Slik har vi testet intimkremene
Vi startet testen av intimkrem med et ganske enkelt mål: finne en intimkrem som faktisk lindrer tørrhet og irritasjon, uten kliss og uten unødvendig parfyme. I praksis betydde det at vi plukket ut 40 ulike intimkremer i prisklassen 59 til 179 kroner, fra kjente serier som Australian Bodycare intimkrem, Replens intimkrem og ACO intimkrem. Vi har testet både rene fuktighetskremer, barrierekremer og geler for skjeden. I jakten på «intimkrem best i test» har vi kombinert labmålinger, egne brukstester over flere uker og gjennomgang av brukeranmeldelser, slik at resultatet ikke bare bygger på én persons erfaring.
Hva vi vurderte
I selve testingen har vi brukt huden, ikke bare teorien. Alle intimkremer ble brukt minst 7 dager sammenhengende, og vi har testet både på normal og sensitiv hud, også etter barbering og på hud som allerede var irritert. Vi vurderte hvor raskt en ACO intimkrem eller Australian Bodycare intimkrem roet svie, om den sved i starten, og hvor lenge fuktigheten faktisk varte. Vi brukte pH-strips for å sjekke at produktene holdt seg i et hudvennlig område rundt underlivet, samt enkle fukttester på hud (teip-test) for å se hvor mye fukt som ble bundet i overhuden etter påføring. I tillegg noterte vi klissete følelse, tørketid og om kremen merket av på undertøy.
Parallelt med egne tester har vi gått gjennom godt over 250 brukeranmeldelser fordelt på mer enn 30 nettbutikker og apoteknettsteder. Spesielt så vi etter mønstre: om for eksempel Replens intimkrem ofte ble omtalt som langvarig, eller om TENA intimkrem ble trukket frem for sensitiv hud. Vi sammenlignet også pris per milliliter, variasjon i ingredienslister (som tea tree-olje i Australian Bodycare Intim Balm 100ml), og hvor mange butikker som fører hvert produkt. Kombinasjonen av egne erfaringer, tekniske målinger og reelle tilbakemeldinger gjorde at vi kunne rangere intimkremene mer nyansert enn bare å si hvem som føltes «best» ved første inntrykk.
Våre vurderingskriterier
30%
Effekt på tørrhet og irritasjon
Hvor godt intimkremen lindrer tørrhet, stramhet, kløe og svie både på kort og lang sikt. Vi vurderte hvor raskt lindringen kom, og om den holdt seg gjennom en hel dag eller natt. Produkter som Replens intimkrem og ACO intimkrem ble testet spesielt på kvinner i overgangsalder og på brukere med kjent sensitiv hud.
20%
Ingredienser og pH
Vi gikk nøye gjennom ingredienslisten for hver intimkrem, inkludert Australian Bodycare intimkrem og TENA intimkrem, med fokus på milde konserveringsmidler, fravær av irriterende parfyme og et pH-nivå tilpasset intimområdet. Vi ga ekstra poeng til produkter som er parabenfrie, dermatologisk testet og gjerne svanemerket eller tilsvarende.
20%
Brukeropplevelse
Konsistens, påføring og følelse på huden. Vi vurderte om kremen trekker raskt inn, om den føles klissete eller «tørr», og hvor lett den er å dosere fra tube. Her skilte flere gelbaserte intimkremer seg ut som meget behagelige for daglig bruk, mens mer tykke barrierekremer som TENA intimkrem ga bedre beskyttelse men noe tyngre følelse.
15%
Langtidseffekt og stabilitet
Hvor godt intimkremen fungerer over tid ved daglig bruk. Vi så etter om hudbarrieren ble roligere og mindre rød etter 1 til 3 uker, og om man trengte stadig mer produkt for samme effekt. Produkter som Replens intimkrem ble vurdert spesielt på hvor lenge én dose ga merkbar fuktighet i skjeden.
15%
Pris og tilgjengelighet
Vi vurderte pris per milliliter, pakkestørrelse og hvor lett det er å få tak i produktet i norske nettbutikker og apotek. En rimelig ACO intimkrem som finnes i mange butikker scorer høyere enn en dyrere krem som kun selges ett sted, så lenge effekten er på nivå. Tilgjengelighet i flere nettbutikker ble derfor vektlagt i totalscoren.
Slik satte vi karakterene
Hvert produkt fikk en totalscore fra 1 til 10, der vi la størst vekt på lindring av tørrhet og irritasjon, samt ingredienskvalitet. Vi justerte poengene etter både våre egne tester og snittet av brukeranmeldelser, spesielt når mange rapporterte samme problem eller fordel. Det skiller 1.1 poeng mellom Australian Bodycare Intim Balm 100ml (9.1) og TENA Barrier Cream 150ml (8). Det som avgjorde seieren til Australian Bodycare intimkrem var kombinasjonen av rask lindring, langvarig fuktighet, bred hudtoleranse (også etter barbering) og en konsistens som faktisk blir brukt i hverdagen, ikke bare står i skapet. For deg som vil ha intimkrem best i test, var dette rett og slett det mest allsidige valget.
Uavhengighet og åpenhet
Testix.no er en uavhengig redaksjon, og vi lar ikke produsenter styre hvilke produkter som vinner. At Australian Bodycare intimkrem, Replens intimkrem eller ACO intimkrem gjør det bra i testen, skyldes egne vurderinger og brukererfaringer, ikke betalt plassering. Vi kjøper produkter på lik linje med vanlige forbrukere, eller får dem inn via distributører uten garanti for omtale. All rangering er gjort av redaksjonen, basert på de kriteriene vi har beskrevet over.
Vi bruker noen ganger affiliate-lenker til nettbutikker som selger for eksempel TENA intimkrem eller Replens intimkrem. Det betyr at vi kan få en liten provisjon hvis du kjøper via våre lenker, men prisen blir den samme for deg. Butikkene får ikke se teksten på forhånd, og de kan ikke betale for å klatre på listene. Dersom et produkt skuffer, skriver vi det. Det viktigste for oss er troverdighet, og at du som leser faktisk ender opp med en intimkrem som fungerer i praksis, ikke bare på papiret.
Les mer om hvordan Testix tester produkter›
Hvilken intimkrem er faktisk best i test for tørrhet og kløe i underlivet?
Når vi sier at Australian Bodycare Intim Balm er intimkrem best i test, handler det ikke bare om en hyggelig duft av sitron. I praksis var dette den intimkremen som roet ned kløe i underlivet raskest i vår test, samtidig som huden ble merkbart mykere allerede etter noen dagers bruk. Tea tree oljen i denne Australian Bodycare intimkremen gir en lett kjølende og rensende følelse, uten at den tipper over i å føles medisinsk og stram. Vi opplevde at den la seg som en tynn beskyttende hinnne, noe som er gull verdt hvis du har gnissing fra trusekant eller etter trening. For deg som vil ha en krem for intimområdet som både fukter, lindrer og føles hygienisk, er dette et trygt førstevalg.
Vår erfaring er at tørrhet og sårt underliv ofte har flere årsaker samtidig, for eksempel barbering, stramt treningstøy og litt for ivrig vask. Da hjelper det sjelden med bare én type intim hygiene produkter. I slike situasjoner fungerer Australian Bodycare Intim Balm godt som en intimbarriere krem som både beskytter og bygger opp igjen hudbarrieren. Har du mer uttalt vaginal tørrhet, særlig i og etter overgangsalder, opplevde vi at Replens vaginal fuktighetskrem ga en mer dyp og langvarig fuktighet. Replens Vaginal Gel er ikke en typisk krem på tube, men små applikatorer du fører inn vaginalt. I testen kjente flere at slimhinnene føltes mindre stramme allerede etter noen dager, mens effekten bygget seg ytterligere opp etter en ukes bruk.
For deg som er mest opptatt av å justere ph balanse i underlivet og unngå irritasjon i hverdagen, vurderte vi ACO Intimate Care Moisturising Gel som den beste intimkremen i budsjettklassen. Denne ACO intimkremen er en gel uten parfyme, den trekker raskt inn, og egner seg godt som intimkrem for daglig bruk. Den gir ikke like kraftig barriere som TENA Barrier Cream, men den er mer lett og diskret i hverdagen, og fungerer fint både etter dusj og etter barbering. For flere i testpanelet ble ACO Intimate Care Moisturising Gel den rutinemessige fuktighetskremen for intimområdet, mens Australian Bodycare Intim Balm og Replens Vaginal Gel ble hentet frem når plagene var tydeligere.
Til sist vurderte vi hva som faktisk gir mest verdi for pengene. TENA Barrier Cream er en TENA intimkrem som i utgangspunktet er utviklet for inkontinens og sensitiv hud, men i testen viste den seg å være en svært robust intimkrem for sensitiv hud generelt. Hvis huden din lett blir rød og sår, eller du ofte bruker bind, truseinnlegg eller har litt urinlekkasje, vil TENA Barrier Cream være et klokt valg. Den legger en tydelig, men skånsom film over huden, noe som reduserer friksjon og gjør at fukt og irritanter ikke får samme tak. I kombinasjon med en mer lett intim gel til daglig bruk, som ACO Intimate Care Moisturising Gel, får du et fleksibelt oppsett som dekker både hverdag og perioder med ekstra plager.
Hva er forskjellen på intimkrem, intim gel og vanlig kroppskrem?
Forskjellen merkes først og fremst når huden er sår. Da er det lett å angre på at man tok en tilfeldig bodylotion fra badeskapet. Vanlige kroppskremer er ikke laget med tanke på ph balanse i underlivet, og inneholder ofte parfyme og ingredienser som kan irritere slimhinner. I testen vår opplevde flere direkte svie når de hadde brukt en vanlig fuktighetskrem i trusa etter barbering. Når vi byttet til ACO Intimate Care Moisturising Gel, som er en parfymefri intimkrem for sensitiv hud, forsvant svien raskt. Denne ACO intimkremen er formulert spesielt for intimområdet, med fokus på mildhet, rask absorpsjon og å ikke forstyrre det naturlige miljøet.
Intim gel og vaginal fuktighetskrem, som Replens Vaginal Gel, er også laget annerledes enn en klassisk krem. En intim gel er ofte lett, vannbasert og gir en rask følelse av fuktighet uten å bli klissete. I vår test var ACO Intimate Care Moisturising Gel typisk et produkt vi brukte på ytre områder etter dusj, eller etter barbering når huden trengte lindring, men ikke en tykk barriere. Replens intimkrem, som er en vaginal gel, var derimot tydelig rettet mot slimhinner inne i skjeden, og ble av panelet opplevd som mer "dypvirkende" ved vaginal tørrhet. Der en vanlig intimkrem gjerne jobber på overflaten, bygger Replens Vaginal Gel gradvis opp fuktigheten innenfra over flere dager.
Barrierekremer som TENA Barrier Cream og enkelte typer Australian Bodycare intimkrem, som Intim Balm og Femi Daily, skiller seg igjen fra både lotion og gel ved å danne en fysisk beskyttende film på huden. I praksis merkes dette godt ved mye friksjon eller fukt, for eksempel hvis du bruker bind daglig, har urinlekkasje eller trener mye i tettsittende treningstøy. I vår test holdt TENA intimkrem overraskende godt gjennom en hel dag med aktivitet, der en vanlig kroppskrem for lengst ville vært gnidd bort. Samtidig har Australian Bodycare Femi Daily en mer pleiende og mykgjørende følelse, dermed er den australske intimkremen bedre egnet som daglig pleie enn som ren beskyttelsesbarriere.
Konklusjonen vår er klar: bruk kroppskrem til kropp, og en dedikert krem for intimområdet der nede. Ikke minst fordi en god intimbarriere krem som TENA Barrier Cream kan forebygge sårt underliv og kløe i underlivet, som fort oppstår hvis du vasker deg for ofte eller med for sterke produkter. Kombiner gjerne, for eksempel ACO Intimate Care Moisturising Gel som lett intimkrem for daglig bruk, og Australian Bodycare Intim Balm eller Replens Vaginal Gel i perioder med mer uttalt vaginal tørrhet. Du får et langt mer forutsigbart resultat enn med tilfeldige produkter fra resten av baderomshyllen.
Hvilken intimkrem er best ved vaginal tørrhet i overgangsalderen?
Ved overgangsalder merket testpanelet vårt en tydelig forskjell på produkter som bare gir midlertidig smøring, og de som faktisk gjenoppretter fuktbalansen over tid. Vaginal tørrhet er ikke det samme som litt tørr hud på lårene. Slimhinnene inne i skjeden trenger fuktighet som binder vann, holder seg på plass og ikke forstyrres av underlivets naturlige bakterieflora. I denne kategorien kom Replens Vaginal Gel tydelig ut som en av våre klare favoritter. Denne Replens intimkremen er designet som vaginal fuktighetskrem, ikke bare som glidemiddel, og vi opplevde at den dempet den typiske stramme og stikkende følelsen i løpet av få dager.
I vår intimkrem test for overgangsalder valgte vi å sammenligne Replens Vaginal Gel med mer klassiske kremer for intimområdet, som Australian Bodycare Intim Balm og ACO Intimate Care Moisturising Gel. De to sistnevnte fungerte svært godt på ytre irritasjon, røde hudpartier og generell følsomhet, men de ga ikke samme dype lindring ved vaginal tørrhet. Når tørrheten hovedsakelig sitter inne i skjeden, trenger du et produkt som Replens vaginal fuktighetskrem, som legger igjen fukt som frigjøres gradvis i flere dager. En deltaker i testen beskrev det som at "slimhinnene myknet opp" og at hun kunne bruke vanlige truser igjen uten å bli sår i løpet av dagen.
Det betyr ikke at du skal glemme ytre pleie. Mange i overgangsalder har også irritert, tynn hud i ytre kjønnsområde. Her gjorde Australian Bodycare Intim Balm og TENA Barrier Cream en tydelig forskjell. Australian Bodycare intimkrem har en kjølende og lett antiseptisk effekt fra tea tree olje som flere opplevde som beroligende ved småsprekker og lett svie. TENA intimkrem, med sin milde, uparfymerte formula, fungerte mer som en beskyttende intimbarriere krem som hindret at urin eller utflod irriterte den allerede tynne huden. Kombinasjonen av Replens Vaginal Gel inni og en skånsom intimkrem uten parfyme utenpå ga klart best resultater for de mest plaget testdeltakerne.
Hvis du er usikker på hvor du skal starte, ville jeg personlig gjort det slik: Bruk Replens Vaginal Gel fast, for eksempel annenhver til hver tredje dag i et par uker for å bygge opp fuktigheten inne i skjeden. Samtidig bruker du ACO Intimate Care Moisturising Gel som lett fuktighetskrem for intimområdet daglig etter dusj, eventuelt veksler med Australian Bodycare Femi Daily hvis du ønsker mer pleie og mykgjøring. Har du i tillegg lekkasje eller svært sart hud, legger du et tynt lag TENA Barrier Cream ytterst før du tar på truse eller bind. Det kan høres omfattende ut, men i testen vår var dette regimet som ga tydeligst bedring ved både vaginal tørrhet og sårt underliv.
Hvordan velge intimkrem for daglig bruk uten å irritere sensitiv hud?
Nøkkelen til en god hverdag med intimkrem for daglig bruk er å finne balansen mellom effektiv fukt og mest mulig rolig ingrediensliste. Mange overdriver vask og skrubb i håp om å føle seg mer «ren», men vi ser gang på gang at dette gir motsatt effekt. For å bevare en sunn ph balanse i underlivet og unngå unødig irritasjon anbefaler vi å holde seg til lunkent vann eller en svært mild intimvask, og så heller legge innsatsen i riktig krem for intimområdet etter dusj. I testen vår var det spesielt to produkter som skilte seg ut til daglig vedlikehold: ACO Intimate Care Moisturising Gel og Australian Bodycare Femi Daily.
ACO intimkrem i gelvariant imponerte som en lett, parfymefri intimkrem for sensitiv hud. Den trekker raskt inn, føles kjølende og er nesten helt usynlig etter påføring, som gjør den enkel å bruke hver morgen uten å måtte tenke mer på det. Flere i panelet brukte den både etter barbering og etter trening, nettopp fordi den ikke etterlot seg en klissete hinne. Australian Bodycare Femi Daily, som er en Australian Bodycare intimkrem spesielt for daglig bruk, har en litt mer kremet konsistens og en mild, ren duft. Den ga et mykere resultat på tørr hud og var et godt valg for deg som ofte kjenner drag i huden eller blir lett rød.
For ekstra sårbar hud, eller hvis du bruker bind, truseinnlegg eller har lett urinlekkasje, vil jeg trekke frem TENA Barrier Cream som et ekstra verktøy. Denne TENA intimkremen er Svanemerket, uparfymert og utviklet for å beskytte mot fukt og friksjon. I praksis brukte vi den som et tynnere, men seigt lag på de mest utsatte områdene. Den egner seg spesielt som intimkrem mot tørrhet og sårt underliv krem ved hyppig fuktbelastning. Du kan fint kombinere den med ACO Intimate Care Moisturising Gel ved at du først legger et tynt lag gel for fuktighet, og deretter TENA Barrier Cream som beskyttende lag ytterst.
Et siste poeng som mange glemmer, er å unngå unødvendig parfyme i intim hygiene produkter. Vi så tydelig færre reaksjoner når testdeltakerne gikk over til parfymefri intimkrem og mild intim gel. Hvis du vet at du reagerer lett, start med de mest skånsomme alternativene, som ACO Intimate Care Moisturising Gel og TENA Barrier Cream, og vurder å introdusere mer aktive produkter som Australian Bodycare Intim Balm gradvis. Slik kan du bygge opp en rutine som gir tilstrekkelig fukt og beskyttelse uten at huden blir overveldet av for mange ingredienser på én gang.
For deg som vil ha den beste intimkremen mot tørrhet i hverdagen, har vi laget en praktisk intimkrem test der vi faktisk har brukt produktene over tid og notert egne erfaringer, ikke bare lest bakpå pakken. Flere med sensitiv hud fortalte at de lette lenge etter en parfymefri intimkrem som både fungerer som fuktighetskrem for intimområdet og som en skånsom sårt underliv krem, uten å trigge mer svie eller kløe. Hvis du ønsker en intimkrem for daglig bruk uten parfyme, kan du kombinere en mild intim gel til vask med en mer rik intimkrem mot tørrhet slik at huden får både rens og stabil fuktighet gjennom hele dagen.
Vanlige feil ved kjøp av intimkrem
1
Å bruke vanlig bodylotion i stedet for dedikert intimkrem
Mange tenker at en god bodylotion må være nok også i intimområdet, men det er en klassisk feil som lett ender med svie og irritasjon. Vanlige kroppskremer er sjelden tilpasset ph balanse i underlivet og inneholder ofte parfyme og ingredienser som ikke bør rett på slimhinner. I vår test så vi flere som fikk kløe i underlivet etter å ha brukt vanlig lotion etter barbering. Da vi byttet til ACO Intimate Care Moisturising Gel, som er en parfymefri intimkrem for daglig bruk, roet huden seg raskt. Også Australian Bodycare Intim Balm og TENA Barrier Cream er laget nettopp for denne typen bruk, derfor er de langt tryggere valg når du trenger fuktighetskrem for intimområdet.
2
Å velge for kraftig intimkrem til daglig bruk
En del går rett på den mest kraftige, tykke kremen de finner, og bruker den hver dag, selv om huden egentlig bare trenger lett fukt. Resultatet blir ofte at huden føles klissete, tilstoppet og til og med mer irritert. I testen vår merket vi for eksempel at Replens Vaginal Gel fungerer best som målrettet behandling mot vaginal tørrhet, ikke som daglig rutine uten behov. Til daglig anbefalte vi i stedet ACO Intimate Care Moisturising Gel eller Australian Bodycare Femi Daily, som begge er mer skånsomme. Trenger du ekstra barriere, kan du legge TENA Barrier Cream kun på de mest utsatte områdene, i stedet for å smøre hele underlivet tykt hver dag.
3
Å ignorere forskjellen på indre og ytre tørrhet
Mange blander sammen tørr hud ytterst og vaginal tørrhet inne i skjeden, og ender med å bruke feil type produkt. En klassisk bommert er å tro at en ytre krem som Australian Bodycare Intim Balm også skal løse plager som egentlig sitter dypere, for eksempel smerter ved samleie på grunn av tørr slimhinne. I vår intimkrem test så vi tydelig at Replens Vaginal Gel gav best effekt på indre tørrhet, mens produkter som ACO Intimate Care Moisturising Gel og TENA Barrier Cream fungerte langt bedre på ytre sårhet og friksjon. Ved å skille mellom ytre og indre plager kan du kombinere riktig vaginal fuktighetskrem inne og en mild krem for intimområdet utenpå, noe som gir langt bedre resultat totalt.
4
Å tro at mer vask erstatter behovet for intimkrem
En overraskende vanlig feil er å vaske seg oftere når huden føles tørr eller klør, i stedet for å gi huden fukt og beskyttelse. I praksis gjør hyppig vask problemet verre, fordi du stripper bort de naturlige oljene og forstyrrer ph balanse i underlivet. Flere av deltakerne våre rapporterte at plagene roet seg først etter at de kuttet ned på såpe og heller begynte å bruke en mild intimkrem mot tørrhet, for eksempel ACO Intimate Care Moisturising Gel eller Australian Bodycare Femi Daily etter dusj. For de som i tillegg slet med sårt underliv på grunn av bind eller lekkasje, gjorde et lag TENA Barrier Cream stor forskjell. Lærdommen er enkel: bruk mindre såpe, mer god intimkrem.