ulemper

−Noe høyere pris enn budsjettmodeller
−Kunne hatt høyere maksbelastning

Spesifikasjoner

Merke	Abilica
Produkttype	Stepkasse for hjemmetrening og gruppetrening
Materiale	Plast og gummi
Farge	Grå og lilla
Lengde	90 cm
Bredde	32 cm
Høyde	18 cm, høydejusterbar med klosser
Vekt	Mellomtung, gir god stabilitet
Bruksområde	Kondisjonstrening, styrkeøvelser og aerobic hjemme
Antall i pakken	1 stepkasse
Antiskli	Strukturert topp og gummiføtter

Hvem passer Abilica StepUp Pro for?

Abilica StepUp Pro passer for deg som faktisk vil bruke stepkassen flere ganger i uken, ikke bare la den samle støv. Er du småbarnsforelder som trenger effektiv kondisjonstrening på 20 minutter i stua, får du en trygg og stabil treningsplattform. For deg som allerede går på gruppetimer, fungerer denne Abilica stepkasse som en realistisk erstatning for senterutstyret. Sammenlignet med Titan Life stepkasse og Tunturi stepkasse er den bedre egnet hvis du også gjør tunge styrkeøvelser, fordi plattformen føles mer solid. Bor du i leilighet og vil begrense støy, er dette også et bedre valg enn en lett og hul stepkasse fra budsjettklassen.

Vanlige spørsmål

Hvor stabil er Abilica StepUp Pro for hopp og høyintensiv stepkasse trening hjemme?▾

Abilica StepUp Pro oppleves som svært stabil i vanlig stepkasse trening, også når vi tester hopp og raske retningsendringer. Den brede plattformen og antiskli-overflaten gjør at du ikke føler at føttene glir, selv når du blir svett. Under høyintensitetsøkter merket vi at den står bedre plantet enn flere lettere budsjettmodeller, som Titan Life Step Bench Small og Tunturi Aerobic Step Easy. For ekstra trygghet på glatte tregulv anbefaler vi enten en tynn treningsmatte under eller at du sjekker at gummiføttene er rene for støv. Bruker du den til tyngre styrkeøvelser, for eksempel step ups med manualer, er den fortsatt stødig nok til at balansen ikke blir en begrensning.

Er Abilica StepUp Pro egnet som stepkasse for nybegynnere som aldri har trent aerobic før?▾

Ja, Abilica StepUp Pro er faktisk en av de bedre modellene for nybegynnere i denne testen. Høyden er moderat og kan justeres, noe som gjør det enkelt å starte lavt og øke etter hvert som kondisjonen blir bedre. Overflaten er tydelig markert, så du ser godt hvor du skal plassere føttene, selv i litt mørkere rom. Sammenlignet med en mer avansert adidas stepkasse til HIIT, som har flere funksjoner og høyere plattform, føles denne mindre overveldende. Der en svært billig stepkasse for hjemmetrening kan virke litt ustabil når du er usikker, gir Abilica StepUp Pro en trygg følelse fra første økt, noe som gjør det lettere å holde motivasjonen oppe.

Hvor godt egner Abilica StepUp Pro seg for kompakt hjemmebruk når man har lite plass?▾

Abilica StepUp Pro er ikke den minste modellen i testen, men den er likevel ganske plassbesparende til å være så robust. Lengden på 90 centimeter gjør den komfortabel i bruk, men den kan fortsatt skyves inn under en seng eller sofa når du er ferdig. I motsetning til en stor adidas HIIT Deck eller en tung Reebok stepkasse for studiobruk, er denne enklere å flytte rundt mellom rom. Har du veldig begrenset plass, kan en Tunturi stepkasse være enda enklere å stue bort, men da mister du noe av stabiliteten. For de fleste leiligheter og små hus er Abilica StepUp Pro et godt kompromiss mellom kompakt størrelse og seriøs treningsfølelse.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#2Beste budsjettvalg

Titan Life Step Bench Small

·8.5/10

8.5

/10

Praktisk og rimelig: Titan Life Step Bench Small for enkel hjemmetrening

Titan Life Step Bench Small er vår klare favoritt som beste budsjettvalg i denne stepkasse testen. Denne Titan Life stepkasse er liten, lett og veldig enkel å dra frem når du har ti minutter til overs. Under første testøkt merket vi at den kjennes overraskende stabil til å være så rimelig, særlig på vanlig kondisjonstrening og rolige step-kombinasjoner. Overflaten har grei antiskli, så du slipper den glatte plastfølelsen mange billige modeller har. Høyden på 15 centimeter gjør at Titan Life stepkasse er snill mot knærne, spesielt for nybegynnere eller deg som kommer tilbake fra skade. Vi brukte den også som kompakt treningsbenk til enkle styrkeøvelser, som sittende skulderpress og triceps dips. Selv om den er smalere enn en Abilica stepkasse eller Reebok stepkasse, fungerer den fint til korte økter i stua. Et tips er å kombinere denne med en treningsmatte, både for komfort og for å begrense at den sklir på glatte gulv. Som rimelig stepkasse til hjemmetrening scorer den høyt på brukervennlighet, spesielt hvis du har lite plass.

Begrensningene ved Titan Life Step Bench Small dukker først opp når intensiteten og kravene øker. For det første er dimensjonene ganske kompakte, både i bredde og lengde, som gjør at mer avansert aerobic stepkasse trening kan føles litt trang. Hvis du er vant til studioformat som en stor Reebok stepkasse, vil du oppleve dette som et nedskalert alternativ. Høyden er ikke justerbar, så du får ikke trent på flere nivåer slik du kan med en mer påkostet Abilica stepkasse eller adidas stepkasse til HIIT. For tunge styrkeøvelser, som step ups med vekter, savnet vi litt mer tyngde i konstruksjonen, den flytter seg lett hvis du er kraftig eller veldig eksplosiv. Maksimal belastning er ikke oppgitt i detalj her, så svært tunge brukere bør vurdere en mer robust modell. Til slutt er materialet helplast uten demping, så lyden kan bli merkbar hvis du hopper mye i en leilighet med naboer under.

Totalt sett er Titan Life Step Bench Small en veldig fornuftig inngangsbillett til stepkasse trening hjemme. Den passer spesielt godt til nybegynnere, studenter eller deg som bare vil ha et enkelt verktøy til å få opp pulsen foran TV-en. Sammenlignet med Abilica StepUp Pro og adidas HIIT Deck er denne Titan Life stepkasse mindre allsidig, men også langt rimeligere. I direkte bruk opplevde vi at den leverer mer enn prisen tilsier, så lenge du holder deg til moderat intensitet og ikke altfor tunge løft. For reiser, hybel eller hjemmekontor er den lett å gjemme bort og ta frem ved behov. Hvis du på sikt merker at du bruker steppingen mye, kan denne fungere som et fint første steg før du eventuelt oppgraderer til en mer avansert modell.

Titan Life Step Bench Small stepkasse best i test 2026 – testresultat

Fordeler

+Svært rimelig
+Kompakt størrelse
+Lett å flytte

Ulemper

−Ikke justerbar høyde
−Noe lav maksbelastning

Spesifikasjoner

Merke	Titan Life
Produkttype	Stepkasse for enkel hjemmetrening
Materiale	Plast
Farge	Grå og svart
Lengde	68 cm
Bredde	28 cm
Høyde	15 cm, fast høyde
Vekt	Lett, enkel å flytte
Bruksområde	Lett kondisjonstrening og enkle styrkeøvelser hjemme
Antiskli	Strukturert topp, plastføtter
Prisnivå	Budsjett

Titan Life Step Bench Small passer for deg som vil ha en rimelig og praktisk stepkasse til hjemmetrening, uten å fylle stua med utstyr. En typisk bruker er studenten i liten leilighet som vil få inn litt kondisjonstrening mellom lesingen. Den er også fin for eldre brukere som ønsker lav høyde og forutsigbar belastning på knær og hofter. Sammenlignet med Abilica StepUp Pro får du færre muligheter til styrkeøvelser, men langt enklere håndtering og lavere pris. Vurder denne Titan Life stepkasse hvis budsjettet er stramt, og du vet at du primært skal bruke den til rolig step board trening og korte økter.

Vanlige spørsmål

Holder Titan Life Step Bench Small til en tyngre person som vil gjøre daglig stepkasse kondisjonstrening hjemme?▾

Titan Life Step Bench Small oppleves stabil for vanlig bruk, men siden produsenten ikke oppgir en tydelig maksimal belastning her, er den først og fremst testet av oss med normalvektige brukere. Ved vanlig gående stepkasse kondisjonstrening fungerer den fint, også ved daglig bruk, så lenge du ikke hopper aggressivt. Er du betydelig tung og planlegger mye hopp og eksplosive øvelser, anbefaler vi å vurdere en mer robust Abilica stepkasse eller Reebok stepkasse, siden disse er bygget for høyere belastning. Bruk gjerne en matte under for å hindre at den sklir, og kjenn etter om plattformen føles trygg når du tester den første gang. Opplever du bevegelse eller knirk, bør du justere bruken eller velge en kraftigere modell.

Er Titan Life Step Bench Small egnet som stepkasse for nybegynnere som vil starte forsiktig?▾

Ja, denne Titan Life stepkasse er faktisk godt egnet for nybegynnere som ønsker en lav terskel inn i treningen. Den relativt lave høyden på 15 centimeter gjør at belastningen på knær og ankler blir moderat. I våre tester var det flere utrente som foretrakk denne i starten fremfor høyere og tyngre modeller. Du får en trygg plattform til å lære grunnleggende trinn og enkle styrkeøvelser som step ups og skrå pushups. Hvis du senere vil øke intensiteten mye, kan det hende du vokser ut av denne stepkassen, men som første steg inn i hjemmetrening gir den veldig god verdi for pengene.

Hvor enkel er Titan Life Step Bench Small å oppbevare i små leiligheter eller på hjemmekontor?▾

Titan Life Step Bench Small er en av de mest plassbesparende modellene vi har testet. Den korte lengden og lave profilen gjør at du lett får den inn under en seng, sofa eller skrivebord når du ikke trener. Sammenlignet med en adidas HIIT Deck eller en større Abilica stepkasse tar den betydelig mindre plass både i høyde og dybde. Vekten er lav, så du kan uten problemer bære den mellom rom eller til og med ta den med på hytta. For små leiligheter og hjemmekontor hvor alt må kunne ryddes bort raskt, er dette en av de mest praktiske løsningene i testen vår.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#3Beste premiumvalg

adidas HIIT Deck

·8.2/10

8.2

/10

adidas HIIT Deck: Den mest allsidige premium stepkassen i testen

adidas HIIT Deck er mer enn bare en klassisk aerobic stepkasse, det føles som et lite treningsstudio i én enhet. Da vi pakket ut denne adidas stepkasse skjønte vi raskt hvorfor prisen ligger i premiumklassen. Plattformen er stor og høy, og høydejusteringen er kombinert med innebygde lagringsrom for strikker og småvekter. Under testing av stepkasse trening i høyt tempo var stabiliteten imponerende, til tross for den relativt komplekse konstruksjonen. Overflaten har tydelig antiskli-struktur, og kantene er avrundet slik at det føles trygt å trå litt på utsiden når tempoet øker. Vi brukte adidas stepkasse til både kondisjonstrening, styrkeøvelser og som benk til enkel benkpress med manualer. Sammenlignet med Abilica stepkasse og Titan Life stepkasse gir HIIT Deck mer høyde og mer funksjonalitet, spesielt for deg som kjører sirkeltrening eller intervaller. Den fastmonterte konstruksjonen og vekten på over tolv kilo gjør at den står godt, men fortsatt kan flyttes med litt innsats. Et tips er å planlegge en fast treningssone, for dette er ikke en stepkasse du gidder å dra frem og tilbake fem ganger om dagen.

Ulempene med adidas HIIT Deck handler først og fremst om pris, størrelse og behov. Det er en av de dyreste modellene i vår stepkasse test, noe som gjør den mindre aktuell hvis du bare vil ha noe til enkel hjemmetrening. Som kompakt treningsbenk fungerer den fint, men dimensjonene og vekten gjør den langt mer krevende å oppbevare enn en liten Tunturi stepkasse eller Titan Life stepkasse. Hvis du bor trangt, vil du fort merke at denne tar en tydelig plass i rommet, selv når den ikke er i bruk. Den avanserte løsningen med lagringsrom og justering gjør også at du bør sette deg litt inn i funksjonene for å få fullt utbytte. For helt ferske brukere kan dette virke mer komplisert enn en ren, flat plattform. Til slutt er høyden og stivheten slik at intensiv hopping kan gi en del lyd og støt, noe som ikke alltid er optimalt i en leilighet med tynne gulv.

Som helhet er adidas HIIT Deck en stepkasse for deg som virkelig mener alvor med hjemmetreningen. Den er suveren til avansert kondisjonstrening, styrkeøvelser og sirkeløkter hvor du utnytter både høyden og lagringsmulighetene. Sammenlignet med Abilica StepUp Pro oppleves denne adidas stepkasse mer som et komplett treningssystem, men også mer krevende å leve med til daglig. I konkurranse med Reebok stepkasse med bluetooth og Tunturi stepkasse i budsjettklassen er det tydelig at HIIT Deck treffer en annen målgruppe. Hvis du allerede trener mye på treningssenter og vil speile oppsettet hjemme, gir denne løsningen stor fleksibilitet. Vår vurdering er at dette er den beste premium stepkassen i testen, men den forutsetter at du faktisk bruker funksjonene som gjør den dyr.

adidas HIIT Deck stepkasse best i test 2026 – testresultat

Fordeler

+Multifunksjonell (stepkasse og treningsbenk)
+Høy maksbelastning
+Robust konstruksjon

Ulemper

−Veldig høy pris
−Tar større plass

Spesifikasjoner

Merke	adidas
Produkttype	HIIT stepkasse og kompakt treningsbenk
Materiale	Polypropylen, polyester, jern og nylon
Maks belastning	150 kg
Lengde	121,5 cm
Bredde	33,7 cm
Høyde	35 cm, høydejusterbar
Vekt	12,4 kg
Farge	Svart
Bruksområde	HIIT, styrke, kondisjons- og step board trening hjemme
Antall i pakken	1 HIIT Deck

adidas HIIT Deck passer best for deg som vil ha en avansert løsning til hjemmetrening, og som allerede har litt treningsvane. Typiske brukere er PT-kunder som vil følge programmer hjemme, eller deg som kjører mye HIIT og sirkeltrening. Sammenlignet med en enklere Abilica stepkasse eller Titan Life stepkasse er dette mer et komplett treningsverktøy enn en ren stepkasse. Hvis du bor i enebolig med eget treningsrom, kommer den virkelig til sin rett, mens en trang leilighet med lite lagringsplass kanskje heller bør sikte mot Tunturi stepkasse eller vår budsjettfavoritt. For deg som vil bygge et lite hjemmegym med færrest mulig enheter, kan HIIT Deck faktisk erstatte både stepkasse og benk.

Vanlige spørsmål

Er adidas HIIT Deck verdt prisen sammenlignet med en vanlig aerobic stepkasse til hjemmetrening?▾

Om adidas HIIT Deck er verdt prisen, avhenger helt av hvordan du trener. Hvis du primært vil ha en enkel aerobic stepkasse til lavintensiv kondisjonstrening, blir dette rett og slett overkill. Men trener du mye styrke, intervaller og HIIT, gir denne adidas stepkasse funksjoner du ikke får i enklere modeller, som integrerte lagringsrom og flere justeringsmuligheter. I vår testing opplevde vi at den faktisk kan erstatte både en tradisjonell stepkasse og en enkel treningsbenk. Dersom du ellers ville kjøpt flere separate produkter, kan totalregnestykket fort tippe i favør av HIIT Deck. For sporadisk bruk er det smartere å velge en rimeligere modell og heller supplere senere om behovet vokser.

Hvor mye plass trenger jeg for å bruke adidas HIIT Deck trygt til stepkasse trening og styrkeøvelser?▾

adidas HIIT Deck er større enn en standard Tunturi stepkasse eller Titan Life stepkasse, så du bør planlegge litt plass rundt den. I praksis opplevde vi at et område på cirka to ganger tre meter gir god bevegelsesfrihet til stepkasse trening, hopp og styrkeøvelser med manualer. Husk at du ofte beveger deg både foran, bak og til sidene av plattformen under HIIT-økter. I en liten stue går det fint å skyve litt på et bord eller en stol for å få nok rom. Skal den stå fast i et hjørne, anbefaler vi å legge en matte under, både for stabilitet og for å beskytte gulvet mot den relativt høye vekten.

Passer adidas HIIT Deck for nybegynnere, eller bør jeg starte med en enklere stepkasse først?▾

Det er fullt mulig for en nybegynner å bruke adidas HIIT Deck, men du får mest igjen for investeringen hvis du allerede har litt treningsvane. Plattformen er høyere enn en typisk budsjett-stepkasse, så belastningen på knær og ankler blir større. I vår test foretrakk ferske brukere ofte en lavere Abilica stepkasse eller Titan Life stepkasse i starten. Hvis du likevel vet at du vil trene mye og variert, kan du starte rolig med HIIT Deck på laveste høyde og enkle trinn. Da har du rom til å utvikle deg uten å måtte bytte utstyr etter kort tid. For helt utrente anbefaler vi uansett å begynne med korte, kontrollerte økter uansett hvilken modell du velger.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#4Best for teknologientusiaster

Reebok Step with Bluetooth Counter

·8.0/10

8.0

/10

Reebok Step with Bluetooth Counter: Teknologisk stepkasse for tallnerder og gadget-fans

Reebok Step with Bluetooth Counter er stepkassen for deg som liker å ha full kontroll på tallene under treningsøkten. Da vi koblet denne Reebok stepkasse til mobiltelefonen første gang, var det motiverende å se antall steg og tidsbruk logges automatisk. Selve plattformen bygger på den klassiske Reebok stepkasse designen, med solid plast, tydelig antiskli-overflate og høydejustering. Under stepkasse trening med kondisjonsfokus merket vi at stabiliteten er på nivå med studio-modellene vi kjenner fra treningssenteret. Bluetooth-telleren fungerer som en ekstra trener, spesielt når du setter deg et mål om antall steg eller kalorier per økt. Vi testet den både til enkel stepkasse til kondisjonstrening og til mer tekniske aerobic-kombinasjoner, og plattformen hang godt med hele veien. Sammenlignet med en Abilica stepkasse eller Titan Life stepkasse merker du at dette er en mer påkostet konstruksjon, blant annet på hvor jevnt den står og hvordan overflaten oppfører seg når du lander litt skjevt. Et tips er å bruke bluetooth-funksjonen aktivt, lagre øktene og sammenligne, det gir en ekstra dytt på dager du egentlig helst vil bli i sofaen.

Ulempen med Reebok Step with Bluetooth Counter er at du betaler ekstra for teknologi du kanskje ikke trenger. Mange som bare vil ha en enkel stepkasse best i test til hjemmetrening, klarer seg helt fint uten bluetooth og app. Under testingen opplevde vi også at synkronisering kan være litt kresen på telefonmodell og operativsystem, så du bør sjekke kompatibilitet før kjøp. Batteriet i telleren må byttes etter en viss tid, og glemmer du det, sitter du igjen med en helt ordinær stepkasse, bare til høyere pris. Maks belastning på 120 kilo gjør at de aller tyngste brukerne bør vurdere en modell med høyere kapasitet, for eksempel adidas stepkasse til HIIT med 150 kilo. Den faste formen og lengden på over én meter gjør den også mindre praktisk å lagre enn en kortere Tunturi stepkasse. Hvis du vet at du ikke kommer til å bruke tallene aktivt, er det mer fornuftig å velge en enklere Reebok stepkasse uten bluetooth.

Totalt gir Reebok Step with Bluetooth Counter et moderne inntrykk, med en god blanding av klassisk treningsutstyr og smart funksjonalitet. Den passer særlig godt for deg som blir motivert av statistikk, og som liker å følge utviklingen i kondisjonstrening over tid. Som ren stepkasse står den sterkt, og den tåler både kondisjon, styrkeøvelser og enkel plyometrisk trening. I konkurranse med Abilica StepUp Pro og adidas HIIT Deck havner den midt i mellom på både pris og funksjon. Denne Reebok stepkasse er ikke den billigste, men føles mer «proff» enn typiske budsjettvalg. Vår vurdering er at den anbefales til deg som vet at du kommer til å bruke bluetooth-telleren aktivt, mens mer prisbevisste brukere like gjerne kan gå for en enklere modell.

Reebok Step with Bluetooth Counter stepkasse best i test 2026 – testresultat

Fordeler

+Bluetooth-teller for treningsdata
+God maksbelastning
+Kjent merke

Ulemper

−Koster mer enn standard stepkasser
−Bluetooth-funksjon kan være overflødig for noen

Spesifikasjoner

Merke	Reebok
Produkttype	Stepkasse med bluetooth teller
Materiale	Polypropylen og gummi
Maks belastning	120 kg
Lengde	102 cm
Bredde	38,5 cm
Høyde	25 cm, justerbar
Vekt	7,2 kg
Farge	Svart
Funksjoner	Bluetooth stegteller og app-tilkobling
Bruksområde	Kondisjonstrening, aerobic og styrke hjemme

Reebok Step with Bluetooth Counter er for deg som liker å se tall, grafer og progresjon, ikke bare kjenne pulsen hamre. Den er ideell for hjemmetrening hvor du vil følge med på antall steg og varighet, kanskje som del av et vektreduksjonsprogram. Sammenlignet med en Abilica stepkasse uten teknologi, gir denne deg mer data å jobbe med, men også litt mer kompleksitet. For travle småbarnsforeldre som vil utnytte hvert minutt, kan bluetooth-funksjonen gjøre det enklere å loggføre øktene. Er du mer opptatt av ren funksjon og pris, vil en Titan Life stepkasse eller Tunturi stepkasse ofte være et smartere kjøp.

Vanlige spørsmål

Hvordan fungerer bluetooth-telleren på Reebok Step with Bluetooth Counter i praksis under stepkasse trening?▾

Bluetooth-telleren på denne Reebok stepkasse registrerer bevegelse og steg mens du trener, og sender dataene videre til en kompatibel app på mobilen. I vår test registrerte den både antall steg og varighet relativt nøyaktig ved jevn stepkasse trening. Koblingen settes opp én gang, deretter kobler den seg stort sett automatisk til så lenge bluetooth er aktivert. Det er viktig å plassere mobilen i nærheten for å sikre stabil forbindelse. Merk at raske retningsendringer og veldig kreative trinn kan gi litt avvik i stegtellingen, men til vanlig kondisjonstrening fungerer den godt nok til å motivere og følge utviklingen over tid.

Er Reebok Step with Bluetooth Counter et godt valg til stepkasse for gruppetrening hjemme via online-timer?▾

Ja, denne Reebok stepkasse egner seg godt til online gruppetrening, spesielt hvis du følger faste timer på nett. Plattformens størrelse og stabilitet ligner mye på det du møter på et treningssenter, så trinnene i timen oversettes bra til hjemmebruk. Bluetooth-telleren gir en ekstra motivasjonsfaktor, siden du kan sammenligne antall steg mellom øktene. Sammenlignet med en enklere Tunturi stepkasse får du mer profesjonell følelse og bedre demping. Hvis dere er flere i huset som skal dele på den, er det enkelt å koble til ulike mobiler, men dere må loggføre øktene hver for dere i appen dere velger.

Hvor godt tåler Reebok Step with Bluetooth Counter hopp og plyometriske øvelser sammenlignet med en vanlig stepkasse?▾

Under våre tester tålte Reebok Step with Bluetooth Counter både moderate hopp og en del plyometriske øvelser uten problemer. Den solide plastkroppen og gummierte toppen gjør at den ligger støtt, forutsatt at du holder deg innenfor anbefalt maks belastning på 120 kilo. Sammenlignet med en billig Titan Life stepkasse opplevde vi mindre fleks i plattformen og en mer forutsigbar landing. Likevel vil veldig tunge brukere eller de som vil gjøre mye eksplosiv trening kanskje være bedre tjent med en modell med høyere belastningsgrense, som adidas stepkasse til HIIT. Husk også at hopp på hard plattform gir både lyd og støt, så bruk gjerne en matte for å beskytte både gulv og ledd.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#5Mest prisgunstig

Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy

·7.8/10

7.8

/10

Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy: Lett og rimelig inngangsmodell til hjemmetrening

Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy er den mest prisgunstige modellen i vår stepkasse test, og har en tydelig «rett på sak»-profil. Denne Tunturi stepkasse er lett, lav og enkel å håndtere, noe vi merket særlig da vi flyttet den mellom forskjellige rom. Under rolig stepkasse til kondisjonstrening står den overraskende stødig, så lenge du holder deg til kontrollerte bevegelser. Overflaten har mønstret plast som gir greit feste, men ikke samme gripeevne som en Abilica stepkasse eller en Reebok stepkasse. Lengden og bredden er på nivå med flere andre budsjettmodeller, og gjør at du kan følge enkle aerobic-videoer uten å føle deg begrenset. Vi brukte Tunturi stepkasse mest til lett kondisjon, oppvarming og noen få styrkeøvelser som step ups, men unngikk tunge vekter. For prisen er dette en kjekk liten plattform å ha liggende, særlig hvis du bare vil komme deg opp av sofaen og få pulsen litt opp. Som startpunkt for hjemmebruk fungerer den fint, spesielt når budsjettet er stramt.

Begrensningene ved Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy blir tydelige så snart intensiteten øker. Den lave vekten på bare 1,8 kilo gjør at denne Tunturi stepkasse kan flytte seg litt på veldig glatte gulv dersom du hopper mye. Maks belastning på 100 kilo gjør den også mindre egnet for tyngre brukere, spesielt til eksplosive øvelser. I sammenligning med Abilica StepUp Pro og adidas HIIT Deck merker du at plasten føles enklere og mindre dempet, både i lyd og støt. Høyden er fast, uten mulighet for trinnvis høydejustering, så du kan ikke skalere vanskelighetsgraden like lett som med en justerbar stepkasse. Overflaten gir brukbart grep, men vi opplevde at vi måtte være litt mer bevisste på fotplasseringen under raskere trinn. For jevnlig og mer seriøs stepkasse trening anbefaler vi derfor å se på litt mer robuste alternativer, mens denne modellen først og fremst bør ses som en inngangsbillett til bevegelse.

Som helhet oppleves Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy som en grei, billig stepkasse til enkel hjemmetrening. Den er lett å ta frem og rydde bort, noe som senker terskelen for å få inn korte økter i hverdagen. Sammenlignet med Titan Life stepkasse i samme prisklasse er denne litt lettere og mer mobil, men også noe mindre stabil under kraftige bevegelser. Mot Abilica stepkasse og Reebok stepkasse havner den et stykke bak på kvalitet og følelse, men det gjenspeiles tydelig i prisen. Vi anbefaler denne Tunturi stepkasse til deg som først og fremst trenger et enkelt verktøy for å komme i gang, ikke til avansert trening. Når nivået ditt øker, vil du sannsynligvis ha lyst til å oppgradere til en mer solid modell, men som første steg inn i step board trening gjør den jobben.

Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy stepkasse best i test 2026 – testresultat

Fordeler

+Lav pris
+Lett og enkel å bruke
+Passer små treningsrom

Ulemper

−Lavere maksbelastning
−Ikke justerbar høyde

Spesifikasjoner

Merke	Tunturi
Produkttype	Aerobic stepkasse for hjemmebruk
Maks belastning	100 kg
Lengde	68 cm
Bredde	28,5 cm
Høyde	15 cm
Vekt	1,8 kg
Farge	Svart
Bruksområde	Lett kondisjons- og aerobictrening hjemme
Antall i pakken	1 stepkasse

Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy passer typisk for nybegynnere som vil teste om stepkasse trening er noe for dem, uten å investere mye. Den er også et fint alternativ for eldre brukere som ønsker en lav, lett og oversiktlig plattform til rolig kondisjonstrening. Bor du i en liten hybel eller studentleilighet, er vekten og størrelsen et stort pluss, siden denne Tunturi stepkasse enkelt kan skyves inn under sengen. Sammenlignet med Titan Life stepkasse får du omtrent samme funksjon, men med enda lavere vekt og litt mer begrenset stabilitet. Er du allerede vant til gruppetrening og vil ha en mer robust partner, bør du heller se mot en Abilica stepkasse eller Reebok stepkasse.

Vanlige spørsmål

Er Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy trygg nok for daglig lett kondisjonstrening hjemme?▾

For daglig lett kondisjonstrening fungerer Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy bra så lenge du holder deg innenfor maks belastning og unngår eksplosive hopp. I våre tester sto denne Tunturi stepkasse stødig ved vanlige step-bevegelser, oppvarming og rolig aerobic. Den lave høyden gir også mindre risiko for feilsteg enn høyere plattformer. Har du glatte gulv, anbefaler vi en tynn matte under for å hindre at den flytter seg. For tyngre brukere eller mer aggressiv trening vil vi likevel anbefale en mer massiv Abilica stepkasse eller adidas stepkasse, siden de tåler både høyere belastning og mer intensiv bruk over tid.

Hvor lett er det å oppbevare Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy i en liten leilighet eller hybel?▾

Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy er en av de mest plassvennlige modellene vi har testet. Med en lengde på 68 centimeter og lav høyde glir denne Tunturi stepkasse lett inn under en seng, sofa eller et skrivebord. Vekten på bare 1,8 kilo gjør at du uten problemer kan bære den i én hånd, selv opp trapper. Sammenlignet med en adidas HIIT Deck eller en større Reebok stepkasse krever den langt mindre fast plass. For små leiligheter, studenthybler eller hjemmekontor er det derfor en veldig enkel løsning å leve med i hverdagen.

Bør jeg velge Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy eller en litt dyrere Titan Life stepkasse som første stegkasse?▾

Valget mellom Tunturi 14TUSCL357 Aerobic Step Easy og en Titan Life stepkasse handler mest om budsjett og hvordan du planlegger å trene. Tunturi-modellen er lettest og ofte billigst, og passer best hvis du vil teste ut stepkasse trening med svært lav terskel. Titan Life Step Bench Small føles noe mer stabil og har gjerne litt kraftigere plast, noe vi merket når vi økte tempoet litt. Vet du at du kommer til å trene regelmessig, kan det lønne seg å investere litt ekstra i Titan Life. Er du helt usikker på om du vil bruke en stepkasse mer enn et par ganger i uken, er Tunturi en trygg og rimelig start, med mulighet for oppgradering senere.