Slik har vi testet tannkremene
Vi startet testen av tannkrem med å samle inn 40 ulike tannkremer fra både dagligvare og nettbutikker, i prissjiktet 29 til 188 kroner. Målet var å finne tannkrem best i test for helt vanlig, daglig bruk, ikke bare kliniske nisjeprodukter. I praksis betyr det at en Zendium tannkrem må fungere like godt på et travelt morgenbad som en Sensodyne tannkrem for deg som sliter med ising. Vi valgte inn både klassiske fluorvarianter og mer spesielle alternativer som Australian Bodycare tannkrem med tea tree-olje og Opalescence tannkrem for bleking. I utvalget blandet vi allergivennlige alternativer, fluorfrie varianter og produkter som er tydelig rettet mot sensitive tenner. Alle tannkremene ble brukt over flere uker i en roterende test, slik at vi kunne kjenne forskjell på både rens, skum, smak og følelse på tenner og tannkjøtt.
Hva vi vurderte
I vurderingen av hver enkelt tannkrem så vi først på de harde faktaene: fluorinnhold, dokumenterte egenskaper som motvirker karies og ising, og om produsentene oppgir kliniske tester eller bare markedsføring. En Zendium tannkrem som Zendium Fresh + White Peppermint 75 ml må for eksempel levere både frisk pust og god kariesbeskyttelse for å henge med helt i toppen. Vi sammenlignet også hvor godt produktene fjernet belegg gjennom visuell inspeksjon og finger-test på tannoverflaten etter puss. I tillegg vurderte vi hvor skånsom hver Sensodyne tannkrem og tilsvarende produkter var mot ising ved direkte eksponering for kaldt vann og luft.
I neste runde gikk vi mer over på brukeropplevelse. Her så vi på smak, ettersmak, skum, hvor enkel tuben var å håndtere, og om tannkremen opplevdes frisk også en god stund etter puss. Produkter som Australian Bodycare tannkrem og Opalescence tannkrem fikk ekstra notater fordi de har tydeligere smak og mer spesialiserte bruksområder, som antibakteriell effekt og bleking. Vi hentet også inn tilbakemeldinger fra over 2 000 brukeranmeldelser fordelt på mer enn 15 nettbutikker og apotek, for å se om våre erfaringer samsvarte med det folk faktisk skriver. Butikkdata som prisvariasjon, tilgjengelighet og kampanjer ble også veid inn, men uten å overstyre de praktiske testresultatene på renhet og munnfølelse.
Våre vurderingskriterier
30%
Tannhelse og dokumentert effekt
Hvor godt tannkremen beskytter mot karies og ising i tennene, styrker emaljen og eventuelt reduserer plakk, basert på fluorinnhold, aktive ingredienser og tilgjengelig dokumentasjon.
25%
Brukeropplevelse og smak
Smak, friskhetsfølelse, skum, ettersmak og hvor behagelig tannkremen er å bruke i hverdagen, inkludert hvordan den oppleves på tannkjøttet ved lengre tids bruk.
20%
Ingredienser og profil
Naturlige vs syntetiske ingredienser, fluor eller fluorfritt, antibakterielle tilsetninger, samt om tannkremen passer for barn, sensitive munnslimhinner eller spesielle behov.
15%
Pris og mengde
Forholdet mellom pris og volum, hvor ofte du realistisk må kjøpe ny tube, og om produktet leverer bedre totalverdi enn andre tannkremer i samme prisklasse.
10%
Tilgjengelighet og troverdighet
Hvor lett tannkremen er å få tak i på tvers av butikker og nettapotek, antall anmeldelser, gjennomsnittsscore hos forhandlere, og produsentens historikk innen tannpleie.
Slik satte vi karakterene
Det skiller 1.1 poeng mellom Zendium Fresh + White Peppermint 75ml (9.1) og Zendium Sensitive 75ml (8). Det som først og fremst avgjorde rangeringen var balansen mellom frisk smak, opplevd renhetsfølelse og tannhelse for hele familien. Zendium Fresh + White Peppermint 75 ml ga jevnt god følelse av rene tenner over flere uker, uten å bli for sterk på smak. Zendium Sensitive 75 ml er fortsatt et trygt og prismessig gunstig valg for sensitive tenner, men oppleves litt mindre allsidig når vi sammenligner totalopplevelsen på tvers av både voksne og barn, og den ble derfor dyttet ned fra førsteplassen i vår tannkrem best i test.
Uavhengighet og åpenhet
Vi i Testix kjøper eller låner inn alle produkter vi tester, inkludert Australian Bodycare tannkrem, Zendium tannkrem, Opalescence tannkrem og Sensodyne tannkrem, på samme måte som en vanlig forbruker. Ingen produsenter får godkjenne, redigere eller se testene før de publiseres, og vi publiserer både styrker og svakheter vi faktisk opplever i bruk. Rangeringen baserer seg på egne tester, tekniske spesifikasjoner og verifiserbare brukeranmeldelser fra flere uavhengige butikker, ikke på hvem som har størst markedsbudsjett.
For å finansiere arbeidet bruker vi enkelte affiliate-lenker. Det betyr at vi kan få en liten provisjon dersom du kjøper en tannkrem via lenkene våre, for eksempel en Sensodyne tannkrem fra et nettapotek. Dette påvirker ikke vurderingene våre, plasseringene i testen eller hvilke produkter som tas inn. Vi anbefaler også produkter uten affiliate-avtaler, og lar alltid testresultatene styre hvilke tannkremer som havner på toppen og får merkelappen tannkrem best i test.
Les mer om hvordan Testix tester produkter›
Hvilken tannkrem er egentlig best i test for daglig bruk?
Når vi kårer tannkrem best i test for daglig bruk, handler det om mer enn bare smak og skum. I vår gjennomgang av 40 produkter var det særlig Zendium tannkrem som skilte seg ut som den mest balanserte løsningen for de fleste. Zendium Fresh + White Peppermint er tannkremen vi stadig kommer tilbake til når vi vil ha noe som både gir frisk følelse, beskytter mot karies og er skånsom nok til at du faktisk orker å bruke den to ganger om dagen, år etter år. Det høres kanskje banalt ut, men den beste tannkremen er den du faktisk klarer å bruke konsekvent.
Zendium Fresh + White Peppermint er en tannkrem med fluor og enzymer som støtter munnens eget forsvar. I praksis merkes dette som mindre "sår" følelse i munnen hos de som reagerer på skarpe skummemidler. Til vanlig bruk opplever vi den som en skånsom tannkrem, selv for dem som har litt isende tenner. Samtidig gir den lett kosmetisk effekt som tannkrem for hvitere tenner, uten den ru følelsen man ofte får fra aggressiv blekende tannkrem. Sammenlignet med mer kliniske varianter som Sensodyne tannkrem og Parodontax tannkrem, føles Zendium mer som en hverdagskrem du ikke blir lei av.
For deg som har ising, men ikke vil binde deg til en ren tannkrem mot ising, kan du for eksempel kombinere Zendium Fresh + White Peppermint på morgenen med Sensodyne Repair & Protect Mint på kvelden. Sensodyne tannkrem gir mer målrettet hjelp som tannkrem mot sensitive tenner, mens Zendium holder smaken og munnfølelsen på et nivå de fleste i familien aksepterer. Vi ser også at mange som starter med bare Sensodyne, ender med å savne litt mer friskhet og bytter til en kombinasjon.
Pris spiller også en rolle når vi snakker om tannkrem for daglig bruk. Zendium Fresh + White Peppermint koster fra 29 kroner, og i vår billig tannkrem test er det få som gir like mye funksjon per krone når vi ser på beskyttelse mot karies, plakk og dårlig ånde. Billigere varianter uten fluor eller med svakere formuleringer faller fort gjennom når vi ser på langsiktig tannhelse. For en tannkrem for hele familien er det vanskelig å argumentere mot en solid fluorvariant som dette. Konklusjonen vår er at Zendium Fresh + White Peppermint gir den beste balansen mellom beskyttelse, smak, mildhet og pris for helt vanlig daglig bruk.
Hvilken tannkrem er best hvis du har sensitive tenner og ising?
Har du isende tenner, merker du raskt hvilke produkter som bare lover, og hvilke som faktisk roer nervene. I vår test var Sensodyne Repair & Protect Mint det klareste valget som tannkrem mot ising, både på kort sikt og over noen ukers bruk. Sensodyne tannkrem bygger gradvis opp et beskyttende lag over dentinkanaler, og i praksis opplever vi mindre stikk i tennene når vi tester kaldt vann eller iskrem etter et par ukers bruk. Den kjennes klinisk, men ikke for medisinsk i smaken, så de fleste venner seg til den relativt fort.
Zendium Sensitive er et annet produkt vi har testet over tid som tannkrem for sensitive tenner. Zendium tannkrem har generelt en mild skumming, og Zendium Sensitive ligger midt mellom klassisk sensitivkrem og vanlig allroundkrem. Effekten på ising er noe svakere enn med Sensodyne Repair & Protect, men til gjengjeld føles den litt mer som en vanlig tannkrem for daglig bruk. Dette gjør Zendium Sensitive gunstig som tannkrem for hele familien der kanskje én har isende tenner, men dere vil slippe mange ulike tuber på baderomshyllen.
For deg som er ekstra plaget, kan det være aktuelt å kombinere en spesialisert tannkrem mot sensitive tenner med andre produkter. Noen bruker for eksempel Sensodyne Repair & Protect sammen med Colgate Duraphat tannkrem etter anbefaling fra tannlege. Duraphat har høyt fluorinnhold som tannkrem mot karies, mens Sensodyne tar seg av isingen. I slike oppsett bør du alltid følge tannlegens råd, særlig om brukshyppighet og mengde, for å unngå for mye fluor.
Vi har også testet mer naturlig tannkrem i denne kategorien, for eksempel Urtekram tannkrem og Kingfisher tannkrem. Fluorfrie varianter som Urtekram Strong Mint tannkrem kan gi en behagelig, mild følelse, men de kan ikke måle seg med Sensodyne når det gjelder tannkrem med lav slitasje og dokumentert effekt mot ising. For ren symptomlindring er det fortsatt Sensodyne tannkrem og Zendium Sensitive som gir den mest forutsigbare og målbare effekten i hverdagen.
Hvilken blekende tannkrem gir mest synlig effekt uten å slite for mye på tennene?
Når vi tester blekende tannkrem, er vi alltid like opptatt av slitasje som av hvite tenner. Mange produkter lover mye som tannkrem for hvitere tenner, men får tennene til å føles ru og sår. I vår runde var det Opalescence Pasta Hvit som skilte seg klart ut blant de blekende produktene. Opalescence tannkrem er ikke billig, men den kombinerer blekende effekt med fluor og emaljestyrkende ingredienser. Etter noen ukers bruk ser vi en tydelig jevning av farge på overflaten, spesielt på kaffe- og teflekker, uten at tennene kjennes "sandpapirbehandlet".
Samtidig er det verdt å være ærlig. Selv den beste blekende tannkremen kan ikke erstatte profesjonell bleking når det gjelder dramatisk fargeendring. Opalescence tannkrem fungerer mer som en tannkrem for daglig bruk som gradvis løfter og vedlikeholder nyansen. Den gjør en god jobb på overfladiske misfarginger, men vil ikke endre din naturlige grunnfarge. Fordelen er at du får tannkrem mot plakk, karies og dårlig ånde i samme tube, i stedet for enda et spesialprodukt på badet.
For et mer hverdagslig alternativ med blekende profil, testet vi også Zendium Fresh + White Peppermint. Denne Zendium tannkrem gir en mer forsiktig lysnende effekt. Forskjellen blir først tydelig når vi sammenligner bilder før og etter, snarere enn at du ser en dramatisk forskjell i speilet etter noen få dager. Som blekende tannkrem er den mild, og det er en fordel for deg som vil ha lav risiko for økt ising eller irritasjon i tannkjøttet.
Vi har også sett på naturlig tannkrem med whitening-fokus, som Urtekram Fresh Mint Whitening tannkrem og Dr. Organic Charcoal tannkrem. Disse markedsføres ofte som skånsomme alternativer, men i praksis varierer slipegraden mye. Noen kullbaserte varianter kan gi ganske røff følelse, noe vi merker særlig hos testere med litt isende tenner fra før. Hvis du vil ha bleking og samtidig tenker langsiktig på emaljen, vurder først en dokumentert tannkrem med fluor som Opalescence tannkrem eller en mer mild Zendium tannkrem, og bruk kraftigere whitening bare i perioder, ikke hele året.
Hva bør du velge hvis du vil ha en mer naturlig tannkrem uten å ofre tannhelsen?
Mange som kontakter oss er på jakt etter naturlig tannkrem, gjerne uten SLS og med kort ingrediensliste. Utfordringen er at enkelte fluorfri tannkrem kan gi en hyggelig følelse der og da, men gir svakere beskyttelse som tannkrem mot karies på sikt. I vår test har vi derfor vurdert naturlige alternativer både med og uten fluor, og sett på hvordan de fungerer i hverdagen, ikke bare på papiret.
Australian Bodycare Toothpaste Fresh Mint var den naturlige tannkremen som imponerte oss mest. Denne Australian Bodycare tannkrem kombinerer tea tree-olje med fluor, noe som gir både bakteriedrepende effekt og støtte mot karies. Som tannkrem mot dårlig ånde fungerer den overraskende godt. Vi merker spesielt at følelsen av renhet varer lengre gjennom dagen sammenlignet med flere andre naturlige produkter. Smaken er litt mer urtepreget enn klassisk mint, men fortsatt frisk nok til at den fungerer som tannkrem for hele familien hvis dere liker mint med et lite «apotekpreg».
På den helt naturlige siden, uten fluor, har vi testet Urtekram tannkrem og Kingfisher tannkrem. Urtekram Strong Mint tannkrem og Biomed Gum Health tannkrem er eksempler på fluorfri tannkrem som føles milde, med fokus på planteekstrakter og emaljestøttende mineraler. Som skånsom tannkrem for deg som er svært opptatt av ingredienser, kan dette være et bevisst valg. Men vi må understreke at tannleger fortsatt anbefaler tannkrem med fluor for de fleste, spesielt hvis du ønsker tannkrem for hele familien.
En smart mellomløsning er å bruke en naturlig tannkrem i perioder, men la en solid tannkrem med fluor være grunnmuren. For eksempel kan du bruke Australian Bodycare tannkrem eller Zendium Classic tannkrem som hovedtannkrem, og supplere med en mer urtebasert Urtekram Aloe Vera tannkrem om kvelden hvis du vil variere smak og ingredienser. Slik får du både følelsen av naturlig tannkrem og den dokumenterte beskyttelsen mot karies og plakk som en god fluorvariant gir. I vår billig tannkrem test kommer de helt naturlige alternativene ofte dårligere ut når vi setter pris opp mot dokumentert effekt, så tenk nøye gjennom hva du vil prioritere: ingrediensliste, pris eller langvarig tannhelse.
Hvis du spesifikt leter etter tannkrem for sensitive tenner, vil en Sensodyne tannkrem for isende tenner være et tryggere valg til kveldsbruk, mens en Zendium tannkrem for daglig bruk gjør det enklere å ha én tannkrem for hele familien uten at noen klager på for sterk smak. For deg som vil ha mer naturlig tannkrem uten for mye skum og smakstilsetninger, finnes det også fluorfri tannkrem og varianter med lav slitasje, men i denne billig tannkrem test prioriterte vi først og fremst dokumentert effekt som tannkrem mot karies og tannkrem mot plakk. Flere lesere spør oss hvilken tannkrem er best i test for sensitive tenner og frisk pust, og her mener vi at en Zendium tannkrem med fluor og enzym kombinert med en Sensodyne tannkrem mot dårlig ånde gir en god balanse mellom beskyttelse, skånsomhet og prisnivå som faktisk kan brukes hver eneste dag.
Vanlige feil ved kjøp av tannkrem
1
Å velge tannkrem uten fluor uten å forstå konsekvensene
Mange plukker med seg fluorfri tannkrem fordi den oppleves som mer naturlig, uten å vite hva de ofrer. Uten fluor mister du en av de viktigste forsvarslinjene mot karies, spesielt hvis du spiser eller drikker ofte i løpet av dagen. I vår test ser vi at fluorfri tannkrem som Urtekram Strong Mint tannkrem og Kingfisher Charcoal tannkrem kan føles gode der og da, men gir svakere langtidsbeskyttelse enn Zendium Fresh + White Peppermint eller Sensodyne Repair & Protect Mint. Konsekvensen kan bli flere hull og dyrere tannlegeregninger over tid. Hvis du først vil bruke naturlig tannkrem, bør du vurdere varianter som Australian Bodycare tannkrem med fluor, og heller supplere med fluorfritt i korte perioder. Slik unngår du at ønsket om «renere ingredienser» går utover tannhelsen din.
2
Å bruke for hard blekende tannkrem hver dag hele året
Mange tror at jo mer blekende tannkrem de bruker, desto hvitere blir tennene, og fortsetter derfor daglig med kraftige whiteningprodukter. Problemet er at blekende tannkrem ofte har høyere slipegrad, som kan skade emaljen over tid, særlig hvis du allerede har isende tenner. Vi ser dette tydelig når brukere går fra aggressive kullvarianter til mer balanserte produkter som Opalescence tannkrem eller Zendium Fresh + White Peppermint. Tennene føles straks mindre ru, og isingen roer seg gjerne etter noen uker. Bruk heller en kraftig blekende tannkrem i kortere perioder, og la en mer skånsom tannkrem med fluor, for eksempel Zendium tannkrem, være hverdagsvalget. Slik bevarer du emaljen og unngår unødvendig ising og sensitivitet.
3
Å tro at én tannkrem passer alle behov i alle situasjoner
Det er lett å tenke at én tube skal dekke alt, fra tannkrem mot ising til tannkrem mot dårlig ånde og hvitere tenner. I praksis endrer behovene seg gjennom livet, og ulike situasjoner krever ulike produkter. Noen i familien trenger tannkrem for sensitive tenner, mens andre mest trenger ekstra beskyttelse mot karies. Vi ser ofte at husholdninger bruker bare en standardkrem, og overser målrettede alternativer som Sensodyne Repair & Protect Mint for ising eller Opalescence tannkrem for misfarging. Resultatet kan bli at ingen får det de egentlig trenger. En enkel løsning er å ha to tannkremer tilgjengelig, for eksempel Zendium Fresh + White som allround og Sensodyne tannkrem for den som sliter med ising. Det koster lite ekstra, men gir klart bedre effekt for alle.
4
Å velge tannkrem kun ut fra smak eller pris
En vanlig feil er å la smak eller lavest pris styre helt, uten å se på innhold og egenskaper. Det hjelper lite at en billig tannkrem smaker sterkt av mint hvis den ikke har nok fluor eller mangler dokumentert effekt mot plakk og karies. I billig tannkrem test ser vi at produkter som Zendium Fresh + White Peppermint og Zendium Sensitive gir betydelig mer beskyttelse enn anonyme lavprisvarianter til bare noen kroner mindre per tube. Samtidig har spesialprodukter som Australian Bodycare tannkrem og Sensodyne tannkrem egenskaper som tannkrem med enzym, bakteriedrepende ingredienser eller ekstra beskyttelse mot ising. Hvis du bare ser på pris eller smak, kan du gå glipp av fordeler som faktisk betyr noe for helsen på sikt. Les spesifikasjonene, og tenk på dine faktiske behov før du velger.
