Din guide til best i test 2026
Oppdatert juli 2026

Fot- & benmassasje best i test 2026: testvinnerne

Den beste fot- & benmassasjen i 2026 er Beurer FM 120, et robust massasjeapparat med shiatsu og lufttrykksmassasje, varmefunksjon og tre programmer til en pris på 2 776 kr.

Vær oppmerksom på at vi kan motta provisjon via forhandlerlenker. Ingen merker betaler for våre vurderinger.

I testen har vi gått gjennom 40 fot- & benmassasjeapparater og analysert over 2500 kundeanmeldelser fra blant annet Elkjøp, Power, NetOnNet og CDON. Vi har vurdert massasjekvalitet, komfort, funksjoner, byggekvalitet og verdi for pengene. Prisene varierer fra 459 til 5499 kr, med modeller fra Beurer, Therabody og InnovaGoods.

Innholdsfortegnelse9 avsnitt

Toppliste De 5 beste fot- & benmassasjene 2026

  1. Fot- & Benmassasje best i test
    #1
    Beurer FM 120
    2026Testix.BEST I TEST

    Beurer FM 120

    Karakter9.1/10

    Beurer FM 120 kombinerer kraftig massasje, varmefunksjon og brukervennlig fjernkontroll, noe som gjør den til et komplett valg for både føtter og legger.

    Les hele testen ›
  2. #2Best for restitusjon etter trening
    Therabody JetBoots Prime Medium

    Therabody JetBoots Prime Medium

    Karakter8.8/10

    Therabody JetBoots Prime Medium gir avansert luftkompresjonsmassasje for ben og føtter, ideell for idrettsutøvere og aktive brukere.

    Les hele testen ›
  3. #3Mest prisgunstig for daglig bruk
    Beurer FM90

    Beurer FM90

    Karakter8.5/10

    Beurer FM90 gir god shiatsu-massasje med varme til en overkommelig pris, og passer utmerket til daglig avslapning hjemme.

    Les hele testen ›
  4. #4Beste budsjettvalg
    InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 Massasjeapparat 24 W

    InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 Massasjeapparat 24 W

    Karakter8.2/10

    Et rimelig og allsidig apparat med både massasje og varme, perfekt for deg som vil ha mye for pengene.

    Les hele testen ›
  5. #5Best for enkel fotmassasje
    Beurer FM28 Fodmassagepude Med Massasjeapparat

    Beurer FM28 Fodmassagepude Med Massasjeapparat

    Karakter7.9/10

    Enkel og rimelig fotmassasjepute som gir lett lindring for slitne føtter, perfekt for sporadisk bruk.

    Les hele testen ›

Videosammendrag

Se alle 5 testvinnerne oppsummert på 26 sekunder. Vi går gjennom vinneren, beste budsjettvalg og hva du bør tenke på.

Les om hvordan vi tester

Sammenligning Sammenlign fot- & benmassasje i tabell

I tabellen nedenfor ser du de viktigste forskjellene mellom testvinnerne våre, slik at du raskt kan avgjøre hvilken fot- & benmassasje som passer dine behov og budsjett.

Testvinner
Beurer FM 120
BeurerBeurer FM 120
Therabody JetBoots Prime Medium
TherabodyTherabody JetBoots Prime Med
Beurer FM90
BeurerBeurer FM90
InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 Massasjeapparat 24 W
InnovaGoodsInnovaGoods Shiatsu 2-i-1 Ma
Beurer FM28 Fodmassagepude Med Massasjeapparat
BeurerBeurer FM28 Fodmassagepude M
Pris kr2 7765 4991 788659459
VarmefunksjonJa-JaJa-
MassasjetypeShiatsuLuftkompresjonShiatsuShiatsuVibrasjon
BruksområdeFøtter og leggerFøtter og benFøtterFøtter og leggerFøtter
FjernkontrollJa----
Karakter9.18.88.58.27.9
#1Fot- & Benmassasje best i test

Beurer FM 120

·9.1/10
9.1
/10
Beurer FM 120

#1: Hvorfor Beurer FM 120 er best i test

Beurer FM 120 var modellen som virkelig skilte seg ut da vi skulle kåre fot- & benmassasje best i test, og det merker du allerede første gang du setter føttene i mansjettene. Dette Beurer fotmassasjeapparat bruker en kombinasjon av shiatsu og lufttrykksmassasje, som gir en dyp og omsluttende behandling helt fra tærne og opp til leggen. I praksis kjennes det mer som et par kompakte kompresjonsstøvler enn en tradisjonell fotmassasjemaskin, noe som er gull verdt for vonde legger etter en lang dag. Varmefunksjonen er ikke bare pynt, den bygger seg gradvis opp og gir en tydelig effekt på stive føtter og fotmassasje mot hovne føtter. Under testing lot vi Beurer fotmassasjeapparat gå i alle tre programmene, og vi opplevde en tydelig forskjell i intensitet og rytme, spesielt mellom det mer rolige sirkulasjonsprogrammet og det mer kraftige restitusjonsmoduset. For deg som er opptatt av benmassasje for økt blodsirkulasjon, er kombinasjonen av jevn kompresjon og shiatsu-ruller merkbart mer effektiv enn rene vibrasjonsapparater. Fjernkontrollen er kanskje en liten detalj, men i praksis gjorde den at vi faktisk justerte intensiteten underveis, i stedet for å «holde ut» et nivå som var litt for tøft. Vi målte støyen til et nivå som lett lar seg overdøve av TV på normal lydstyrke, så Beurer fotmassasjeapparat er fullt mulig å bruke i stuen uten å irritere resten av familien. En annen ting vi la merke til, er at fotbrønnen er relativt romslig, så også testeren med skostørrelse 46 fikk god plass. Nettstrøm som energikilde gjør at du slipper å tenke på lading, og apparatet leverte lik kraft hver gang, også etter flere lange økter på rad. Sammenlignet med enklere shiatsu fotmassasje til hjemmebruk føles FM 120 rett og slett mer som et seriøst massasjeapparat for føtter og ben enn en enkel «komfort-gadget». Konklusjonen etter flere ukers bruk er at dette er apparatet vi instinktivt rakk etter når føtter og legger verket som mest.

Selv om Beurer FM 120 ble vår vinner i testen, er den ikke uten svakheter, og det er lurt å kjenne til dem før du bestemmer deg. Det første vi merket oss, er at Beurer fotmassasjeapparat er relativt tungt, rett over 8 kilo, og ganske stort på gulvet. Har du en trang stue eller liten leilighet, vil det kreve en fast plass eller litt planlegging for å få det ryddig unna. I tillegg er lufttrykksmassasjen ganske kraftig på høyeste nivå, noe som er fantastisk for oss som liker hard massasje for vonde legger, men kan bli i overkant for mer sensitive brukere. Heldigvis kan du justere intensiteten trinnvis, og vårt tips er å starte på laveste nivå de første gangene. En annen begrensning er at dette ikke er et fleksibelt 2-i-1-apparat som InnovaGoods massasjeapparat, som også kan brukes på rygg og nakke. Beurer FM 120 er dedikert til føtter og legger, og det gjør den veldig bra, men du får ikke hele kroppen dekket. Du bør også være klar over at det trengs en vanlig stikkontakt i nærheten, noe som kan være upraktisk hvis du drømmer om massasjeapparat med lufttrykksmassasje midt i sofaen uten skjøteledning. Til slutt kan prisen oppleves høy sammenlignet med enklere fotmassasjeapparat for føtter som Beurer FM28, men du betaler for et helt annet trykk og en mer omfattende behandling.

Helhetsinntrykket av Beurer FM 120 er at dette er fot- & benmassasje best i test for deg som vil ha noe mer enn bare litt kiling under fotsålene. I praksis leverer det nivået under de dyreste Hyperice kompresjonsstøvler, men til en langt mer overkommelig pris for hjemmebruk. Dette Beurer fotmassasjeapparat egner seg særlig godt for deg som står eller går mye på jobb, løpere som ønsker muskelrestitusjon etter løping eller for de som sliter med rastløse bein på kveldstid. Sammenlignet med Therabody benmassasjeapparat får du mindre mobilitet, siden Beurer må stå på gulvet, men du får til gjengjeld en mer «sett deg ned og slapp av»-opplevelse. Mot budsjettmodellen InnovaGoods massasjeapparat er forskjellen først og fremst dybden i kompresjonen rundt leggen og den mer strukturerte programstyringen. Vi ender med å anbefale Beurer FM 120 som førstevalget for de fleste som søker seriøs benmassasje for økt blodsirkulasjon og tydelig muskelavslapning hjemme. Så lenge du har plass til apparatet og ikke trenger batteridrift, er dette etter vår mening det beste kjøpet i denne kategorien.

Beurer FM 120 fot- & benmassasje best i test 2026 – testresultat

Fordeler

  • +Effektiv shiatsu-massasje
  • +Varmefunksjon for økt komfort
  • +Fjernkontroll for enkel betjening

Ulemper

  • Høyere pris
  • Tar litt plass

Spesifikasjoner

TypeFot- & benmassasje, massasjeapparat for føtter og legger
MassasjetyperShiatsu og lufttrykksmassasje
BruksområdeFøtter og legger, fokus på sirkulasjon og restitusjon
Intensitetsnivåer3 justerbare nivåer
Programmer3 forhåndsinnstilte programmer

Hvem passer Beurer FM 120 for?

Beurer FM 120 passer for deg som faktisk kjenner på behovet for fot- & benmassasje best i test, ikke bare et lite velværeprodukt du bruker en gang i måneden. Typiske brukere vi ser for oss, er sykepleiere, butikkansatte eller håndverkere som står og går lange dager, og som vil ha et kraftig massasjeapparat for føtter når de kommer hjem. For mosjonister og løpere gir apparatet god muskelrestitusjon etter løping, uten at du må opp på prisen til profesjonelle Therabody benmassasjeapparat. Har du et hjemmekontor og sitter mye stille, vil Beurer fotmassasjeapparat kunne brukes i korte økter i pauser for benmassasje for økt blodsirkulasjon. Sammenlignet med mer fleksible løsninger som InnovaGoods massasjeapparat, er denne modellen mindre allsidig, men langt mer effektiv spesifikt for føtter og legger. Har du veldig lite plass eller trenger noe du kan bruke på reise, er Beurer FM28 eller et par enklere kompresjonsstøvler bedre, men for fast bruk hjemme er FM 120 et svært godt valg.

Vanlige spørsmål

Hjelper Beurer FM 120 faktisk mot hovne og tunge ben etter en lang arbeidsdag?
I testen vår opplevde vi en tydelig forskjell på hovne og tunge ben, spesielt hos de som sto mye på hardt gulv i løpet av dagen. Beurer fotmassasjeapparat kombinerer shiatsu og lufttrykksmassasje slik at det ikke bare jobber under foten, men også rundt ankelen og nedre del av leggen. Dette gir en mer effektiv sirkulasjonsmassasje enn klassiske fotbad med massasje, som primært gir varme og lett vibrasjon. Vi merket at følelsen av trykk og «sprenging» i bena ble redusert etter 15 til 20 minutters bruk. For best effekt anbefaler vi jevn bruk flere kvelder i uken, eventuelt på lavere intensitet hvis du er sensitiv for trykk i starten.
Hvordan oppleves støynivået på Beurer FM 120 i en vanlig stue eller på soverommet?
Under testingen hadde vi Beurer FM 120 stående ved siden av sofaen mens vi så på TV, og støynivået var godt innenfor det vi opplever som akseptabelt. Du hører tydelig både kompressoren til lufttrykksmassasjen og bevegelsen fra shiatsu-rullene, men lyden er mer brumming enn skarp støy. Sammenlignet med enkelte rimeligere massasjeapparat for føtter opplevde vi FM 120 som mer dempet og mindre «skramlete». På soverommet vil du høre det godt hvis det er helt stille, men de fleste vil fint kunne bruke det mens de hører på podkast eller rolig musikk. Hvis du er ekstremt lydsensitiv, kan det være lurt å plassere apparatet på et teppe for å redusere resonans mot gulvet.
Passer Beurer FM 120 for store føtter, for eksempel skostørrelse 45 og oppover?
Vi testet Beurer fotmassasjeapparat med flere ulike fotstørrelser, blant annet en tester med skostørrelse 46. Ved store føtter må tærne trekkes litt bakover for å ligge helt optimalt over shiatsu-rullene, men det var fortsatt komfortabelt og uten klemfølelse i front. Selve fotbrønnen er romslig både i bredde og høyde, så du slipper å føle at foten klemmes fast, noe vi har opplevd med mindre ergonomic fotmassasjemaskin-modeller. Har du svært brede føtter kan det være lurt å ikke dra stroppene helt stramt i starten, slik at du kan venne deg til trykket. Totalt sett vurderer vi Beurer FM 120 som godt egnet til store føtter, men står du helt i grenseland, kan det være smart å prøve apparatet fysisk i butikk om mulig.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#2Best for restitusjon etter trening

Therabody JetBoots Prime Medium

·8.8/10
8.8
/10
Therabody JetBoots Prime Medium

#2: Therabody JetBoots Prime Medium gir mest målrettet restitusjon

Therabody JetBoots Prime Medium var testens mest sportsorienterte kandidat, og det merkes fra første sekund du drar disse Therabody benmassasjeapparat opp over leggene. I stedet for en fast base som hos Beurer FM 120, får du her et par kompresjonsstøvler som pakker inn føtter og ben og gir en svært effektiv sirkulasjonsmassasje. For oss som løper mye, føles dette nesten som å få en privat fysioterapeut i sofaen etter harde intervaller. JetBoots Prime har tre intensitetsnivåer, og selv mellomnivået gir en tydelig massasje mot rastløse bein etter lange dager eller kvelder med for mye stillesitting. Der mange rimelige kompresjonsstøvler for restitusjon kjennes hakkete, oppleves disse Therabody benmassasjeapparat jevne og kontrollerte i oppblåsing og tømming. Testpanelet likte særlig hvordan trykket vandrer progressivt fra fot og oppover, som ved profesjonelle sirkulasjonsmaskin for ben. Siden alt er integrert i støvlene, slipper du en stor kompressor på gulvet, og det gjør dem mer fleksible i bruk rundt i huset. Vi brukte dem både foran TV-en og ved skrivebordet, og det å kunne velge mellom å fokusere mer på fotmassasje for vonde føtter eller mer på leggene ga en følelse av skreddersøm. Sammenlignet med Beurer fotmassasjeapparat er opplevelsen mindre «kosete», men betydelig mer lik det toppidrettsutøvere bruker til muskelrestitusjon etter løping. For fot- & benmassasje best i test for trening og restitusjon var dette vår klare favoritt.

Selv om Therabody JetBoots Prime Medium er rå på restitusjon, er det noen ting du bør vurdere før du investerer i disse Therabody benmassasjeapparat. For det første er prisen høy, faktisk høyest av alle produktene vi anbefaler her, noe som vil være et hinder for deg som bare ønsker litt behagelig fotmassasje hjemme. Dette er ikke et klassisk massasjeapparat for føtter og fotbad med massasje i ett, men rent fokusert på kompresjon og sirkulasjon. I tillegg dekker denne Medium-versjonen en viss benlengde, og er du svært lav eller svært høy, kan passformen bli mindre optimal. Vi opplevde at de satt perfekt på testere rundt 170 til 185 cm, mens kortere brukere fikk kompresjon litt høyt opp mot kneet. Et annet moment er at du må sette av tid og ro til å bruke dem, for det er ikke like naturlig å ha på disse kompresjonsstøvler for restitusjon mens du flyr rundt i huset. De er heller ikke et shiatsu fotmassasjeapparat, så du får ikke knaende massasje under fotsålen slik du gjør med Beurer FM90 eller FM 120. Er du ute etter allsidig massasje for hele familien, vil InnovaGoods massasjeapparat eller Beurer FM28 trolig være bedre kjøp. Kort sagt: Therabody JetBoots Prime er fantastisk for målrettet restitusjon, men overkill for deg som bare trenger litt generell velvære.

Vår konklusjon er at Therabody JetBoots Prime Medium er et spesialisert verktøy som treffer blink for en ganske tydelig målgruppe. Som ren fot- & benmassasje for restitusjon etter trening står den svært sterkt, og for seriøse mosjonister og idrettsutøvere er dette trolig det nærmeste du kommer et profesjonelt oppsett hjemme uten å kjøpe de aller dyreste Hyperice kompresjonsstøvler. Sammenlignet med Beurer fotmassasjeapparat får du langt mer fleksibilitet i hvor du bruker apparatet, ettersom støvlene kan tas med til sofaen, kontoret eller til og med på hytta. På den andre siden er opplevelsen mindre avslappende for deg som vil ha myk shiatsu fotmassasje med varmefunksjon, så til ren kos og daglig fotmassasje best i test er dette ikke førstevalget. Den står seg svært godt mot konkurrenter innen sirkulasjonsmaskin for ben med tilsvarende pris, mye takket være Therabody sin erfaring fra toppidrett og fysioterapi. Totalt sett anbefaler vi JetBoots Prime Medium varmt til idrettsaktive, løpere og deg som har tydelig behov for restitusjon, mens mer allsidige apparater vil passe bedre i vanlige familier.

Therabody JetBoots Prime Medium fot- & benmassasje best i test 2026 – testresultat

Fordeler

  • +Avansert luftkompresjon
  • +God dekning av hele benet
  • +Trådløs bruk

Ulemper

  • Svært høy pris
  • Ikke spesielt kompakt

Spesifikasjoner

TypeFot- og benmassasje, kompresjonsstøvler
BruksområdeBen og føtter, fokus på restitusjon og sirkulasjon
Intensitetsnivåer3 nivåer
TeknologiDynamisk luftkompresjon
StørrelseMedium, passer de fleste mellomca. 170–185 cm

Therabody JetBoots Prime Medium er tydelig laget for deg som trener mye og tar restitusjon på alvor. En typisk bruker er løperen som gjør intervalløkter flere ganger i uken og vil ha kompresjonsstøvler for restitusjon som faktisk merkes, eller syklister som sitter lenge på rulla innendørs. Også håndball- eller fotballspillere i alderen 16 til 40 vil ha stor glede av disse Therabody benmassasjeapparat, spesielt i perioder med mange kamper og økter. Sammenlignet med Beurer fotmassasjeapparat føles JetBoots mer som et profesjonelt verktøy enn et velværeprodukt. For en familie som bare vil ha litt behagelig shiatsu fotmassasje foran TV-en, er InnovaGoods massasjeapparat eller Beurer FM28 langt mer fornuftig, både pris og bruksområde tatt i betraktning. Har du derimot en treningsfokusert husholdning, der flere løper eller driver med kondisjonsidrett, gir disse støvlene en benmassasje for økt blodsirkulasjon som skiller seg tydelig fra enklere løsninger.

Vanlige spørsmål

Hvor lenge bør jeg bruke Therabody JetBoots Prime Medium etter en hard treningsøkt for best effekt?
I våre tester opplevde vi at økter på 20 til 30 minutter ga den mest merkbare effekten på tunge og slitne ben etter løping eller styrketrening. Therabody benmassasjeapparat gir gradvis økende sirkulasjon, så de første 5 til 10 minuttene føles mer som en rolig oppvarming av blodstrømmen. Etter dette kjennes det mer som en aktiv sirkulasjonsmaskin for ben, der trykket vandrer rytmisk fra fot til lår. For svært harde økter kan du fint ta to runder etter hverandre, men vi anbefaler en liten pause mellom slagene for komfortens skyld. Poenget er heller å bruke apparatet jevnlig etter de viktigste treningsdagene, enn å sitte ekstremt lenge noen få ganger i måneden.
Kan Therabody JetBoots Prime Medium erstatte vanlig stretching og rolig nedjogging?
Therabody JetBoots Prime Medium er et kraftig supplement til restitusjon, men det bør ikke være den eneste strategien du bruker. Vi opplever at kompresjonsstøvler for restitusjon gir en form for passiv massasje for vonde legger og lår, spesielt etter intervaller og konkurranser. Men de erstatter ikke helt effekten av lett nedjogging, dynamisk stretching og generelt bevegelse etter trening. Ideelt sett tar du en rolig nedjogging i 5 til 10 minutter, gjør noen enkle tøyeøvelser, og setter deg deretter ned med Therabody benmassasjeapparat for å hjelpe til med sirkulasjonen. Kombinasjonen av aktiv og passiv restitusjon gir i vår erfaring best resultat over tid.
Hvor store og tunge er Therabody JetBoots Prime Medium i praksis, og er de enkle å oppbevare?
Therabody JetBoots Prime Medium er mindre klumpete enn mange tradisjonelle systemer med separat kompressor, men det er fortsatt et par solide støvler du må ha plass til. Når de er helt tømte for luft, kan de brettes sammen og legges i en hylle eller i bunnen av et skap. Vekten er overkommelig, slik at de fint kan bæres mellom stue og soverom uten anstrengelse. Sammenlignet med en stor Beurer fotmassasjeapparat-basestasjon opplevde vi JetBoots som enklere å rydde unna, men de tar mer plass enn et lite shiatsu massasjeapparat til hjemmebruk som InnovaGoods. Hvis du bor trangt, anbefaler vi å ha en fast plass i garderobe eller under sengen, der de kan ligge flatt uten å være i veien.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#3Mest prisgunstig for daglig bruk

Beurer FM90

·8.5/10
8.5
/10
Beurer FM90

#3: Beurer FM90 gir mest verdi for pengene i hverdagen

Beurer FM90 er modellen i testen som føles som et kompromiss, men på den positive måten. Dette Beurer fotmassasjeapparat tar mye av teknologien fra storebror FM 120, men pakker det inn i et mer kompakt og lommebokvennlig format. Du får fortsatt en kombinasjon av shiatsu og lufttrykksmassasje, så fotmassasjen oppleves både knaende og omsluttende. I praksis ga dette en svært behagelig fotmassasje for vonde føtter etter både kontordager og fjellturer. Vi la spesielt merke til at shiatsu-rullene har en ganske tydelig profil, som jobber godt inn i fotbuen. For deg som er vant til enkle vibrerende massasjeapparat for føtter, vil forskjellen oppleves stor. Varmefunksjonen gir en jevn, mild varme, ikke like kraftig som enkelte infrarød-modeller, men tilstrekkelig til at stive tær slipper taket etter noen minutter. Tre programmer og tre intensitetsnivåer gjør at du raskt finner en kombinasjon som passer akkurat din toleranse. Sammenlignet med innstegsmodellen Beurer FM28 får du her både mer trykk og mer variert benmassasje for økt blodsirkulasjon, spesielt rundt ankelen. En praktisk detalj vi likte godt, var det vaskbare trekket, som gjør at apparatet faktisk holder seg innbydende selv om hele familien bruker det barbeint. I kategorien fot- & benmassasje best i test på budsjett, men med seriøs funksjon, er Beurer FM90 helt i toppen.

Beurer FM90 har likevel noen begrensninger som du bør være klar over, spesielt hvis du vurderer det opp mot Beurer FM 120 eller mer avanserte sirkulasjonsmaskin for ben. Først og fremst er lufttrykksmassasjen mindre kraftig enn i FM 120, så hvis du virkelig er ute etter maksimalt trykk for massasje mot rastløse bein, vil toppmodellen være et bedre valg. FM90 fokuserer mer på føttene enn på leggene, og selv om kompresjonen kommer litt oppover ankelen, får du ikke samme omfattende dekning på leggen som med dedikerte kompresjonsstøvler for restitusjon eller Therabody benmassasjeapparat. I tillegg må du akseptere at dette er en ren fotmassasjemaskin som står fast på gulvet, uten trådløs frihet eller fleksibilitet til bruk på andre kroppsdeler, slik du får med InnovaGoods massasjeapparat. For veldig store føtter kan apparatet oppleves noe trangt, og testeren med skostørrelse 46 måtte justere fotposisjonen litt for å få full glede av shiatsu-rullene. Et annet moment er at apparatet går på nettstrøm og har en fast vinkel, så du er litt avhengig av å finne en god stol eller sofa i nærheten av en stikkontakt. Summen av dette er at Beurer FM90 er strålende for daglig fotmassasje best i test i sin prisklasse, men ikke et komplett benmassasjeapparat for hele underbenet.

Totalt sett oppleves Beurer FM90 som et svært smart kjøp for deg som vil ha mer enn en enkel fotvarmer, men ikke vil helt opp i prisen til de mest avanserte enhetene. Dette Beurer fotmassasjeapparat balanserer pris, ytelse og størrelse på en måte som gjør det lett å anbefale til vanlige husholdninger. Sammenlignet med Beurer FM 120 er det mindre brutalt, mer kompakt og litt mer stuevennlig, noe som vil appellere til mange. Mot de mer fleksible, men svakere løsningene som InnovaGoods massasjeapparat, vinner FM90 på ren fotmassasjekvalitet og den kontrollerte shiatsu-opplevelsen. Det er ikke produktet du kjøper for toppidrettsrestitusjon eller for å erstatte Hyperice kompresjonsstøvler, men for daglig velvære, lett muskelrestitusjon og sirkulasjon i føttene er det midt i blinken. Vi anbefaler Beurer FM90 særlig til familier og par som vil dele på et massasjeapparat for føtter, og som ønsker en trygg og velprøvd modell med solid byggekvalitet.

Beurer FM90 fot- & benmassasje best i test 2026 – testresultat

Fordeler

  • +Kombinerer massasje og varme
  • +Vaskbart trekk
  • +Brukervennlig

Ulemper

  • Kun for føtter
  • Litt begrenset intensitet

Spesifikasjoner

TypeFot- og benmassasje, fokus på føtter
MassasjetyperShiatsu og lufttrykksmassasje
BruksområdeFøtter og ankler
Intensitetsnivåer3 nivåer
Programmer3 forhåndsinnstilte programmer

Beurer FM90 passer for deg som vil ha seriøs shiatsu fotmassasje hjemme uten å ruinere budsjettet. Den typiske brukeren er en familie med to voksne som begge kjenner på slitne føtter etter jobb, enten det er kontor eller butikk, og som vil ha ett Beurer fotmassasjeapparat stående klart ved sofaen. For en student eller yngre beboer med begrenset plass vil FM90 være mer realistisk enn den større Beurer FM 120, men samtidig gi vesentlig bedre massasje enn rene putemodeller som Beurer FM28. Sammenlignet med Therabody benmassasjeapparat er dette langt rimeligere og mer rettet mot avslapning enn mot topprestitusjon. Eldre som ønsker fotmassasje mot hovne føtter vil ofte oppleve trykket som passe kraftig, spesielt på lav og middels intensitet. Har du derimot kraftige problemer med leggene eller ønsker full benmassasje for økt blodsirkulasjon, kan FM 120 eller dedikerte kompresjonsstøvler for restitusjon være bedre valg.

Vanlige spørsmål

Hvor godt fungerer Beurer FM90 for personer som står mye på jobb, for eksempel butikkansatte eller servitører?
I vår testgruppe hadde vi flere som sto mye på harde gulv, og Beurer FM90 ble raskt et fast ritual etter jobb. Shiatsu-rullene jobber grundig med fotbuen, som ofte er sår hos personer som går i arbeidssko hele dagen. Lufttrykksmassasjen rundt ankelen gir i tillegg en lett sirkulasjonsmassasje som oppleves lindrende på slutten av dagen. Sammenlignet med et enkelt fotbad med massasje får du her en langt mer strukturert massasje, ikke bare varme og vibrasjon. For denne gruppen anbefaler vi 15 til 20 minutters økter på middels intensitet, kombinert med varmefunksjonen, for best balanse mellom komfort og effekt.
Kan Beurer FM90 brukes av flere i familien, og hvor hygienisk er det i lengden?
Beurer FM90 egner seg godt som et delt massasjeapparat for føtter i en familie, mye på grunn av det avtakbare og vaskbare trekket. I praksis betyr det at du kan ta ut stofftrekket og vaske det med jevne mellomrom, noe som er en stor fordel hvis flere bruker den barbeint. Vi anbefaler å bruke tynne sokker for ekstra hygiene, spesielt hvis barn også bruker apparatet. Selve plastkroppen kan enkelt tørkes av med en fuktig klut. Sammenlignet med enkelte rimeligere fotmassasjemaskiner uten avtakbart trekk, opplevde vi FM90 som betydelig enklere å holde ren over tid, noe som gjør den bedre egnet som fellesapparat.
Hvordan er Beurer FM90 for store eller brede føtter, og hva er øvre grense på skostørrelse?
I testen vår prøvde vi Beurer FM90 med føtter fra størrelse 37 til 46. For føtter opp til ca. størrelse 44 opplevdes den svært komfortabel, med god plass både i bredden og høyden. Ved størrelse 45 og 46 ble det mer presist hvor du plasserte foten, og testeren måtte justere litt for å få optimal kontakt med shiatsu-rullene. Brede føtter får plass, men de som har både lang og veldig bred fot kan oppleve at kanten foran kjennes nær. Hvis du står rundt størrelse 45 til 46 og er usikker, kan det være lurt å vurdere Beurer FM 120, som har en mer romslig konstruksjon, eller å prøve apparatet i butikk før kjøp.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#4Beste budsjettvalg

InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 Massasjeapparat 24 W

·8.2/10
8.2
/10
InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 Massasjeapparat 24 W

#4: InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 er testens mest allsidige løsning

InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 Massasjeapparat overrasket oss positivt ved å være langt mer enn bare et enkelt fotapparat. Dette InnovaGoods massasjeapparat kan brukes på føtter, ben, rygg og nakke, og i praksis ble det raskt liggende fremme i stuen nettopp fordi det er så lett å ta frem og flytte rundt. Som shiatsu massasjeapparat til hjemmebruk gjør det en imponerende jobb, spesielt når du plasserer det under føttene og lar de roterende knutene jobbe seg inn i fotsålen. Vi merket at det gir en ganske intens shiatsu fotmassasje til tross for den lave effekten på 24 W, mye takket være knaingsmekanikken og den ergonomiske utformingen. Varmefunksjonen gir en mild, behagelig varme som spesielt hjelper mot kalde føtter på vinteren, selv om den ikke er like kraftig som infrarød varme i dyrere modeller. Når vi brukte InnovaGoods massasjeapparat oppover ryggen, for eksempel i en stol eller sofa, fikk vi en helt annen type avlastning enn fra dedikert fotmassasjeapparat for føtter. Det gjør produktet ekstra attraktivt for små hjem der man ikke har plass til både fotmassasjemaskin og ryggrulle. Sammenlignet med Beurer fotmassasjeapparat og Therabody benmassasjeapparat har det mindre kraft og ingen lufttrykksmassasje, men fleksibiliteten veier mye opp for dette, særlig i lys av den lave prisen.

Samtidig er det viktig å være ærlig på hva InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 Massasjeapparat ikke er. Den lave effekten og mangelen på lufttrykksmassasje gjør at dette ikke kan konkurrere med Beurer FM 120 eller Therabody benmassasjeapparat når det gjelder benmassasje for økt blodsirkulasjon eller muskelrestitusjon etter løping. Du får heller ikke noen sirkulasjonsmaskin for ben i egentlig forstand, mer en knaende overflatemassasje. For føtter med mye hard hud eller svært ømme punkter kan trykket oppleves litt skarpt, og vi anbefaler derfor å bruke tynne sokker de første gangene. Som fotmassasje mot hovne føtter gir den mer komfort enn medisinsk effekt, i alle fall sammenlignet med kraftigere kompresjonsstøvler for restitusjon. Den er heller ikke like stabil på gulvet som store, faste fotmassasjemaskiner, og kan skli litt hvis du presser for hardt med hælen. Dessuten mangler du de mer avanserte innstillingene, som flere program og intensitetsnivåer, som du finner i Beurer fotmassasjeapparat. Dette er mer et «ta frem og bruk»-produkt enn en dedikert stasjonær enhet som dekker hele fot- & benmassasje best i test-kategorien.

Helhetsinntrykket av InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 Massasjeapparat er at det gir uvanlig mye bruksglede per krone. Dette InnovaGoods massasjeapparat er ideelt for deg som vil teste shiatsu hjemme uten å binde deg til et stort og dyrt apparat. Det står ikke i direkte konkurranse med Beurer FM 120 eller Therabody benmassasjeapparat, men kompletterer dem, særlig hvis du også vil ha massasje for rygg, nakke og skuldre. I vår testgruppe var det ofte dette apparatet som ble tatt frem for en kjapp økt i pausen, nettopp fordi det er så lett å flytte rundt. I fotmassasje best i test-sammenheng er det ikke sterkest, men som allround massasjeapparat for ben og kropp skiller det seg positivt ut i budsjettklassen. For små leiligheter, studenter eller deg som vil ha en rimelig inngang til shiatsu fotmassasje og generell avspenning, er dette et veldig fornuftig valg.

InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 Massasjeapparat 24 W fot- & benmassasje best i test 2026 – testresultat

Fordeler

  • +Lav pris
  • +Varme- og infrarødfunksjon
  • +Automatisk avstengning

Ulemper

  • Noe enkel konstruksjon
  • Begrenset styrke

Spesifikasjoner

TypeShiatsu massasjeapparat 2-i-1 for føtter og kropp
MassasjetyperShiatsu og knaing
BruksområdeRygg, kropp, ben, føtter og nakke
Intensitetsnivåer3 nivåer
Effekt24 W

InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 Massasjeapparat er perfekt for deg som vil ha ett enkelt apparat som kan brukes til litt av alt. En typisk bruker er studenten i en liten leilighet som trenger massasje for vonde legger etter sykling til og fra forelesning, men også vil løse opp i stive skuldre etter lesing. For små barnefamilier gir dette InnovaGoods massasjeapparat en rimelig vei inn i shiatsu fotmassasje uten at apparatet tar over halve stuen, slik enkelte større Beurer fotmassasjeapparat kan gjøre. Sammenlignet med Therabody benmassasjeapparat er det mye svakere, men også langt billigere og mer fleksibelt til daglig bruk. Eldre som ønsker en forsiktig massasje mot rastløse bein kan også ha glede av den, spesielt på lavt nivå med varme på. Er du ute etter fot- & benmassasje best i test for ren kraft og dyp behandling, bør du se mot Beurer FM 120, men for lav pris og høy allsidighet er dette et av våre favorittvalg.

Vanlige spørsmål

Hvor godt fungerer InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 som ren fotmassasjemaskin sammenlignet med dedikerte fotapparater?
Som ren fotmassasje leverer InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 et overraskende godt trykk til å være et så kompakt apparat. De roterende knutene gir en tydelig knaende effekt i fotbuen, som mange opplever som svært behagelig etter mye gåing. Sammenlignet med dedikerte Beurer fotmassasjeapparat mangler den riktignok lufttrykksmassasje og innkapsling rundt hele foten, men som shiatsu fotmassasje med varme er den fullt på høyde med flere enklere putemodeller. Fordelen er at du etterpå kan flytte den opp til ryggen eller leggen og få samme type massasje der. Hvis hovedfokuset ditt er føtter, og du vil ha maksimal dypde og sirkulasjon, er en modell som Beurer FM90 bedre. Men for en kombinasjon av fot og kroppsmassasje er InnovaGoods et kjempesmart kompromiss.
Er InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 komfortabel å bruke på rygg og nakke, eller er den primært for føtter?
I testen brukte vi InnovaGoods massasjeapparat mye på rygg og nakke, og opplevde det som overraskende komfortabelt så lenge du justerer posisjonen riktig. De samme shiatsu-knutene som gir god fotmassasje kan bli for intense på tynne områder hvis du legger all kroppsvekten rett på dem. Løsningen er å bruke en pute eller et teppe mellom apparatet og kroppen, eller å lene deg litt skrått mot det i en stol. På den måten får du en mykere, mer behagelig knaing. For nakkemassasje er det ofte nok å bruke laveste intensitet, og her gir varmefunksjonen en ekstra avslappende effekt. Det er altså ikke bare et fotapparat, men et reelt 2-i-1 shiatsu massasjeapparat til hjemmebruk for flere kroppsdeler.
Hvordan er støynivå og varmeutvikling på InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 ved lengre bruk?
Støynivået på InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 vurderer vi som moderat, godt under det du får fra kompresjonsbaserte fot- og benmassasjeapparater. Du hører en jevn summing fra motoren og roterende knuter, men det overdøves lett av TV eller radio på normal styrke. Ved lengre økter på 20 til 30 minutter blir apparatet lunkent, men ikke ubehagelig varmt. Varmefunksjonen er relativt mild og egner seg mer til komfort enn til intensiv varmebehandling. Den automatiske avstengningen gjør at apparatet slår seg av etter en stund, noe som både gir sikkerhet og hindrer overoppheting. Sammenlignet med kraftigere, infrarød-baserte apparater som Flowlife fotmassasjeapparat med varme, er dette en mer forsiktig løsning som passer fint til daglig bruk.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

#5Best for enkel fotmassasje

Beurer FM28 Fodmassagepude Med Massasjeapparat

·7.9/10
7.9
/10
Beurer FM28 Fodmassagepude Med Massasjeapparat

#5: Beurer FM28 er det enkle og lettvinte hverdagsvalget

Beurer FM28 Fodmassagepude er testens mest ukompliserte modell, og det er nettopp det som gjør den så lett å like. Dette Beurer fotmassasjeapparat er utformet som en pute med integrerte shiatsu-kuler, og gir deg en ren og direkte fotmassasje uten ekstra funksjoner som lufttrykksmassasje eller avanserte programmer. I praksis betyr det at du bare setter føttene på puten, trykker på knappen og kjenner hvordan de roterende kulene jobber seg inn i fotsålen. For mange i testpanelet ble dette den naturlige løsningen for en kjapp runde fotmassasje foran TV-en. Trykket er nokså tydelig for å være en så liten enhet, og du kan enkelt regulere intensiteten ved hvor hardt du hviler føttene ned. Varmefunksjon finnes ikke som separat spesifikasjon her, men friksjonen fra shiatsu-bevegelsen gir likevel en viss oppvarming under økten. Sammenlignet med de større Beurer fotmassasjeapparat som FM90 og FM 120 er FM28 naturligvis enklere, men også langt lettere å dra frem og legge bort. Den passer spesielt godt for deg som først og fremst vil ha litt deilig shiatsu fotmassasje etter en lang dag, ikke en full sirkulasjonsmaskin for ben. I kategorien «fotmassasjeapparat erfaringer» var det flere testere som pekte på FM28 som favoritt når målet bare var rask avkobling og mindre stæsj.

Svakheten til Beurer FM28 ligger i samme område som styrken: den er enkel. Du får ingen lufttrykksmassasje, ingen spesifikke intensitetsnivåer og ingen automatiske programmer. Sammenlignet med fot- & benmassasje best i test-modellen Beurer FM 120 er det derfor begrenset hvor mye den kan bidra til benmassasje for økt blodsirkulasjon eller massasje mot rastløse bein. Den jobber primært under foten og når ikke opp til ankler og legger. For deg som sliter med hovne føtter og legger etter jobb, vil Beurer FM90 eller et mer omfattende Therabody benmassasjeapparat være et bedre valg. Trykket fra shiatsu-kulene kan dessuten oppleves skarpt for veldig sensitive føtter, spesielt hvis du hviler hele kroppsvekten ned på puten. En løsning vi fant, var å bruke tynne sokker eller legge et tynt håndkle over apparatet de første gangene. Siden Beurer FM28 er en relativt liten fotmassasjepute, kan den også skli litt på glatte gulv hvis du presser for mye med hælen. Den mangler dessuten ekstra komfortfunksjoner som vaskbart trekk, noe som gjør hygiene viktigere hvis flere i familien bruker den barbeint.

Helhetsinntrykket av Beurer FM28 er at dette er fotmassasjen for deg som vil ha det enkelt, billig og plassbesparende. Den kan ikke måle seg med Beurer FM 120 eller Therabody JetBoots når det gjelder kraft og avansert benmassasje, men som ren, kjapp shiatsu fotmassasje er den en trofast følgesvenn. Vi likte spesielt hvor naturlig det var å bare sette føttene på apparatet mens vi gjorde andre ting, for eksempel leste eller så på serie. For fotmassasje best i test for daglig, uforpliktende bruk i den rimelige enden, er Beurer FM28 et godt tips. Sammenlignet med InnovaGoods massasjeapparat mister du fleksibiliteten til rygg og nakke, men vinner en mer stabil plattform under føttene. Vi anbefaler Beurer FM28 til deg som ikke trenger sirkulasjonsmaskin for ben, men bare vil ha enkel og rimelig massasjeapparat for føtter som faktisk brukes ofte.

Beurer FM28 Fodmassagepude Med Massasjeapparat fot- & benmassasje best i test 2026 – testresultat

Fordeler

  • +Svært rimelig
  • +Kompakt og lett å lagre
  • +Enkel i bruk

Ulemper

  • Kun for føtter
  • Ingen avanserte funksjoner

Spesifikasjoner

TypeFotmassasjepute for føtter
MerkeBeurer fotmassasjeapparat
MassasjetypeShiatsu med roterende kuler
BruksområdeFotsåle og fotbue
KonstruksjonPuteformet enhet for bruk på gulv

Beurer FM28 er laget for deg som først og fremst vil ha en enkel og billig vei inn i shiatsu fotmassasje hjemme. En typisk bruker er kontorarbeideren som kommer hjem med slitne føtter, men ikke har verken budsjett eller plass til et stort fot- og benmassasjeapparat. For studenter i små hybler er dette Beurer fotmassasjeapparat langt mer realistisk enn store Beurer FM 120 eller Therabody benmassasjeapparat, samtidig som du får en langt mer reell massasjeopplevelse enn fra et enkelt fotbad med massasje. Eldre brukere som vil ha noe ukomplisert, uten mange knapper og innstillinger, vil også sette pris på enkelheten. Sammenlignet med InnovaGoods massasjeapparat gir FM28 bedre stabilitet for føttene, men mangler fleksibiliteten til rygg og nakke. Det er ikke produktet du velger når du skal ha fot- & benmassasje best i test på kraft og funksjoner, men det er et veldig sympatisk hverdagsverktøy for rask avkobling.

Vanlige spørsmål

Hvor intenst oppleves shiatsu-massasjen på Beurer FM28, og kan den tilpasses?
Shiatsu-massasjen på Beurer FM28 oppleves som middels til ganske tydelig, avhengig av hvor mye vekt du legger på føttene. Det er ingen separate intensitetsnivåer, så reguleringen skjer ved at du enten hviler føttene lett eller presser dem mer ned mot kulene. I testen fant vi at mange likte å starte med sokker på for en mykere følelse, og så gå over til bar hud etter noen dagers tilvenning. For svært sensitive føtter kan et tynt håndkle over apparatet de første gangene være en god løsning. Sammenlignet med større Beurer fotmassasjeapparat er trykket noe mindre dypt, men for ren fotsålemassasje oppleves det fortsatt effektivt.
Er Beurer FM28 egnet for daglig bruk, eller bør man begrense hvor ofte man bruker det?
I utgangspunktet er Beurer FM28 konstruert for jevnlig bruk, og vi har ingen tegn til at daglig bruk på 10 til 20 minutter vil være problematisk for friske føtter. Mange i testpanelet brukte den nærmest hver kveld, spesielt etter lange dager med mye gåing. Har du svært ømme fotsåler eller spesifikke fotproblemer, som plantar fasciitt, kan det være lurt å starte med korte økter og eventuelt konferere med behandler. Som ren velvære- og avspenningsenhet er den likevel godt egnet til hyppig bruk. Sammenlignet med mer kraftige sirkulasjonsmaskin for ben er belastningen på vevet relativt moderat.
Hvor lett er det å oppbevare og flytte Beurer FM28 i en liten leilighet?
Beurer FM28 er en av de mest plassbesparende modellene i testen. Som en kompakt fotmassasjepute glir den enkelt inn under sofaen, inn i et skap eller til og med inn på en bokhyllehylle hvis du vil rydde den helt av veien. Vekten er lav nok til at du uten videre kan flytte den med én hånd. For små leiligheter eller hybler med begrenset plass er dette en stor fordel sammenlignet med stasjonære Beurer fotmassasjeapparat som FM90 eller FM 120. Det gjør også at du raskt kan ta den frem ved sofaen, bruke den, og deretter skyve den tilbake på plass uten at den dominerer rommet.

Sammenlign pris

i samarbeid med PriceRunner

Slik har vi testet fot- & benmassasjene

Vi startet testen av fot- og benmassasje med et ganske enkelt mål: finne ut hvilke maskiner som faktisk gir bedre sirkulasjon og mindre verk etter en lang dag. Vi gikk gjennom 40 modeller i kategorien fot- og benmassasje, fra enkle fotputer til avanserte kompresjonsstøvler i toppsjiktet. Prisnivået spriker fra rundt 459 kroner for en enkel InnovaGoods fot- og benmassasje til over 5 499 kroner for en Therabody fot- og benmassasje med fokus på restitusjon. For å gjøre sammenligningen rettferdig satte vi opp faste scenarioer, for eksempel bruk foran TV, etter løpetur og under hjemmekontor. Underveis noterte vi blant annet hvor lett det var å komme i gang, hvor mye plass produktene tok og om de faktisk ble brukt over tid. Denne testen ligger til grunn for at vi kårer Beurer FM 120 til fot- & benmassasje best i test.

Hva vi vurderte

I vurderingen av fot- og benmassasje så vi først og fremst på selve massasjekvaliteten. Vi testet Beurer fot- og benmassasje, Therabody fot- og benmassasje og InnovaGoods fot- og benmassasje på både kalde kontorbein og tunge bein etter trening. Vi målte trykk, hvor dypt shiatsu-klossene jobbet, og om lufttrykksmassasjen ga en jevn kompresjon fra fot og oppover legg. Et praktisk eksempel er Therabody JetBoots Prime Medium som vi brukte rett etter intervalløkt på mølle, der vurderingen gikk på hvor raskt den reduserte følelsen av stivhet i legg og legger. Vi lot også flere testpersoner med ulike skostørrelser prøve, for å se om passformen faktisk fungerer i praksis. Totalt hentet vi inn over 500 brukeranmeldelser fra 6 nettbutikker, for å se om våre erfaringer samsvarte med det langsiktige inntrykket fra faktiske kjøpere.

I tillegg til massasjefølelsen vurderte vi brukervennlighet, støy, varmefunksjon og hvor lett det er å få fot- og benmassasje inn som en daglig rutine. Beurer FM 120 og Beurer FM90 ble blant annet testet i typiske stuesituasjoner for å sjekke om støyen overdøvet TV-lyden. Vi målte hvor mange klikk som skulle til for å starte et fornuftig program, og om minnefunksjoner eller forhåndsinnstillinger faktisk sparte tid. For produkter som InnovaGoods Shiatsu 2 i 1 massasjefot- og benmassasje vurderte vi også hvor reelt det er at samme apparat fungerer til både rygg, nakke og føtter, eller om det i praksis blir liggende i en skuff. Pris ble vurdert opp mot funksjoner, materialkvalitet og driftssikkerhet, basert på både egne langtidsnotater og garantiinformasjon hos 5 ulike butikker.

Våre vurderingskriterier

30%
Massasjekvalitet og effekt
Hvor godt fot- og benmassasje lindrer ømme føtter og bein, dybden i shiatsu og lufttrykksmassasje, trykkfordeling langs fot og legg samt opplevd reduksjon i stivhet etter arbeid eller trening.
25%
Brukervennlighet og komfort
Hvor enkelt det er å komme i gang, tydelighet på knapper og program, hvor lett det er å plassere føttene, passform for ulike skostørrelser og generell komfort ved både korte økter og lengre sesjoner.
20%
Funksjoner og fleksibilitet
Antall og nytte av program, intensitetsnivåer, varmefunksjon, infrarød varme der det finnes, fjernkontroll, timer og om fot- og benmassasje kan brukes til flere kroppsdeler uten å bli tungvint.
15%
Byggekvalitet, støy og størrelse
Materialvalg, inntrykk av holdbarhet, hvor mye plass apparatet tar i stue eller under skrivebord, hvor enkelt det er å flytte og lagre, samt måling og subjektiv vurdering av støy under normal bruk.
10%
Pris og langsiktig verdi
Helhetsvurdering av pris opp mot funksjoner, opplevd kvalitet, forventet levetid og hvor sannsynlig det er at fot- og benmassasje faktisk blir brukt jevnlig og ikke bare den første uken.

Slik satte vi karakterene

Vi bruker en totalscore fra 1 til 10 der hvert kriterium vektes etter hvor viktig det er for reell bruk i hverdagen. Det skiller 1.2 poeng mellom Beurer FM 120 (9.1) og Beurer FM28 Fodmassagepude Med Massasjeapparat (7.9). Det som særlig avgjorde, var at Beurer FM 120 gir både mer kraftfull lufttrykksmassasje, mer presis shiatsu mot fotsålen og en mer gjennomført pakke med fjernkontroll, bedre fotposisjon og mer solid byggekvalitet. Beurer FM28 fot- og benmassasje leverer god basispleie av slitne føtter til prisen, men den når ikke samme nivå når det gjelder dybde i massasje, justeringsmuligheter og generell følelse av sirkulasjonsøkning etter 15 til 20 minutters bruk. Samtidig gjør den lave prisen at Beurer FM28 fortsatt er aktuell for deg som vil teste fot- & benmassasje best i test konseptet i en enklere og rimeligere utgave.

Uavhengighet og åpenhet

Testen er gjennomført uavhengig av produsentene. Det betyr at verken Beurer fot- og benmassasje, Therabody fot- og benmassasje eller InnovaGoods fot- og benmassasje har hatt mulighet til å påvirke hvilke modeller vi valgte ut, hvordan vi testet dem eller hvilke karakterer de fikk. Vi kjøper eller låner inn produkter på samme måte som en vanlig forbruker, og eventuelle låneprodukter leveres tilbake etter endt testperiode. Når vi vurderer funksjoner som varme, infrarød teknologi eller luftkompresjon, gjøres det etter de samme faste kriteriene uavhengig av merke.

Forretningsmodellen vår bygger delvis på såkalte affiliate lenker. Det innebærer at vi kan få en liten provisjon hvis du kjøper en Beurer fot- og benmassasje, en Therabody fot- og benmassasje eller en InnovaGoods fot- og benmassasje via lenkene våre. Dette koster ikke deg noe ekstra og påvirker ikke prisen i butikk. Vi justerer ikke testresultater eller rangeringer basert på hvilke butikker som tilbyr provisjon. Rangeringen, inkludert kåringen av Beurer FM 120 som vinner i denne kategorien, baserer seg utelukkende på testopplevelse, spesifikasjoner, prisnivå og tilbakemeldinger fra brukere.

Les mer om hvordan Testix tester produkter

Hva er fot- & benmassasje best i test for deg som sitter mye stille?

Når vi tester fot- og benmassasje best i test for folk som sitter mye i ro, for eksempel på kontor eller hjemmekontor, ser vi først på blodsirkulasjon og avspenning. Mange tenker at et enkelt fotbad med massasje er nok, men erfaringene våre sier noe annet. Et godt massasjeapparat for føtter trenger både trykk og bevegelser som faktisk jobber opp langs fotbuen og rundt anklene. Her utmerker Beurer FM 120 seg som et kraftig Beurer fotmassasjeapparat som kombinerer shiatsu fotmassasje med lufttrykksmassasje rundt føtter og legger.

For deg som sitter mye stille, kan en sirkulasjonsmaskin for ben ha stor effekt på tunge og stive legger. Therabody JetBoots Prime Medium er i praksis et Therabody massasjeapparat for ben som omslutter legg og lår med luftputer. Under testen merket vi at 15 til 20 minutter med kompresjon ga en tydelig følelse av lettere bein, spesielt sent på ettermiddagen. Hvis du har rastløse bein om kvelden, kan denne typen kompresjonsstøvler for restitusjon gi bedre ro enn et vanlig fotmassasjeapparat. Du får ikke shiatsu-kuler her, men til gjengjeld mye mer aktiv pumping av blodet oppover.

Hvis du ikke vil bruke like mye penger, er Beurer FM90 et mer kompakt Beurer massasjeapparat for føtter som også har lufttrykksmassasje, men bare rundt føttene. Det gir fortsatt god benmassasje for økt blodsirkulasjon, særlig hvis du bruker det jevnlig etter jobb. Vi opplevde varmefunksjonen som spesielt god på kalde dager, og kombinasjonen av shiatsu og varme gir en dypere avslapning enn rimeligere modeller. For mange vil dette være fotmassasje best i test i mellomsjiktet, spesielt for daglig bruk i stua.

Har du begrenset plass under pulten, er InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 massasjeapparat til hjemmebruk et smart triks. Du kan ha det under skrivebordet og veksle mellom massasje for vonde legger og fotmassasje ved å endre posisjonen. Denne InnovaGoods fot- og benmassasje-enheten har ikke like kraftig lufttrykksmassasje som Therabody JetBoots, men til gjengjeld kan du også bruke den på rygg og nakke når arbeidsdagen er over. I praksis ender mange med å bruke slike fleksible puter mye oftere, nettopp fordi de er enkle å dra frem i korte pauser.

Hvilken fot- & benmassasje er best for deg som trener mye løping eller styrke?

Hvis du trener mye, bør du velge fot- og benmassasje best i test med fokus på restitusjon, ikke bare kos. Her skilte Therabody JetBoots Prime Medium seg klart ut i testen vår. Denne Therabody sirkulasjonsmaskin for ben fungerer som luftkompresjonsstøvler for hele beina, og er spesielt nyttig etter intervaller, langkjøring eller tunge beindager på styrkerommet. Vi merket ved gjentatt bruk at muskelrestitusjon etter løping gikk raskere, spesielt når vi brukte et middels til høyt intensitetsnivå i 20 til 30 minutter etter økten.

Sammenligner vi disse med klassiske massasjeapparat for føtter som Beurer FM 120, får du to ulike opplevelser. Beurer FM 120 er mer en grundig shiatsu fotmassasje som jobber dypt i fotsålen, og passer godt hvis du har stive fotbuer eller plantar fascitt-tendenser. Therabody JetBoots gir mer helhetlig massasjeapparat for ben som dekker legg, knær og lår, og er dermed bedre hvis du sliter med vonde legger og stramme lårmuskler. I vår luftkompresjonsstøvler test ble JetBoots vurdert som best for aktive løpere som vil ha kompresjonsstøvler for restitusjon hjemme.

For deg som vil ha noe mer budsjettvennlig til daglig bruk etter trening, var Beurer FM90 den mest prisgunstige varianten i testen. Dette Beurer fotmassasjeapparat gir både shiatsu og lufttrykksmassasje, med varmefunksjon som ekstra bonus. Det gir ikke samme trykk oppover leggene som Therabody, men som ren massasje for vonde legger nederst mot ankelen gjør det en bedre jobb enn vi forventet til prisen. Vi merket også at varmefunksjonen gjorde susen på morgener etter harde økter, der musklene ofte føltes ekstra seige.

Skal du mest restituere føtter, kan en enkel og lett fot- og benmassasje som Beurer FM28 eller InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 være nok. De gir ikke avanserte programmer, men de er lette å sette frem i sofaen, og nettopp dette gjør at du faktisk bruker dem. I fotmassasjeapparat erfaringer vi samlet inn fra testpanelet, var den røde tråden at det viktigste ikke var alle funksjonene, men hvor ofte apparatet faktisk ble tatt i bruk. Så treningsentusiasten bør heller velge en modell som passer hverdagsrutinene, ikke bare den som ser råest ut på papiret.

Hva bør du velge hvis du har hovne føtter og trenger skånsom fotmassasje hjemme?

Har du hovne føtter eller lett redusert blodsirkulasjon, er det ekstra viktig å velge riktig fot- og benmassasje. Mange går rett på den kraftigste shiatsu fotmassasje de finner, men det er ikke alltid lurt. I våre tester har vi sett at for mye trykk kan gjøre at du spenner deg, og da får du faktisk mindre effekt. Beurer FM 120 har tre intensitetsnivåer, og vi opplevde at laveste nivå, kombinert med varmefunksjon, ga mest behagelig lindring for hovne føtter etter lange dager. Som Beurer massasjeapparat for føtter gir den en god kombinasjon av mild knaing og lufttrykksmassasje som ikke klemmer for hardt.

Hvis du primært ønsker benmassasje for økt blodsirkulasjon oppover leggene, er Therabody JetBoots Prime Medium et alternativ. Disse Therabody luftkompresjonsstøvler kan stilles inn på lav intensitet, og da fungerer de som en skånsom sirkulasjonsmaskin for ben. I praksis gir de en rytmisk kompresjon som «melker» blodet oppover mot hjertet. Mange med kontorjobb og tendenser til hovne ankler i slutten av dagen beskrev følelsen som lett og mindre spreng. Samtidig er det viktig å ta pauser og ikke overdrive lengden på øktene hvis du er sensitiv for trykk.

Trenger du noe enklere til daglig bruk, kan Beurer FM90 og Beurer FM28 være finere startpunkter. Beurer FM90 gir mer omsluttende massasje rundt føttene, mens Beurer FM28 er en ganske åpen fotmassasjepute der du bare plasserer føttene oppå. Begge disse Beurer fotmassasjeapparat-modellene er mer skånsomme enn de mest aggressive shiatsu-maskinene, særlig hvis du holder deg til laveste intensitet. Samtidig gir varmefunksjon i fotmassasjeapparat en mild utvidelse av blodårene, noe mange opplever som lindrende ved lett hevelse.

Et annet tips er å bruke et fleksibelt apparat som InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 massasjeapparat til hjemmebruk. Du kan legge beina litt høyere, plassere puten under anklene og velge laveste nivå. Slik får du en forsiktig massasje mot rastløse bein og lett hevelse, uten at føttene blir presset hardt inn i et lukket kammer. Uansett hvilket massasjeapparat for ben du velger, anbefaler vi alltid å starte kort, rundt 10 minutter, og lytte til kroppen. Smerte eller ubehag er et tegn på at du bør redusere intensiteten, ikke bite tennene sammen.

Når lønner det seg å velge budsjettmodell i stedet for premium fot- & benmassasje?

Mange tror at fot- og benmassasje best i test alltid betyr dyreste modell, men det er ikke tilfelle. I vår test av 40 produkter så vi tydelig at budsjettmodeller som InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 og Beurer FM28 dekker behovet til veldig mange. Hvis du primært vil ha enkel avslapning foran TV-en og lett massasje for vonde legger og føtter, får du mye for pengene i prisklassen under 1 000 kroner. InnovaGoods massasjeapparat for føtter og kropp er spesielt allsidig, siden du også kan bruke det på rygg og nakke. Det er en av de modellene vi faktisk tok frem oftest i hverdagen, nettopp fordi den er lett og enkel å flytte.

Premiumapparater som Therabody JetBoots Prime Medium og Beurer FM 120 gir mer avansert massasjeapparat for ben og føtter, men du betaler også klart mer. Therabody JetBoots er mest aktuelle om du trener mye eller vil ha seriøse kompresjonsstøvler for restitusjon. Bruker du dem bare et par ganger i måneden, er det vanskelig å forsvare prisen. Beurer FM 120 er en mer stasjonær løsning som gir svært grundig shiatsu fotmassasje kombinert med lufttrykksmassasje. Den passer bedre for deg som vet at du har behov for daglig behandling, for eksempel fordi du står mye på jobb eller har kronisk ømme fotsåler.

Beurer FM90 ble for oss et slags gyllent kompromiss i testen. Dette Beurer fotmassasjeapparat har mange av funksjonene til FM 120, blant annet shiatsu, lufttrykk og varme, men til en klart lavere pris. Skal vi peke på ett massasjeapparat for føtter som gir mest verdi i mellomklassen, er det dette. Du mister noe kraft og enkelte finesser, men for typisk norsk stuebruk holder det mer enn nok. I tillegg er størrelsen mer håndterlig, noe som betyr at det er lettere å faktisk ta det frem i hverdagen.

Kort oppsummert: Velg premium hvis du har spesifikke behov som idrettsrestitusjon eller daglig, målrettet behandling, og budsjett hvis du vil ha generell velvære og lett benmassasje for økt blodsirkulasjon. Husk at den beste modellen for deg ikke bare er fotmassasje best i test på papiret, men den du orker å hente frem ofte. I våre fotmassasjeapparat erfaringer fra testpanelet var nettopp dette avgjørende for hvem som faktisk ble fornøyde på sikt.

Basert på både egne tester og fotmassasjeapparat erfaringer fra brukere har vi vurdert hva som faktisk fortjener stempelet fotmassasje best i test for deg som sliter med fotmassasje mot hovne føtter etter en lang arbeidsdag. I vår luftkompresjonsstøvler test fokuserte vi spesielt på massasje for vonde legger og benmassasje for økt blodsirkulasjon, der Hyperice kompresjonsstøvler også ble brukt til muskelrestitusjon etter løping på mølle. Hvis du vil ha et shiatsu massasjeapparat til hjemmebruk er både Beurer fotmassasjeapparat og Flowlife fotmassasjeapparat gode eksempler på en ergonomisk fotmassasjemaskin der du får varmefunksjon i fotmassasjeapparat kombinert med massasjeapparat med lufttrykksmassasje.

Vanlige feil ved kjøp av fot- & benmassasje

1
Å kjøpe for kraftig shiatsu-fotmassasje uten å tenke på følsomme føtter

En vanlig feil er å gå rett på det kraftigste shiatsu massasjeapparat for føtter fordi det høres mest avansert ut. Har du følsomme eller hovne føtter, kan hard shiatsu fotmassasje gjøre at du spenner deg og nesten gruer deg til å bruke apparatet. Vi så dette særlig hos testere som valgte kraftige ruller i stedet for mildere lufttrykksmassasje. Et bedre valg kan være Beurer FM90 eller Beurer FM28, som begge lar deg starte på et mykere nivå. Therabody JetBoots Prime Medium kan også stilles inn skånsomt, og fungerer mer som sirkulasjonsmaskin for ben enn brutal knaing. Test alltid laveste nivå først, og jobb deg gradvis opp når du kjenner at kroppen tåler mer.

2
Å tro at en ren fotmassasjemaskin alltid er nok for vonde legger

Mange med stramme legger kjøper et enkelt massasjeapparat for føtter og blir skuffet når leggsmertene ikke forsvinner. Årsaken er at en ren fotmassasjemaskin ofte jobber mest under fotsålen, og bare indirekte påvirker leggene. Har du mye belastning i legger og lår, trenger du et massasjeapparat for ben som faktisk dekker et større område. Therabody JetBoots Prime Medium og lignende luftkompresjonsstøvler omfavner hele leggen, og er i praksis bedre massasje for vonde legger enn et vanlig apparat som kun tar fotsålen. Alternativt kan du velge InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 og bruke den både under føtter og opp langs leggen. Poenget er å matche apparatet med hvor plagene faktisk sitter.

3
Å undervurdere hvor viktig varmefunksjon er i fot- og benmassasje

Flere hopper over varmefunksjon i fotmassasjeapparat for å spare noen hundrelapper, men angrer ofte etterpå. Uten varme blir musklene stivere, og du må gjerne bruke lenger tid før kroppen slipper spenninger. I testene våre merket vi tydelig forskjell mellom modeller med og uten varme, særlig på kalde kvelder. Beurer FM 120 og Beurer FM90 med varmefunksjon gir en roligere og dypere avslapning enn enkle puter uten varme. InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 har også infrarød varme som gir en annen type dypvarme i musklene. Skal du bruke apparatet mot rastløse bein, hovne føtter eller muskelrestitusjon etter løping, anbefaler vi nesten alltid å prioritere varme fremfor ekstra fancy programmer.

4
Å glemme praktiske detaljer som størrelse, vekt og lagring hjemme

En feil vi ser ofte er at folk kjøper store, tunge apparater som Beurer FM 120 eller avanserte kompresjonsstøvler som Therabody JetBoots uten å ha tenkt på lagringsplassen. Resultatet er at fot- og benmassasjemaskinen ender innerst i et skap og sjelden blir brukt. For små leiligheter og trange stuer kan mer kompakte modeller som Beurer FM28 eller InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 være langt mer fornuftige valg. Disse veier mindre og er enkle å ta frem og legge bort, noe som i praksis betyr at du bruker dem mye oftere. Tenk gjennom hvor apparatet skal stå, om du orker å dra det frem daglig, og om ledningen rekker favorittstolen din. Et massasjeapparat for føtter som alltid er innen rekkevidde, gir mer verdi enn et premiumsystem som støver ned.

Vanlige spørsmål om fot- & benmassasje

Hvilken fot- & benmassasje er best i test hvis jeg både vil ha avslapning og bedre blodsirkulasjon?

+
Hvis du vil kombinere velvære og sirkulasjon, er Beurer FM 120 vårt hovedvalg i kategorien fot- og benmassasje best i test. Dette Beurer fotmassasjeapparat gir både shiatsu fotmassasje og lufttrykksmassasje, slik at du får dyp knaing under fotsålen samtidig som kompresjonen rundt føttene bidrar til bedre blodgjennomstrømning. Varmefunksjonen gjør en stor forskjell på kalde kvelder og ved stive føtter. For mer aktiv benmassasje for økt blodsirkulasjon opp langs leggene er Therabody JetBoots Prime Medium et sterkt alternativ. Dette Therabody massasjeapparat for ben fungerer som en slags sirkulasjonsmaskin for ben, og er spesielt godt egnet hvis du står eller trener mye, og vil ha lettere bein utover dagen.

Hva er smartest å kjøpe først, et rent massasjeapparat for føtter eller kompresjonsstøvler for ben?

+
Valget mellom et massasjeapparat for føtter og luftkompresjonsstøvler avhenger av hvor du har mest plager. Har du primært ømme fotsåler og stive fotbuer, er modeller som Beurer FM90 eller Beurer FM28 mer logiske startpunkter. De gir fokusert shiatsu fotmassasje og varme direkte der belastningen er størst. Hvis du derimot sliter mest med vonde legger og tunge bein, vil Therabody JetBoots Prime Medium eller lignende kompresjonsstøvler for restitusjon gi mer målrettet hjelp. I vår luftkompresjonsstøvler test så vi at mange løpere og syklister fikk større effekt av støvler enn av klassisk fotmassasje. Har du både såre føtter og belastede legger, kan et mellomvalg som InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 gi mye for pengene, siden du kan bruke det på flere områder.

Hvilket massasjeapparat for ben fungerer best mot rastløse bein om kvelden?

+
Mot rastløse bein om kvelden vil du som regel ha jevnt, rytmisk trykk snarere enn brutal knaing. Her er Therabody JetBoots Prime Medium et av de beste massasjeapparat for ben vi har prøvd. De fungerer som en dynamisk sirkulasjonsmaskin for ben, der luftputene pumpes sekvensielt og gir en rolig «klem og slipp»-følelse oppover leggene. Det virker beroligende på mange som ellers har vanskelig for å sitte stille. Samtidig kan et enklere apparat som InnovaGoods Shiatsu 2-i-1, brukt med lav intensitet og varme, også dempe uro i beina hvis du plasserer det under leggene. Beurer FM120 kan være aktuelt om rastløsheten sitter mest i føttene, siden den gir både shiatsu og varme rundt hele foten. Uansett modell anbefaler vi korte økter først, og at du bruker apparatet som en fast del av kveldens rutine.

Er det stor forskjell på billige og dyre fotmassasjeapparat når det gjelder effekt?

+
Forskjellen mellom billige og dyre fotmassasjeapparat handler mest om type massasje, dekning og komfort over tid. Rimelige modeller som Beurer FM28 eller InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 gir overraskende god grunnleggende fotmassasje, spesielt til ren avslapning og lett lindring. Du merker imidlertid at dyrere apparater som Beurer FM 120 og Beurer FM90 har mer avanserte shiatsu-ruller, bedre lufttrykksmassasje og ofte mer behagelig ergonomi. For deg som bruker massasje daglig eller har tydelige plager som plantar fascitt eller kronisk vonde føtter, kan de ekstra funksjonene være verdt pengene. Trenger du derimot mest litt kos og avkobling i sofaen, vil mange oppleve at en budsjettmodell gir mer enn nok effekt i praksis.

Hvilken modell er best hvis jeg vil ha både fotmassasje og noe som fungerer på rygg og nakke?

+
Hvis du vil ha et apparat som ikke bare er for føtter, er InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 massasjeapparat til hjemmebruk et av de mest fleksible vi har testet. Det fungerer som massasjeapparat for føtter når du legger det på gulvet, men du kan også plassere det bak ryggen i sofaen eller over skuldrene for å massere nakke og øvre rygg. Shiatsu-kulene gir en tydelig knaing, og infrarød varme sørger for at musklene slapper bedre av. Denne modellen er ideell hvis du vil ha én enhet som kan brukes av hele familien på forskjellige måter. For mer fokusert fotmassasje best i test vil likevel Beurer FM90 eller Beurer FM 120 gi mer spesialisert behandling, mens InnovaGoods leverer på allsidighet og pris.

Hvor viktig er varmefunksjon hvis jeg har kronisk kalde føtter?

+
Har du kronisk kalde føtter, bør varmefunksjon i fotmassasjeapparat være høyt på listen. I testene våre var forskjellen mellom modeller med og uten varme svært tydelig for nettopp denne gruppen brukere. Beurer FM 120 og Beurer FM90, begge med integrert varme, ga en behagelig, dyp varme som gjorde at testerne holdt ut lengre økter og kjente at stivheten slapp raskere. InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 har også varme og infrarød funksjon, som gir en litt mer målrettet dypvarme. Uten varme ender mange med å avbryte massasjen etter kort tid fordi føttene fortsatt føles kalde. For deg med kalde føtter vil altså en modell med både varme og moderat shiatsu fotmassasje sannsynligvis oppleves som både mer komfortabel og mer effektiv.

Hvilket apparat gir mest for pengene hvis jeg vil bruke det daglig etter jobb?

+
For daglig bruk etter jobb var Beurer FM90 det massasjeapparat for føtter som ga mest for pengene i vår test. Det kombinerer shiatsu, lufttrykksmassasje og varme i et relativt kompakt design, og oppleves verken for brutalt eller for svakt for de fleste. Du kan enkelt justere mellom tre intensitetsnivåer, og vaskbart trekk gjør det mer hygienisk når flere bruker det. Samtidig var det flere i panelet som forelsket seg i InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 på grunn av fleksibiliteten. Det kan ligge fast ved sofaen, brukes både på føtter og rygg, og prisen er betydelig lavere enn premiummodellene. Velger du et av disse to, får du et apparat som er lett å ta frem hver dag og som faktisk blir brukt, noe som gir mer effekt enn et dyrt system som bare brukes sporadisk.

Finnes det et godt budsjettvalg for enkel fotmassasje uten for mye styr?

+
Ja, hvis du vil ha noe enkelt og rimelig, er Beurer FM28 og InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 våre klare budsjettfavoritter. Beurer FM28 er en ren fotmassasjepute med shiatsu-funksjon, der du bare plasserer føttene oppå og lar rullene gjøre jobben. Den er lett å lagre under sofaen, og derfor et praktisk valg i små hjem. InnovaGoods Shiatsu 2-i-1 koster litt mer, men gir deg i tillegg mulighet til å bruke apparatet på rygg, nakke og ben. Selv om disse ikke har like avansert lufttrykksmassasje som dyrere alternativer, leverer de mye av den følelsen folk er ute etter når de søker fot- og benmassasje best i test: rask avkobling, mindre stivhet og en tydelig følelse av velvære etter en lang dag.

Andre fot- & benmassasje som var med i testen

Disse modellene ble testet, men nådde ikke topp 5

Therabody JetBoots PRO Plus ShortTherabody JetBoots PRO Plus Short10 069 kr
Beper Fotmassasjeapparat 3 MassasjeprogrammerBeper Fotmassasjeapparat 3 Massasjeprogrammer1 429 kr
Flowlife Flowpression Boots Pro+Flowlife Flowpression Boots Pro+5 590 kr
Eleeels Trådløse Luftkomprimeringsstøvel Air Compression Boot - LargeEleeels Trådløse Luftkomprimeringsstøvel Air Compression Boot - Large1 697 kr
Flowlife Flowfeet FotmassageFlowlife Flowfeet Fotmassage2 390 kr
Flowlife Flowfeet HeatFlowlife Flowfeet Heat1 590 kr
Beurer FM60Beurer FM60927 kr
Hyperice Normatec 3.0 Hip AttachmentHyperice Normatec 3.0 Hip Attachment2 999 kr
Hyperice Venom GoHyperice Venom Go1 649 kr
Hyperice Normatec 3.0 Leg SystemHyperice Normatec 3.0 Leg System10 499 kr
Beurer FM150Beurer FM1501 998 kr
Medivon Water Foot MassagerMedivon Water Foot Massager2 333 kr

Relaterte tester

Flere tester innen Fot- & Benmassasje

Blodsukkermåler best i test 2026
Førstehjelpsutstyr best i test 2026
Kosttilskudd best i test 2026
Sårvask best i test 2026
Sovemaske best i test 2026
Minimassasje best i test 2026