Slik har vi testet klatregrepene og gripebrettene
Vi startet testen av klatregrep og gripebrett med et ganske enkelt mål: Finne ut hvilke produkter som faktisk gir mest trening for pengene hjemme på veggen. Derfor har vi gått gjennom 40 ulike modeller i kategorien klatregrep & gripebrett, fra enkle pakker for barnerommet til seriøse treningsbjelker for fingerstyrke. Prisene i den endelige utvalgte gruppen spenner fra rundt 1149 til 3759 kroner, så vi har dekket både budsjett og mer påkostede løsninger. Vi har sett på både Metolius klatregrep og Beastmaker gripebrett, sammenlignet materialer, grepstyper, monteringsvennlighet og hvordan de faktisk føles å bruke i hverdagen. Underveis har vi testet både korte økter før jobb og lengre treningsøkter, for å se hvilke modeller som inviterer til jevnlig bruk og hvilke som ender opp med å støve ned. Hele poenget er å finne klatregrep & gripebrett best i test for deg som faktisk vil trene mer, ikke bare kjøpe mer utstyr.
Hva vi vurderte
I selve evalueringen har vi vektet praktisk bruk høyere enn rene katalogspesifikasjoner. Et Metolius gripebrett kan se bra ut på papiret, men hvis treverket er for aggressivt eller kantene gnager på huden, så kommer det tydelig fram i vurderingen vår. Vi har hengt opp hvert brett over en dør eller på en vegg, brukt standardiserte treningsøkter med pull ups, dead hangs og enkle styrkesirkler, og notert hvor lett det var å finne naturlige progresjonstrinn. Beastmaker fingerboard er for eksempel kjent for gode formede lommer, så vi har sammenlignet dette direkte mot mer kantete Metolius klatregrep. Vi har også sjekket hvor mye kritt som trengs før friksjonen føles trygg, og om grepsprofilen oppleves snill nok for nybegynnere, men fortsatt utfordrende for viderekomne.
I tillegg til egen testing har vi gått gjennom brukeromtaler og prisdata fra et titall norske og nordiske nettbutikker, der flere produkter har 20 til 100 anmeldelser hver. For hvert klatregrep og gripebrett har vi sett på snittscore, men også lest negative tilbakemeldinger for å fange opp svakheter som ikke alltid dukker opp i første treningsøkt. Når Metolius Wood Grips Compact II Board scorer høyt hos oss, så er det fordi både testpanelet og brukere på tvers av flere butikker trekker fram de samme kvalitetene: skånsomme overflater, ryddig progresjon og god variasjon i grep. Samtidig får Metolius Mega Pack klatregrep ekstra poeng for fleksibilitet på hjemmeklatrevegg, der mange omtaler fremhever hvor lett det er å bygge morsomme ruter selv på begrenset plass. Summen av laboratorieaktig testing og reelle tilbakemeldinger gir et mer troverdig bilde av hva som faktisk fortjener merkelappen klatregrep & gripebrett best i test.
Våre vurderingskriterier
30%
Brukervennlighet og progresjon
Hvor lett det er å montere og bruke produktene, hvor intuitivt det er å finne naturlige progresjonstrinn fra store grep til små lister, og om både nybegynnere og viderekomne får reell treningsutbytte av samme Metolius gripebrett eller Beastmaker gripebrett.
25%
Grepkvalitet og komfort
Form på lommer og lister, friksjon i treverk eller plast, hvor snille kantene er mot hud og ledd, og om materialet på for eksempel Metolius klatregrep holder seg behagelig over tid uten å bli for glatt eller for skarpt.
20%
Treningspotensial
Hvor variert og målrettet man kan trene fingerstyrke, kontaktstyrke og overkropp, om brettet støtter både klassiske hangboardprogrammer og korte hverdagsøkter, og om et Beastmaker fingerboard eller annet gripebrett faktisk gjør det enklere å trene jevnlig hjemme.
15%
Kvalitet, holdbarhet og finish
Materialvalg, byggekvalitet, skruer og fester, samt overflatebehandling. Vi ser etter jevn finish uten fliser i treverk, holdbare Metolius klatregrep i PU eller polyester, og grep som tåler mye kritt, svette og daglig bruk uten tydelig slitasje.
10%
Pris og verdi
Hvordan prisnivået mellom 1149 og 3759 kroner står seg opp mot hva du faktisk får av grepvariasjon, treningsmuligheter og kvalitet. Vi vurderer om et dyrere Metolius gripebrett eller en større pakke klatregrep virkelig gir merverdi, sammenlignet med rimeligere alternativer.
Slik satte vi karakterene
Det skiller 1.2 poeng mellom Metolius Wood Grips Compact II Board (9.1) og Metolius PU Mega Pack (7.9). Det som særlig avgjorde, var kombinasjonen av grepkomfort, progresjonsmuligheter og hvor ofte vi faktisk endte opp med å bruke produktene i hverdagen. Metolius Wood Grips Compact II Board inviterer til korte, hyppige økter fordi det gir tydelig progresjon i et kompakt format, samtidig som treverket er behagelig mot huden. Metolius PU Mega Pack klatregrep gir mye for pengene når du bygger hjemmeklatrevegg, men mangler den samme fokuserte fingerstyrketreningen vi får på de beste gripebrettene. Skalaen vår fra 1 til 10 er ikke bare summen av spesifikasjoner, den er en praktisk vurdering av hvor stor forskjell produktet faktisk gjør for treningen hjemme.
Uavhengighet og åpenhet
Vi i Testix.no kjøper eller låner inn klatregrep og gripebrett på samme måte som en vanlig forbruker, og Metolius og Beastmaker har ingen innflytelse på hvilke produkter vi velger ut til test. At Metolius Wood Grips Compact II Board ender øverst i testen, betyr ikke at andre Metolius klatregrep automatisk favoriseres. Hvert produkt vurderes for seg, og vi har like stor interesse av å avdekke svakheter som styrker. Vi sier tydelig ifra når vi mener at et Beastmaker gripebrett er bedre egnet for en bestemt brukergruppe enn et tilsvarende Metolius gripebrett, selv om de kommer fra ulike leverandører.
Nettsiden vår finansieres delvis gjennom såkalte affiliate-lenker til nettbutikker. Det vil si at vi kan få en liten provisjon dersom du kjøper et produkt via våre lenker, uten at det koster deg noe ekstra. Denne provisjonen påvirker ikke karakterene, rekkefølgen på topp 5 eller hvilke klatregrep og gripebrett som får omtale. Vi markerer tydelig hva som er redaksjonelt innhold, og hva som er annonser. Rollefordelingen er enkel: Metolius og Beastmaker leverer produktene, butikkene tar seg av salget, og vi i redaksjonen står ansvarlig for testingen, vurderingene og konklusjonene.
Les mer om hvordan Testix tester produkter›
Hvilket gripebrett er faktisk klatregrep & gripebrett best i test til hjemmetrening?
Når vi sier at Metolius Wood Grips Compact II Board er klatregrep & gripebrett best i test, så handler det ikke om mest mulig fancy markedsføring, men om hvordan det faktisk føles på fingrene gjennom mange økter. I vår gripebrett test sammenlignet vi 40 produkter, og Metolius Wood Grips Compact II Board skilte seg ut fordi treoverflaten gir skånsom friksjon som gjør at du orker flere serier før huden sier stopp. Det høres trivielt ut, men for trening av fingerstyrke klatring er nettopp mengde og kontinuitet viktigere enn én brutal økt i uken. Som gripebrett til hjemmetrening er dette rett og slett det brettet vi endte opp med å bruke mest selv.
Sammenlignet med Beastmaker 1000 Series Fingerboard, som vi også likte veldig godt, er Metolius Wood Grips Compact II Board litt mer tilgivende i kantene. Beastmaker fingerboard for klatrere har rundere former og mer definerte lommer, men krever at du allerede har en viss grunnstyrke. Treverket på begge føles behagelig, men Metolius gripebrett har litt større og tryggere startergrep, som gjør det lettere å komme i gang med hangboard trening uten å overgripe. Skal vi peke på en modell som typisk «fingerboard best i test» for blandet nivå i én husstand, blir det nettopp dette Metolius gripebrettet.
Ser vi på Metolius Simulator 3D Training Board, som er et plastbrett, får du langt mer variasjon i grepstyper. Her får du dype lommer, slopers og små crimper i ett. Til ren klatregrep test opplever vi at Simulator 3D gir mer spesifikk klatrefølelse, men også mer slitasje på hud og sener hvis du går for raskt frem. For deg som vil kombinere innendørs klatrevegg hjemme med målrettet styrketrening for fingre, kan en kombinasjon være ideell. For eksempel et Metolius Mega Pack 60-pack som klatregrep pakke på veggen og et Metolius Wood Grips Compact II Board over dørkarmen.
Vi vurderte også pris og hva du faktisk får igjen for pengene. Metolius Wood Grips Compact II Board ligger gunstig til i pris, men gir likevel en treningskvalitet som matcher langt dyrere alternativer. Du får varierte lister og lommer, nette mål og lav vekt som gjør montering av gripebrett på vegg enklere. Sammenlignet med mange budsjettbrett i plast får du bedre overflate, mindre glatte kanter og mer gjennomtenkt progresjon mellom grepstørrelsene. Derfor lander vi på at dette Metolius gripebrettet samlet sett er det mest balanserte valget for de fleste som vil starte seriøs hangboard trening hjemme, uten å gå for ekstremt krevende modeller.
Hvilket gripebrett og fingerboard er best for nybegynnere som vil trene hjemme?
For nybegynnere som vil ha gripebrett til hjemmetrening er Beastmaker 1000 Series Fingerboard det mest gjennomførte brettet vi har testet. I vår hangboard best i test vurdering havnet det rett bak Metolius Wood Grips Compact II Board totalt, men som første fingerboard for klatrere føles Beastmaker 1000 utrolig trygt. Alle kanter er rundet, det er ingen skarpe crimper som inviterer til overtrening, og du har store positive grep som gjør at du kan fokusere på teknikk, kroppspen, skulderkontroll og oppvarming før klatring, ikke bare ren fingerstyrke.
Beastmaker 1000 Series Fingerboard er også fint for deg som kun har klatret litt innendørs og ikke er helt komfortabel med små lister ennå. I praksis kan du henge to armer på de store kantene med bøyd albue, gjerne med en stol under føttene de første øktene. Når dette føles lett, går du gradvis ned i mindre hull. Sammenlignet med Metolius Wood Grips Compact II Board er progresjonen på Beastmaker gripebrett litt mer «linjær» og lett å forstå, mens Metolius har litt mer miks av former. Derfor anbefaler vi Beastmaker fingerboard hvis du vet at du er helt fersk og vil ha en ryddig reise videre i treningen.
Hvis du tenker å bygge en liten innendørs klatrevegg hjemme samtidig, er det smart å kombinere et nybegynnervennlig gripebrett med klatretak til hjemmet som ikke er altfor små. Metolius PU Mega Pack er en fin budsjettvennlig inngang her. Grepene har gode, avrundede kanter, og du kan montere dem flatt eller i lett overheng for å justere vanskelighetsgrad. Legg på et Beastmaker 1000 Series Fingerboard over eller ved siden av veggen, så har du både teknisk klatring og målrettet styrketrening for fingre i samme hjørne av stua eller garasjen.
Vi ser ofte at nybegynnere hopper rett på for avanserte campusboard øvelser på små lister. Det er bedre å bruke Beastmaker 1000 eller Metolius Wood Grips Compact II Board til rolig heng, lett en-arms avlastet heng og pull ups på de største kantene til å begynne med. Når kroppen din tåler det, kan du legge på enkle dynamiske flytt mellom større grep. Nyckelen er å velge gripebrett som inviterer til trygg progresjon, ikke et brett som frister deg til å henge på marginale crimper fra dag én.
Hvordan velger jeg riktig klatregrep pakke til innendørs klatrevegg hjemme?
Når du skal bygge en innendørs klatrevegg hjemme og står mellom ulike klatregrep pakker, er det lett å låse seg på pris per grep. Da går du glipp av det viktigste, nemlig hvilke typer grep du faktisk får. I vår klatregrep test skilte Metolius Mega Pack 60-pack seg tydelig ut. Denne Metolius klatregrep pakke gir 60 grep i mange størrelser og former, fra gode jugger til mellomstore slopers og noen litt skarpere tekniske grep. For en vegg som skal brukes av både voksne og litt mer erfarne klatrere, gir dette akkurat passe spredning. Metolius Mega Pack 60-pack er derfor vårt førstevalg til mer seriøse hjemmeklatrevegg prosjekter.
Skal veggen brukes mer lekent, for eksempel i stue eller kjeller der både barn og nybegynnere skal kose seg, fungerer Metolius PU Mega Pack overraskende bra til prisen. Denne Metolius klatregrep pakke har litt enklere finisher, men grepene er stort sett positive og forholdsvis snille mot fingrene. Vi opplevde at det var lett å lage enkle ruter med tydelig fargekode, noe som er gull når du vil at barna skal finne «rødløypa» eller «blåløypa» på egen hånd. Kombiner gjerne Metolius PU Mega Pack med noen større jugger fra andre produsenter hvis veggen blir veldig bratt.
Et praktisk tips er å tenke i soner på veggen. Nederst bør du ha store, trygge klatregrep for nybegynnere, gjerne mange litt større jugger fra Metolius PU Mega Pack. Høyere oppe kan du legge inn mer tekniske grep fra Metolius Mega Pack 60-pack for å få noe å vokse på. Har du plass, er det smart å reservere en stripe til campusboard øvelser med trelister, for eksempel Metolius Campus Rungs eller tilsvarende. Da får du en kombinasjon av klassisk klatring og spesifikk trening av fingerstyrke klatring på samme vegg.
Tenk også på materialet, spesielt tregrep vs plastgrep. Tregrep som Metolius Wood Grips Compact II Board og Beastmaker 1000 Series Fingerboard er mildere mot huden og gir mer friksjon når du trener statiske heng. Plastgrep som i Metolius Mega Pack 60-pack gir mer «klatrehall-følelse» og kan formes til mer ekstreme vinkler og teksturer. I en ideell verden vil du ha en miks av begge. Tregrep på gripebrett og campuslister, plastgrep på selve veggen. Da får du både teknikk, styrke og hudvennlig variasjon i samme hjemmegym.
Hvordan bør jeg kombinere gripebrett og klatregrep for best mulig trening av fingerstyrke i klatring?
For å få mest igjen for treningen er det lurt å se gripebrett, fingerboard og klatregrep på veggen som ett samlet system, ikke som enkeltstående dingser. I vår helhetlige gripebrett test, der vi landet på Metolius Wood Grips Compact II Board som klatregrep & gripebrett best i test, så vi at de som kombinerer veggklatring med systematisk hangboard trening får jevnere progresjon og færre skader. Et Metolius Wood Grips Compact II Board gir strukturert heng, mens en vegg med Metolius Mega Pack 60-pack eller Metolius PU Mega Pack lar deg trene fotarbeid, kroppsspenning og taktikk.
En typisk økt for oss starter med lett oppvarming før klatring på hjemmeklatrevegg. Ti til femten minutter med enkle ruter på store klatregrep for nybegynnere, gjerne jugger og store slopers. Har du ikke plass til full vegg, kan du bruke de største grepene i Metolius Mega Pack 60-pack på en kort traversvegg i garasjen. Etter dette går vi over på hangboard trening. Metolius Wood Grips Compact II Board eller Beastmaker 1000 Series Fingerboard fungerer veldig bra til standard protokoller med korte heng, lang pause, og gradvis tyngre grep.
Når basen er på plass, kan du legge inn mer spesifikke styrketrening for fingre med enklere campusboard øvelser. Du trenger ikke et fullverdig campusboard som i hallen. Metolius Campus Rungs eller Metolius Campus Rung Combo 5-pack gir deg lister som du kan skru på en del av veggen. Start med statiske øvelser, for eksempel henge på én list om gangen med begge hender, før du går over til rolige flytt en list opp og ned. Kombiner dette med rolige heng på de mindre listene på Metolius Wood Grips Compact II Board for å trene på ulike dybder.
I praksis anbefaler vi å fordele treningen slik: to økter i uken med fokus på fingerboard for klatrere, for eksempel på Beastmaker 1000 Series Fingerboard eller Metolius Wood Grips Compact II Board, og én til to økter der du bare klatrer på veggen med Metolius klatregrep til hjemmeklatring. På veggdagene holder du deg til litt større grep og jobber mer med fotarbeid og volum, mens hangboard dagene handler om presis belastning og korte, kontrollerte intervaller. Denne kombinasjonen gir trygg framgang, enten målet er hardere buldreproblemer ute eller mer stabil ledklatring på sikt.
Hvis du først og fremst vil bygge en innendørs klatrevegg hjemme, er en kombinert klatregrep pakke og et Metolius gripebrett eller YY Vertical hangboard ofte mer nyttig enn ett enkelt produkt, siden du både får klatregrep til hjemmeklatring og et tydelig verktøy for styrketrening for fingre. I vår klatregrep test merket vi tydelig forskjell på tregrep vs plastgrep, spesielt på lengre økter med oppvarming før klatring og rolige hangboard trening der Beastmaker fingerboard og Metolius gripebrett føltes snillere mot huden enn billige klatretak til hjemmet. For nybegynnere som planlegger montering av gripebrett på vegg hjemme anbefaler jeg å kombinere klatregrep for nybegynnere med et mer tilgivende fingerboard best i test eller hangboard best i test, i stedet for å gå rett på bratte campusboard øvelser som ofte krever mer erfaring og sterkere sener.
Vanlige feil ved kjøp av klatregrep & gripebrett
1
Å kjøpe altfor avansert gripebrett som første treningsverktøy
En av de vanligste feilene vi ser er at folk kjøper et veldig krevende hangboard fordi de har hørt at det er fingerboard best i test for eliteklatrere. Problemet er at små, skarpe crimper på feil tidspunkt i utviklingen gir stor risiko for belastningsskader. I praksis blir brettet hengende urørt på veggen. Velg heller et mer nybegynnervennlig Beastmaker 1000 Series Fingerboard eller Metolius Wood Grips Compact II Board, som vi har brukt mye selv. Begge gir trygg progresjon og nok variasjon for flere års trening, samtidig som de ikke inviterer til like ekstrem belastning de første månedene.
2
Å undervurdere hvor mange klatregrep du trenger til hjemmeklatrevegg
Mange kjøper en liten klatregrep pakke og tror det holder til en hel innendørs klatrevegg hjemme. Resultatet blir ofte en vegg med få valgmuligheter, kjedelige linjer og lite motiverende trening. I testen vår så vi at en pakke som Metolius Mega Pack 60-pack gir langt bedre mulighet til å lage ruter med forskjellig vanskelighetsgrad. Kombinerer du denne med en ekstra Metolius PU Mega Pack, får du både volum og variasjon. Med nok grep kan du også rotere problemene oftere, noe som gjør treningen mer spennende og mindre ensidig for fingrene.
3
Å ikke ta hensyn til tregrep vs plastgrep for hud og komfort
Det er lett å tenke at alle klatregrep og gripebrett kjennes like ut, men materialet gjør en stor forskjell for både hud og belastning. Tregrep, som på Metolius Wood Grips Compact II Board og Beastmaker 1000 Series Fingerboard, er langt snillere mot fingertuppene under lange økter. Plastgrep, som i Metolius Mega Pack 60-pack og Metolius PU Mega Pack, gir mer variert form og tekstur, men kan føles mer aggressive, spesielt for nybegynnere. Ved å bevisst kombinere trebrett til hangboard trening og plastgrep på selve veggen får du en mer bærekraftig treningshverdag, med mindre hudproblemer og bedre kvalitet på øktene.
4
Å slurve med montering av gripebrett på vegg og veggstruktur
En del kjøpere henger opp et tungt hangboard direkte i gipsvegg uten å tenke på underlaget. Det kan gå bra en stund, men gir unødvendig risiko for skader både på veggen og potensielt deg selv. Gripebrett som Metolius Simulator 3D Training Board og Metolius Wood Grips Compact II Board veier nok til at de bør festes i bærende konstruksjon eller en solid monteringsplate. Det samme gjelder når du bygger vegg med Metolius Mega Pack 60-pack. Bruk kryssfiner av god kvalitet, forbor hullene og bruk tilpassede skruer. Da får du en trygg innstallasjon som tåler mange års intensiv bruk uten at noe løsner eller glipper.
