Slik har vi testet tanntrådene
Vi begynte denne testen fordi vi stadig fikk spørsmål om hvilken tanntråd som faktisk gjør en forskjell i en travel hverdag, ikke bare på reklameplakatene. Derfor kjøpte vi inn 40 ulike typer tanntråd i prisklassen 39 til 104 kroner, alt fra helt enkel Jordan tanntråd til mer spesialisert GUM tanntråd for broer og implantater. Vi brukte produktene over flere uker, både på følsomme tannhalser, trange mellomrom, broer, implantater og barnetenner. I tillegg gikk vi systematisk gjennom produktdata, materialer, lengde på spolen, smakstilsetning og lovet effekt mot plakk og dårlig ånde. Til slutt sto vi igjen med 5 tydelige favoritter, der Johnson & Johnson tanntråd stakk av med tittelen tanntråd best i test.
Hva vi vurderte
For å kunne rangere tanntråd på en fair måte brukte vi både egne erfaringer og konkrete målepunkter. Vi noterte blant annet hvor lett det var å få tanntråden inn mellom trange tenner, hvor ofte den revnet eller fliset seg opp, og om den var skånsom mot tannkjøttet ved daglig bruk. Hver tanntråd ble brukt minst en uke sammenhengende av flere testere med ulik tannstatus, inkludert broer og implantater. Vi testet også hvor godt for eksempel Johnson & Johnson tanntråd og Jordan tanntråd faktisk fjernet matrester og plakk ved å sjekke tennene med plakkindikatortabletter etter bruk.
I tillegg hentet vi inn over 1 000 brukeranmeldelser fra nettbutikker og apotek, fordelt på 10 forskjellige butikker i Norden. Her så vi etter mønstre: klager på tråd som ryker, irritasjon i tannkjøttet, eller ros for god glid og frisk smak. Når for eksempel GUM tanntråd fikk gjennomgående gode tilbakemeldinger fra brukere med tannregulering, telte det tungt i totalvurderingen. Vi sammenlignet også pris per meter, slik at en større rull, som Johnson & Johnson Reach Dentotape Original 100m, ikke automatisk fikk straff bare fordi totalprisen var høyere. Summen av laboratorienære observasjoner, brukeropplevelser og prisdata ga grunnlaget for rangeringen.
Våre vurderingskriterier
30%
Effekt mot plakk og matrester
Hvor godt tanntråden fjerner synlig plakk og matrester langs tannkjøttkanten og mellom tennene. Vi vurderte også om spesielle løfter, som bakteriedrepende effekt eller redusert dårlig ånde på Johnson & Johnson tanntråd, faktisk merkes i bruk over tid.
25%
Brukskomfort og skånsomhet
Hvor behagelig det er å bruke tanntråden hver dag: glid i trange mellomrom, om tråden fliser seg, om den skjærer i fingrene og hvor skånsom den er mot tannkjøttet. Jordan tanntråd med Easyslide-teknologi og GUM tanntråd for spesialbehandling ble vurdert ekstra nøye på dette punktet.
20%
Tilpasning til ulike tannsett
Hvor godt tanntråden fungerer for forskjellige behov: barn, broer, implantater og regulering. Vi vurderte for eksempel GUM Access tanntråd for broer og implantater opp mot mer allround-produkter, og Jack n' Jill tanntråd spesielt for barns små og ofte mer følsomme tenner.
15%
Holdbarhet, lengde og økonomi
Hvor mye tanntråd du faktisk får for pengene, og hvor slitesterk tråden er i bruk. Her så vi på pris per meter, spolens lengde og hvor ofte tråden ryker. En tanntråd på 100 meter, som Johnson & Johnson Reach Dentotape Original, ble sammenlignet direkte mot kortere ruller som The Humble Co. tanntråd på 50 meter.
10%
Miljø, smak og ingredienser
Materialvalg, eventuell bruk av fluor eller fluorfrie alternativer, om tråden er vokset eller ikke, samt smak og ettersmak. Miljøprofilen til for eksempel The Humble Co. tanntråd med sitronsmak fikk ekstra poeng her, særlig når emballasjen var mer ressursvennlig enn tradisjonelle plastbokser.
Slik satte vi karakterene
Vi ga hvert produkt en poengsum fra 1 til 10 på hvert kriterium, og vektingen avgjorde sluttkarakteren. Det skiller 1.3 poeng mellom Johnson & Johnson Reach Dentotape Original 100m (9.2) og Jack n' Jill Fairy Floss Strawberry 30-pack (7.9). Det som særlig dro opp scoren til Johnson & Johnson tanntråd, var jevnt høy effekt på plakkfjerning, god kontroll ved bruk og svært god økonomi per meter. Jack n' Jill tanntråd for barn gjør mye riktig med smak og barnevennlighet, men havnet litt bak på ren renseeffekt og allsidighet for eldre barn. I praksis var det kombinasjonen av dokumentert plakkreduksjon, slitestyrke og praktisk bruk i hverdagen som avgjorde hvem som kunne kalles tanntråd best i test.
Uavhengighet og åpenhet
Vi gjennomfører og skriver alle tester uavhengig av produsentene. Ingen av merkene, verken GUM, Johnson & Johnson, Jordan, Jack n' Jill eller The Humble Co., har betalt for å være med i testen eller påvirket hvilke produkter vi valgte å ta med. Produktene er kjøpt inn på vanlig måte i butikker og nettapotek slik en vanlig forbruker ville gjort, og vurderingene baseres på våre egne erfaringer og innsamlede data.
For å finansiere arbeidet bruker vi av og til såkalte affiliate-lenker til nettbutikker. Det betyr at vi kan få en liten provisjon hvis du kjøper for eksempel en Johnson & Johnson tanntråd eller en The Humble Co. tanntråd via våre lenker, uten at det koster deg noe ekstra. Denne provisjonen påvirker ikke hvilke produkter som anbefales eller hvordan vi rangerer dem, og vi justerer heller ikke karakterene ut fra hvem som tilbyr provisjon. Vår jobb er å lage en ærlig, praktisk rangering slik at du enklere finner riktig tanntråd til ditt behov.
Les mer om hvordan Testix tester produkter›
Hvilken tanntråd er faktisk best i test for daglig tannpleie?
Når vi rangerer tanntråd best i test for daglig tannpleie, ser vi både på hvor godt den fjerner plakk og hvor komfortabel den er å bruke hver dag. Johnson & Johnson Reach Dentotape Original 100 m gikk rett til topps som tanntråd best i test hos oss, fordi den kombinerer effektiv plakkfjerning med en litt bredere tapeform som virkelig «skraper» rent langs tannflaten. I praksis merket vi at denne Johnson & Johnson tanntråd ga renhetsfølelse litt på nivå med en grundig runde hos tannpleier, spesielt langs tannkjøttkanten der tannkjøttbetennelse ofte starter.
For deg som vil ha den beste tanntråd til daglig tannpleie, er det også viktig å tenke på egenskaper som motvirker karies og dårlig ånde. Johnson & Johnson Reach Dentotape Original har bakteriedrepende egenskaper og motvirker dårlig ånde, som er en klar fordel hvis du lett får belegg som lukter. Sammenligner vi med for eksempel Oral-B Essential Mint Floss 50 m, som også reduserer plakk og har mintsmak, opplever vi at Dentotape ligger et hakk foran på renhetsfølelsen, mens Oral-B tanntråd gir en mer markant frisk smak.
Vi testet tanntråd i ulike kategorier: tanntråd for trange mellomrom, tanntråd mot dårlig ånde, miljøvennlig tanntråd og tanntråd for barn. Det betyr at én «tanntråd best i test» ikke nødvendigvis er det ideelle valget for alle. Har du broer eller implantater, var GUM Access Floss 50 m klart mer praktisk. Denne GUM tanntråd har en spesialutforming som gjør det mye enklere å rengjøre under broer og rundt implantater, der vanlig tanntråd ofte feiler. Har du fokus på miljø, vil The Humble Co. Dental Floss Lemon 50 m som miljøvennlig tanntråd være et smartere valg i hverdagen.
Når vi sier at Johnson & Johnson Reach Dentotape er tanntråd best i test, handler det altså om helheten for «vanlige» mellomrom mellom tennene og daglig tannpleie. Til nybegynnere vil jeg ofte anbefale en litt mykere, vokset tanntråd med smak, som Jordan Everyday Floss Mint 50 m eller Oral-B Satin Floss. Disse glir lettere inn, reduserer plakk effektivt og gjør overgangen til daglig tanntrådbruk mindre krevende. Poenget er å finne en tanntråd du faktisk orker å bruke hver dag, ikke bare den som ser best ut på pakningen.
Hvilken tanntråd er best for trange mellomrom mellom tennene?
Har du trange mellomrom mellom tennene, har du sikkert kjent frustrasjonen når tanntråden fliser seg opp eller setter seg fast. I vår tanntråd test var dette et eget fokusområde, og her skilte Jordan Clinic Easyslide Floss tanntråd seg tydelig ut. Denne Jordan tanntråd er laget for å gli lett inn, og i praksis betyr det mindre trekking og mindre risiko for at tannkjøttet begynner å blø. Under testingen opplevde vi at Easyslide faktisk gjorde det mulig å komme til i mellomrom der vanlig tanntråd måtte gi opp.
Vi sammenlignet også med Johnson & Johnson Dentotape Slim Waxed 50 m som er en smalere, vokset tanntråd. Denne Johnson & Johnson tanntråd er fluorfri og motvirker karies, samtidig som den reduserer plakk effektivt. Slim Waxed er et godt valg hvis du vil ha en mer klassisk, vokset tanntråd for trange mellomrom, men som fortsatt kjennes stabil i fingrene. Til veldig smale mellomrom vil jeg vanligvis starte med Jordan Clinic Easyslide Floss tanntråd, og så supplere med en smal vokset tanntråd der du ønsker ekstra god kontroll.
Mintsmak kan også spille en rolle. Mange opplever tanntråd med mintsmak som en ekstra motivasjon til daglig tannpleie, fordi munnen kjennes renere og friskere. Produkter som Oral-B Essential Mint Floss, Jordan Floss Expand Mint og Benefit vokset tanntråd med mintduft 50 m gir alle en tydelig frisk smak. I testen vår var Jordan Floss Expand Mint spesielt interessant, fordi denne Jordan tanntråd ekspanderer lett i kontakt med spytt. I litt videre mellomrom fyller den godt ut og fanger opp mer plakk, mens den fortsatt fungerer passe greit i smalere partier.
Har du veldig sensitive tannkjøtt, ville jeg unngått for grove eller ru tanntråder i trange mellomrom. Da er en myk, vokset tanntråd eller en «easy slide» variant mer skånsom. Husk også at teknikken betyr mye. Bruk en lett «sagende» bevegelse inn i mellomrommet, ikke press rett ned mot tannkjøttet. Slik får du god plakkfjerning og bedre kariesforebygging uten at tannkjøttbetennelse trigges av for hard bruk.
Hva er den beste tanntråden for sensitive tannkjøtt og begynnende tannkjøttbetennelse?
Hvis tannkjøttet blør lett eller er ømt, trenger du den beste tanntråden for sensitive tannkjøtt, ikke bare «noe tanntråd». I vår tanntråd test var vi spesielt oppmerksomme på hvordan tannkjøttet reagerte etter en ukes daglig bruk. En av de mest skånsomme opplevelsene fikk vi med Jordan Clinic Easyslide Floss tanntråd og Jordan Everyday Floss Mint 50 m. Disse Jordan tanntråd var myke mot tannkjøttkanten og fliset seg lite, noe som reduserer irritasjon. Etter noen dager så vi ofte mindre rødhet hos testpersoner som tidligere hadde hoppet mellom ulike tanntråder uten å finne en de tålte.
Tannkjøttbetennelse henger tett sammen med mangelfull plakkfjerning. Her ble Johnson & Johnson Reach Dentotape Original 100 m en favoritt hos dem som tålte en litt bredere tape. Denne Johnson & Johnson tanntråd skraper godt langs tannflaten, og det merkes på mengden belegg som kommer ut. Har du veldig ømt tannkjøtt, kan du starte forsiktig og heller bruke Dentotape annenhver dag, og en ekstra myk tanntråd eller interdentalbørste de andre dagene til du har fått kontroll på betennelsen.
Et annet spor er produkter med egenskaper som bakteriedrepende eller ekstra fokus på kariesforebygging. Biorepair Ultra-Flat Dental Floss 30 m er et eksempel, med både bakteriedrepende effekt og egenskaper mot ising i tennene, karies og dårlig ånde. Denne tanntråden er også flat, som kan være mer behagelig mot tannkjøttet enn en tynn, skarp tråd. I vår praktiske test kjentes Biorepair tanntråd litt «klinisk», men effekten på plakkfjerning var tydelig.
Mitt råd til deg som har sensitive tannkjøtt, er å velge en myk, gjerne vokset tanntråd med litt «glid», helst tanntråd fra apotek eller velkjente merker der kvaliteten er jevn. Kombiner med skånsom teknikk, og bruk hellere for lite kraft og litt flere drag enn å «hogge» ned langs tannkjøttet. Klarer du å bruke tanntråd hver dag i to til tre uker, vil du ofte se tydelig mindre blødning. Da vet du at du er på rett vei med både plakkfjerning og kariesforebygging.
Hvilken tanntråd bør jeg velge til barn, broer, implantater og miljøvennlig tannpleie?
Når vi kårer tanntråd best i test, ser vi også på spesielle behov som barn, broer, implantater og miljøprofil. For barn er motivasjon helt avgjørende. I testen vår var Jack n' Jill Fairy Floss Strawberry 30 pack den klare vinneren som tanntråd for barn. Denne Jack n' Jill tanntråd har jordbærsmak, og engangspinnene gjør det mye enklere for voksne å komme til bakerst i barnemunnen. I praksis var dette den eneste løsningen enkelte barn faktisk godtok hver kveld. Effektmessig kommer den ikke helt opp mot en veldig nøye brukt vanlig tanntråd, men som inngang til daglig tannpleie for barn er den svært nyttig.
For broer og implantater er vanlig tanntråd ofte en dårlig match. Her gjorde GUM Access Floss 50 m det enklest for oss i bruk. Denne GUM tanntråd er spesielt tilpasset implantater og broer, og gjør det mulig å rengjøre under faste konstruksjoner, der matrester lett blir liggende. Vi sammenlignet også med TePe Bridge & Implant Floss 30 pack og Ekulf ImplantFloss 50 pack. Alle tre er gode alternativer til implantater og broer rengjøring, men GUM Access Floss opplevdes som mest intuitiv for nybegynnere. Har du nylig fått implantater, ville jeg prioritert en slik spesialtråd fremfor en standard vokset tanntråd.
Stadig flere spør etter miljøvennlig tanntråd. Her var The Humble Co. Dental Floss Lemon 50 m og The Humble Co. Dental Floss Fresh Mint 50 m blant favorittene. Disse The Humble Co. tanntråd har plantebasert preg og kommer ofte i mer gjennomtenkt emballasje. Vi likte spesielt lemonvarianten til deg som vil ha tanntråd med smak uten at det blir for sterkt. Georganics Spearmint naturlig tanntråd 50 m og Georganics Natural Floss 50 m er også gode alternativer for deg som ønsker fluorfri tanntråd og en mer naturlig profil i daglig tannpleie.
Til deg som vil ha én hovedtanntråd og så supplere, kunne en løsning være Johnson & Johnson Reach Dentotape som base for vanlig bruk, GUM Access Floss til broer og implantater, Jack n' Jill Fairy Floss til barna, og en miljøvennlig tanntråd som The Humble Co. Dental Floss Lemon i toalettmappen til reise. På den måten har du alltid en tanntråd som passer både situasjon og behov, og sjansen for at tanntråden faktisk blir brukt hver dag, øker betydelig.
Hvis du er usikker på hvilken som er den beste tanntråd for din munn, kan du bruke denne tanntråd test som et utgangspunkt, særlig hvis du har sensitive tannkjøtt og ofte opplever små blødninger. For deg med veldig trange mellomrom mellom tennene anbefaler jeg å prøve en vokset tanntråd eller en tanntråd for trange mellomrom med god glid, gjerne en tanntråd med smak som mint, siden en tanntråd med mintsmak faktisk gjør det litt mer motiverende å bruke den hver kveld. Flere av de beste alternativene til miljøvennlig tanntråd og fluorfri tanntråd får du kjøpt som tanntråd fra apotek, og de er godt egnet både til daglig kariesforebygging og til mer grundig implantater og broer rengjøring når du først setter deg ned og tar en skikkelig runde.
Vanlige feil ved kjøp av tanntråd
1
Å velge tilfeldig tanntråd uten å tenke på mellomrommene
En vanlig feil er å plukke første og beste tanntråd fra hyllen uten å vurdere hvor trange eller brede mellomrom mellom tennene du har. Resultatet blir ofte at tanntråden enten fliser seg opp, gjør vondt, eller rett og slett ikke fjerner plakk godt nok. Har du smale mellomrom, bør du se på produkter som Jordan Clinic Easyslide Floss tanntråd eller Johnson & Johnson Dentotape Slim Waxed. Har du bredere mellomrom, kan Johnson & Johnson Reach Dentotape Original gi bedre kontakt med tannflaten. Ved å tilpasse tanntråd til tannstilling reduserer du risikoen for tannkjøttbetennelse og dårlig effekt av daglig tannpleie.
2
Å ignorere spesielle behov som broer, implantater og sensitive tannkjøtt
Mange bruker samme tanntråd i hele munnen selv om de har broer, implantater eller svært sensitive tannkjøtt. Det fører ofte til dårlig rengjøring rundt broer og implantater, og kan i verste fall forkorte levetiden på kostbare behandlinger. Med GUM Access Floss får du en GUM tanntråd som er laget nettopp for implantater og broer rengjøring. Har du ømt tannkjøtt, kan en mykere variant som Jordan Everyday Floss Mint være mer skånsom. Ved å velge riktige produkter for hver sone, får du både bedre plakkfjerning og mindre ubehag, og du unngår at irritasjon gjør at du dropper tanntråden helt.
3
Å glemme smak og komfort, og dermed droppe daglig tanntråd
En del kjøper tanntråd kun etter pris, og ender med en variant de ikke liker smaken eller følelsen av. Følgen er at tanntråden blir liggende i skuffen, og kariesforebygging og plakkfjerning uteblir. Mange av testpersonene våre begynte faktisk å bruke tanntråd oftere når de byttet til tanntråd med mintsmak eller annen mild smak. Eksempler er Oral-B Essential Mint Floss, The Humble Co. Dental Floss Lemon og Jordan Floss Expand Mint. Disse gir en frisk følelse som minner litt om munnskyllevann, samtidig som de gjør jobben mekanisk. Velg en tanntråd du liker å bruke, ikke bare den billigste pakken.
4
Å tro at barn ikke trenger egen tanntrådtilpasning
En del foreldre prøver å bruke sin egen tanntråd på barna, og opplever bråk, tårer og kamp hver kveld. Det ender ofte med at tanntråd droppes helt for barna, selv om de kanskje har tettere tenner enn de voksne. Barn trenger ofte kortere håndtak, morsommere utforming og gjerne litt smak for å akseptere tanntråd som en del av rutinen. Jack n' Jill Fairy Floss Strawberry 30 pack er nettopp laget for dette, med barnlig design og jordbærsmak. For eldre barn kan en mild, vokset tanntråd som Jordan Everyday Floss være et steg videre. Tilpass verktøyet til barnet, så er sjansen større for at daglig tannpleie faktisk skjer.