Slik har vi testet mittsene
Vi startet testen av mittser fordi mange lesere slet med å skille mellom billige «klappvotter» og solide treningsverktøy som tåler mange runder på gymmet. Vi plukket ut 21 modeller fra både nettbutikker og fysiske sportsbutikker, i prisklassen 319 til 1499 kroner. Alt fra enkle Master Fitness mittser for hjemmetrening til tunge Everlast mittser for klubbbruk ble med i utvalget. Hver mitt ble brukt i faktiske økter med både nybegynnere og erfarne utøvere innen boksing og MMA. Underveis noterte vi hvordan polstringen holdt seg, hvor slitesterke sømmene var og om passformen faktisk fungerte når svetten begynte å renne. Resultatet ble en tydelig rangering der Abilica FocusPads troner som mittser best i test.
Hva vi vurderte
Vi testet hver mitt ved å kjøre faste slagsekvenser og sparkekombinasjoner over tid. For å sammenligne en Abilica mittse og en Venum mittse rettferdig brukte vi stoppeklokke for å måle hvor raskt vi kunne bytte vinkler og retning uten at grepet føltes usikkert. Vi lot også en tyngre utøver gå inn med harde kropps- og hodetreff for å se hvor mye støt som lekket gjennom til trenerens håndledd og albue. En Everlast mittse med for tynt skum ble raskt avslørt i slike økter. Vi dokumenterte også hvor lett det var å rengjøre overflaten mellom hver økt og om borrelåser og sømmer begynte å gi etter. Totalt har vi vurdert over 250 brukeranmeldelser fra 8 ulike butikker.
I tillegg testet vi hvordan hver Master Fitness mittse og hver Everlast mittse oppførte seg over flere uker, ikke bare i en enkelt økt. Vi veide mittsene før og etter testperioden for å se om de tok til seg mye fukt og ble tunge og slappe. Vi sjekket materialkvalitet ved å bøye og vri putene, spesielt på de dyrere modellene som Everlast MMA Strike Shield, for å se om kunstskinnet sprakk opp i kantene. Vi målte også målflaten på hver mitt i centimeter for å se hvor lett det var for en nybegynner å treffe. Mange brukeranmeldelser hos de største nettbutikkene viste seg å stemme overraskende godt med våre funn, spesielt når det gjaldt holdbarhet og polstringstykkelse.
Våre vurderingskriterier
30%
Støtdemping og beskyttelse
Hvor godt mittsen absorberer slag og spark, og hvor mye støt som når frem til trenerens hender, håndledd og albuer. Testet med både raske kombinasjoner og tunge enkeltstøt.
25%
Passform og kontroll
Hvor trygt og stabilt hånden sitter i mittsen, hvor lett det er å skifte vinkel og høyde, og om håndleddet får god støtte ved lengre økter.
20%
Holdbarhet og materialer
Tykkelse og kvalitet på skum og overflatemateriale, sømmer, borrelås og grep. Vi vurderer både ekte skinn og kunstskinn, og hvor godt de tåler svette og daglig bruk.
15%
Brukeropplevelse og allsidighet
Hvor godt mittsen fungerer for ulike typer trening: boksing, kickboksing og MMA. Vi ser på hvor lett det er å bruke den med ulike utøvernivåer, fra nybegynner til viderekommen.
10%
Pris og verdi
Hva du faktisk får igjen for pengene. Vi sammenligner rimelige alternativer som Master Fitness mittser mot dyrere Everlast mittser og vurderer hvorvidt prisforskjellen gir tydelig bedre kvalitet.
Slik satte vi karakterene
Det skiller 1.2 poeng mellom Abilica FocusPads (9.1) og Everlast 1910 Læder Punch Paddles (7.9). Det som avgjorde, var at Abilica mittse ga merkbart bedre støtdemping under harde slag, samt langt tryggere passform ved raske kombinasjoner. Everlast 1910 mittse føles svært responsiv og eksklusiv, men ble for smal og krevde mer presisjon fra utøveren. For de fleste trenere og klubber er det viktigere med komfort og treffsikker flate enn maksimal «snap»-følelse, og derfor stakk Abilica FocusPads av med seieren som mittser best i test.
Uavhengighet og åpenhet
Vi i redaksjonen tester Abilica mittser, Venum mittser, Everlast mittser og Master Fitness mittser på samme måte, uansett pris og hvor de er kjøpt. Produktene kjøpes inn selv eller lånes på vanlige vilkår, akkurat som en vanlig kunde. Ingen produsent får lese eller påvirke teksten før publisering. Poengscore og rangering bestemmes av testpanelet, basert på kriteriene over, ikke av hvor kjent merket er eller hvor «riktig» det ser ut på sosiale medier.
Testix.no finansieres delvis gjennom affiliate-lenker. Det betyr at vi kan få en liten provisjon hvis du kjøper en mittse via lenkene våre. Prisen du betaler endres ikke. Abilica, Venum, Everlast eller Master Fitness har ingen innflytelse på hvilke produkter som anbefales, eller hvilken mittse som blir mittser best i test. Dersom et produkt skuffer i praktisk bruk, skriver vi det rett ut, selv om det er fra et kjent merke eller en butikk vi samarbeider med.
Les mer om hvordan Testix tester produkter›
Hvilken mittser er best i test for hjemmetrening i boksing?
Skal du ha mittser til hjemmetrening er det fristende å bare ta første og beste tilbud, men forskjellene i komfort og støtdemping er større enn du tror. I vår mittser test gikk vi gjennom 21 ulike modeller i både klubblokale og stue, og «mittser best i test» ble Abilica FocusPads. Abilica mittser har en ganske kompakt polstring som tar mye av støtet, uten å bli for klumpete. For boksetrening hjemme betyr det at partneren din slipper å få vondt i håndledd etter et par runder, selv om du slår ganske hardt.
Venum Light Focus Mitts Par havnet rett bak i testen. Venum mittser er kortere og lettere, og vi merket det tydelig når vi kjørte raske kombinasjonstreninger med mye bevegelse. Her føles de nesten som en forlengelse av armen, og du får veldig presis treffepute for boksing. Samtidig er polstringen litt tynnere enn på Abilica FocusPads, så til ren krafttrening blir Abilica alternativet mer behagelig over tid. Til fokusputer for trening av eksplosivitet og fart vil jeg derimot klart prioritere Venum Light Focus Mitts Par.
Skal du først og fremst trene slag hjemme, gjerne sammen med partner eller tenåringen, holder det lenge med Abilica FocusPads eller Master Fitness Boxing Mitts Håndmitts. Master Fitness mittser er rimeligere, men overraskende gode til prisnivået. Vi merket at polstringen er mykere, særlig etter noen uker, men til jevnlig boksetrening hjemme 2 til 3 ganger i uken fungerer de bra. Master Fitness mittser er også lett å holde for mindre hender, så de passer godt til familietrening og nybegynnere.
Hvis du har ambisjoner om å utvikle teknikk, ikke bare lure inn litt bevegelse, vil jeg likevel anbefale å gå for Abilica FocusPads. Disse gir den beste balansen mellom polstring og tilbakemelding i slagene. Du kjenner lett når du treffer skjevt eller treffer midt i sweet spot på slagskiver og puter, noe som gjør det mye enklere å korrigere teknikken. Kombinerer du en god hansker og mittser pakke, for eksempel boksehansker sammen med Abilica FocusPads, har du et treningsoppsett som faktisk tåler å brukes jevnlig over lang tid. Det er slik du får mest ut av boksetrening hjemme, uten at utstyret blir en begrensning.
Hva er forskjellen på vanlige mittser og thai pads i kickboksing?
Når vi testet mittser til kickboksing var det spesielt én ting som gikk igjen: mange blander sammen vanlige fokusputer for slag og kraftigere thai pads. I praksis oppfører de seg veldig forskjellig. En klassisk boksing mitts som Abilica FocusPads eller Venum Light Focus Mitts Par er laget for raske hender, presisjon og korte kombinasjoner. De er lette, ganske små og sitter tett på hånden. Thai pads som Hammer Nordic Fighter Thaimits Curved Thai Pad eller Toorx Thai Pad BOT-039 Black/White Eco Leather er derimot tyngre, har betydelig mer polstring og er designet for sparkeskiver til kampsport, knær og albuer.
I thai pads test med mer kraft i slag og spark så vi at vanlige fokusputer ble for tynne. Treneren eller partneren som holdt putene måtte jobbe mer aktivt med å «møte» slaget for ikke å få det rett inn i håndledd og skuldre. Thai pads tar mye mer av kraften, og er derfor bedre egnet når du blandet inn høye spark, low kicks og front kicks. Everlast MMA Strike Shield er egentlig et steg videre igjen. Everlast mittser i skjoldformat gir stor flate og kraftig polstring, og passer for deg som virkelig vil jobbe med harde spark og slag uten å være redd for å ødelegge utstyret.
Til kombinasjonstrening i kickboksing liker jeg å blande en lettere treffepute for boksing med en kraftigere thai pad. For eksempel kan du bruke Venum Light Focus Mitts Par til raske slagserier, og Hammer Nordic Fighter Thaimits Curved Thai Pad til spark og knær. Da får du både tempo og kraft i samme økt. Driver du mest med tradisjonell boksetrening, er rene fokusputer for slag mer enn nok. Skal du derimot inn i en typisk kickboksing økt, er det smart å investere i minst ett par thai pads i tillegg.
Det mange glemmer, er at hansker og mittser må matche nivået på treningen. Med tykke thai pads og for tynne hansker får du dårlig følelse i slagene. Jeg opplevde at kombinasjonen av litt fastere boksehansker og et kraftig skjold som Everlast MMA Strike Shield gjorde det mulig å slå hardere, samtidig som teknikken holdt seg ren. Tenk derfor gjennom hvor mye spark, knær og harde slag du faktisk skal ha i øktene før du velger mellom rene fokusputer, thai pads eller større skjold.
Hvilke mittser er best for raske kombinasjoner i boksetrening?
For raske kombinasjoner i boksetrening trenger du ikke bare lette mittser, du trenger også god balanse og en form som gjør det enkelt å veksle mellom ulike vinkler. I vår test var det spesielt Venum Light Focus Mitts Par som skilte seg ut. Venum mittser er små, lett buede og sitter tett rundt hånden. Når vi kjørte serier som jab, cross, hook, uppercut merket vi at det nesten ikke var dødvekt som dro hendene ned. Det gir raskere respons på bevegelsene til den som slår, og det er gull verdt når du trener med en partner som liker tempo.
Abilica FocusPads er litt tyngre og har mer polstring, men imponerte i mer realistiske kampsekvenser. Abilica mittser gir nok sprett i puten til at du kjenner tydelig treffpunkt, samtidig som polstringen tar unna godt med støt. Jeg opplevde at dette gjorde det enklere å øke intensiteten over flere runder uten å måtte stoppe fordi den som holder blir sliten i underarmene. Til ren teknikk og hurtighet vil jeg fortsatt rangere Venum Light Focus Mitts Par som beste mittser, men hvis du blander fart og kraft i samme økt er Abilica FocusPads et tryggere allroundvalg.
Master Fitness Boxing Mitts Håndmitts kom overraskende godt ut på kombinasjonstrening med nybegynnere. Master Fitness mittser er litt mykere og tilgir flere småtreff, som når slagene sklir litt ut mot kanten. Det gjør dem godt egnet til fokusputer for trening i familier eller små grupper der nivået varierer. De har ikke samme presisjon som Venum mittser, men til prisnivået får du mye slagskiver og puter for pengene. Vi merket dog at ved veldig høyt tempo blir de noe «slarkete» i hånden, så de egner seg best til roligere kombinasjoner og teknikk.
Hvis du vil få mest mulig igjen for kombinasjonstrening med partner hjemme vil jeg anbefale følgende: ha ett lett sett fokusmitts, for eksempel Venum Light Focus Mitts Par, til hurtige sekvenser. I tillegg kan du ha et par mer dempende mittser, som Abilica FocusPads, til runder der du jobber tyngre slag og eksplosivitet. Denne kombinasjonen gir deg både fart og polstring og støtdemping nok til at treningen ikke stopper opp fordi hendene blir møre. Bruk også alltid hansker, ikke bare wraps, for å beskytte både deg selv og den som holder putene.
Er dyre premium mittser verdt prisen for vanlig boksetrening hjemme?
Når man ser på et produkt som Everlast 1910 Læder Punch Paddles er det lett å lure på om prisen virkelig forsvares for boksetrening hjemme. Everlast mittser i denne serien er tydelig rettet mot trenere som holder mange runder hver dag. Lærkvaliteten er høy, sømmene er solide og de er laget for å tåle tusenvis av treff. I testen opplevde vi at Everlast 1910 Læder Punch Paddles gir en mer «sprø» respons i treffet. Du kjenner slaget tydelig, men uten at det blir ubehagelig. For en erfaren trener er det en stor fordel, siden du får god tilbakemelding på slagvinkelen.
Sammenligner vi med Master Fitness Boxing Mitts Håndmitts, som er den klare budsjettvinneren i testen, ser vi tydelig hvor pengene spares. Master Fitness mittser har enklere skumkjerne og mer standard syntetisk materiale. Til fokusputer for slag i et vanlig hjemmetreningsopplegg fungerer dette helt fint. Vi brukte dem 2 til 3 ganger i uken over flere uker, og de holdt seg overraskende godt. For de fleste som bare vil i gang med boksetrening hjemme er dette «godt nok» i lang tid, spesielt hvis du ikke slår alt du kan hver gang.
Everlast MMA Strike Shield og Everlast 1910 Læder Punch Paddles kommer til sin rett når belastningen blir høyere. Skal du kjøre mange runder med harde slag og spark, eller instruere flere personer etter hverandre, vil en solid Everlast mittser med kraftig polstring og skikkelig lærløsing være mer komfortabel. På sikt vil de også holde fasongen bedre enn rimeligere modeller. For ren hjemmetrening med én partner er det likevel ikke sikkert at du vil merke den store forskjellen i starten.
Min konklusjon er at premium mittser som Everlast 1910 Læder Punch Paddles først og fremst er verdt det hvis du trener mye, eller om du er trener i klubb. Om budsjettet er stramt og du bare ønsker gode fokusputer til boksing hjemme, er Master Fitness Boxing Mitts Håndmitts et fornuftig kjøp, mens Abilica FocusPads gir deg et tydelig løft i kvalitet uten å havne i toppsjiktet av pris. Tenk gjennom hvor ofte og hvor hardt du faktisk trener før du legger pengene i de aller dyreste modellene.
Når vi ser på hvilke som faktisk er de beste mittser for deg som trener variert, handler det mye om hvordan slagskiver og puter oppfører seg i kombinasjonstrening og om polstring og støtdemping spiller på lag med både hansker og mittser i økter der du bytter mellom boksing og kickboksing utstyr. For deg som driver med thaiboksing og spark er det også interessant med en liten thai pads test der vi sammenligner tradisjonelle sparkeskiver til kampsport mot mer kompakte fokusputer for slag, og da skiller Venum mittser og Everlast mittser seg tydelig fra enklere bokseputer best i test i billigklassen. Trener du mye sammen med partner hjemme, er det smart å velge mittser til kickboksing som også fungerer som fleksible fokusmitts til boxing slik at dere kan variere mellom ren boksetrening og mer teknisk trening med partner uten å måtte bytte mellom flere sett med fokusputer for slag.
Vanlige feil ved kjøp av mittser
1
Å velge for tynne mittser til harde slag og spark
En typisk feil vi ser, er at folk kjøper små og lette mittser og bruker dem til alt fra harde hooks til spark. Under testen prøvde vi blant annet å bruke Venum Light Focus Mitts Par til kraftige spark, og det ble raskt ubehagelig for den som holdt. Venum mittser er laget for raske hender, ikke som sparkeskiver til kampsport. Mangler du nok polstring og støtdemping, ender belastningen i håndledd og skuldre. For harde spark og tunge slag bør du heller velge noe i stil med Everlast MMA Strike Shield eller kraftigere thai pads. Skal du trene mye kickboksing utstyr med spark og knær, bør du alltid ha minst ett sett kraftige pads i tillegg til vanlige fokusputer.
2
Å kjøpe for store og tunge mittser til teknikk og hurtighet
Motsatt ser vi mange som går rett på store skjold eller veldig kraftige thai pads når de egentlig vil trene teknikk. Under vår mittser test opplevde vi at noen modeller ble så tunge at tempoet i økten falt betydelig. Når du skal jobbe med kombinasjonstrening og presisjonsslåing er det mye bedre med lettere fokusputer, som Venum Light Focus Mitts Par eller Abilica FocusPads. Disse lar deg flytte hendene raskt, og utøveren får mer realistisk rytme. Bruker du Everlast MMA Strike Shield til all trening, vil den som holder bli tidlig sliten og det blir vanskeligere å variere øvelsene. Tenk derfor nøye gjennom om hovedmålet er fart eller ren kraft, og velg mittser deretter.
3
Å undervurdere viktigheten av passform på mittser
Mange ser bare på pris og tykkelse på polstring, men glemmer hvor viktig passformen er. I testen var det tydelig at noen mittser gled rundt på hånden under runder med høyt tempo. Master Fitness Boxing Mitts Håndmitts satt godt for middels store hender, mens personer med veldig små eller store hender fikk mindre kontroll. Når puten beveger seg innvendig mister du både presisjon og sikkerhet. Abilica FocusPads og Venum Light Focus Mitts Par hadde mer omsluttende grep, noe som ga bedre kontroll over slagskiver og puter. For deg som skal holde mange runder, særlig i klubbsammenheng, er dette avgjørende. Sørg alltid for å prøve hvordan hansker og mittser fungerer sammen før du bestemmer deg.
4
Å bruke samme mittser til både barn, nybegynnere og avansert trening
Det virker praktisk å ha ett sett mittser som alle kan bruke, men i praksis blir det sjelden bra. I vår mittser test så vi at utøvere på veldig ulikt nivå trenger forskjellig respons. Barn og helt ferske utøvere har fordel av mykere puter, som Master Fitness Boxing Mitts Håndmitts, hvor polstringen tilgir litt skjeve treff. Mer erfarne boksere vil ofte ha fastere fokusputer for trening, som Abilica FocusPads eller Everlast 1910 Læder Punch Paddles, som gir tydelig tilbakemelding i slagene. Bruker du for harde mittser med nybegynnere, blir opplevelsen ofte litt skremmende og ubehagelig. Omvendt vil mer erfarne oppleve veldig myke puter som «døde» og lite presise. Del derfor opp utstyret om dere er flere på ulikt nivå.
