Slik har vi testet hode-, skulder- og nakkemassasjeapparatene
Vi startet testen fordi flere i redaksjonen slet med stiv nakke etter mye skjermtid, og vi ville finne hode-, skulder- og nakkemassasje best i test for vanlige folk som oss. Utvalget i nettbutikkene er enormt, men kvaliteten varierer mer enn prisene skulle tilsi. Derfor gikk vi systematisk til verks. Først hentet vi inn en liste med 40 ulike modeller fra kjente merker som Beurer, Tiq og Medivon, i prissjiktet 779 til 1247 kroner. Deretter silte vi ut rene gimmickprodukter og modeller med dårlig brukertilfredshet, basert på både tekniske spesifikasjoner og anmeldelser fra faktiske kjøpere. De beste kandidatene tok vi inn til praktisk testing på kontoret og hjemme, der både kontorrotter og småbarnsforeldre fikk bruke hver massasjemaskin flere kvelder på rad. Til slutt stod vi igjen med 5 anbefalte modeller som vi trygt kan stå inne for.
Hva vi vurderte
I den praktiske delen av testen fokuserte vi på hvordan hver enkelt massasjepute eller nakkemassasjer faktisk kjentes etter en lang arbeidsdag. En Beurer hode-, skulder- og nakkemassasje skal for eksempel klare å løsne vanlige kontorspenninger uten å bli ubehagelig hard. Vi målte hvor raskt varmefunksjonen nådde rundt 40 grader, og hvor jevnt varmen fordelte seg over puten. Vi brukte også lydmåler på omtrent 50 centimeters avstand for å sjekke lydnivå i dB, siden flere ville bruke produktene foran TV. Batteridrevet utstyr som Beurer MG 154 ble testet for reell batteritid ved blandet bruk med og uten varme. I tillegg noterte vi hvor lett det var å plassere en Tiq massasjekrage riktig rundt nakke og skuldre, uten at den gled ned eller måtte holdes på plass med hendene.
Vi sammenlignet også spesifikasjoner med faktiske opplevelser. Det hjelper lite at en Beurer massasjepute har mange massasjehoder på papiret hvis de ikke treffer musklene der spenningene sitter. Derfor sjekket vi hvordan ulike kroppsstørrelser opplevde samme produkt, fra 160 til 190 centimeter høyde. Vi hentet inn over 1 200 brukeranmeldelser fra rundt 18 forskjellige butikker for å se etter typiske feil, som glovarme strømadaptere eller trekk som slites fort. En Medivon nakkemassasje for reise ble for eksempel vurdert ekstra hardt på vekt, pakkbarhet og hvor lett den var å rengjøre i etterkant. Til slutt sammenholdt vi laboratoriemålingene, langtidstesten og brukeranmeldelsene før vi landet på at Beurer MG 154 er vinneren i kategorien.
Våre vurderingskriterier
30%
Massasjekvalitet og effekt
Hvor godt massasjen løsner spenninger i nakke, skuldre og øvre rygg. Vi vurderer kraft, dybde i Shiatsu og vibrasjon, antall massasjehoder og hvor treffsikre de er for ulike kroppsstørrelser. Produkter som Beurer hode-, skulder- og nakkemassasje må gi tydelig lindring etter 10 til 20 minutters bruk uten å føles brutale.
25%
Brukervennlighet og komfort
Hvor enkelt apparatet er å ta på og av, og om det sitter godt uten å måtte holdes. Vi ser på plassering av knapper, tydelighet på moduser og hvor naturlig det er å regulere intensitet mens man sitter i sofaen. En Tiq hode-, skulder- og nakkemassasje må kunne brukes av både eldre og unge uten manual på fanget.
20%
Varmefunksjon, lydnivå og drift
Hvor raskt og jevnt varmefunksjonen bygger seg opp, og om temperaturen holder seg komfortabel over tid. Vi måler også lydnivå og sjekker om summingen overskygger TV-lyd. For batteridrevne modeller vurderer vi reell batteritid, mens nettstrømsmodeller som Beurer massasjepute blir vurdert på stabil drift og sikker automatisk avstengning.
15%
Kvalitet, holdbarhet og rengjøring
Hvor solide sømmer, glidelåser og trekk oppleves, og om materialene kjennes pustende mot huden. Vi ser etter rapporterte feil i anmeldelser, som kabelbrudd eller motorstopp. Vaskbart trekk og praktiske løsninger for rengjøring gir plusspoeng, spesielt på produkter som Medivon hode-, skulder- og nakkemassasje for daglig bruk.
10%
Prisverdi og fleksibilitet
Hvor mye funksjon og faktisk velvære du får per krone. Vi vurderer om produktet fungerer på flere kroppsdeler, som rygg, hofter og lår, og om det kan brukes både hjemme og på reise. Modeller som dekker flere behov, for eksempel en Beurer massasjepute som også fungerer som ryggmassasje, scorer høyere enn mer ensidige alternativer.
Slik satte vi karakterene
Vi bruker en poengskala fra 1 til 10, der vi vekter hvert kriterium etter prosentene over og regner ut en samlet totalscore. Etter hvert testrunde ble produktene rangert på nytt, og vi justerte poeng basert på både egne målinger og langtidserfaring. For eksempel ble en modell som virket kraftig på papiret, trukket ned fordi brukerne rapporterte om ubehag ved lengre økter. Det skiller 1.1 poeng mellom Beurer MG 154 (9.1) og Medivon CosyGo Nakkemassager (8). Det som til slutt avgjorde, var at Beurer MG 154 kombinerer bedre massasjedybde, mer behagelig varme og et mer praktisk oppladbart batteri, samtidig som det vaskbare trekket gjorde den enklere å holde ren ved daglig bruk. Medivon CosyGo nakkemassasjer fikk en god score på mobilitet og reisevennlighet, men havnet bak på ren massasjekraft og ergonomi for brede skuldre.
Uavhengighet og åpenhet
Testen er gjennomført helt uavhengig av produsentene. Verken Beurer, Tiq eller Medivon har hatt noe å si for hvilke produkter som ble valgt ut, hvilke kriterier vi brukte eller hva vi skriver i vurderingene. Vi har selv plukket ut hvilken Beurer nakkemassasjer, hvilken Tiq nakkemassasje og hvilken Medivon hode-, skulder- og nakkemassasje som skulle testes, basert på popularitet, tilgjengelighet i norske butikker og tekniske spesifikasjoner. At Beurer MG 154 ender opp som hode-, skulder- og nakkemassasje best i test, er et resultat av både våre målinger og tilbakemeldingene fra testpanelet, ikke noe som er forhåndsavtalt med leverandørene.
For å finansiere arbeidet vårt bruker vi ofte såkalte affiliate-lenker til nettbutikker. Det betyr at dersom du klikker deg videre til en butikk og kjøper et produkt, kan Testix.no motta en liten provisjon, uten at du betaler noe ekstra. Denne provisjonen påvirker ikke prisen for deg, og den påvirker heller ikke hvilke produkter som får gode eller dårlige omtaler. Vi rangerer alltid Beurer massasjeputer, Tiq nakkemassasjer og Medivon nakkemassageapparater etter samme metode, uansett om butikken har avtale med oss eller ikke. Målet vårt er at du skal kunne stole på at anbefalingene er ærlige og basert på faktiske tester.
Les mer om hvordan Testix tester produkter›
Hode-, skulder- og nakkemassasje best i test: Hvilket apparat gir mest avslapning hjemme?
Når vi snakker om hode-, skulder- og nakkemassasje best i test, er det Beurer MG 154 som skiller seg tydelig ut i vår nakkemassasje apparat test. I praksis betyr det at dette er apparatet vi stadig vender tilbake til når nakken låser seg etter lange arbeidsdager foran PC. Beurer nakkemassasjeapparat med fire massasjehoder og to intensitetsnivåer gir en jevn og forutsigbar massasje mot stiv nakke, uten at du må sitte og finjustere innstillingene hele tiden. At det er et oppladbart massasjeapparat gjør også at du slipper ledningsrot i sofaen, noe som faktisk gjør at apparatet blir brukt oftere i hverdagen.
Sammenligner vi Beurer MG 154 med Beurer MG151 og Beurer MG153 ser vi tydelige forskjeller i hvordan de oppleves på nakke og skuldre. Beurer MG151 er en mer kraftig shiatsu massasjepute nakke med åtte massasjehoder og tre intensitetsnivåer, som gir dypere trykk inn i muskulaturen. På stive skulderpartier og øvre rygg er dette gull verdt, og den fungerer også svært godt som massasje for rygg og nakke samtidig. Ulempen er at noen kan oppleve den som litt i overkant intens på ømfintlige områder, særlig hvis du er ny til elektrisk nakkemassasje. Da er det smart å starte på laveste nivå og korte økter, gjerne bare 10 til 15 minutter av gangen.
Beurer MG153 legger seg et sted midt mellom disse to, med seks massasjehoder, vibrasjonsmassasje og to temperaturnivåer. Dette gir en mer overflatisk, vibrerende opplevelse sammenlignet med den mer knaende shiatsu-massasjen i Beurer MG151. Til gjengjeld føles Beurer MG153 behagelig for større deler av familien, spesielt for eldre eller dem som vil ha en mykere, mer skånsom massasjepute med varme til avslapning for nakke og skuldre. Varmefunksjon nakkemassasje er etter min erfaring en av de viktigste egenskapene når du vil lindre nakkesmerter hjemme, særlig på kalde kvelder hvor musklene allerede er spente.
Skal du velge ett eneste massasjeapparat for nakke og skuldre til hjemmet, ville jeg vurdert hvor følsom du er for trykk. Beurer MG151 er det beste nakkemassasjeapparat for deg som ønsker en kraftig og dyp behandling, mens Beurer MG153 gir mer forsiktig vibrasjon som egner seg for delte husholdninger og mer sporadisk bruk. Beurer MG 154 havner som testvinner nettopp fordi den kombinerer trådløs frihet, automatisk avstengning og vaskbart trekk med tilstrekkelig kraft for daglig bruk. Den gir rett og slett mest totalt sett i denne kategorien og oppleves mest allsidig i praktisk bruk hjemme.
Hvilken massasjepute for nakke og skuldre bør jeg velge hvis jeg har stiv nakke hver dag?
Hvis du plages med stiv nakke daglig, er det stor forskjell på hvordan de ulike massasjeproduktene oppleves i praksis. I vår gjennomgang av massasjepute nakke og skuldre merket vi raskt at Beurer MG151 og Tiq Kung Fu Massage OD600 har to helt ulike personligheter. Beurer MG151 er et klassisk massasjeapparat for nakke og skuldre som legger seg rundt nakken som en krage og bruker åtte shiatsu-hoder til å kna dypt inn i muskulaturen. Dette gjør den særlig effektiv når du trenger massasje mot stiv nakke etter mange timer i en dårlig kontorstol. Tiq Kung Fu Massage OD600 oppleves mer som et fleksibelt verktøy der du selv styrer trykket via håndtak, noe som faktisk er en fordel hvis du vil slippe full kraft på de mest ømme punktene.
En ting vi merket i direkte sammenligning, er at Beurer MG151 skårer høyere på ergonomisk nakkemassasje fordi formen følger nakke, skuldre og øvre rygg naturlig. Du kan også dra massasjekragen nedover for å treffe korsrygg eller lår, slik at du får mer enn bare en ren elektrisk nakkemassasje. Dette er praktisk når hele ryggen føles tung og anspent. Tiq nakkemassasjeapparat fungerer på flere kroppsdeler som hofter, lår, skuldre og nakke, men krever mer aktiv bruk siden du må holde og justere apparatet med armene. Etter en lang dag kan det føles litt slitsomt, selv om fleksibiliteten er et pluss.
For daglig bruk vil jeg generelt anbefale en shiatsu massasjepute nakke som Beurer MG151 hvis du tåler litt kraft. De tre intensitetsnivåene gir god kontroll, og varmefunksjonen hjelper musklene å slippe taket raskere. Automatisk avstengning sørger dessuten for at du ikke overdriver lengden på øktene, noe som kan irritere musklene mer enn det lindrer. Hvis du vet at du er svært sensitiv for trykk, kan Beurer MG153 være et bedre valg, siden vibrasjonsmassasjen fordeles mer skånsomt over et større område. I vår test ble den ofte valgt av dem som egentlig ikke liker for hard massasje, men som likevel ønsker jevnlig avslapning for nakke og skuldre uten å reise til massør.
Til slutt bør du tenke over hvor du faktisk skal bruke apparatet. Hvis du stort sett sitter i sofaen eller godstolen, er Beurer MG151 et svært godt kompromiss mellom kraft, komfort og pris. Dersom du vil kunne bevege deg mer rundt i hjemmet eller ta apparatet med på hytta, blir Beurer MG 154 interessant med sitt oppladbare batteri og vaskbare trekk. Du får ikke like dyp shiatsu som med MG151, men du får mer fleksibilitet og enklere hverdagsbruk, som i lengden er vel så viktig for å holde en kronisk stiv nakke i sjakk.
Hvilket nakkemassasjeapparat er best å ta med på reise og på kontoret?
Når vi vurderer reisevennlig nakkemassasje er det ikke bare komfort som teller, men også hvor enkelt produktet er å ta med i veske eller håndbagasje. Medivon CosyGo nakkemassasjeapparat er utviklet nettopp som et reisefølge, og i praksis føles det mer som en litt tykkere reisepute med innebygd massasje enn et tradisjonelt massasjeapparat. På lange flyreiser eller togturer er dette en klar fordel, fordi du kan lene hodet mot nakkestøtten og få forsiktig elektrisk nakkemassasje uten å vekke altfor mye oppmerksomhet fra sidemannen. Når vi sammenligner Medivon CosyGo med kraftigere produkter som Beurer MG151, er forskjellen tydelig: CosyGo gir mer behagelig vibrasjon og lett knaing, mens Beurer nakkemassasjeapparat jobber dypere og mer intenst.
I kontorsammenheng har vi også testet Beurer MG 154, nettopp fordi det er et oppladbart massasjeapparat som ikke er avhengig av vegguttak under bruk. For en kort pause i møterommet eller i en rolig krok er dette gull. Du legger Beurer MG 154 rundt nakken, velger ett av to intensitetsnivåer og lar de fire massasjehodene jobbe i 15 minutter mens automatisk avstengning sørger for at du ikke blir sittende for lenge. Det vaskbare trekket er en undervurdert detalj her, for du kan faktisk bruke samme apparat på delte kontorer uten at det føles uhygienisk. I vår erfaring er MG 154 et av de mest praktiske valgene for dem som vil kombinere kontorbruk og hjemmekos.
Skal du utelukkende bruke apparatet på reise, vil jeg fortsatt trekke frem Medivon CosyGo nakkemassager som det mest praktiske valget. Den er lettere, tar mindre plass og fungerer samtidig som vanlig hodepute. Som massasjeapparat for nakke og skuldre er den ikke like kraftig som en ren shiatsu massasjepute med varme, men for avslapning for nakke og skuldre på fly eller buss er det ofte mer enn nok. Du unngår også å dra med deg store, tunge enheter med kabler som lett blir liggende igjen hjemme. Når du derimot ønsker ett produkt som både fungerer bra på reise og som et mer seriøst massasjeapparat for daglig bruk, er Beurer MG 154 et tryggere kompromiss.
Til slutt kan det være lurt å tenke på hvordan du reagerer på varme i nakken. For mange gir varmefunksjon nakkemassasje en raskere følelse av avspenning, særlig i et kaldt fly eller på et trekkfullt kontor. Flere av produktene i testen, som Beurer MG151 og Beurer MG153, byr på massasjepute med varme, noe som gir litt spa-følelse midt i hverdagen. Medivon CosyGo varierer mellom modeller, så sjekk alltid spesifikasjonene. Skal du bruke apparatet mye på reise, anbefaler jeg også å se etter vaskbart trekk på massasjepute, nettopp fordi den ofte vil bli gnidd mot hud, hårprodukter og reisestøv. Dette er en detalj som betyr lite på papiret, men veldig mye når produktet faktisk skal brukes ofte ute på farten.
Hvor avansert trenger et massasjeapparat for nakke og skuldre å være for å gi god effekt?
Mange tror at det mest avanserte massasjeapparatet automatisk gir den beste opplevelsen, men vår testing av hode-, skulder- og nakkemassasje-produkter viser at det ikke alltid stemmer. Ta Beurer MG151 som eksempel. Dette er i utgangspunktet et ganske enkelt design med ett program, åtte massasjehoder og tre intensitetsnivåer. Likevel oppleves denne Beurer massasjepute for rygg og nakke som mer effektiv enn flere mer teknisk avanserte konkurrenter, rett og slett fordi kombinasjonen av form, trykk og varme treffer muskulaturen der den faktisk er stram. Du legger kragen over skuldrene, drar litt i stroppene og kjenner at shiatsu-hodene jobber ned i knutene uten at du må inn i kompliserte menyer.
Beurer MG153 representerer den litt mer tekniske tilnærmingen til samme behov. Her får du både vibrasjonsmassasje, to intensitetsnivåer og to temperaturnivåer, samt seks massasjehoder. I teorien høres dette mer avansert ut, og for noen brukere er det nettopp dette som gjør produktet attraktivt. I vår erfaring er denne Beurer massasjepute nakke og skuldre spesielt fin for dem som vil ha en mykere og mer overflatisk massasje, gjerne mens de ser på TV. Vibrasjonen brer seg behagelig utover hele skulderpartiet, og varmefunksjonen gir en deilig, jevn varme som gjør at du slapper av uten å måtte tåle hardt trykk.
Et annet poeng er hvordan du liker å kontrollere intensitetsnivåer på nakkemassasje. Beurer MG151 gir deg fysisk trykkregulering via hvordan du holder i stroppene, i tillegg til de tre elektroniske nivåene. Tiq Kung Fu Massage OD600 går enda lenger i denne retningen. Dette Tiq massasjeapparat for nakke og skuldre, hofter og lår lar deg styre nesten alt med armstyrke. Vil du ha kraftig trykk mot en øm muskel, drar du bare håndtakene tettere inntil kroppen. Det tekniske panelet er enkelt, mens hovedjobben gjøres av deg. For noen er dette ideelt, for andre blir det i overkant krevende i lengden, spesielt hvis du allerede er sliten i skuldrene.
I vår nakkemassasje apparat test kom vi igjen og igjen tilbake til balansen mellom funksjoner og faktisk brukervennlighet. Et altfor avansert display eller mange programmer ender ofte med at apparatet blir liggende i skapet. Den beste hode-, skulder- og nakkemassasje for de fleste er et produkt du forstår intuitivt og gidder å bruke ofte. Derfor peker vi på Beurer MG151 som et svært godt kjøp når du vil ha reell lindring av smerter, og på Beurer MG 154 når du vil kombinere enkelhet, oppladbart batteri og automatisk avstengning. Kompleksitet kan være fint på papiret, men når du kommer hjem etter en lang dag, trenger du først og fremst noe som kan lindre nakkesmerter hjemme med minst mulig styr.
Hvis du vil ha det beste nakkemassasjeapparat til lange kvelder foran TV, er Beurer nakkemassasjeapparat et godt eksempel på et massasjeapparat for nakke og skuldre som faktisk gir avslapning for nakke og skuldre uten at du må justere for mye underveis. For deg som ofte reiser, oppleves Medivon nakkemassasjer som en svært reisevennlig nakkemassasje, mens en mer stasjonær massasjepute nakke og skuldre med varmefunksjon nakkemassasje og automatisk avstengning massasjeapparat passer bedre fast hjemme i sofaen. Tiq hode- og nakkemassasje er et rent elektrisk nakkemassasje alternativ, og her merket vi tydelig forskjell på de ulike intensitetsnivåer på nakkemassasje, spesielt når målet er å lindre nakkesmerter hjemme med en ergonomisk nakkemassasje og et vaskbart trekk på massasjepute som tåler hyppig bruk.
Vanlige feil ved kjøp av hode-, skulder- & nakkemassasje
1
Å velge for svak massasje når du har kronisk stiv nakke
En vanlig feil er å velge et altfor svakt apparat når du egentlig trenger dypere massasje mot stiv nakke. Mange går for en mild vibrerende massasjepute fordi den virker trygg, men ender med å ikke få nok trykk til å løsne de verste spenningene. I vår test ble det tydelig at Beurer MG151, med shiatsu og tre intensitetsnivåer, gir langt bedre effekt på kronisk stive skuldre enn mykere alternativer. Hvis du velger en modell som Beurer MG153 kun fordi den virker «snillere», kan du risikere å måtte oppsøke behandler oftere. For å unngå dette, vurder hvor stive musklene dine faktisk er, og gå heller litt opp i kraft, men start på laveste nivå og korte økter.
2
Å undervurdere betydningen av varmefunksjon og automatisk avstengning
Mange overser hvor mye varmefunksjon nakkemassasje og automatisk avstengning betyr for både komfort og sikkerhet. Uten varme tar det ofte lengre tid før musklene slipper taket, særlig i kalde rom. Produkter som Beurer MG151 og Beurer MG153 gir en klar fordel her, fordi varme og massasje jobber sammen for å øke blodsirkulasjonen. Uten automatisk avstengning kan du også ende med å bruke apparatet for lenge, noe som kan gjøre musklene mer irriterte enn avslappede. Beurer MG 154 løser dette elegant ved å kutte behandlingen etter en fornuftig tidsperiode. Skal du bruke apparatet mens du ser på TV eller risikerer å sovne, er dette en funksjon du ikke bør hoppe over.
3
Å glemme praktiske detaljer som vaskbart trekk og strømkilde
Det er lett å fokusere på kraft og antall massasjehoder og glemme de praktiske detaljene. Vaskbart trekk på massasjepute er en sånn ting du ikke savner før apparatet begynner å se litt slitt og fettete ut fra daglig bruk. Produkter som Beurer MG 154 og Beurer MG153 kan enkelt friskes opp, noe som betyr at du faktisk bruker dem oftere uten å synes de virker uhygieniske. En annen feil er å velge kun nettstrøm når du egentlig vil bruke massasjeapparatet i sofaen, på hytta eller på kontoret. Hvis du vet at du ikke sitter nær et uttak, er et oppladbart massasjeapparat som Beurer MG 154 mye bedre egnet enn en ren nettstrømsmodell. Tenk gjennom hvor du faktisk skal bruke produktet før du kjøper.
4
Å tro at ett og samme apparat passer like godt til alle i familien
En fjerde typisk feil er å anta at hele familien vil trives med samme styrke og massasjeform. I praksis viste testen vår at eldre brukere ofte foretrekker mykere vibrasjon som på Beurer MG153, mens yngre og mer muskuløse brukere gjerne vil ha dyp shiatsu som i Beurer MG151. Hvis du kjøper et veldig kraftig apparat som eneste løsning, kan det hende noen i huset syns det blir for brutalt og lar være å bruke det. Omvendt vil en veldig mild massasjepute oppleves bortkastet for den som har kraftige spenninger i nakke og skuldre. Løsningen kan være å velge en modell med flere tydelige intensitetsnivåer, eller i noen tilfeller investere i to ulike produkter, for eksempel Beurer MG151 til dyp behandling og Beurer MG 154 til daglig, mildere bruk.
